"eu não sinto"; "melhor não chorar"; "não quero me emocionar"; esquema de INIBIÇÃO EMOCIONAL
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- Опубликовано: 3 сен 2023
- Você conheceu alguém e pensou se aquela pessoa não tinha sentimentos ou se tinha um coração de pedra?
No vídeo de hoje vamos conversar sobre o esquema de inibição emocional, onde o receio da desaprovação alheia, a vergonha e outros fatores sufocam a demonstração de afeto e de emoções.
Espero que você goste!
Link do vídeo: • "eu não sinto"; "melho...
Um abraço,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
Você conhece alguém que parece não ter sentimentos? Alguém que por vezes parece ter uma pedra no lugar do coração?
Vamos conversar sobre o esquema de inibição emocional onde o “eu não sinto” é bem recorrente.
Ana e como a gente descobre se esse comportamento é uma condição neurodivergente ou traumática mesmo?
Nossa. Eu super me identifico com esse esquema. Eu sempre acho que não sinto nada... Como fosse uma pessoa fria. Eu racionalizo quase tudo . Agir sem controle é muito ruim pra mim e geralmente sou tratada como uma pessoa dura, fria.
Oi Ana, muito obrigada por assistir! Fico feliz que o vídeo tenha lhe ajudado a perceber este aspecto seu, a autoconsciência é um passo importante do autoconhecimento! um abração ❤
Agora eu entendi porque sinto vergonha alheia quando vejo alguém se emocionar ao falar alguma coisa. Quando vejo uma pessoa expressar afeto, carinho ou quando vejo alguém chorar abrindo o coração. Eu sinto muito vergonha, enxergo como aquelas pessoas estivessem sendo vulneráveis pra serem humilhadas. Acho humilhante expressar a própria vulnerabilidade. Quando assisti filmes de romance e vejo aqueles momentos de declaração de amor me dá muita vergonha. Acho que se alguém se declarasse pra mim eu seria fria, não saberia o que dizer . Não porque sou fria mas porque quero fugir do sentimento de vergonha e humilhação que em algum momento eu internalizei.
Oi Jessica, muito obrigada por assistir!
Fico feliz que o vídeo tenha lhe ajudado a perceber este aspecto seu, a autoconsciência é um passo importante do autoconhecimento! Um abração ❤️
Você me descreveu em cada palavra!
Amei! ❤
Que bom que gostou, querida! ❤️
Simples, claro e com afeto....sim consonância entre o conteúdo e a forma....falas de afeto com afeto...isso te distingue de outros, sente se a tua autenticidade 😊😊😊
Obrigada pelo carinho querido!
Ana, você é maravilhosa!!
Querida, obrigada! ❤️
Explicação incrível. Parabéns, esse foi o melhor vídeo que vi sobre o tema.
Obrigada Aline! Fico muito feliz.
Amei! Estou melhorando mto com descobrindo esses esquemas.
Fico feliz em poder contribuir com esse processo Regina! 😊
Muito bom ❤
Oii Ana! Obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Que vídeo maravilhoso! Que Deus abençoe vocês, psicólogos e psicólogas! 🙏🏼❤😍
Obrigada pelo carinho Priscila! ❤
Me descreveu com perfeição!
Oi Monica, muito obrigada por assistir! Fico feliz que o vídeo tenha lhe ajudado a perceber este aspecto seu, a autoconsciência é um passo importante do autoconhecimento! um abração
Fazes a diferença no momento da escolha de um psicoterapeuta...parabéns
Obrigada ☺️
recentemente esse esquema foi surgindo, de pouquinho, na minha terapia. talvez um dos que eu tenho mais enraizado, e só agora tenho conseguido aceitar. apesar de ser uma pessoa muito carismática, emocionalmente todos me veem como ausente, fria ou distante, e a sensação que tenho é exatamente essa de faltar palavras, realmente não sentir nada, como se fosse um buraco, especialmente diante de situações de vulnerabilidade como m0rte, velórios, abandono, tragédias, etc. obrigada pelo seu trabalho tão edificador, ana. ❤
Oii querida! Que comentário especial, muito obrigada pelo carinho & por assistir ao vídeo ♥️
Esse e minha dúvida, com relação uma certa pessoa.
Oi Andreia! Obrigada por assistir ao vídeo❤️
Minha vida😊
❤️
Eu era beeem assim
😅