10 Тревожных Признаков того, что вам Не Хватает Витамина D
HTML-код
- Опубликовано: 16 авг 2018
- Как оставаться здоровым. У всех нас бывают дни, когда мы чувствуем себя изможденными или впадаем в уныние. Но если вы постоянно простужаетесь, слишком часто находитесь в депрессии или даже наблюдаете выпадение волос, то у вас вполне может быть дефицит витамина D! В этом видео вы узнаете о 10 признаках того, что ваш организм испытывает острую нехватку этого уникального витамина. Если вы понимаете, что у вас есть некоторые из этих симптомов, то пора принимать срочные меры!
Тайм-коды:
Вы очень часто болеете 1:55
Вы постоянно испытываете усталость 2:46
Вы страдаете от хронических болей в спине и суставах 3:28
Вы страдаете от потери костной массы 4:08
У вас проблемы с кожей 4:45
Вы страдаете от лишнего веса 5:19
Ваши раны затягиваются слишком долго 5:48
У вас выпадают волосы 6:21
Вы страдаете от депрессии 6:38
Вы испытываете боль в мышцах 7:04
Кто находится в группе риска дефицита витамина D? 8:05
Почему витамин D так важен? 8:46
В каких продуктах много витамина D? 9:27
Музыка:
ruclips.net/user/audiolibrary...
Обзор:
- За последние годы было проведено несколько длительных исследований, которые доказали связь между дефицитом витамина D и инфекциями дыхательных путей, таких как бронхит, пневмония и ОРВИ.
- Одна женщина страдала от головных болей и хронической усталости. Результаты анализа ее крови показали, что уровень витамина D составлял 5,9 нанограммов на миллилитр. Пищевая добавка с витамином D решила ее проблемы со здоровьем.
- Люди с низким уровнем витамина D в 2 раза чаще страдали от костных болей - в ребрах, ногах и суставах.
- Исследователи обнаружили взаимосвязь между низким уровнем витамина D и потерей костной массы среди 1 100 женщин в менопаузе, участвовавших в испытании.
- Одно из многих последствий ослабленной иммунной системы в том, что клетки вашей кожи могут начать производить больше жира. Другая проблема с кожей, которая может случиться в результате нехватки витамина D, - это псориаз.
- Исследования показали, что люди с достаточным количеством витамина D легче сбрасывают вес.
- Витамин D ускоряет производство особых соединений, необходимых для заживления ран. Эти соединения отвечают за образование новой кожи.
- Тяжелое выпадение волос, как показывают исследования, может быть вызвано низким уровнем витамина D, особенно у женщин и детей.
- В 65 % исследований на эту тему была обнаружена связь между депрессией и дефицитом витамина D.
- В 2014 году исследователи из университетской больницы Берна, Швейцария, обнаружили, что 71 % пациентов, страдающих от мышечной боли, испытывают нехватку витамина D.
- Люди старше 55 лет, офисные работники, проводящие большую часть времени в помещении, люди с темным цветом кожи, люди с высоким процентом подкожного жира имеют больше шансов испытать дефицит витамина D.
- Если у вас дефицит витамина D, но вы не знаете об этом, он усилится и может привести к большим проблемам, среди которых размягчение костей у детей и костная деформация у взрослых, различные типы рака, сердечно-сосудистые, аутоиммунные и нервно-мышечные заболевания.
- Жирная рыба, печень трески, консервированный тунец, устрицы, креветки, грибы очень богаты витамином D.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на RUclips: www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/ 
Развлечения
У меня хроническая нехватка витамина D,Dенег,Dолларов,Dрузей,Dрагоценостей!
Ааа также😭😭😂
😁👍
Привет, друг по несчастью.
@@user-dh2rg3bf5g ?
@@user-dh2rg3bf5g Скиньте пожалуйста
Люди выше нос, больше ПОЗИТИВА!!! Больше положительных эмоций!!! Всем кто читает,да, да и ты...всем здоровья, солнца над головой, щебет птиц,смех детей!!!
