5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน อย่างถูกวิธี | หมอท๊อป FB ล้านวิว
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- 5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน อย่างถูกวิธี
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่
👇👇👇
m.youtube.com/...
===
📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB
รับโบนัสและราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
===
❤️💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼️
⭕️คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน
drtopacademy.c...
⭕️วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓”
• เลือกคลาสไหนดีที่สุด‼️...
“Success is a decision”
#มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน
แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈
#หมอท๊อป
===
🔰ที่ถามกันมานะครับรวมไว้ให้แล้ว👇
🌸 บำรุงสุขภาพผิว
🧡 shope.ee/2fkbh...
💜 s.lazada.co.th...
👩❤️👨 ลดสิว ผิวเรียบเนียน
🧡shope.ee/3fd8t...
💜 s.lazada.co.th...
💇♀️ บำรุงผม ลดผมร่วง
🧡 shope.ee/5ARwg...
💜 s.lazada.co.th...
🧴เซรั่มลดผมร่วง
🧡 shope.ee/7zmPw...
💜 s.lazada.co.th...
🧠 บำรุงสมอง
🧡 shope.ee/7KWj8...
💜 s.lazada.co.th...
😴 หลับง่าย คลายเครียด
🧡 shope.ee/1VYwB...
💜 s.lazada.co.th...
===
มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน🔥
#หมอท๊อป
![Yailin La Mas Viral, @kreizyk.official - Dale 2 (Remix) [Video Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/JaYHBzgqz94/mqdefault.jpg)
รับโบนัสและราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
====
❤💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼
⭕คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน
drtopacademy.com/DoctorTopMasterclass
⭕วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓”
ruclips.net/video/ar3Tmz8aARE/видео.html
“Success is a decision”
#มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน
แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈
#หมอท๊อป
====
❤💛💚ลิ้งค์สำหรับซื้อหนังสือ
“อายุยืน 100 ปีง่ายแค่นี้เอง”
s.lazada.co.th/s.64Pda
😍
ไข่เป็ดทานได้ใหมคะ.🙏🏻
ไข่แดงกินได้กับคนเป็นไตได้หรือ
ๅๆงๆๅลๆๆๆฃงๆงๅๆงๆงๆๅ
สอบถามหน่อยครับ อันนี้รับประทานไข่อย่างเดียวเลยวันละ3ฟอง หรือว่ารับประทาน ร่วมกับข้าวได้หรอครับผม
ผมชอบยุค y2k ที่มีความคิดเป้นแบบหมอจริงๆๆ ไม่ใช่หมอในยุคแค่จำจากตำราแพทย์ของอเมริกา ที่สอนห้ามกินไข่ ห้ามกินน้ำมันจากสัตว์ แต่ให้กินน้ำพืชแทน...
มันพ่วงมากับธุรกิจครับ
ตกลงน้ำมันหมูดีหรือไม่ดีครับ
เรากินน้ำมันหมู น้ำมันมะกอก เลิกกินน้ำมันพืชนานแล้วค่ะ
ทำคลิปมาดีมากครับ ผมเน้นเร็ว ก็เลยข้ามไปดูสรุปตอนจบ เร็วมาก ข้อมูลครบชัดเจนครับ ขอบคุณมากครับหมอ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะได้ความรู้เยอะ
เยี่ยมเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ❤❤
ขอบคุณค่ะ.ชอบกินไข่มากค่ะ.หิวข้าวทีไรก็จะกินไข่รองทัองตลอด.แต่กินไข่ต้มลง2.3ใบก็อิ่ม.กินไข่มากกว่าข้าว.ดีมั้ยค่ะหมอ.
