어떤 글귀에서... 불안은 요리를 할때 사용하는 '불' 과 같다고 한게 기억이 나네요. 불안이 과하면 맛있는 음식을 모두 태우지만, 불안을 적절히 조절하면 긴장감이 되어 맛있는 음식(매일매일의 삶)이 완성된다고 하더군요 ^^ 윤민님 요리하실땐 불안이 전혀 안보여요, 그 마지막엔 맛있는 음식이 기다리고 있어서 인가~ (윤민님 자신도 모르게 요리를 통해 불안을 스스로 이겨내고 있나봐요 ^^) 영상 올려줘서 고마워요~👏👏👏
누구나 혼자 살든 부모님이랑 같이 살든 불안장애의 원인은 스트레스나 우울증 때문에 생기는병 그걸 이겨 내야됩니다. 극복하지 못하면 나 스스로 자책감이 들고 악순환에 연속!!!! 윤민님 요리하다 안다치셨나요? 영상보고 저도 깜짝 놀람😢. 저도 일은 안한지 한달 다 되가요!!! 영상으로 윤민님 얼굴은 볼수 없지만 집에서 요리하면서 모든 스트레스를 날려버리시는듯. 마트나 다이소가서 필요한 물건도 구입하고요. (요리는 너무 잘 하시는것 같아요 ❤) 불안요소보다 긍정적인 마인드로 살아보세요. 저도 사고 이후로 모든게 짜증나고 괴롭습니다. 그냥 지내다보면 답이 없어요. 힘내세요!!!!
저도 몇 년 전에 불안장애로 직장이고 뭐고 다 때려친 적이 있어요. 악재가 여럿 겹쳐서 정말 인생에서 제일 힘들었던 시간이었고 1년 넘는 시간을 아무도 모르는 곳에서 요양하고서야 좀 회복됐어요. 사람마다 다르겠지만 저는 정말 약 잘 챙겨먹고 가족과 친구들의 관심이 살렸다고 생각합니다. 윤민님도 잘 흘려보내시고 평화를 얻으시길 바랄게요 :)
답은누구나 알고 있지만 실천이 제일 어렵습니다 안펴야지 하면서 담배를 피고 술이 안좋은걸 알면서도 늦게까지 다 같이 어울려서 마시고 그러잔아요 ㅎㅎ 돈 쓰면서도 건강을 해치는데 이정도는 괜찮다고 봅니다 너무 깊게 생각하지 않는게 중요한다 이미 알고 계시니 깊어질려고 할때면 생각을 멈추면 됩니다 거기서부터가 시작이에요 응원합니다
@@yunmin9755 처음 면호따서 도로를 다니던때를 생각해 보세요 처음 주차를 할때나요 처음엔 잘 안되지만 그렇다고 왜 안될까 생각하기 보다는 그냥 잘 안되도 계속 주차를 하고 도로를 다니다 보면 자연스럽게 잘 되는거처럼 멈추는거 또한 내가 인식을 하고 있다면 시간이 지남에 따라 자연스럽게 이루어집니다 밥 먹을땐 밥 생각 놀때는 놀 생각 똥쌀때는 똥 생각... 저 역시 어제 죽은 가족 생각이 어제도 났었는데.. 생각에 빠지다가도 아... 하고 멈추고 안녕 잘지내 인사한번 하고 다시 갈길 가면 됩니다 ㅎㅎ 오늘도 좋은하루 보내세요
윤민님 오늘 영상에서는 윤민님이 좀 자유로운듯한 모습이 보입니다 윤민님 말씀처럼 하고싶은거 가고싶은곳 먹고싶은거 하시면서 여유로운 마음으로 시간을 즐겨보세요 가장 사랑하는 나에게 그동안 잘했다고 그래서 조금 쉬어가자고 격려해주세요 지금처럼 행복한 윤민님의 모습 너무 보기좋습니다 아침 저녁 날씨가 차갑습니다 환절기 건강관리 잘 하시고 건강한 모습으로 다음 영상에서 만나요 🙏 추석도 잘 보내세요
저도 요리를 잘하는편은 아닌데!!! 나이가 들면서 문득 드는 생각이 외식이나 배달음식보다 집에서 만드는 음식이 더 맛있는법. 그리고 요리를 한번도 안해본 사람보다 해본사람이 더 멋있다고 생각되요. 요리 하실때 뜨거운 음식 조심하시구요. 드디어 추석 ㅎㅎㅎ 명절 즐겁게 보내세용!!! 마지막에 ㅋ 목소리 중독성 있으시네요. 윤민님 요리 영상중에 제일 자신있는 요리는 무엇인가요? 갑자기 궁금해짐.