Спасибо и вам
Спасибо и вам того же
Спосибоооооооо 🤗🤗🤗🤗🤗
Очень позитивно!
Спасибо вам
При нехватке любого витамина или минерала те же сиптомы: волосы выпадалют, хронич.усталость, сонливость и тд.
@@nbzzwf Мамкин эксперт, ты свечку держал, или Вангуешь?
@@user-rk5hm8ui1o посмотри пожалуйста внимательно
@@user-rk5hm8ui1o ruclips.net/video/aoH7gy-R5x0/видео.html
ruclips.net/video/WG2q5mWpIww/видео.html 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева)
Сонливости как раз и нету!
Спасибо огромное всем здоровья 🙏🏼
Признаки нехватки витамина D :
1. Часто болеете, бронхит, пневмония, ОРВИ.
2. Усталость постоянная, головные боли.
3. Боли в спине и костях, боли в суставах, рёбрах, ногах.
4. Потеря костной массы, кости хрупкие, зубы крошатся.
5. Псориаз, широкие поры, акне.
6. Лишний вес.
7. Медленно заживают раны, воспаления, язвы ног.
8. Выпадают волосы.
9. Депрессия.
10. Мышечные боли, судороги, миалгии.
Спасиьо, ведь заставлять слушать болтовню 10 минут из-за того, что можно узнать за 1 минуту это-- садамаза.
Киркевич Вася спасыбо
Спасибо
Спасибо
Инсулинорезистетность
Мой самый любимый канал Адми!!! Спасибо огромное за полезные советы 😘😘😘🙏🙏🙏✌️✌️✌️❤️❤️❤️
ruclips.net/video/WG2q5mWpIww/видео.html 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева).
Спасибо. Теперь желательно о вреде чрезмерного его употребления....
Молодцы
Трудитесь
И будьте счастливы
Из-за карантина сейчас у многих людей наверное нехватка витамина Д😐
Я целый день в огороде, солнца хватает
@@natalikalashnikova7126 Вам повезло в частном доме😊 я снимаю. Огорода нету.... Берегите себя и близких 😇
У меня нехватка витамина с. Я смотрю это видео чтоб узнать есть ли у меня нехватка витамина д.
@@iry-ma спасибо конечно, но это был не вопрос....
И денег....
Обожаю вас узнаёшь столько всего важного и интересного😃😃😃😃😃😃😃😃😃☺☺😀😀❤❤❤❤❤❤❤💖
Спасибо АДМИ я тебя обожаю всегда будь с нами "на яркой стороне жизни"🤗
Спасибо за ролик,ну пожалуй ста музыку чуть по тише мешает слушать
Мешает музыка!
У вас депресняк
У вас нехватка витаминов D
Хахаха
Благодарю за информацию, здоровья крепкого Вам!!!
Лично, я на себе чувствую его дефицит и точно, как описано, это у меня... Мне кажется надо в корне менять медицину в Нашей стране не писаниной, а действами, т. е. доступными по цене лекарствами, грамотными докторами, а в особенности педиатрами, а для возрастных людей должен быть особый доктор-герантолог, где в любую минуту он мог помочь и советом и делом..
Спасибо за подробное видео. Люблю Ваш канал!
ruclips.net/video/WG2q5mWpIww/видео.html 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева)
Спасибо большое, здоровья всем🙏
Очень прекрасный совет и красиво прочитано буду пользоваться советом
Очень полезный выпуск! Побольше таких!
ruclips.net/video/WG2q5mWpIww/видео.html 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева)
Спасибо огромное, дай Бог Вам здоровья! Всё понятно обьясняйте.... И вообще Вы умничка
ruclips.net/video/WG2q5mWpIww/видео.html 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева)
Спасибо большое, мне очень было нужно посмотреть это видео
оооо боже спасибо я так долго ждал
Желаю всем здоровья,берегите его,это Божий дар нам всем от рождения!!!
Не всем
Какой клёвый канал у вас, очень интересный. Молодцы!