ตอนนี้เราอายุ 62 กินไข่วันละ 3-4 ฟองกินตอนเช้ามาตั้ง 4 ปีกว่าแล้ว กินทั้งไข่ขาวไข่แดง กินทั้งไข่ต้ม,ไข่ดาว,ไข่ลวก ถึงตอนนี้ยังไม่มีโรคประจำตัว
ทานยังไงไข่ต้มทานเปล่าๆไม่ต้องจิ้มอะไรเลยหรือเปล่าคะ
จิ้มกับซีอิ้วขาวได้ไหมคะ
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ🙏
ฟังจบคลิปเลยค่ะ
ตอนเช้าจะทำเมนูไข่ให้ลูกกินประจำค่ะ
ส่วนมากก็จะต้มเอาค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ ปกติกินไข่ต้มวันล่ะฟองมา 5-6ปีแล้วค่ะ จากนี้ไปจะกินวันล่ะ2ฟองค่ะ เป็นความรู้ดีมากค่ะ
ล
เราทำไข่ดาวแบบใช้ไมโครเวฟ ใช้ไฟอ่อนๆ พรมน้ำหน่อยๆ ใช้ได้ค่ะ
คุณหมอ เป็นไตระยะ 3 ไขมันพอกตับ ทานอย่างไรค่ะ
ไข่ทีหมอบอกนี้หายากค่ะ แบบทำมะชาด
เด๋วจะเริ่มเลยค่ะ
ผมทานไข่ต้มวันละ5-6ฟองทุกวันแต่เอาไข่แดงออก (แต่มีโรคประจำตัวเบาหวาน ) อันนี้มากไปปะครับคุณหมอ
น้ำมันหมู ได้ไหมขอรับ เอ่อเดี๋ยวนี้หมูแพงเสียด้วยสิ
อายุ.69.ปีทานใข่ทุกวันจะได้ไหมคะหมอท๊อป❤❤❤
ทานเวลาไหนดีที่สุดค่ะ
น้ำมันรำข้าวใช้ได้ไหมคะ
เรากินไข่ เป็นหลัก อยู่แล้ว ดีใจที่มา ถูกทาง
ผมอายุ 59ปี..ทานสัปดาห์ละ 10 ฟองครับ
เช่านี้ก็เจียวไข่ไก่ 4 ฟอง แบ่งนำไปใส่บาตรพระที่เดินผ่านหน้าบ้านครึ่งหนึ่ง..ที่เหลือกินเองครับ....สิ่งที่กลัวเรื่องไข่แดง..เขาว่า
มีคลอฯ เยอะจริงหรือเปล่าครับ..
กลัวน้ำมันที่ใช้ทอดดีกว่าครับ.ใช้น้ำมันหมูก็โอเค
ไข่ต้มดีกว่าค่ะ
ดีๆๆๆแต่บ่นยาว
ไข่เป็ดได้ไหม
🙏🙏🙏
ไข่CPใช้ได้มั้ยคับ
เป็นแผล กินได้ไหม🎉
มันจะเป็นไปได้อย่างไรครับ ในเมื่อเราเอามันไปต้มจนสุก เเล้ววิตามินที่กล่าวมาคงเหลือไม่เยอะนะครับโดยเฉพาะโอเมก้า3 ไม่เหลือเลยถ้าเจอความร้อนสูง
คุณหมอค่ะผู้ป่วยอายุ76ทานได้บอค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอแต่ขออนุญาติถามค่ะทานติดต่อกัน7วันแล้วทานอย่างต่อเนื่องไปเรื่อยๆๆไหมค่ะเดือนหนึ่งมี30วัน
ไข่วันละ3ลูก..ทานอย่างถูกวิธีทำยังไงครับ
พูดวกไปวนมาสรุปจบไม่ลงต้องบอกให้ละเอียดสิว่ากินตอนไหนกินยังงัยกินไข่อย่างเดียวเหรอหรือกินอย่างอื่นด้วย
แล้วคนเป็นเบาหวานทานไข่ได้กี่ฟองค่ะ
โปรตีนรั่วไนปัสวะกินไข่ยังไงค่ะ
เคยทดลองสามเดือนติดต่อกันวันละ1ฟอง แครอลเตอรอลสูงค่ะ ตัดสินทดลองด้วยตัวเองค่ะ จากไม่เคยมีแครอลเตอรอลสูง พอทานอาทิตย์ละ ฟองดีขึ้นค่ะ
มั่ว
แนะนำดี แต่ อ่าน ไอออน ไม่ใช่ ไอรอน ( iron )
ต้องกินมื้อไหน กินทีเดียว หรือกินมื้อละฟอง
ผมขอตอบแทนนะครับ กินมื้อแรกของวันจะดีที่สุด สัก 1-3 ฟอง แต่ต้องไม่ใช่เอาไปทอดกับนํ้ามันแบบ ไข่เจียว ไข่ดาวนะครับ
หมอแต่ละคนพูดไม่เหมือนกัน เลยตัดสินใจยาก คับแต่ก็รับฟัง
แล้วถ้ากินเหล้าติดกัน7วัน
11:05 การปรุงที่ดีต่อสุขภาพ
13:40 สรุปคลิป
หาอยากใข่ที่หมอบอกยิ่งบ้านนอกไม่มีรอก
จริงค่ะ ไข่ออร์แกนิคหาซื้อยากค่ะ
ถ้าเราทานวันละฟองจะเป็นอะไยไหมค่ะหมอ
ไข่เป็ดเหมือนกันไหมเพราะเป็ดเลี้ยงปล่อยทุ่งกว้าง
พ่อดิฉันกินไข่ลวกวันละ 2ฟอง ทุกเช้า ตังแต่อายุ 40 ถืง ท่านเส้ย ตอนอายุ 104 ปี (ไม่มีโรคอะไรเลย) .ดิฉันทานตามพ่อฉํนแนะนอน.ยังที่คุณหมอแนะนำคะ..
