2 EXERCÍCIOS PARA ACABAR COM A DOR NO JOELHO! Fisioprev com Isabella Leoni

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  • Опубликовано: 28 окт 2024

Комментарии • 1 тыс.

  • @diogenesdeabreucarneiro3955
    @diogenesdeabreucarneiro3955 Год назад +8

    Minha cara, se for possível, faça um vídeo para quem tem artrose nos dois joelhos. Tenho 81 anos.

  • @rosaaz7473
    @rosaaz7473 2 года назад +59

    Muito bom.Prático sem perda de tempo e foco.Comenta e explica só o necessário sem rebuscados e estrelismos.PARABÉNS

  • @nilsonluizcardoso693
    @nilsonluizcardoso693 2 года назад +20

    Fisioterapia é melhor que medicamentos !
    Mas tem que ter persistência.
    Ótima dica, vamos divulgar o vídeo.

  • @albertorio7983
    @albertorio7983 8 месяцев назад +2

    Muito bom. Gostaria de ver exercícios de musculação.

  • @humbertoraulfontao7568
    @humbertoraulfontao7568 2 года назад +14

    Excelente, gostei muito, bem explicado. Pois tenho sério problema no joelho e vou procurar ficar bom, em nome do Senhor Jesus Cristo!

    • @marisadossantosrabelo6441
      @marisadossantosrabelo6441 2 года назад

      Obrigada estou com dores no joelho e fazendo o exercício percebi melhoras obrigada Deus lhe abençoe grandemente

  • @maraleylaandradeanselmo2590
    @maraleylaandradeanselmo2590 Год назад +1

    Tenho muitas dores no joelho esquerdo,estou tentando fazer os exercícios.

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  Год назад

      Vou te recomendar agora uma playlist completa com várias dicas e exercícios para os Joelhos. Clique no link abaixo:
      Joelhos: ruclips.net/p/PLH2lMWJHpD7Lo9d9OM84c2di-JY_49NX

  • @neuzasantosmoreira6450
    @neuzasantosmoreira6450 Год назад +17

    Foi ótimo esse exercício eu amei

  • @fredh7893
    @fredh7893 2 года назад +2

    Excelente vídeo 👍👍 me ajudou de +
    Obrigado 🙏🏻
    Não sou robô 🤖 mas sim seguidor do canal agora
    Fiquem com Deus 🙏🏻

  • @catarinafirme1563
    @catarinafirme1563 Год назад +31

    Amei os exercícios, estou sentindo dor no joelho direito, tomando anti flamatorio,mas me senti melhor com os exercícios .

    • @socorromattos505
      @socorromattos505 Год назад +3

      Amei é fácil

    • @socorrinhcustodio5509
      @socorrinhcustodio5509 Год назад

      Professora amei... tenho artrose, derrame e outras coisinha.. meu joelho incha quando faço algum esforço errado calçado etc posso fazer esses exercícios Obrigada
      Socorro Benevides. Fortaleza Ceara

    • @socorrinhcustodio5509
      @socorrinhcustodio5509 Год назад

      Socorro Benevides onde você mora professora

    • @socorrinhcustodio5509
      @socorrinhcustodio5509 Год назад

      Corrigindo calçado socorro Benevides

    • @vilmapereira7087
      @vilmapereira7087 Год назад

      ​@@socorromattos505😊😊

  • @selmasantos2101
    @selmasantos2101 Год назад +1

    Gostei!Vou fazer,bjss.

  • @elisamartins3990
    @elisamartins3990 2 года назад +4

    Boa noite,sou inscrita gostaria que vc colocasse exercício pra quem tem artrose no joelho🙏por favor essas série ñ consigo,desde já agradeço sua linda 🥰🙏😘

    • @elidesilva5335
      @elidesilva5335 2 года назад

      Boa tarde !!!!
      Eu Ñ consigo pois meu joelho está mto inchado e foi mto quase nem ando vou esperar um q de

  • @edvaldosilva3443
    @edvaldosilva3443 Год назад +1

    Muito bom mesmo eu acoselho faça o exercício rwalmente e bom

  • @luizsantana5112
    @luizsantana5112 2 года назад +4

    Valeu muito bom adorei também esses exercício parabéns

  • @goretholiveira269
    @goretholiveira269 2 года назад +1

    Nossa será que vou aguentar...Sinto muita dor no joelho esquerdo...Mais vou fazer.