Очень, очень полезная информация. Лично испытывала многие симптомы низкого уровня витамина Д. Принимаю его уже месяц по 6000 ед. в сутки. Значительно уменьшились мышечные боли. Улучшилась работо-способнось.
Здорово!! А какой именно витамин Д принимаете? Какой производитель? А то не хочется пить пустышку.
@@user-zi2kv8vd8d Здравствуйте, Ирина. Я принимаю витамин D3. Коробочку и аннотацию, к сожалению, не сохранила. Завтра мне принесут новую коробочку. И обязательно Вам напишу.
У меня в руках новая упаковка. Там написано - изготовитель: Мадрид, Испания. VITAMIN D3. Дозировка 2000. В наших аптеках (Украина, Одесса) есть без ограничений.
@@user-oo2ln9ie9y , у вас будет кальцификация сосудов и если вдруг вас настигнет какое серьёзное заболевание, они просто перестанут функционировать, как у Костомарова, он точно сидел на вит. Д, многие спортсмены на нём сидят для крепости костей. Ещё зарубежные учёные выяснили происхождение гормонозависимого рака, тоже причина в приёме искусственного витД.
@@user-oo2ln9ie9y впервые вижу человека, который пообещал в комментариях ответить позже и ответил. Будьте здоровы
Спасибо большое,очень нужная,познавательная информация.Всем здоровья!!!
Это очень важно. Спасибо.
Я горжусь вами. Желаю и дальше
Ура новый видио 🍇🌸Аааа здесь причем винаград я сама не понимаю
Спасибо большое за информацию и советы 👍👋
спс вам за здоровую информацию больше таких полезных видео👍👍
Очень аккуратно нужно принимать особенно детям
ruclips.net/video/WG2q5mWpIww/видео.html 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева)
Принимала омега 3 с витамином дз( это один препарат). Осталась очень довольна! Принимала 3 месяца.Кожа вот точно стала лучше.А вот высокие дозы , наверное лучше принимать после результатов анализов , а ещё лучше найти толкового врача...
Спасибо за информацию!!!😉
Это правда!Я раньше очень часто болела бронхитом,гриппом.Потом стала покупать в аптеке витамин Д,и уже года 4 не болею вообще!
Я уже с май с витамином Д на солнце каждый день
ruclips.net/video/WG2q5mWpIww/видео.html 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева)
А сколько пьете?
Какой именно покупаете? Посоветуйте.
Как долго его пьете??
Всичко ме заболя и отивам да си купя в.Д. Благодаря!
У меня все признаки недостатка витамина D3, но нет денег на покупку из за стоимости, а определение сколько его в крови не входит в страховку, Всё направлено на то чтобы нас должно быть МЕНЬШЕ!
Спасибо очень полезная информация
Очень интересно! Буду принимать витамин Д. Спасибо за информацию!
ешьте скумбрию и печень трески
Спасибо теперь я ,знаю что со мной такое нехватка витамина D
Дякую. Дуже корисна і цікава інформація.
Очень познавательно! Спасибо
ruclips.net/video/WG2q5mWpIww/видео.html 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева).
Одну меня смутила статуя свободы, когда говорили о статике нехватки витамина среди русского населения? А в целом познавательно
Лучше бы поставили статую Родины матери( которая стоит в Киеве!). Было бы гораздо правдоподобнее. Может рассеяне такие злые и нападают на соседов из-за нехватки этого важного витамина, особенно у бледной моли.
Юлия Тищенко азахахах
@@user-hm3yd2oh7g нахера нужна ваша статууя?! Вы же не считаете себя из славянского рода, это ж русскоязычный контент, а не окраинская мова.
@@user-hm3yd2oh7g мы не злыыые 🤗
Точно! Мне тоже это не понравилось 😏
Хорошие темы затрагиваете, так держать!
Десна очень кровоточили .. когда стала принимать витамин Д ,десна укрепились и перестали кровит 👍
ruclips.net/video/WG2q5mWpIww/видео.html 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева).