ที่กินไข่ทุกวันเพราะไม่มีเงินซื้อหมู-ไก่-เป็ด-ปลา....กินไข่กับผักบุ้งจนจะอ้วกแล้วค่ะ.....เพราะอยู่กลางทุ่งนา....แถมใส่เสื้อที่แถมมากับปุ๋ย....หน้าตาก็ไม่เนียนมีดีอยู่อย่างเดียวคือไม่เคยป่วยเพราะทำงานตากแดดทุกวัน.....สรุปเป็นคนทำสวนค่ะ.
สวัสดีค่ะคุณหมอค่ะทำตามคุณมาตลอดสี่เดีอนทานใข่น้ำหนักลดลงมา ห้าโล และโรคที่เป็นกระดูกพุนกีดีขึ้นมากหมอไม่จ่ายยาให้กินแล้วค่ะ ขอขอบคุณที่ให้ความรู้หลายๆอย่างค่ะ
ทานมื้อเดียว3ฟอง หรือแบ่งทานแต่ละมื้อคะ ช่วยตอบด้วยนะคะ รอคำตอบ คุณทานยังไง ฉันจะทำตามค่ะ
@@ปุณยนุชกาญจนมุสิก-ถ8ป วันละ3ฟองครับ ส่วนมากจะทานมื้อเช้า หรือเที่ยงเป็นหลัก ส่วนมื้อเย็น เลี่ยงการทาน ให้ทานผัก ผลไม้ อาหารที่มีใย
@@jaknarinok9458 ว
@@ปุณยนุชกาญจนมุสิก-ถ8ป
.บ
@@jaknarinok9458 ส
แล้วสรุปกินถูกวิธีกินแบบใหนจบแล้วยังไม่รู้เลย
จริงค่ะคุณหมอไข่คือสุดยอดอาหาร ตอนท้องหมอแนะนำกินไข่เยอะๆลูกคลอดแล้วก็ให้ลูกกินไข่ให้ได้วันละ4ฟองอย่าให้ขาดตั้งแต่1ขวบถึง7ขวบ หมอบอกว่าไข่จะไปสร้างเซลสมองของลูกของเพราะเซลสมองจะหยุดเจริญเติบโตตอน7ขวบ ได้ผลดีมากค่ะลูกเรียนเก่งความจำดีมาก ตอนนี้ลูกอายุ33แล้วค่ะจบกฏหมาย เป็นทนายความ และทำงานฝ่ายกฏหมาย ี่ธ.ออมสิน คนเป็นแม่ภูมิใจมากค่ะ ที่ทำตามคำแนะนำของคุณหมอที่เราฝากท้องพิเศษไว้
สุดยอดมากค่ะ ขอบคุณที่เล่าให้ฟังเป็นวิทยาทานค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ กำลังเลี้ยงลูกวัยเด็กพอดีเลย
กินเป็นไข่ต้มรึทอดครับ
@@กฤษณะนะจ๊ะ ต้มสิคะ
วว...ขชชลลช
จริง ผม อยากมีลูกมา 10ปี
จนกระทั่ง มาได้ยินพ่อค้าขายน่ำชงบอกให้กินไข่ลวกวันละ 3 ฟอง
ผมกินติดต่อกันทุกวัน ตอน บ่าย
3-4 เดือน มีลูกเฉยเลย 👍🥰👍
วิธีกินไม่อธิบายเลย
คลิปนี้ดีจริง ผมเลิกทานไข่ทอด ตอนนี้มาทานไข่ต้มล้วนๆ สุขภาพดีขึ้น ผมทานไข่ต้มวันละ3-6 ฟอง และปลากระป๋อง และผักใบเขียว เลิกแล้วครับชีวิตทานอาหารร้านหรูๆมื้อละ500-5000+ ผมเป็นตับแข็ง ผังผืดเกาะตับ ยารักษาบนโลกไม่มี ต้องดูแลตัวเอง แต่ก็กินของหวานด้วย เพราะอาหารหวานทำให้ร่างกายสดชื่นและมีความสุข
หากซื้อไข่มา1แผง กินวันละ3ฟอง ทุกวัน สิ่งที่จะเกิดขึ้นคือ วันที่7 ท่านจะเหลือไข่เพียง 9ฟอง ให้รีบไปซื้อเพิ่ม เพราะจะกืนต่อได้อีกแค่ 3วัน...