  • @leloantoniomanoellucio670
    @leloantoniomanoellucio670 2 года назад +10

    Ha 16 anos sofro com meu joelho. Obrigado dra. Deus abençõe

  • @joaoantonio7009
    @joaoantonio7009 2 года назад

    Tou fazendo devagar porém sinto todo doido é sinal q os nervos estavam atrofiados tenho 69 anos vou seguindo obrigado mesmo

  • @marialuciastorinosavaget6571
    @marialuciastorinosavaget6571 2 года назад +5

    Você pode ensinar exercícios para quem está com joelho inchado, inflamado? Antecipadamente agradeço. Suas pernas são muito bonitas. Além da sua natureza os exercícios que você ensinou são tudo de bom.

    • @americosantos3271
      @americosantos3271 2 года назад

      !.

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  Год назад

      Oii, querida! Aconselho que espere melhorar o estado de inflamação antes de fazer exercícios e alongamentos

  • @zizasilva2042
    @zizasilva2042 Год назад +2

    É ótimos os exercícios!

  • @fernandoloureiro6186
    @fernandoloureiro6186 2 года назад +3

    Muito bom ! Adorei! Tenho instabilidade nós joelhos por excesso de corrida de longa distância e nunca atentei pra um exercício tão simples e completo! Muito obrigado !

  • @jeremiascampos8272
    @jeremiascampos8272 Год назад +1

    Gostei muito para bens

  • @adailcunhabernardo451
    @adailcunhabernardo451 2 года назад +12

    Que orgulho Izabella ao mesmo
    assistir a nossa menina se tornando essa profissional competente e interessada no bem estar das pessoas

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  2 года назад +1

      Fico muito feliz em ler seu comentário !!!

    • @eunicesilva1553
      @eunicesilva1553 2 года назад +1

      @@Fisioprev gostei pena nao da aula para mi pesolmente obrigado pela aula bjs campinas sp

  • @luziasavi9345
    @luziasavi9345 2 года назад +1

    Semeai o bem e colheras bons frutos

  • @zuleidefalcao4627
    @zuleidefalcao4627 2 года назад +8

    Sinto dores nos joelhos pois tenho artrose. Vou fazer os exercícios. Obrigada por nos ensinar. 👍

    • @MarcusVinicius-tf3xp
      @MarcusVinicius-tf3xp 2 года назад +1

      Oii , você teve alguma melhora perceptível?

    • @marialenipinheiro4361
      @marialenipinheiro4361 7 месяцев назад +1

      Se vc conseguiu fazer os exercícios, é porque nso tem artrose no joelho.

  • @diogenesdeabreucarneiro3955
    @diogenesdeabreucarneiro3955 Год назад +1

    Ótimos exercícios. Pena q tenho artrose em ambos os joelhos.

  • @irenepenha4106
    @irenepenha4106 Год назад +3

    Mto obrigada , hj não vou conseguir pq meu joelho doi, mas compartilhei e vou tentar amanhã 🙏🙏👏👏👏👏❤️

  • @terezinhazanchetta3992
    @terezinhazanchetta3992 Год назад +1

    Amei vc e maravilhosa obrigada querida Deus abençoe muito 🙏🙏🙏👏👏

  • @josefadossantossantos8156
    @josefadossantossantos8156 2 года назад +7

    Adorei os exercícios fiz todos vou fazer todos os dias! Obrigado que Deus o abençoe muito. BOA TARDE. 🤗

  • @martabomsampaio4740
    @martabomsampaio4740 2 года назад +14

    Olá! Já estou fazendo e gostei muito... Vou colocar na minha rotina... Você é bastante didática... Muito obrigada...

