To sie nazywa prawdziwa pasja! Dla kogoś przyjechać 800 km w jedną stronę żeby zrobić trening i konsultacje to abstrakcja... ja jechałem z Krakowa do Warszawy na burneika gym tylko zrobić trening i wracałem tego samego dnia z bananem na ryju :) pozdrawiam Rafał i trzymam kciuki! 💪
Rafał super robota i pomysłowość. Też mi 50 na liczniku wybiłan ale do Ciebie to mi jeszcze z 30 lat brakuje. 👍🏼👍🏼👍🏼Powodzenia i udanych startów życzę. 🏆🏆🏆
😉 ... bo tak, bo to moje życie To powinno być jako logo na koszulkach ;) Mistrzostwo;). Aż chciałoby się zanucić .. it's my life... Wszystkiego dobrego i łapa w górę
Super trening :D Panie Rafale bardzo się cieszę bo bedzie Pan na zawodach Pucharu Polski strongman w żółkiewce a to moje okolice, śledzę Pana już kilka lat i fajnie bedzie zbić piątke! pozdrawiam
Roland mnie uspokoił na koniec, bo szczerze tak patrzę i jakiś trochę przymały ten Pan Fryta nasz kochany, a tu Roland będziesz jeszcze rusł 😂😂😂😂. Pozdrawia serdecznie Panie Rafale, zdrowia przede wszystkim. I rośnij Pan duży. 🫸🫷💪💪💪💪
To jest prawdziwa lekcja, jaką można mieć motywację aby osiągnąć swój cel Niech moc będzie z Tobą 💪🙂 Klatka po niemiecku - ruclips.net/video/oxaVonAJ63w/видео.htmlsi=plF-5kZL4TPgDwmP
Gdybym wiedzial ze Pan Rafal bedzie o 17to bym przyjechał szybciej na trening a tak niestety przegapiłem i bylem pozniej :/ moze bedzie jeszcze okazja raz sie widziec i pogadac :)
Ile masz lat żeby wypowiadać się na temat kondycji 50 latka?20-30?Sam mam niemal 50 i doskonale czuje, że nie mam tyle wigoru co kiedyś.Ale jedno wiem na pewno.Wygladam o niebo lepiej niż 99% moich rówieśników a i w młodszym wieku też wielu by się znalazło których bym przeskoczył.
To sie nazywa prawdziwa pasja! Dla kogoś przyjechać 800 km w jedną stronę żeby zrobić trening i konsultacje to abstrakcja... ja jechałem z Krakowa do Warszawy na burneika gym tylko zrobić trening i wracałem tego samego dnia z bananem na ryju :) pozdrawiam Rafał i trzymam kciuki! 💪
👊🖐🙏
👊🖐🙏
sterydy już ci mózg wyjadły debilu
@@frytarafafrydrychowicz9042 ❤️👋
Rafał super robota i pomysłowość. Też mi 50 na liczniku wybiłan ale do Ciebie to mi jeszcze z 30 lat brakuje. 👍🏼👍🏼👍🏼Powodzenia i udanych startów życzę. 🏆🏆🏆
Panie Rafale, jesteś pan kozak!!! Śledzę, kibicuje, trzymam kciuki 🤘
🙏🙏💪
Bydzie dobrze..👍👍The form is Roland knows what he's doing... szacunek 🤙🤙🤙
🙏🫡💪👌
😉 ... bo tak, bo to moje życie To powinno być jako logo na koszulkach ;) Mistrzostwo;). Aż chciałoby się zanucić .. it's my life... Wszystkiego dobrego i łapa w górę
🙏👌👍🫡
Szacun Rafal w naszym wieku jak czlowiek robi pewna czynnosc, to sie zebami trawy trzymie :)) a Ty o 5 rano na śiłce ;) pozdro
🙏🙏👊
zdrówka i powodzenia 👊👊👊
🙏🙏👌👍
Świetnie wyglądasz Fryta 😊 Jestem pełen podziwu.
🫡🙏🖐
Super trening :D Panie Rafale bardzo się cieszę bo bedzie Pan na zawodach Pucharu Polski strongman w żółkiewce a to moje okolice, śledzę Pana już kilka lat i fajnie bedzie zbić piątke! pozdrawiam
🙏💪👊👊
Fajnie się ogląda 😊
Plan jest i trzeba go zrealizować. Pozdrawiam ;)
Pozdrowienia 🖐🫡
Roland mnie uspokoił na koniec, bo szczerze tak patrzę i jakiś trochę przymały ten Pan Fryta nasz kochany, a tu Roland będziesz jeszcze rusł 😂😂😂😂. Pozdrawia serdecznie Panie Rafale, zdrowia przede wszystkim. I rośnij Pan duży. 🫸🫷💪💪💪💪
🙏💪👍
Super pozdrawiam. Roland stara gwardia
👌🖐
trzymam kciuki za formę
🙏🙏😊
Powodzenia!😉
Zdajesz sobie sprawę.....jak potężną dawkę motywacjii przekazujesz ?
