9 лучших продуктов - источников жирорастворимых витаминов (А, Д, Е, К)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 538

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  2 года назад +230

    Из каких продуктов получаете жирорастворимые витамины? Делитесь👇👇

    • @ТатьянаЛехницкая-т2н
      @ТатьянаЛехницкая-т2н 2 года назад +12

      Из яиц, красного мяса, морской рыбы.

    • @tamarateleman348
      @tamarateleman348 2 года назад +5

      После того как удали желчный пузырь принимаю и ретиноиди (retinoidi metodo di Bella )👌
      Grazie dottore.

    • @ОльгаСергеева-ч9ы
      @ОльгаСергеева-ч9ы 2 года назад +9

      Натуральное молоко и молочка, сало, яйца, овощи и фрукты красного , желтого и оранжевого цвета, натуральное растительное масло.

    • @ОльгаСергеева-ч9ы
      @ОльгаСергеева-ч9ы 2 года назад +3

      @@ТатьянаЛехницкая-т2н , натуральное молоко и молочка, овощи и фрукты красного, желтого и оранжевого цвета.

    • @ОльгаСергеева-ч9ы
      @ОльгаСергеева-ч9ы 2 года назад +8

      @@tamarateleman348 , зачем Вы принимаете химозу, которая не усваивается?
      А не проще принимать натуральную пищу.

  • @ТатьянаАсимова-е8щ

    Невероятно умный доктор ❤❤❤дай бог ему долгих лет жизни.... Огромное спасибо всем кто принял участие донести до нас эту информацию 😊😊😊

  • @ОльгаКузьмина-ж1ж
    @ОльгаКузьмина-ж1ж 2 года назад +482

    Уважаемый др. Берг! Вас нужно в школе преподавать! Жалко тех, кто не знает о ваших исследованиях. И огромная благодарность за то, что делитесь с нами🙏🙏🙏
    Храни Вас Господь😇

  • @ЕленаДовгань-ф1и
    @ЕленаДовгань-ф1и 7 месяцев назад +19

    Здравствуйте, дорогой доктор.мне 59 лет. Я так вовремя вас нашла Живу по вашим лекциям, очень помогает быть в форме.Мне все нравится. Живу по вашим советам и чувствую себя отлично. Спасибо❤питаюсь по вашей диете. Легко переношу 20-ти часовое голодание. Теперь я снова легка, бодра и весела❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 месяцев назад +2

      Здравствуйте👋
      🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉
      online.drberg.ru/antiage? .
      Служба поддержки канала

  • @ЗояВойтухова
    @ЗояВойтухова Год назад +199

    Очень рада , что нашла ваш канал в ютубе, и благодарна вам за ценную информацию. Спасибо доктору и вашей КОМАНДЕ , что вы заботитесь о людях, также отдельная благодарность переводчику.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +23

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @Greezlybear1
      @Greezlybear1 7 месяцев назад

      ​@@DrEricBergА вакансии свободные есть? 🤭

  • @РиммаУзденова-ъ1р
    @РиммаУзденова-ъ1р Год назад +76

    Я ПОРАЖАЮСЬ ВАМИ ДОКТОР, ТЕМ КАК ВЫ ДОСКОНАЛЬНО ОБЪЯСНЯЕТЕ. ПЕРЕВОДЧИК А ВЫ ТОЧНО НЕ ПРОФЕССОР. ВЫ ТАКОЙ МОЛОДЕЦ.НИЗКИЙ ВАМ ОБЕИМ ПОКЛОН. 🤲🙏❤️

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +6

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️
      Благодарим за теплые слова!😊
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @ArifWemilov
    @ArifWemilov Год назад +23

    Добрый вечер Доктор Берг ,дай Бог Вам здаровя , Вы самый хороший Человек, да бережет Вас Аллах

  • @saltanatminbaeva3171
    @saltanatminbaeva3171 Год назад +40

    Каждый божий день слушаю ваши лекции. Получаю столько полезных информации. Спасибо большое 😍🙏🌸

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +4

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @OlgaHai
    @OlgaHai 2 года назад +313

    Как же приятно, что подписчиков у доктора стаёт все больше и больше.