เออจริงดิ 5 5 5 5
😂😂😂😂 ใช่เลย
ผมแนะนำเลยนะ ผักใบเขียวลวกหรือต้ม ไข่ต้ม ปลากระป๋อง 3 เมนูในยุคนี้ที่ดีที่สุดสำหรับผม จากคนชอบกินหรูอยู่แพง และตับผังผืด หมอบอกเป็นตับแข็ง ตายไป 1 รอบ เดินไม่ได้ กลับมามีชีวิตดี หุ่นดี เพราะกินอาหาร 3 อย่างนี้
ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์ค่ะน้อง ใด้ความรู้เพิ่มค่ะดีมากๆเลยค่ะ🙏🙏
เราทานทุกวัน เพราะประหยัดดี ไม่ค่อยมีเงินไปกินหรูๆ 😅😅
😂😂😂✌️✌️🙏🙏
เท่าที่จำความได้ ผมกินมาตั้งแต่เด็กๆ จนตอนนี้อายุ 60 แล้วครับ สุขภาพแข็งแรงครับ พระคุ้มครองครับหมอ
ดีจริงๆๆค่ะ
5 สิ่ง ได้แก่
1. น้ำหนักลด Healthy Weigh Loss
2. สุขภาพกระดูกดีขึ้น Bone Health
3. การทำงานของสมองดีขึ้น Brain Health
4. เลือดดีขึ้น ลดภาวะโลหิตจาง Blood Health
5. ช่วยป้องกันการเสท่อมของจอประสาทตา การมองเห็นดีขึ้น สดใส Eye Health
การเลือกไขที่ดี
1. ไข่ต้องออกแกนิค
2. แม่ไก่ต้องเลี้ยงในทุ่งกว้างไม่เครียด
3. ไข่มีโอก้า 3 สูง เป็นผลมาจากข้อ 1. และ 2.