Trzymom kciukole ! zawsze z Frytolem !!!💥
PoooZdrówka 💪
🙏🙏💪
Klata mi spuchła od samego oglądania, po co robić trening, jak Fryta zrobiła za mnie i za siebie :)
🫡🤣🤣👍
Super
🫡👊
Na to czekałem 💪🔝
🫡🖐💪
Ja teraz na wakacjach byłem pierwszy raz na sieciówce i faktycznie co u siebie to u siebie ale muszę przyznać że maszyny robią robotę 💪
💪💪😊
Powodzonka !!🤝🤠💯💪
🖐🙏🫡
To jest prawdziwa lekcja, jaką można mieć motywację aby osiągnąć swój cel
Niech moc będzie z Tobą 💪🙂
Klatka po niemiecku -
ruclips.net/video/oxaVonAJ63w/видео.htmlsi=plF-5kZL4TPgDwmP
🫡👌👍
@@frytarafafrydrychowicz9042 👊🙂
Michałki i oranżada były ... ? Pozdrawiamy serdecznie i trzymamy kciuki za formę 💪👏😁
💪👍👍👍
Legendy głoszą, że Fryta wytrzymał kiedyś dłużej niż pół sezonu z jednym trenerem :-D
👑🥰
🖐👊👊
💪
💪
💪💪💪🇵🇱👍
👍💪🖐
Czekałem. Dziękuję 🤗
🙏💪
Gdybym wiedzial ze Pan Rafal bedzie o 17to bym przyjechał szybciej na trening a tak niestety przegapiłem i bylem pozniej :/ moze bedzie jeszcze okazja raz sie widziec i pogadac :)
W sierpniu też będę 👌 Do zobaczenia
@@frytarafafrydrychowicz9042 bede na 100 % ;)
Lepiej cwiczyc z ciezarem w wieku 50 lat niz z piwem w ręku w salonie;) kiedyś też bede tak robil trzeba miec dusze sportowca nie leniwca;)
🖐💪👌👌
Witam gdzie kupić taki sam pas ? Mam przepukline i bez pasa nic nie poćwiczy .pozdrawiam
fryta, a co dokładniee ma dawać ten gorset który zakładasz do treningu?
🤷♂️🤔
Fryta Jakoś mizernie na twarzy wyglądasz ale to byc moze przez redukcje...
Lecisz tam💪
💪
Panie Fryta cuś pan zmalał albo mi się tak wydaje :)
3:21 piękny przykład chłopaka jak się nie powinno odkładać Hantli
Część Fryta to zdaje się jest pas ortopedyczny nie kulturystyczny czy można w nim ćwiczyć nie ma przeciwwskazań.
Pozdro 💪😉👍
Nie jest ortopedyczny!!!! Dlatego mogę w nim ćwiczyć
Bardziej rehabilitacja bo treningiem to bym tego nie nazwał...
to niemoralne wygladac tak w tym wieku:)3mam kciuki
🤣🤣👍
Kondycja dramat
Ile masz lat żeby wypowiadać się na temat kondycji 50 latka?20-30?Sam mam niemal 50 i doskonale czuje, że nie mam tyle wigoru co kiedyś.Ale jedno wiem na pewno.Wygladam o niebo lepiej niż 99% moich rówieśników a i w młodszym wieku też wielu by się znalazło których bym przeskoczył.
Fryta jakiś taki mały jesteś 😢
Mam wrażenie że przed ostatnimi startami inaczej to wyglądało
Szkoda ze Roland nie powiedzial jskie witaminki wleca ze miesnie beda rosly a tluszcz bedzie schodzil
Nooo, szkoda
czy aby 'roland ciurlok' to nie jest ksywa dla beki? bo przecieram oczy
Zobacz jak kiedyś wyglądał Roland to dopiero wtedy będziesz przecierał oczy
Fryta cały czas ogień pozdro i zdrówka życzę 💪👍
🙏👊
Rafal co to masz pas ? Pozdro
Zwykły gorset👍
I see that your English is the same as our president Duda, he he, best regards😂😂😂😂😂
🤣🤣🫡
sekret jest jeden jak widać zawsze anaboliki!!!