  • @AnaMaria-eg9lg
    @AnaMaria-eg9lg 7 месяцев назад

    Gostei muito dos exercícios vou fazer obrigada bom dia

  • @waniussilva6454
    @waniussilva6454 Год назад +3

    Excelentes exercícios, muito obrigado!!!

  • @cosmealvespereira9003
    @cosmealvespereira9003 Год назад

    Muito obrigado obrigado vou fazer este exercícios daí te falo. Hoje estou assistindo deitado com. Muita dor no meu joelho

  • @marialuizamilerimoreiralui9247
    @marialuizamilerimoreiralui9247 2 года назад +9

    Muito boa a explicação, vou fazer com certeza, estou precisando.Obgda pela ajuda.

  • @ANGELAMARIA-ci2ck
    @ANGELAMARIA-ci2ck 4 месяца назад

    Excelente direto ao cerne do assunto sempre fiz musculação mas me recusava a fzr o afundo terei q fzr patela deslocou muito obrigado mesmo muitíssimo obrigada ❤❤❤❤❤❤❤

  • @arletevidal2277
    @arletevidal2277 2 года назад +3

    Achei maravilhoso.Mas atualmente ñ consigo ajoelhar pois foi muito.
    Mas vou tentar fazer. Amei...

  • @jocarvalho5449
    @jocarvalho5449 Год назад +1

    Muito bom!! Exelente

  • @edileuzaluques8803
    @edileuzaluques8803 2 года назад +3

    Esses exercícios são ótimos
    Eu estou precisando,tenho sentido algo nos joelhos
    Obrigada pelos seu cuidados para com quem precisa
    Gratidão

  • @severinodantas-zi7ks
    @severinodantas-zi7ks Год назад +1

    Olá Isabel quero saber de você já operei o joelho esquerdo terei uma parte do memiscol o meu joelho estrala muito é dói muito

  • @antoniosousa765
    @antoniosousa765 2 года назад +4

    Olá Dra. Isabella Leoni boa tarde tudo bem? Gosteu muito da sua aula de Fisioterapia. Desde já agradeço.!

  • @elsarosiski
    @elsarosiski Год назад +1

    Excelente. Fica com Deus.

  • @mariadefatima4345
    @mariadefatima4345 Год назад +5

    Foi ótimo esses cexercícios 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙌🏼🙌🏼🌻

  • @Suzana.Matiasangical
    @Suzana.Matiasangical 7 месяцев назад +1

    Gostei!🙏🥰

  • @jamausouza181
    @jamausouza181 2 года назад +5

    Olá adorei esses exercícios tava precisando tenho problema no joelho direito acabou a cartilagem vou fazer os exercícios valeu parabéns

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  2 года назад

      Que bom que gostou, Jamau! Faça sim que vai ajudar muito!! Obrigada

    • @natanaelcarvalho3226
      @natanaelcarvalho3226 2 года назад +1

      Como a sopa de pé de frango duas vezes na semana você vai ver como vai melhorar ou também sentir a Dores com meu joelho todo inflamado sem cartilagem voltou graças a Deus

  • @caravetto1
    @caravetto1 Год назад

    Boa Tarde Gostei Vou Fazer estou com ( 71 ) e preciso fazer para não sentir dores no joelhos Obrigado Uma Boa Semana

  • @renataclararutzenrenata9205
    @renataclararutzenrenata9205 2 года назад +3

    Gratidão 🙏 direta sem muitos rodeios. Maravilhoso, DEUS te abençoe sempre. Obrigada pelas explicações. Um abraço carinhoso para você 🌿🌻🌿.