ย
บย
ไข่ออแกนิคหายาก
@@charincharin653 ไข่ไก่แจ้ คับ
ไก้แต้หายากก
ดีครับคุณหมอ ผมกินไข่ต้มวันละสามฟองโดยกินกับผักสดและน้ำพริกปลาย่าง อร่อย
ฟังทั้งคลิปเลยค่ะเพราะ สาระประโยชน์มากมายค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอที่แชร์ความรู้ ขอให้คุณหมอสุขภาพร่างกายแข็งแรง ครอบครัวมีความสุข ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บใดๆสาธุ
ผมเป็นเบาหวานพอคุณหมอแนะนำให้ผมก็ลองเลยครับเจ็วันแรกมีความรู้สึกเลยกล้ามขึ้นเพราะผมกำลังผสมปูนทำรั้วบ้านก่ออิฐบล็อกเพราะไม่เงินจ้างช่างเลยทำเองเดือนแรกรู้สึกว่าตัวเบาเดินคล่องผ่านไปสองเดือนหมอนัดตรวจปรากฏว่าน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างเห็นได้ชัดผมปฏิบัติตัวแบบนี้ครับคือเช้าขึ้นเราก็ต้มน้ำร้อนลวกไข่สามฟองตามที่คุณหมอท๊อปแนะนำในหนึ่งอาทิตย์ต้องทานให้ได้สามวันขึ้นไปแล้วก็ตามด้วยกาแฟดำแบบนี้ครับตอนนี้น้ำตาลในเลือดผมเหลือแค่100คุณหมอที่นัดสามเดือนลดยาลงไปเหลือเม็ดเดียวแต่ก่อนสองเม็ดและน้ำหนักลดลงไปเป็นสิบกิโลเลยครับจึงอยากบอกทุกคนเลยครับทำแบบผมนะครับส่วนกาแฟดำทีแรกก็กินไม่ได้มันขมทุกวันนี้ผมบอกเลยกาแฟเย็นใส่นมหรือทูอินวันไม่ค่อยชอบเพราะมันติดกาแฟดำแล้วครับ
หนูเลี้ยงไก่เองเลยค่ะ เก็บไข่ทุกวัน ไม่มีสาร 100% ขอบคุณข้อมูลนะคะคุณหมอ❤❤😊😊
ไม่มีสารอาหาร100%หรือครับ
คิดว่าไข่จากไก่ที่เลี้ยงโดยธรรมชาติคือไก่หากินเองไม่ได้เลี้ยงหัวอาหารจะมีวิตามินที่ว่านี้แน่นอน ถ้าไข่ที่เลี้ยงด้วยหัวอาหารจะมีวิตามินอย่างหมอว่านี้หรือเปล่านะ
@@FareWell98oมีหมดครับ ฟาร์มไก่ทุกฟาร์มต้องเติมอาหารเสริมหรือพวกวิตามิน โอเมก้า จากพืชผักให้ไก่ด้วย ไม่งั้นไก่จะขาดสารอาหารส่งผลให้ไข่เปลือกบาง ลูกเล็กทำให้ขายไม่ออก ไก่ที่หมอเขาพูดถึงน่าจะเป็นไก่แบบเลี้ยงธรรมชาติก็คือต้องปล่อยไก่ให้มันออกไปเดินเล่นหาอาหารกิน ไก่จะไม่เคลียดแบบไก่ที่เลี้ยงไว้ในกลงขัง
จริงมากๆ ค่า คุณหมอ ที่บ้านพักคนชราที่สวีเดน ให้ผู้สูงอายุทานไข่ทุกวันเลยค่า ถึงแม้ว่าแต่ล่ะท่านมีโรคต่างๆ ก็ตาม ทางนี้ก็เน้นทานไข่ค่า 🙏😇
ทุกวันนี้ดิฉันก็ทานไข่วันละ 2 ลูกค่ะ
มื้อเช้า ดื่มกาแฟ แล้วก็ทานกล้วยน้ำว้า สองถึงสามลูก &ไข่ลวก 2 ลูก ทุกวันนี้ดิฉันไม่เคยไปหาหมอเลยร่างกายดีจริงๆค่ะคุณหมอ
ห๊ะ ทำไม่กินเหมือนผมเป๊ะเลย🙄😁
สุดยอด ขอชมเเบบลูกเสือนะครับ ร่อยจริ่งๆ ร่อยจริ่งๆ เยืยมจริ่งๆ คุณหมอเป็นบิกบังในด้านให้ความรุ้่ บิกบังในด้านอธิบายเข้าใจง่าย เป็นบิกบังในด้านเสียง คม ชัด และบิกบัง ด้านจังหวะ ท่าทาง การวรรค์ทีดี ตืนเต้นในการรับชม อ้อ ทีเดียวแหละ ยาฮูๆ จากใจจริ่งหนุ่มสตูลครับ ขอโทษทียาวไปนิดนะขอรับ สุดท้าย สันติสุขจงมีแด่ท่านนะขอรับ
จริงๆแล้ววิธีการเลือกไข่ไก่ให้เลือกไข่ไก่เบอร์สองครับเพราะว่าไข่ไก่เบอร์สองจะได้จากแม่ไก่เจริญภัณฑ์ครับไม่เด็กเกินไปไม่แก่เกินไปจะมีคุณภาพดีสุดครับ จะได้ nutrition ที่ดีที่สุดครับ
เพิ่งเคยรู้จะทำตามค่ะ ❤
มิน่า..เป็นคนชอบกินไข่มาตลอด!ไข่ต้ม!ไข่ดาว!ทุกวันนี้ความจำดีมากๆ(เพื่อนๆลืมลืมกันแล้ว..)