А сколько принимали?
Благодарю Вас!!!🌺🌺🌺🌺🌺
Спасибо, очень познавательно, доступно и по доброму!!!
ruclips.net/video/WG2q5mWpIww/видео.html 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева)
Я влюбился в этот канал спасибо что Вы и такие люди есть !!!!
Спасибо за информацию!!!
Спасибо как всегда интересно и позноват. 🖒🌷
Мне денег не хватает а не витамина(
Мена тоже денгэ нехватает
На iherb можно заказать по низкой цене витамин д 5000ui, если нужно, то могу дать ссылку
@@marianna6152 подскажите . Интересно,какая цена ,дозировка ,и количество капсул.и наименование лекарства.?
@@arkad-evprak1mb9jd9s на iherb с дощировкой 5000ME, 120мягких таблеток и 419р, это тот, который я принимаю и моя семья. Сейчас у всех нас пополнился этот витамин, поэтому принимаем не так часто, так что хватает этих капсул надолго, год точно. Сами знаете в Сибири только из-за этого все болеют, у всех волосы выпадают и т. д, но у нас в семье теперь таких проблем нет. веган вы или нет, но если вы мало на солнышке, то хотя-бы позаботиться о том, чтобы не было анемии и
и авитаминоза стоит. Удачи!)
@@marianna6152 Спасибо Вам большое,Марианна!🌷🌹🌹🌹🌹🌹
А пью Альфа Д3тева(Израиль) ,дозировка 1гр.или 1000мг(Рекомендации врача .,а стоимость 30штук этого препарата около 700рублей.Плюс ,минус ).
А 5000МЭ - это значит 5000 мг?
В Ставрполе в принципе хватает солнца,но мне на солнце нельзя.(есть причины по состоянию здоровья,имеются другие недуги..).
Спасибо. Да,видимо есть,последний год появились проблемы,которых раньше не было . И только благодаря вам, я задумалась,что похоже у меня сильная нехватка витамина д. Из 10 признаков у меня есть 7. Буду пить капли, как детям дают, и посмотрю на результат.
Без анализа не пейте. Может у Вас нет дефицита.
Вит Д в крови необходимо проверить в крови,только потом назначения.Обратитесь к врачам.
ruclips.net/video/WG2q5mWpIww/видео.html 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева)
Как сейчас обстоят дела?
Спасибо за умный урок.
ruclips.net/video/WG2q5mWpIww/видео.html 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева).
Спасибо за такую хорошую информацию,вы ответили на мой многолетний вопрос!🙊🙉😻❤🙏🙏🙏👌👌👌👍💯💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯💯👍👍
ruclips.net/video/WG2q5mWpIww/видео.html 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева).
Спасибо большое 🤗😊
Благодарю за рекомендацию.
Боже мой. Оказывается у меня дефицит витамина D. А я списываю все симптомы на перемену образа жизни. раньше занималась спортом,питалась здоровой пищей, училась в университете. А сейчас практически сижу в здании, питаюсь фастфудом, и на солнце бываю примерно 4- 5минут в день день.
А я наивная думаю, что головные боли У меня потому что много работаю.
не может быть оказывается физичиская активность продлевает жизнь - вот ето поворот!!!))) П.С. а чтобы узнать уровень витамина Д нужно сдавать анализ, и не заниматься самолечением
Посмотрите доктора Берга ,эффект реальный
Спасибо Вам за видео.
Спасибо за подсказку
Спасибо ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО
Про Витамин D3 все правда написано, и про болезни которые обостряются при нехватке D3.❤Ролик 👍
Враньё написали. При дефиците витамина Д будет остеомаляция. У детей это называется РАХИТ. А вы всегда это знали. Дефицит витамина Д кальция или форсфора -будет остеомаляция.что сопровождается деформацией костей позвоночника и суставов и судорогами. А всё остальное брехня. Не у всех у кого есть остеомаляция есть остальные симптоы которые здесь описали.