  • @fatimadjafarova6314
    @fatimadjafarova6314 Год назад +33

    Хороший доктор! Такие лекции и бесплатно!☝️Спасибо!!!❤

  • @cokguzel6348
    @cokguzel6348 2 года назад +89

    Доктор Берг доктор номер 1 😍

  • @valery7377
    @valery7377 Год назад +27

    Доктор не болейте...Вы нужны людям!

  • @Гульчехра-е4л
    @Гульчехра-е4л 2 года назад +91

    Слава Богу, за Вас. Доктор Э.Берг, Вы очень хороший человек.Да благословит Вас Господь. )

    • @ВалентинаНиколаева-ж6й
      @ВалентинаНиколаева-ж6й Год назад +1

      Уважаемые💕 жители прислушиваться надо к докторам испытавших и живущих по тому принципу, мне кажется что я живу полноценной жизнью в 76лет благодаря своей,, интуиции,, питание только такое, хотя теории не знаю Спасибо😘💕 большое Доктору и низкий поклон!!!

  • @ОльгаУльянова-л9я
    @ОльгаУльянова-л9я Год назад +51

    Доктор Берг какой вы умница. Примеры вашей личной жизни чтобы нам пришлось пережить, симптомы, о которых Вы рассказывайте и имея возможность сравнивать с своими ощущениями+ваши полезные советы намного улучшили здоровье, большая благодарность Вам за то, что продолжайте одаривать наш своими исследованиями и рекомендациями. Благослови вас Бог

  • @ЛюдмилаТен-л4й
    @ЛюдмилаТен-л4й 2 года назад +168

    Благодарю, вас доктор, за прекрасную лекцию. Жить осознанно это здорово и знать, как влияют нутриенты на нашу жизнь. Пусть в вашей жизни все будет прекрасно.

  • @laurayoung964
    @laurayoung964 Год назад +72

    Обожаю слушать Доктора Берга!Всегда весомые и правильные обоснованные научно советы по диетологии и ЗОЖ!Огромное спасибо,что канал есть на русском языке!🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +8

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @ТатьянаЮркеева-е6к

    БЛАГОДАРЮ ЭРИК.ВЫ ДОКТОР ОТ БОГА!!! 🙏🙏🙏🙏❤️👍👍👍❤️🤗❤️❤️❤️🤗

  • @НигараРахманова-ф5и

    Здравствуйте доктор я узбечка .спасибо вам большое дай Аллах вас сохранить!!!

  • @ТамараГаценко-ю4л
    @ТамараГаценко-ю4л 8 месяцев назад +2

    Спасибо Богу за все творения для нашей жизни и радости !!!! В Библии написано, не обьедайтесь !!!

  • @НатальяГоринова-п2ю

    Уважаемый доктор! Уважение Вам и благодарность. Как всё лаконично , грамотно и доступно!

  • @ЗояВойтухова
    @ЗояВойтухова Год назад +25

    Благослови вас Господь и храни от всяких бед!

  • @ОльгаХрамцова-ш6и
    @ОльгаХрамцова-ш6и Год назад +29

    Уважаемый доктор Берг, огромная вам благодарность и дальнейших успехов в вашей деятельности. Это просто сказка какая-то: за 3 дня минус 2 кг и это без какого-то не было голода! Интервальное голодание - чудо!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +3

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      У вас отличные результаты, так держать! ❤️
      Будьте здоровы! 🙏
      Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето для хорошего самочувствия и получения лучших результатов.
      Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

    • @gaMnyaX
      @gaMnyaX Год назад +1

      2 кг за три дня это вода или гамно ушло ))

  • @ЛюдмилаТитова-ы5ф
    @ЛюдмилаТитова-ы5ф 20 дней назад +1

    Вы наш доктор, вы наш спаситель будьте здоровы, Благослави Вас Господь!!!