  • @AtaideSilva-y9e
    @AtaideSilva-y9e Год назад

    Tenho artrose nos dois joelhos. Esra osso com osso .não posso caminhar muito .é nem pegar peso ..vou começar esses exercícios. Obrigado pela orientação. Parabéns

  • @claudiamedeiros6240
    @claudiamedeiros6240 2 года назад +6

    Nossa gratidão 🙏🏾 por seus ensinamentos, eu tenho Gonartrose bilateral e estou na academia a pouco tempo,já faço agachamento assim mas ainda não fiz o afundo, quero muito ter menos dor e fortalecer esse joelho esquerdo 🙏🏼..vou começar a fazer as suas séries espero melhorar 🙌 com suas dicas 💪🏽🙏🏾 obrigada

    • @rosemaryalbuquerque4751
      @rosemaryalbuquerque4751 2 года назад +2

      Muito bom aprender a forma certa e poder rever as explicações, muito clara e o jetiva.Gratidao imensa. 💗💗

  • @miguelaraujo1081
    @miguelaraujo1081 2 года назад +1

    Boa noite já fiz 2 vezes e estou sentindo menos dores nós joelhos

  • @marcelogoncalves5557
    @marcelogoncalves5557 2 года назад +3

    Obrigado Dra me ajudou muito! Deus te abençoe.

  • @enioluizmarquettiroman5644
    @enioluizmarquettiroman5644 2 года назад

    Perfeito...Além de muito gata ...vc tem uma paz e uma didática maravilhosa 👏👏👏👏

  • @rosaliasouza9734
    @rosaliasouza9734 Год назад +6

    Bom dia Dr. Amei o vídeo vou colocar os exercícios em prática Gratidão 🙏❤️🌹😍

  • @dayfelizcamargo7947
    @dayfelizcamargo7947 2 года назад

    A ei que rô o prano que vocês tem para mim fazer todos os dias amém

  • @suedgalvao2928
    @suedgalvao2928 2 года назад +28

    Excelente explicação, conteúdo bastante pertinente, tenho condromalácia patelar e esse vídeo vai ajudar muito quem tem esse problema.

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  2 года назад +3

      Vaii mesmo!! Que bom poder ajudar 😍

    • @anamarialonghin3397
      @anamarialonghin3397 2 года назад +1

      Adórei. Volté mais

    • @anamarialonghin3397
      @anamarialonghin3397 2 года назад

      Adorei volte mIi uma duvidA artrose .no joelho nao da para agaxar fica duro e doe muito o que faser?.O

    • @tuty8059
      @tuty8059 2 года назад

      @@anamarialonghin3397 o mesmo problema meu dói muito mesmo😔

    • @leonicesoares880
      @leonicesoares880 2 года назад +1

      Começa hoje

  • @joseresendecosta746
    @joseresendecosta746 2 года назад

    Amei. Gostei. Muinto .valeu. Apena. Muinto. Oubrigado

  • @guiomarlandydebritobrito9841
    @guiomarlandydebritobrito9841 2 года назад +5

    Tenho setenta anos e também artrose nos dois joelhos.Posso fazer estes exercícios?
    Obrigada.

  • @lioteriocunhadasilva8350
    @lioteriocunhadasilva8350 Год назад +1

    Gostei muito,tenho64 anos ex jogador, de várzea joelho de artrite,artrose dói muito,e nao incha,sem flexsalgin dói aposteriorda coxa, e estende porterior da panturrilha direita

  • @selmacedro9859
    @selmacedro9859 Год назад +4

    Ótimo vídeo, vou divulgar. Explicação inicial perfeita para o entendimento da anatomia do corpo , para depois partir para os exercícios . Não consegui agachar muito pois o joelho dói , mas vamos tentando melhorar . Gratidão 🙏 😊

  • @fatimatavares1995
    @fatimatavares1995 Год назад

    Obrigado foi
    Ótimo Jesus Cristo te abençoe com toda sua família amém bjs

  • @elizabetejoaoalves905
    @elizabetejoaoalves905 2 года назад +3

    Adorei todas as séries de exercícios,eu precisava muito dessa informação;é tudo de bom,e vc é expressiva e natural,vou fazer todos em dias alternados,gratidão

  • @lenira5028
    @lenira5028 Год назад +1

    Beleza fiz todos amei vc explica . Muito bem bencaos de luz garota

  • @claudiadasilva6939
    @claudiadasilva6939 2 года назад +3

    Gostei!!! Vou fazer. Estou precisando!!!🌹😍

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  2 года назад +1

      Que bom que gostou 😍😍

  • @claudiareginapessoa4595
    @claudiareginapessoa4595 2 года назад

    Adorei... vou tentar fazer, pois meu joelho está ruim.. fui fazer zumba...me dei mal.

