Упражнения с гимнастической палкой / Профилактика остеохондроза / Подвижные суставы / Осанка 👑

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 дек 2024

Комментарии • 41

  • @Ekaterina_za_dvijenie
    @Ekaterina_za_dvijenie  13 дней назад +3

    🎄НОВОГОДНИЙ РОЗЫГРЫШ с подарками. Участвуйте, проходя по ссылке: t.me/ekaterina_yakunina/591
    Ваша финансовая поддержка очень важна!❤
    Система Быстрых Платежей
    тел. +79156541261
    Банк ВТБ-России:
    2200 2459 3963 8024
    Тинькофф (по номеру карты):
    2200 7010 4013 4857
    (Екатерина Александровна)
    По Беларуси:
    Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109
    Из любой страны (кроме РФ)
    www.donationalerts.com/r/Ekaterina_dvijenie
    канал в Telegram t.me/ekaterina_yakunina

  • @СветланаБеляева-ц8в
    @СветланаБеляева-ц8в 13 дней назад +17

    Отличный комплекс, Екатерина! Спасибо за Вашу неиссякаемую энергию!

  • @zuxraaxunova2461
    @zuxraaxunova2461 10 дней назад +4

    Здравствуйте отличный комплекс благодарю ❤❤❤

  • @marinapimenova3377
    @marinapimenova3377 11 дней назад +7

    Катя, спасибо за новый комплекс. Прекрасные упражнения, дающие бодрость и хорошее настроение. Упражнения с палкой очень люблю.

  • @ЕленаБурлак-ч3д
    @ЕленаБурлак-ч3д 11 дней назад +4

    Спасибо дорогая Екатерина, очень хороший комплекс. ❤

  • @ОксанаБагаутдинова-б4л

    Екатерина! Комплекс супер!

  • @kiv1010
    @kiv1010 10 дней назад +3

    Благодарю за прекрасный комплекс упражнений! Улучшилось настроение и самочувствие!

  • @ТатьянаГрекова-ц4ц
    @ТатьянаГрекова-ц4ц 10 дней назад +3

    Я очень люблю ваши упражнения с палкой ❤

  • @юлиякулинич-ю1я
    @юлиякулинич-ю1я 11 дней назад +4

    Спасибо!Отличный комплекс!
    Екатерине и всем соканальникам-мира и всех благ!

  • @НинаКорнийчук-з2о
    @НинаКорнийчук-з2о 11 дней назад +7

    Уффф, поддался ютуб... Проделала весь комплекс, да, энергичный!!! 😊😊😊Здорово пробудиться, взбодриться!!! Благодарю, Екатерина ❤❤❤❤❤

  • @ИринаКузнецова-ъ7д4с
    @ИринаКузнецова-ъ7д4с 6 дней назад +2

    Замечательный комплекс упражнений В теле стало легче

  • @user-tusyaveselova
    @user-tusyaveselova 11 дней назад +5

    Катюша, здравствуйте. Благодарю за очередной отличный комплекс. Уже ни раз писала, что 3.5 года занимаюсь почти ежедневно на даче, на свежем воздухе. С огромным удовольствием делюсь комплексами с людьми в моем личном чате, где я пишу про эко товары Гринвей для дома, красоты и здоровья, а также рассказываю про ароматерапию, как сертифицированный специалист в этой области. Одним словом, я полностью за ЗОЖ. Ещё раз спасибо!❤

    • @Ekaterina_za_dvijenie
      @Ekaterina_za_dvijenie  11 дней назад +2

      Вы большая умница! Горжусь своими подписчиками!

  • @РамзияГарипова-г4ы
    @РамзияГарипова-г4ы 11 дней назад +4

    Прекрасно! Спасибо! Очень люблю упражнения с палками!

    • @Ekaterina_za_dvijenie
      @Ekaterina_za_dvijenie  11 дней назад +2

      Рамзия, и вам спасибо. Тоже люблю с палкой!)