У меня была слабость и усталость. Мне помог цинк. Волшебный витамин👍👍👍
А как принимали?
Адмэ, как всегда все лучшее)))
L i n a чпокнуться хочешь? 😉
Большое спасибо за информацию. Очень полезный ролик.👍👍👍
Почему-то многие думают, что витамин Д нужен только малышам, а на самом деле почти каждый в нем нуждается, особенно в холодное время года, когда солнца то по сути и нет. Он и для иммунитета нужен, и для настроения хорошего. Я каждую осень и зиму пропиваю курсами эваларовский Д3 1800 Ме, болею очень редко, есть силы что-то делать, нет вот этой осенней хандры.
Нельзя предаваться унынию, от этого точно заболеешь.
Спасибо , Всё коротко и ясно .
Я живу в Сибири. Осенью/зимой пью витамин D3 для профилактики дефицита. Раньше в холодное время года часто болела - буквально каждый месяц. Теперь такой проблемы нет. Легко переживаю зиму. Пью эваларовский d3 в дозировке 5000 ме. Ушли привычные для зимы апатия и усталость. В целом настроение стало более стабильным.
Спасибо за информацию
очень полезное видео!
Вы находите довольно интересные темы, но сказать честно - слишком много говорите слов!...
Все кроме псориаза, сдал показатель 14 нг. Буду пить
Спасибо,очень полезно.
ruclips.net/video/WG2q5mWpIww/видео.html 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева).
Какая суточная доза витамина D?Полезное видео. Спасибо.
Стала принимать, когда из каждого утюга стали говорить о нем в связи с ковидом, и к счастью не болела им пока, а принимаю Фруттилар Д3 в профилактической дозе.
ruclips.net/video/WG2q5mWpIww/видео.html 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева).
У меня пунктов 5 наверное если не больше совпадают, спасибо огромное)
Хочется конечно уже солнышка, прям надоела серость уже... Витамин Д3 тоже принимаю Фруттилар в форме мармеладных конфет, и вкусно и полезно.
Спасибо, это очень нужная информация !
Спасибо у меня все причины совпадают
Не получают витамин Д из за нищеты и питаться как положено человеку, денег не хватает.
Вот именно
Вы правы абсольютно
На солнце нужно находиться. Он в том числе вырабатывается от ультрафиолета
Рыбий жир в капсулах стоит копейки.
@@user-rz4ck2rj5i и толку от него столько же
... Я бы сказала самый главный витамин !👍🤔💯%
У меня аж все признаки сразу.
Спасибо за видео
Солнце это конечно хорошо, но на улице бываю редко, все на работе, а отпуск зачастую в "солнечном декабре", нехватку витамина Д таким образом точне не восполнить. Поэтому пью его отдельно, в виде капель Аквадетрим, его мицеллярная форма отлично усваивается и адптирована под любой возраст и организм. Главное соблюдать дозировку.
А по сколько капель Аквадетрима вы принимаете? Чувствую мне тоже надо!
@@user-ht6do8nr4x Вообще по хорошему, сдайте анализ крови на витамин Д, он называется 25 (OH)D. Вдруг у вас дефицит, тогда дозировку надо побольше, что бы его ликвидировать. Если более менее норма, то профилактически рекомендуют принимать 4 капли Аквадетрима, это 2000 МЕ ежедневно.
@@user-xl2fn7ij4rа как долго?
Про целебную силу больших доз лучше говорить с упоминанием последствий необоснованного применения, а именно камни в почках.
ruclips.net/video/WG2q5mWpIww/видео.html 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева)
Говорят К2 от кальциноза почек и сосудов помогает
То чувство когда я подхожу по всем параметрам
Комаровкий и Мещеряков говорят, что нужно пить всем и постоянно,
nnlkjc такая же херня
Жиза
Молочко пей
😄😄😄
Спасибо большое! У меня не хватка витамина Д (( есть все признаки
Без анализа крови ничего не принимайте!
