로드자전거 효과적인 클릿 페달링 기초 / 사이클 아카데미 코치님이 알려주는... / 클릿 외발페달링
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- Опубликовано: 11 сен 2024
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/ @myss2
씽씽이가 사교육에 눈떠서 요즘 열심히 훈련중 입니다
사이클 아카데미에서 배우는 초급단계의 페달링에 관한 영상을
많은 분들께 도움이 되고자 담아봤어요
와트업의 성민식 코치님께서 아주 쉽게 알려주셔서 열심히 배우고 있습니다^^
#로드자전거 #페달링 #클릿 #외발페달링
집에서 훈련해볼 수 있게 자세히 설명해주셔서 너무 감사합니다👍👍
같이 화이팅해요!
안녕하세요 씽씽이님! 많은 자전거 유튜브 영상이 있지만 정말 열심히 하시는 것 같아요. 응원합니다^^ 영상 자주 올라오니 좋네요. 같은 브롬톤 유저로써 더 좋아요!
감사합니다~~^^좋댓구는 씽씽이를 힘나게해요
씽씽이님 화이팅
요즘 씽씽이님 유툽 보는 재미가 아주 좋아요 로드 관심 없었는데 코치님 얘기 듣다보니 배워보고 싶어지는 느낌이 드네요
뒷근육 쓰는법 장요근 강화하는거 다 제가 필요한 내용들이네요 ㅠㅠ 감사합니다 - 자탄
오..로드 지르시나요..ㅎ
@@myss2 혹시 지르게 되면 나중에 추천해주세요
당기는 페달링;;; 그리고 딱봐도 높은 안장높이를 그냥 놔둔다니... 무릎관절이 너무사용되는게 뻔히보이는데요. 심각하네요.
젤 어려운 훈련 케이던스
화이팅 😊
할때마다 어렵고.. 힘든것같아요..😅
오우 업힐 도움된다 …메모..
잘타시는분들은 페달링 연습 항상하시던데
코치님 목소리도 좋으시고 잘가르쳐 주시네요 수고 하셨습니다
좋은 말씀 감사드립니다.
안장이 높네요
안장이 조금 높은거 같아요
클릿없는사람은 연습 못해볼거같아여...
클릿사용자를 위한 훈련이예용ㅎㅎ
당기는 페달링이라니 ;;
당기고밟고하는거쥬
헐 밑에 안장 높다는애들 진짜 피팅공부는 하고 떠드나? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기본 발목이 수평 안보이냐??ㅋㅋ 발목이 각도가 커질때 안장이 높다고 말해도 모를판에...저걸 ㅡㅡ;; 높다고 하다니 대단하다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안장 높혀보고 로라에서 동영상이나 찍어보고 말해라...그런것조차 안해봤으면 조언조차 하지마라...
영상각도에따라 좀 이상해보이기도하죠😁
아니 ㅋ 가르처주는 코치는 딱봐도 안장이 높은데 그걸무시하고 저따위 페달링을 가르치나? 무릎아작나는데? 저딴곳에 가지마세요
8:55 보시면 안장은 안 높은거 같은데요? 제 눈에는 발목이 90도로 보여요. 아마도 영상 초반에 뒷꿈치가 들려있어서 그렇게 생각하신거 같네요.
말하는거보면 엄청 전문가인가 보네요ㅋㅋ
선수정도 되시나요??
@@user-mo7yn6bj3g 안장 높은거 맞아요
어디가 높다는거지.. 씽씽이님 다리길이 꽤 긴데... 세상 불편러들 ㅋㅋ
님 선수임? 딱봐도? 아주 전문가 나셨어~ㅋ
시대가 어느때인데 당기는 어휴...
밟는 힘이 세죠. 근데 당기는 힘을 사용할 필요가 없다는 주장은 비주류입니다... 사이클 프로들 페달링을 계속 연구하는 윤중헌씨도 당겨서 탑니다
@@grari3079 월드투어 레이스 경기 한 편만 유심히 봐고 얼마나 모자른 소린지 알텐데 발뒷꿈치 같은 소리
@@grari3079 예전 영상이긴하나 아라누나 채널에서 집에서 로라타는 영상에서 본인입으로 자기는 밀어서 밟기만한다고 했던거 같은데요
님 선출임? 갑자기 뭔 시대타령이야ㅡㅡ;;; 님 운동화신고 탐?ㅋㅋ
백퍼 맞말인데? 요즘 누가 당기는,어쩌고 해 ㅋㅋㅋㅋㅋ 욕먹어.ㅋㅋ 로드 타봤어? 당기는거 계속하면 궁댕이밑으로 쥐올라오고 젓산 엄청 쉽게,쌓여. 장거리 절대불가야. 불가야ㅋㅋㅋㅍ아 개웃기네. 요즘 당기는패달링 다 개소리고 헛소리라고 다른 강사 선출들 다 말하고,다니는데. 그리고 좀 해보고 말하자