    • @РамзияГарипова-г4ы
      @РамзияГарипова-г4ы 11 дней назад +2

      @@Ekaterina_za_dvijenie У меня сразу осанка выпрямляется! Часто занимаюсь с палками по вашим видео! Благодарю!

    • @Ekaterina_za_dvijenie
      @Ekaterina_za_dvijenie  11 дней назад +1

      Рамзия, вы умничка!!!

  • @Любовь-ъ6п9щ
    @Любовь-ъ6п9щ 12 дней назад +6

    Комментарий в поддержку вашего прекрасного канала ❤

  • @ЕленаМеженинова-г9и
    @ЕленаМеженинова-г9и 12 дней назад +7

    Огромное спасибо за новый комплекс с палкой, интересно, что-то новенькое, я люблю заниматься с ней. Елена Нижний Новгород💐

  • @ТатьянаСевостьянова-г5п

    Здравстауйте все любители физкультуры! Ура, у нас опять новый комлекс. Я всё выполнила, занималась перед ужином. Благодарю Вас, Екатерина, с Вами жизнь становиться лучше. ❤

    • @Ekaterina_za_dvijenie
      @Ekaterina_za_dvijenie  12 дней назад

      Ай, Татьяна, как приятно читать ваши слова!) Радуюсь. Спасибо за комментарий!

  • @Ekaterina56
    @Ekaterina56 12 дней назад +6

    Спасибо, Катюша! ❤Сегодня сделала с Вами упражнения с гантелями! Завтра сделаю этот замечательный комплекс!

  • @Liliana.......
    @Liliana....... 7 дней назад +1

    Очень понравилось, упражнения очень приятные.Смотрела на дзен, реклама конечно мешает ,но можно отдохнуть в перерывчик ❤❤❤

    • @Ekaterina_za_dvijenie
      @Ekaterina_za_dvijenie  7 дней назад

      Реклама на дзен? Даже не знаю, как они там ее ставят.

    • @Liliana.......
      @Liliana....... 7 дней назад

      @@Ekaterina_za_dvijenie да,2 точно было

  • @מריםחנהגולדברג
    @מריםחנהגולדברג 12 дней назад +7

    Спасибо!!!!

  • @annaturuchin6616
    @annaturuchin6616 12 дней назад +4

    Спасибо большое за новый комплекс ❤ Я очень, очень ждала 🥰🥰🥰 и ещё на 20 минут это очень здорово.❤💐🥰😊

    • @Ekaterina_za_dvijenie
      @Ekaterina_za_dvijenie  12 дней назад +2

      Анна, ваши слова вдохновляют меня и хочется создавать что-то новое, интересное и полезное. Спасибо большое вам! Для меня важно осознавать, что мои старания не напрасны. 🌹

  • @ЛияМатвейко
    @ЛияМатвейко 8 дней назад +1

    Добрый день, фантастика со мной происходит, делаю упражнения неделю и первый раз за 55 лет не хочется сутулится. Спасибо за новые ощущения!

    • @Ekaterina_za_dvijenie
      @Ekaterina_za_dvijenie  8 дней назад

      Лия, упражнения с палкой действительно хороши для осанки..

  • @ВераГрива-р1я
    @ВераГрива-р1я 11 дней назад +2

    Катюша умничка, дякую.

  • @ZoinaLuiza
    @ZoinaLuiza 12 дней назад +3

    Ооо, попробуем теперь этот комплекс🎉🎉🎉

  • @ТатьянаГончаренко-е8в

    Екатерина, доброе утро, а палку обязательно специальную? Я первый раз делаю от швабры😂

  • @Зима-зима
    @Зима-зима 12 дней назад +5

    Спасибо Екатерина за столь полезные упражнения , завтра начну делать эти упражнения , а сегодня пока на беговой дорожке пробежусь с полчасика и также педали покручу на велотренажере

    • @Ekaterina_za_dvijenie
      @Ekaterina_za_dvijenie  12 дней назад

      Альберт, вы молодец! Супер! Благодарю за комментарий!