เพื่อนที่ชอบลืม อายุเท่าไหร่คะ
ตอนนี้ดิฉันอายุ68ปี ชอบทานไข่ต้มทุกเช้า2ฟอง (ผสมซอสแมกกี้และพริกไทยป่น)+กาแฟ(ทรีอินวัน) ครึ่งซอง + ผักบุ้งจีนสด(ล้างสะอาด)ประมาณ5ต้น มื้อเที่ยงและมื้อเย็นก็ทานอาหารอย่างแบบง่าย มีน้ำมันน้อย น้ำหนักตัวคงที่ค่ะ48กก.สูง153ซม.
ขอบคุณมากค่ะ จะได้เลิกกลัวไข่แดงกันนะคะต่อไปนี้ สุขภาพดีมีประโยชน์มากค่ะคุณหมอ🙏
คุณหมอ !
ความรู้แน่น
อธิบายดี
น้ำเสียง สำเนียง
การนำเสนอ ..
เยี่ยมมากเลย คับ !
👍✌️👏
ฟังแล้วรู้สึกมีพลัง❤ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณ คุณหมอทอปมากค่ะ ได้ความรู้ใหม่สุดยอดเลยค่ะ✌️👌🤟🏻
การเลือกไข่จากทุ่งกว้างคงหายากครับ ปัจจุบันมาจากฟาร์มเลี้ยงควบคุมทั้งนั้น ไข่ออแกนิคก็ยากที่จะรู้ว่า100%จริง แถมพื้นที่เลี้ยงคงหาแบบทุ่งกว้างยาก ยกเว้นไข่เป็ดที่ยังพอมีเลี้ยงแบบเป็ดไล่ทุ่ง ถ้าไข่ไก่ส่วนใหญ่มาจากฟาร์ม ยกเว้นเลี้ยงเองตามชนบทที่ชาวบ้านพอมีพื้นที่พึ่งพาตนเอง ข้ออื่นๆโอเคหมดครับ
ทานทุกวันไม่ค่อยมีเงินกินของแพงๆเลยค่ะขอบคุณคุณหมอค่ะ
ฟังเสร็จแล้ว หาไข่กินเลยค่ะ ขอบคุณมากค่าาา
คิดเหมือนคุณหมอมานานแล้วจริงๆค่ะ เพื่อนรุ่นเดียวกันหรือคนอายุมากกว่า เวลาไปทานข้าวด้วยกัน เค้าจะทานแต่ไข่ขาว แล้วเลือกทิ้งไข่แดง โดยบอกว่าอายุเยอะขึ้น ไม่ควรทานไข่แดง แต่เราบอกเค้าว่าเราไม่เคยกลัวการทานไข่เลย คิดว่าไข่นี่แหละเป็นสิ้งที่ดีมีประโยชน์ที่สุด แต่ไม่มีใครเขื่อเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอท็อปค่ะ ที่มายืนยันว่าสิ่งที่เราเขื่อนั้นถูกต้อง ❤
ถ้าเขาคอเลสเตอรอลสูงหรือเปล่าครับ
อาจจะเลี่ยงก็ได้ครับ
ทานไข่กับอะไรคะ
ไข่จะทานกับอะไรล่ะ.ก็กระเทียมสิคับ.เจียวๆไกล้สุกซดเลยคับ.ไม่ต้องสุกหมดนะ.ไกล้ๆสุกพอคับ.นี่ผมหมอเทวดาเชื่อแล้วได้ดีกล้ามเนื้อและกระดูกเส้นเอ็นแกร่งกว่ามนุษย์ทุกสายพันธ์.ทานทุกๆมื้อจะเป็นยอดมนุษย์ยิ่กว่าอเวนเจอร์ส..ไม่เชื่ออย่าลบหลู่..