  • @nurgulkadyrova8062
    @nurgulkadyrova8062 Год назад +10

    Берг вы доктор от Бога!!!

  • @НатальяДевятова-ф9й

    Какой вы классный доктор, вы просто чудо которое я обгаружила , вы мое настроение и подддежка в жизни ...💕👍

  • @pavellapik2796
    @pavellapik2796 2 года назад +31

    ПРОСТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ РАЗЪЯСНЕНИЕ !!! ТАКОГО ВНЯТНОГО ОБЪСНЕНИЯ НИ ОТ КАЖДОГО ВРАЧА ВОЗМОЖНО УСЛЫШАТЬ !!!

  • @maidagulramazonova2547
    @maidagulramazonova2547 2 года назад +74

    Спасибо Др. Берг за ценные лекции , это даёт всем сила и жизнь!!

  • @rikaserova9651
    @rikaserova9651 Год назад +6

    Привет из Бухарест❤ Благодаю за здоровье

  • @veerahurckmans2941
    @veerahurckmans2941 2 года назад +20

    Самый лучший доктор, и советник, здоровья ему.

  • @РиммаУзденова-ъ1р
    @РиммаУзденова-ъ1р Год назад +16

    ДААА ВЫ ДОКТОР ОТ БОГА . 🤲🙏❤️

    • @ЛюдмилаФевралева-л6ч
      @ЛюдмилаФевралева-л6ч Год назад +1

      Скорее учёный, физиолог, популяризатор знаний. И ОТЛИЧНИК народного образования, была такая награда в СССР !

  • @ОляВидова-у5т
    @ОляВидова-у5т 2 года назад +82

    Доктор Берг, спасибо за ценные советы ! Берегите себя.💗❣️

  • @hahahahha5095
    @hahahahha5095 Год назад +9

    Это мой самый любимый доктор. Смотрю каждый день. Спасибо .

  • @irynapukhova5444
    @irynapukhova5444 2 года назад +95

    Докторг Берг просто оракул в жизни! Спасибо и доктору и команде помощнников и классному переводчику! Супер!😍🥰

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад +10

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
      Служба поддержки канала

    • @РаисаБрель
      @РаисаБрель Год назад

      ​@@DrEricBerg %

  • @vadimkochergin6484
    @vadimkochergin6484 Год назад +36

    Спасибо dr.Berg и ребятам за отличный перевод ! Очень интересные видео и главное ценные реальными научными данными ! Я делюсь со в еси друзьями этими видео ! И я глубоко уверен , что это великое дело , которое делает доктор и оно безусловно поможет многим не только больным , но и ,пока ,😊 здоровым людям ! Низкий поклон Вам !

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +5

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @K.i.n455
    @K.i.n455 2 года назад +40

    Спасибо доктор , за доступную и ясную информацию !!! Да , все мы уязвимы !! Но благодаря Вам , мы всё - преодолеем ! 👍🖐️🍁

  • @ninagaidouk6461
    @ninagaidouk6461 2 года назад +53

    Благодарю Вас доктор Берг. Ваши знания помогают нам избавиться от многих болезней. Успехов Вам и долгих лет жизни.

  • @СветланаЦарик-я4щ
    @СветланаЦарик-я4щ 2 года назад +53

    Благодарю любимого Доктора Берга! Следую его советам, и рада нашему знакомству. Все мои друзья ждут ваши лекции!🙌💪❤️

  • @ЛарисаМирошниченко-я7з

    Огромная благодарность вам,доктор Берг, за ценную информацию. Спасибо, что делитесь с нами знаниями и личным опытом. Сколько же лет я неправильно питалась,хотя преподавала биологию в школе. Спасибо,что вы есть.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @elenabudeanu8513
    @elenabudeanu8513 Год назад +10

    Большое спасибо вам, очень много интересного рассказываете обо всем! 🙏😍

  • @ismailyusupov3926
    @ismailyusupov3926 2 года назад +12

    Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь

  • @МИХАЙЛОМокрецов
    @МИХАЙЛОМокрецов Год назад +22

    Большое спасибо доктор Берг, крепкого Вам здоровья!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @galinav9480
    @galinav9480 2 года назад +48

    Как всегда полезное видео шикарная подача материала. Не возникает ни малейшего сомнения в правоте доктора, спасибо

  • @ВикаСейтмуратова
    @ВикаСейтмуратова 2 года назад +36

    Любим вас , док ❤️ Спасибо за всё!