@@inareedom813 я сдала анализ у меня показател 11 было когда норма 60
@@user-qn3nw6mg4g хорошо, что сдали анализ. У меня тоже дефицит. 10,7. Вы уже смогли справиться?
,,👌 спасибо!!
Пришла к врачу с высыпаниями кожи, хронической усталостью и резким набором массы. Сдала анализы, оказалось, что у меня острый дефицит витамина Д.
Начала пропивать капли с витамином Д, принимать ОК, назначенные эндокринологом. Появилась энергия, я стала больше заниматься спортом, ушла боль в спине и - 6кг за месяц улетели при том, что я не меняла пищевые привычки. Все же всё в организме взаимосвязано очень сильно
Гиперактивность один из признаков отравления витамином Д. И потеря веса -тоже симптом отравления витамином Д. А при остром дефиците витамина Д вы бы к врачу уже свои ходом не смогли прийти. При остеомаляция которая возникает при остром дефиците витамина Д люди уже не ходят а кавыфляют на кривых ногах с перекошенным тазом и согнутым позвоночником. Вообщем больной с остеомаляций инвалид.
Если вы будете часто на солнце находиться,то всё равно у вас может быть дефицит витамина Д! Там разные лучи действуют на кожу, некоторые даже снижают уровень витамина Д. Плюс еще нельзя мыться после загара 1,5-2 часа.
И ещё: летом обязааательно нужно пить витамин Д, так как он служит профилактикой солнечных ожогов!! И он еще активирует гены восстановления кожи, повышает уровень противовоспалительного фермента аргиназа-1 в коже.
т. е постоянно. летом наносим защиту от уф лучей и пьем вит д. зимой по-любому пьем. осень/весна-как без д?. весной активность солнечная высокая, прячемся и пьем вит д)))))))))биг фарма+
@@graziaitalianakennel4656 Это нужно сначала сдать анализ на витамин Д. Есть люди, у которых он и летом в дефиците либо из-за недостатка солнечных лучей, либо не вырабатывается самостоятельно. Я сама была уверена, что летом получаю много витамина Д, находясь на солнышке, а потом сдала и удивилась жёсткому дефициту(.
@@user-wc1rw3id5s а если кальций в крови в норме . Тогда смысл в применении витамина -гормона? Рысс Симон писал о необходимости внесения вит д в организм извне только при диагностированной патологии.
@@user-wc1rw3id5s А у вас выпадали волосы при недостатке витамина Д
Вообще дурдом вы говорите.
Спасибо! У меня действительно оказался дефицит витамина Д, если бы не Ваше познавательное видео, я бы не проверилась.
Здравствуйте! А подскажите, пожалуйста, как это проверить?
Обратиться к эндокринологу и сдать кровь на анализ
@@user-ch6dk2qd7e Сдать анализ крови на витамин Д (25 - ОН витамин Д, кальциферол)
ruclips.net/video/WG2q5mWpIww/видео.html 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева).
Как раз вчера сын купил фортедетрим . И я начала искать про это витамин . И наткнулась на это видио . У меня есть симптомы которое здесь говорили . Волосы давно выпадают , очень сильно . Весь 😢 . И с недавных пор болят мышсцы рук предплечье . И работа у меня малоподвижная . Начну принимать Д . Спасибо .
Есть успехи?
Сппсибо, бвло очень полезнл и нужно знать именнл мне.
Я думаю что у меня точно есть дефицит этого витамина гормона! У меня был аутоиммунный тиреотоксико! Проблемы с почками, часты простуды, депрессия, выпадение волос, слабость, подёргивание мышц, низкий кальций! При этом я живу на юге страны!
Юг не знает что у вас достаточно Вит Д
Проблемы появились,теперь понятно почему!Видимо это от того ,что всю зиму не видели солнца,а теперь с весны всё прячемся от короны!Раньше каждый год ,летом на природу,купаться ,загорать!А тут спрячешь лицо под маску ,на машине в магазин и быстренько обратно!Всё лето мимо пролетает!Спасибо Вам!Теперь я буду знать как лечится!А то наши врачи тоже прячутся не то от короны,не то от людей!Когда начнут принимать пациентов неизвестно!