  • @ocaminhodaprosperida
    @ocaminhodaprosperida 2 года назад +35

    Exercícios para acabar de vez com tendinite patelar , faz um vídeo

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  2 года назад +5

      Hmmm, boa dica!!!

    • @ocaminhodaprosperida
      @ocaminhodaprosperida 2 года назад +5

      Muitas pessoas sofrem de tendinite no tendão patelar , acho que seria interessante um vídeo sobre .

    • @josenatalino9340
      @josenatalino9340 2 года назад

      Estou sofrendo muito com dores, vou fazer esses exercícios vão ver o que vai dar

    • @lambcordeirobrazilzenhoooc9870
      @lambcordeirobrazilzenhoooc9870 2 года назад +1

      @@Fisioprev Great JOB Doutora.. Linda Aula de Exercício com muita Competências e Profissionalismo e Tranquilidade...
      Amei a sua técnica... Que você tenha muitos Clientes com Sucesso e Retirem eles da Cirurgia..

    • @mariaalietetrigo3760
      @mariaalietetrigo3760 2 года назад

      Adorei o seu vídeo, agora vou fazer esse exercício em casa, não preciso mais fazer na clínica de fisioterapia.

  • @celmasousa8093
    @celmasousa8093 Год назад +1

    Gostei preciso muito

  • @Fisioprev
    @Fisioprev  2 года назад +3

    ⚡O QUE É O CTO: ⚡
    CTO: Consultoria de Treinamento Online
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    👉www.fisioprevpersonal.com.br/consultoria-online/

  • @marilucidasilvakomorowski9573
    @marilucidasilvakomorowski9573 Год назад

    Mariluci hoje.só acompanhei amanhâ vou fazer me apaixonei gratidâo

  • @luciamachado7728
    @luciamachado7728 Год назад

    Boa noite falo de franco da rocha adorei vou fazer sinto muita dor nos dois joelhos esses exercios vai me ajuda a aliviar um pouco as dores do joelho beijo obrigado pelas aulas

  • @deolivargoncalves5961
    @deolivargoncalves5961 2 года назад

    Gostei muito do vídeo beleza mande mais

  • @ritadecassiasoprani676
    @ritadecassiasoprani676 Год назад

    Muinto.bom.deus.ti abencoe.beijos

  • @izabelsales2047
    @izabelsales2047 2 года назад

    Olá bom dia e há primeira vez que eu assisto este vídeo pois tenho muito dor nó joelho!?

  • @leivaalvesferreiradossanto362
    @leivaalvesferreiradossanto362 2 года назад +1

    1a vez que assisto e faço. Amei. Como faço para entrar na próxima aula? Quero muito seguir. Se possível, como faço para passar estas aulas para 2 pessoas. Não vi o compartilhar. Minha idade 68 anos. As 2 pessoas uma para mais 1 ano e meio e a outra, 2 anos a menos. Onde vejo as respostas?
    Parabéns treinadora

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  Год назад

      Oii, meu bem!! Me desculpe pela demora, são muitos comentários! Se inscreva no canal, eu sempre posto os vídeos aqui e você pode ir acompanhando

  • @mariadocarmonascimentodoss8243

    Adorei os exercícios tenho muita dor no joelho direito

  • @danielabarreto3323
    @danielabarreto3323 8 месяцев назад

    Muito bom o exercício. Gostei, não sentir nenhuma dor ao fazê-lo🎉

  • @antoniorodriguesdecampos9572
    @antoniorodriguesdecampos9572 Год назад

    Achei legal os exercícios. Vou praticá - los.
    Valeu. Obrigado.

  • @lioteriocunhadasilva8350
    @lioteriocunhadasilva8350 Год назад +1

    Vou-me educar me de novo amei isso muito obg. Linda shool

  • @renatorocha2067
    @renatorocha2067 2 года назад

    Que Bom Ver Esse Exercícios Tenho Artrose, zE Muita zDor

  • @belamais6781
    @belamais6781 2 года назад

    Muito obrigada sua aulas de essecisio

  • @adrianamariadasilvamoreira2606
    @adrianamariadasilvamoreira2606 Год назад +1

    Vou e volto pedalando para trabalho isso ajuda.