  • @editor19525
    @editor19525 2 года назад +70

    Доктор снимите видео о том, полезны или вредны уколы красоты для лица, фильтры против старения лица и какая есть альтернатива этому. Я верю вашим знаниям и мне нравятся все ваши видео поскольку каждое видео содержит полезную информацию👍👍👍🙏🙏🙏👏💕

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад +22

      Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
      Служба поддержки канала

    • @Олечка-ч8л
      @Олечка-ч8л 2 года назад +12

      Будьте здоровы, тогда и уколы не нужны. Любите себя.

    • @Sabachakchakcharaba
      @Sabachakchakcharaba Год назад +5

      @@DrEricBerg скажите пожалуйста как и когда лучше принимать витамины Д3 +К2 т.е в какое время суток
      Говорят с утра хорошо
      А доктор Берг как то упомянул что вечером
      Я не могу найти видео про это
      Спасибо

    • @Аслиддиндгоров
      @Аслиддиндгоров Год назад

      Вам уже никакие уколы не поможет

  • @annashulman9466
    @annashulman9466 Год назад +12

    Теперь понятно, почему у меня небольшая тошнота. У меня нет желчного пузыря. Голод переношу легко. Стала, меньше кушать фруктов, очень люблю. Результаты прекрасные! Спасибо вам, доктор Берг!!!👍❤️

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
      о питании при удаленном желчном пузыре
      ruclips.net/video/DjUt7ucNwK8/видео.html .
      У Доктора Берга есть курс “Желчный пузырь”, который позволит вам разобраться в том, как улучшить пищеварение при удаленном желчном пузырем, вы узнаете об основах питания при удаленном желчном, как наладить обмен холестерина, жирных кислот и других веществ, как увеличить выработку желчи и еще много чего полезного и необходимого. Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder?
      Служба поддержки канала

  • @marinaliaysh1564
    @marinaliaysh1564 Год назад +8

    Благодарю Док за ваши лекции Храни вас Господь ❤

  • @ЛуизаАтамазова
    @ЛуизаАтамазова 2 года назад +29

    Спасибо Вам доктор Берг!
    Всё очень познавательно !!!
    Перевод Суппер !!!! 👍💐💐💐

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад +1

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @ЗухраМамировна
    @ЗухраМамировна 2 года назад +33

    Доктор Берг, спасибо за ваши советы.Счастья вам и удачи.👍

  • @ТатьянаПавловна-у6м
    @ТатьянаПавловна-у6м 2 года назад +11

    Спасибо за просвещающие видеоролики.Всем крепкого здоровья,читающим этот комментарий🌞

  • @sultanjumayev8033
    @sultanjumayev8033 2 года назад +84

    Можно ещё видео про хронического панкреатита пожалуйста 🙏 спасибо!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад +15

      Здравствуйте, кето диета не имеет противопоказаний при нарушении работы поджелудочной железы, наоборот, именно ограничение сахара и углеводов дает ей возможность восстановиться. Но нужно учесть и особенности - овощи поначалу в отварном виде, а жиры в составе белковых продуктов (мяса, рыбы, яиц) и количество жира должно быть небольшим, его нужно увеличивать очень постепенно.
      И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето
      ruclips.net/video/mpJZAjXeOQc/видео.html,
      ruclips.net/video/j77pFfS_rPo/видео.html,
      ruclips.net/video/vAxJESZRByY/видео.html,
      и как начать интервальное голодание
      ruclips.net/video/wrdhrLU6Znk/видео.html.
      Служба поддержки канала

    • @sultanjumayev8033
      @sultanjumayev8033 2 года назад +1

      Спасибо большое

  • @Ястреб-х5х
    @Ястреб-х5х Год назад +14

    Благодаря вашим видео, многое узнал полезного, спасибо вам большое! Приятно слушать, всего хорошего и дальнейших успехов вам!