Теперь будут нам пробовать витамины
Куда делось солнце,его нет давным давно,а в магазинах,перемороженные скелеты рыбы,глянешь и в обморок свалишься,жесть этот кошмар стоит 400 ,500 руб....Где рыба?????
Круто,полезная инфорация
ГОЛУБКА ПРОТИВ ГОЛУБЯ подпишись на меня скоро будет интересно
Капец, у меня все признаки, бегу в аптеку за витамином🤗🤗🤗
Так откуда вы узнаете сколько вам пить ,может у вас дефецит витамина д ,и там другие дозы нужны
Это надо анализ сдать на витамин д в любой частной лаборатории
Анализ сначала сдавайте
ruclips.net/video/WG2q5mWpIww/видео.html 7 раз удалили мой ютуб канал за правду об самоисцелении аутоимунок и суставных заболеваний.потому что я единственный кто снял себя на фото и видео до процесса и после исцеления..На данный момент состояние ещё лучше. Ps(убрал псориаз и бехтерева).
Спасибо!
У меня проблема с кожей.Сдал анализ 29.Врач выписал Витамин д.
Стало ухудшаться зрение, окулист пообследовала, сказала что возрастное изменение сетчатки и назначила витамин D.Чудес особых не ждал, но результатом доволен.Прекратилось падение зрения, чуть-чуть удалось отыграть назад.Так что витамин этот действительно работает, проверил на себе
А что пили,какой Вит д?
чудотворца Пасье самый доступный для меня, рыбий жир мирролла в капсулах.Понравилось то, что там ещё и омега-3, что тоже немаловажно.Три упаковки по 100 капсул мне на месяц приема.Он у нас по 44 рубля пачка, так что дёшево и сердито.Больше месяца не принимаю, потому что при мочекаменной болезни может дать рост камушков, там в аннотации в принципе это всё расписано.И через три месяца на четвертый - рыбий жир.Принимать по пять штук утром и вечером, нетрудно и не накладно.Плюс ещё обратил внимание на свой малоподвижный образ жизни, немного увеличил ходьбу, зарядку стараюсь делать, правда бывает и лень, но в основном побольше двигаться я добился.Конечно поменьше бы ещё в интернете зависать, но вот с этим никак!
@СЕРГЕЙ Борисович - напишите,пожалуйста,полное название рыбьего жира,который вы принимаете.Его можно купить в обычной аптеке ?Спасибо).
Ludmila Maksimchuk , светло-желтая пачка, наверху в углу - 40*/мг Омега-3, написано мирролла, пониже - рыбий жир, ещё ниже фото айсберга, написано омега-3 и фото капсулки.А увидеть можно, вспомнил, набрать в поисковике рыбий жир мирролла.Там фото внешнего вида пачки.Нюанс имеется, такой же рыбий жир есть с добавками, с облепихой, ещё с бог знает чем.Покупал, лишние деньги протратил, разницы никакой.Но стоит дороже.Кстати, уже.не за 44, а за 50 купил, но это ещё терпимо.Покупаю в обычной аптеке, производят его в Ленинградской области.Производителя тоже смотрю, рыбий жир невозможно производить где-нибудь в Ставрополе или Челябинске, у меня такой рыбий жир сразу вызовет подозрение))Принимаю строго по рекомендациям в аннотации, никаких плохих последствий не обнаружил, пока только плюсы от его приёма.Так что желаю вам здравия, чтобы и вам помог этот простой и природный способ укрепления здоровья без химикатов!
@СЕРГЕЙ Борисович - Спасибо большое).Объяснили все очень хорошо !)Здоровья вам и удачи !)
Спосибо за полезные советы, а могитли трескаться ладони пальцы на руках, сухая кожа,при дифиците витомина д
Это дефицит витамина А, морковку жуй побольше))
Это происходит часто химой а летом все проходит...
У меня так тоже .начала пить витамин Д3 для и к2