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  Год назад

      Ajuda, mas ainda assim, temos que fazer outros exercícios para ajudar a fortalecer os músculos das pernas.

  • @reginasantos3511
    @reginasantos3511 2 года назад

    Consegui por o pe no chao o joelho melhorou amem

  • @dulcileadesouza1627
    @dulcileadesouza1627 Год назад

    Vi pela primeira vez gostei vou fazer bjs

  • @marjoriepereira3455
    @marjoriepereira3455 2 года назад +1

    Vai ajudar na dor p joelho super obrigada

  • @ivancorredorivanneriiflame3721

    Boa tarde tudo bem eu gostei vou fazer todos os dias

  • @lucienemaria6077
    @lucienemaria6077 2 года назад +1

    oi patricia adorei , pois minha DORES SÃO CONSTANTES . VOU TESTAR

  • @lucelialima7097
    @lucelialima7097 Год назад

    Achei difícil fazer o afundo. Mas vou conseguir. Muito grta, Dra.

  • @AnaMaria-js6te
    @AnaMaria-js6te Год назад

    Bom dia muito bom ☺️

  • @iracemasilva3770
    @iracemasilva3770 Год назад

    Parabéns. muito obrigada pelo seu vídeo Dr a

  • @carmemmarielimagalhaes
    @carmemmarielimagalhaes Год назад

    Já fiz cirugia do joelho coloquei prótese no joelho esquerdo. Sinto mtas dores. Sinto mtas dores no quadril e fui diagnosticada com Osteonecrose,.

  • @mariagoreteoliveirasantos7636
    @mariagoreteoliveirasantos7636 Год назад

    Tenho muita dor no joelhos já fiz aplicação mas agora voutou do doer vou fazer esses exercícios

  • @dicasoares554
    @dicasoares554 2 года назад +1

    Achei ótimo

  • @leniferreira6278
    @leniferreira6278 Год назад

    Amei eu tenho muitas dor no joelho estou fazendo é muito bom está melhorando bem a dor

  • @LeaPinheiro-rm6ec
    @LeaPinheiro-rm6ec Год назад

    Eu tem muita dor nojjoelho eu amei esse vidio

  • @josemendesdesouza
    @josemendesdesouza 2 года назад

    Muinto bom Dr. Começo José Mendes De Souza Mato verde ibitita BA

  • @josedepaula2607
    @josedepaula2607 2 года назад +1

    Ótimo

  • @fabiomello3644
    @fabiomello3644 2 года назад +1

    Gostwi obrigado preciso fortalecer meu joelho mesmo

  • @eliadias3745
    @eliadias3745 Год назад

    Amei tenho dores no joelho,tomara que eu fico boa
    Tô precisando doutora.

  • @mariasouzasilva3646
    @mariasouzasilva3646 Год назад

    Gostei todos que passou eu gostei cada um diferente do outro vou fazer todos que comciguir obrigada por nós emcinar são Paulo capital

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  Год назад

      Nós que agradecemos pela confiança!

  • @alvacirdacruzruela3133
    @alvacirdacruzruela3133 Год назад

    Você é ótima fiz junto com você vou continua parabéns eu moro aqui no aul do eat r j em Pinheiral

  • @anitaamancio5474
    @anitaamancio5474 9 месяцев назад

    Vou ignorar todos os outros vídeos que não ajudaram muito e fazer só esses
    Obrigada

  • @gecilliaalvesfeitoza5142
    @gecilliaalvesfeitoza5142 Год назад

    E.com muita dores consegui ótimo 👏👏👏👍

  • @sgsie6115
    @sgsie6115 2 года назад

    Muy Bien!!
    Muy Importante!!
    Nordeste - Brazil.

  • @alaidealvarenga9495
    @alaidealvarenga9495 8 месяцев назад

    Gostei muito obrigada pela ajuda