  • @rauya9834
    @rauya9834 Год назад +3

    умница,бог дал нам всему миру вас ,спасибо, так просто и доступно, здоровья ,долголетия , благодарю вас пусть хранит вас Боженька!¡!!

  • @ГусЕнина
    @ГусЕнина 2 года назад +15

    Здравствуйте доктор Берег, благодарю Вас за профессиональную информацию,ваши советы бесценны 👍💯💯👏🤗🤗♥️♥️✌️

  • @raisakudryashova1636
    @raisakudryashova1636 Год назад +10

    Многоуважаемый доктор! Я недавно в телефоне стала читать ваши рекомендации и вижу очень умные и грамотные советы. Спасибо вам. Мне 80 лет, и как ваше мнение. Мне все рекомендации подходят или нет. Спасибо большое .

    • @kennel_fci
      @kennel_fci Год назад +1

      Raisa Kudryashova Из того, что я смотрела, в возрасте точно не стоит голодать. Интервальное суточное 16/8,18/6, думаю не повредит, я сразу ощутила пользу. Избегать БАДов и диет, резко повышающих или понижающих давление. Чем старше, тем дольше организм преодолевает стресс. Мне очень нравятся лекции доктора Петрика. Здоровья Вам!

  • @АнтонинаКучинская-ы8ъ

    Спасибо, доктор, смотрю, стараюсь применять все что говорите, делюсь,вашими видео, Храни Вас Бог
    Нч

  • @НатальяКовтун-я8б
    @НатальяКовтун-я8б 2 года назад +10

    Умнейший доктор! Спасибо!

  • @ЗулайхоШодиева-ц4о

    Спасибо большое доктор ❤. И конечно огромное спасибо супер переводчику🎉

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @Аристотель-я3ц
    @Аристотель-я3ц Год назад +5

    Дорогой Dr Berq очень приятно послушать вас огромное спасибо вам за ваш труд 🤗

  • @Виктор-В1
    @Виктор-В1 Год назад +12

    Доктор Берг,вы большой молодец,что сумели поделиться своими знаниями,благодарю вас.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @kanyshaibugubaeva6350
    @kanyshaibugubaeva6350 Год назад +4

    Доктор Берг , молодец спасибо за лекци❤

  • @АлтынМукашева-б3й
    @АлтынМукашева-б3й Год назад +4

    Спасибо большое вашей команде,озвучка супер

  • @Mariya-w3j
    @Mariya-w3j Год назад +7

    Огромное спасибо Вам и счастья ,здоровья ,радости ,успехов в Новом году!!!!!!! 🎄🍾🥂⛄❄️🙏🙏🙏👍👍👍🤝❤️❤️❤️🌹🌹🌹💫💞💯💯💯😘🧑‍🎄

  • @allienaz269
    @allienaz269 2 года назад +31

    Спасибо дорогой доктор!😘

  • @sashatelyatnikov4510
    @sashatelyatnikov4510 2 года назад +19

    Спасибо Мужики за информацию Желаю вам Здоровья 🌹👍👍👍

  • @nassiyakumisbayeva5534
    @nassiyakumisbayeva5534 2 года назад +24

    Лучший доктор!

  • @ЗухраРаджабова-т6ч
    @ЗухраРаджабова-т6ч 2 года назад +15

    Благодарю, благодарю! как хорошо что я с вами ❤️❤️❤️💪🥰🌈💖😍👍👍👍👍🤗💐

  • @АнаитСафарян-ф6б
    @АнаитСафарян-ф6б Год назад +12

    Спасибо большое доктор ! Храни Вас Бог.