ไข่ที่เลี้ยงตามธรรมชาติจะหายากค่ะหมอ
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ มีสาระความรู้ดีๆ มาแชร์ ขอให้คุณหมอและครอบครัวแข็งแรงมีความสุข😊😊😊
สิ่งที่ทำตามไม่ได้อย่างเดียวคือ แม่ไก่ที่เลี้ยงในทุ่งกว้างมันไม่มีหรอกในสังคมเมือง
เพราะมันมีแต่ไข่จากฟาร์มระบบปิดทั้งนั้น
ทุกอย่าง ละเอียด ชัดเจน เข้าใจง่าย ขอบคุณมากนะค่ะคุณหมอ ที่แชร์สิ่งดีๆ มีประโยชน์ให้ข่ะ
กินไข่ต้มทุกวันค่ะ วันล่ะสองฟอง กาแฟดำ โยเกิร์ต น้ำอุ่นหนึ่งแก้ว ตอนเช้า อยู่ได้จนถึงเที่ยงคะ ไม่ค่อยหิว
หมอครับ ผมกินมังสวิรัติ ต้องใช้น้ำมันพืชยี่ห้ออะไรครับ ถ้ากินน้ำมันมะพร้าว มันดีไหมครับ คือผมชอบไข่เจียว แต่น้ำมันมะพร้าว กลิ่นมันจะหอมแปลก ๆ ไม่ออริจินิลเท่าไหร่ครับ อยากทราบถึงน้ำมันที่ควรหามาทำกับข้าว ว่าอันไหนจะดีต่อร่างกายที่สุดครับ หมอใบ้ชื่อยี่ห้อก็ได้ครับหมอ ถือว่าทำบุญ นะ ๆ ๆ 🥰❤️
ขออนุญาตนะคะ ตามที่เราอยู่กลุ่มผู้ป่วยโรคต่างๆ เค้าจะแนะนำน้ำมันรำข้าว น้ำมันมะกอกกันค่ะ มีประโยชน์ต่อเซลล์ในร่างกายมากค่ะ
@@วิมลินทองแสง ขอบคุณนะครับ😊
น้ำมันมะกอก เลือก Extra virgin ก็จะดีกว่านะคะ
น้ำมันองุ่นค่ะ แพงหน่อย แต่ดีกับสุขภาพ
คนชอบไข่ต้มอย่างเรายิ้มฮะ😋😋หมอเปิดร้านขายไข่ป่ะนี่😆😋
ฟังแล้วอุ่นใจ เพราะกินทุกวัน
ทานข้าวด้วยนิดหน่อยได้ใหมคะหรือทานไข่อย่างเดียวไม่ต้องทานข้าวเลย
เป็นคนไม่ชอบทานไข่ค่ะ คุณหมอ ถึงว่าทำไมตอนนี้อายุ46แต่ว่าสุขภาพแย่มาก ตาพร่ามัว ปวดหลังยอกหลังบ่อยๆ สมองก็เริ่มหลงลืม ป่วยบ่อยด้วย
เลือดจางด้วย😢😢😢ค่ะ
แล้วคนที่ผอมอยู่แล้วละครับ ยิ่งผอมไหมครับ #อยากอ้วนและอยากกินไข่
คิดไรไม่ออกกินไข่ต้มไว้ก่อน😂
คุณหมอช่างพูดได้น่ารักจริงๆ
คุณแม่ไก่ ชอบฟังและติดตามจ้า
ไข่แนะนำให้ทานแบบสุกนะ ไม่แนะนำทานดิบ
ไข่แดงกินได้ กินไปเถอะแต่ตอนปรุงพยายามเลี่ยงการใช้น้ำมัน และโซเดียม
❤จริงค่ะดิฉันทานติดต่อมา10กว่าปีตอนนี้อายุ66ปีไม่มีโรคประจำตัวสักโรคผิวไม่เหี่ยวแห้งอารมณ์ตลอดและทำให้ไม่หิวข้าวจะทานข้าวมื้อเดียวมาสิบกว่าปีแล้วและไม่หิวจุกจิกด้วย❤
ทานไข่ 3 ฟอง ติดต่อกัน7วัน ถ้าเกิน7วันแล้วทานต่อเนื่องไปเรื่อยๆได้ไหมคะ หรือต้องทานแค่ 7 วัน
จริงมากค่ะหนูกินไข่ต้มวันละ5ฟองเเทบอ้วกเลยค่ะเเต่อดทนค่ะทาง2เดือน ผมขึ้นเลยค่ะไรผมก็ขึ้นค่ะ คือมันเริศมาก
อย่าตอกดื่มสดๆนะทุกคน ผมขอ😂
ทำไมครับผมยากรุ้บอกผมน่อยกีนแล้วดีไหม
คุณแม่เป็นไขมันสูงและเส้นเลือดในสมองตีบ ทานไข่ต้มทั้งไข่แดงไข่ขาวได้ทุกวันไหมค่ะ
ต้องกินแบบสุกๆไหมคะ ? คือ ส่วนตัวชอบทานไข่นะคะ แต่ถ้าสุกๆเลยมันไม่อร่อยเลยค่ะ ทานแบบ ไม่สุก จะได้ประโยชน์อย่างที่พี่หมอว่า ไหมคะ ?