  • @АннаКузнецова-я7н
    @АннаКузнецова-я7н 2 года назад +18

    Здравствуйте очень интересно и познавательно. 👍

  • @ТамараБадрова
    @ТамараБадрова Год назад +4

    Спасибо огромное, вы мне очень помогли, сдала анализы и была шокирована результатами, какой у меня авитаминоз, долго лечилась и продолжаю под контролем анализов,
    . самочувствие улучшилось

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, благодарим вас, что делитесь с нами!
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про гипервитаминоз
      ruclips.net/video/E5Gvu8aSgoE/видео.html .
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
      Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
      Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
      После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
      Служба поддержки канала

  • @iraoganesian5127
    @iraoganesian5127 2 года назад +63

    Ой ты боже мой, будет интересно узнать ,что не других продуктов.Спасибо врач Берг за информацию и за заботу о нас всех , желаю вам и всем зрителям канала, здоровья, радости, долголетия, любви, мира , счастья непрерывного.🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

    • @МарияКузнецова-л7с
      @МарияКузнецова-л7с Год назад +2

      Практика осознанности развивает способность разбираться в собственных эмоциях, позитивных и негативных.

  • @АлександрАпухтин-ц7н

    Это действительно работает.
    Я чувствую себя великолепно.

  • @tatiS7788
    @tatiS7788 Год назад +2

    Спасибо большое, благодарю за очень полезную необходимую всем информацию!

  • @НурмамедОсманов
    @НурмамедОсманов Год назад +7

    Спасибо большое за помощь очень хорошо объяснили

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @ТатьянаСавицкая-ч8ъ
    @ТатьянаСавицкая-ч8ъ 7 месяцев назад +1

    Доктор, вы лучший, здоровья вам!!!

  • @МаргаритаСавицкая-у8п

    Спасибо за доступное пояснение про жирорастворимые витамины.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про витамины и как правильно их принимать
      ruclips.net/video/G4US9OUL-3Y/видео.html ,
      ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html ,
      ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html ,
      Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu .
      Служба поддержки канала

  • @ЗояСчастливая
    @ЗояСчастливая Год назад +5

    Благодарю за такой интересные, полезные советы доктор Берг

  • @rrgp9274
    @rrgp9274 Год назад +3

    Вы - моё открытие! Спасибо!

  • @ИннаОвчаренко-м5у
    @ИннаОвчаренко-м5у Год назад +4

    Сегодня уже вторые сутки на сухом голодании. Дальше по самочувствию

  • @ЗояРасшивина-у1в
    @ЗояРасшивина-у1в Год назад +3

    Спасибо вам большое доктор берг

  • @user-ooru23
    @user-ooru23 2 года назад +11

    Доктор,Вы лучший!!👍

  • @elenarafikova6302
    @elenarafikova6302 13 дней назад

    Благодарю Вас Доктор Бергспасибо Переводчику

  • @ЛюбовьКичменева
    @ЛюбовьКичменева Год назад +4

    Thank you.Спасибо, доктор, и вы будьте здоровы.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канал

  • @СтрелаКорней
    @СтрелаКорней Год назад +2

    Спасибо за полезную,ценную информацию,проблема одна,качественные продукты это большая беда для живущих в мегаполисах - человейниках...

  • @FghFgg-hm2sd
    @FghFgg-hm2sd Год назад +1

    Сапасибо доктор я из Кыргызсатана очень полезный информация

  • @Весна-ф8у
    @Весна-ф8у 3 месяца назад

    Очень рада, что нашла Ваш канал канал. Мне сейчас необходимо все это знать. Спасибо большое! 🙏

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 месяца назад

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
      online.drberg.ru/ingredienty? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала.

  • @ФатимаРик
    @ФатимаРик Год назад +1

    Спасибо, доктор Берг. Ловите Лайк.

  • @lsmfil6400
    @lsmfil6400 2 года назад +16

    Это ж надо таким гением родиться!

  • @imax_berg
    @imax_berg Год назад +74

    1. ЯИЧНЫЙ ЖЕЛТОК = А Д, Е, К.
    2. ПЕЧЕНЬ ТРЕСКИ = омега-3 + А и Д.
    3. ЖИРНАЯ РЫБА = омега-3 + А Д, Е, К.
    4. РЫБЬЯ ИКРА = А Д, Е, К.
    5. ПЕЧЕНЬ + СУБПРОДУКТЫ = А Д, Е, К.
    6. ПТИЧИЙ ЖИР = А Д, Е, К.
    7. МОЛЛЮСКИ + РАКООБРАЗНЫЕ
    8. СЫР + СЛИВКИ
    9. СЛИВОЧНОЕ МАСЛО = А Д, Е, К.

    • @victordimovschii3830
      @victordimovschii3830 Год назад +2

      А козий жир и бараний?

    • @МарияКузнецова-л7с
      @МарияКузнецова-л7с Год назад +3

      Потребление мяса, яиц и молочных продуктов, безусловно, не является единственной причиной такого явления в мире, как голод, однако в списке основных причин этого бедствия оно занимает лидирующую позицию.
      Для того чтобы внести свою лепту в искоренение этой мировой проблемы, нам не требуется чьё-либо разрешение.
      Мы можем оказать непосредственное воздействие уже сегодня, просто изменив своё питание на веганское.
      Исключив из своего рациона мясо и рыбу, вегетарианцы способствуют сокращению вывоза пищи из бедных развивающихся стран.
      Более того,

    • @Oksik_174
      @Oksik_174 11 месяцев назад

      Спасибо 🙏 искала этот комментарий 😇

  • @knopik2104
    @knopik2104 Год назад +2

    Спасибо за ваш труд!!!

  • @ВалерийКирилюк-ь2ж
    @ВалерийКирилюк-ь2ж 2 года назад +20

    Здравствуйте Доктор Берг! Расскажите, пожалуйста, как правильно выходить из длительного голодания при кетодиете.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад +2

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео
      ruclips.net/video/zwMnFMzv9f4/видео.html
      ruclips.net/video/6B_Td-ofAgc/видео.html
      служба поддержки канала

  • @НатальяДевятова-ф9й
    @НатальяДевятова-ф9й 2 года назад +12

    Спасибо доктор вы супер врач..👍💕

  • @НадяЧебанова-х6ы
    @НадяЧебанова-х6ы 2 года назад +12

    Святой Феофан Затворник,писал что необходимо пить молоко,начинать с малых доз,Оно очищает ,омолаживает кровь,у Меня пример на глазах,бабуля много лет держит коз, основное питание ,молоко,Ей Слава Богу,86 лет,хорошая память, речь,зрение правда плохое,до сих пор держит коз,из за зрения,Дочь пасет животных.Извека в век жили на молоке, как будто вредят людям,распространяя что молоко вредно взрослым.если Святой сказал,это истина, говорят,не заблудитесь ,если будете читать Святых отцов,которые жили очень давно,но рукописи остались Слава Богу.

  • @ЛюбовьТрищук
    @ЛюбовьТрищук Год назад +6

    Спасибо,ваши видео просто необходимы мне .❤

  • @vladdor8772
    @vladdor8772 Год назад +3

    Восхищена!!! ❤️

  • @ТатьянаОсипова-ш7ш
    @ТатьянаОсипова-ш7ш 8 месяцев назад +1

    Доктор ,Берг ,спасибо за подробный разбор .👍👍👍

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  8 месяцев назад

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

  • @natikakva
    @natikakva Год назад +3

    Спасибо, Доктор Берг 🌷

  • @Sergei_4
    @Sergei_4 9 месяцев назад +1

    Благодарю вас за видео.

  • @ГалинаФедоровна-ж6т
    @ГалинаФедоровна-ж6т 2 года назад +6

    Как де приятно слушать умных
    Доходчиво все разжовано

  • @КуралайТокаева
    @КуралайТокаева Год назад +2

    Керемет тамаша слов нету рахмет

  • @ЕкатеринаБойко-ц2й
    @ЕкатеринаБойко-ц2й 2 года назад +3

    Спасибо за полезную информацию !