ขอบคุณครับผมได้รับความกระจ่างเรื่องไข่อย่างชัดเจน เพราะผมชอบทานไข่
ผมทานไข่ต้มวันละสองฟองพร้อมข้าวในมื้อเช้าเกือบทุกวัน😅😅
กินมาจะครบปีล่ะครับ
พูดดีมากครับคุณหมอมีสาระมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของคน ที่สุขภาพไม่ค่อยดีทําตามคุณหมอแน่ะนําแล้วร่างกายคงจะดีขึ้นส่วนคนที่ยังไม่ได้เป็นอะไรสุขภาพคงจะดีอยู่ตลอดช่วงนี้คุณหมอผอมไปนิดสงสัยว่าลดหุ่นหรือพักผ่อนน้อยครับ
ดิฉันอายุ65ไม่มีโรคใดๆกินไข่1ฟองต่อวันคงต้องเพิ่มแล้วเป็น3ฟอง/วันจะดียิ่งขึ้น
คุณพ่อ 72แล้วก็ทานไข่วันละ3ฟองได้
หรือคะ
คุณแม่เป็นเบาหวาน อายุ65แล้ว
ก็ยังทานไข่วันละ3ฟองได้หรือคะ
เย้!!!! ไข่เราสุดยอดจริงๆ เราคนนึงที่ทานไข่ทุกๆวันวันละ3-4ฟอง หลังจากออกกำลังกาย 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
พึ่งมาฟังครั้งเเรก หมอพูดได้น่าฟังน่าติดตามมากๆ ทำให้ตาสว่างเลยดูหมอปัจจุบันไม่รู้กี่คนๆต่างก็บอกกินไข่ทุกวันไม่ดีโดยเฉพาะไข่ต้มไข่เเดง ทำให้คิดผิดมาตลอด ผมพึ่งเห็นหมอท่านนี้้เเหละที่พูดต่างจากท่านอื่น สุดยอดครับ ส่วนตัวชอบกินไข่มากครับเเต่ไม่ถึงกับกิน7วันติด เดี๋ยวจะลองไปทำตามกิน7วันติดดู เรื่องไก่อารมณ์ดีมีความสุขมันทำให้ไข่ออกมามีประโยชน์สูงคงจะจริง หลายๆที่เลี่้ยงไก่ไข่จะเปิดเพลงให้มันฟัง มันจะได้เพลินอารมณ์ดีออกไข่ได้ดกครับ 👍
สวัสดีค่ะ แล้วถ้าคนที่มีเเค่ลัสเตอร๋ร่อนสูง ทำไงคะเพราะไข่บางทีมันก็กินไม่ไดเสมอไปค่ะ สำหรับคนที่มีแคลัสเตร่อนสูง ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ🥰
ใช่ค่ะ
แล้วกลัวการทานเนื้อหมูไหมคะ
@JoJo ConTiNenTal แล้วคุณลดทานไข่ไหมคะ
@@บ้านวิทย์น้อยภาพเก็บ เราเป็นไขมันในเส้นเลือดสูงคะ แต่ไม่เคยหยุดกินไข่นะคะ ตรวจเลือด เช็คสุขภาพตลอด ผลที่ออกมา ปกตินะคะ ไขมันไม่สูง เพราะเราออกกำลังกายทุกวัน และทานยาควบคุมสม่ำเสมอ, เรากินวันละ 2-3 ใบทุกวันคะ
@jojocontinental889เขาให้กิน3ฟองนี่ฮะต่อวัน