소제동 오랜만에 듣네요. 대전이 고향이라 반갑 ㅎ 저도 우울증, 수면장애랑 꿈때문에 힘들어서 한의원 상담 생각중이었는데 요며칠 마음다스리며 애썻더니 좀 나아져서 명절 지나 다시 생각해보려구요. 전에는 쉽게 견뎌내던것들이 차츰 더 힘들어져가는건 어쩔수 없는거려니 하고 있답니다. 윤민님도 잘 극복해내실거 같네요^^
무척 오랜만에 윤민님 영상을 보게 됐어요. 윤민님은 여전히 잘 지내시는 것 같아요. 맛있는 것도 잘 해서 드시고요 ㅎㅎ 전 조금 잘 못지냈어요. 동굴을 들락날락하고 있는 중... 맑은 날이 있으면 흐린 날도 있는 거죠. 사는 게 다 그렇겠죠? 여튼... 반가왔어요~ 영상 잘 봤습니다. ^^
나이를 먹어 감에따라서 요리를 잘 한다는건 굉장히 러블리한 매력인것 같습니다. 얼굴 뜯어 먹고 사는것도 한때구요. 결국 요리가 대체 불가이면 남자는 무슨일이 있어도 여자를 먹여살릴 가능성이 높아집니다. 요리를 잘 한다는건 똑똑하다는 것이고, 부지런하다는 것이고, 짜증이 없을 것이며, 허세가 없다는 것이며, 청결할 가능성이 높다는 것이며.. 기타 등등.. 저를 포함해서 독거 노총각들은 나도 아내가 있었으면 좋겠다. 요리를 잘하는 아내가 있었으면 참 좋겠다가 머리속에 미해결 과제로 남아있을 가능성이 높습니다 ㅋㅋ
생각하는게 왜케 거북하지;; 요리잘하고 부지런한 여성들이 왜 독거노총각을 왜 먹여살려야합니까? 밥하고 집안살림도 노동이에요 가정부쓰면 달에 200이상법니다 그게 결혼하고선 착취할려는 남성분들있죠 요즘 여자들은 맞벌이까지하는데 당연한게 아닙니다. 그리고 그런여성분도 본인과 같은 부지런한 가사잘하고 청소잘하는 여성의 일이라고 생각하지않는 바른 남자들을 만나고 싶어하죠. 독거 노총각 나이 많은 사람들은 한국의 악습때메 엄마나 아빠보고 집안살림 음식만들기 손하나 까딱안하고 받아먹기만 한 남자들이 많더군요 그래서 늙어서 까지 자기 밥도 제대로 못차려먹고 결국 자기요양해줄 가정부같은 여자바라는 이기적인남자들이많아요. 집안살림잘하는여자 바랄수있습니다 근데 그럴려면 본인도 연습해서 잘할수있는 상태여야 그런여성을 만날수있다는걸 아셔야할겁니다.
윤민님 나름 1인가구로서 요리즐기며 마냥 즐겁게 사시는걸로 보였는데 불안장애가 심했네요 ㅜ 저도 걱정을 사서하는 타입이고 예민하고 미래에 대한 불안을 안고살아서 넘 공감돼요 ㅜ
누구에게나 다 있는 불안이지만 그 불안에 쉽게 잠식되는게 문제같아요😄
어떤 글귀에서...
불안은 요리를 할때 사용하는 '불' 과 같다고 한게 기억이 나네요.
불안이 과하면 맛있는 음식을 모두 태우지만,
불안을 적절히 조절하면 긴장감이 되어 맛있는 음식(매일매일의 삶)이 완성된다고 하더군요 ^^
윤민님 요리하실땐 불안이 전혀 안보여요,
그 마지막엔 맛있는 음식이 기다리고 있어서 인가~
(윤민님 자신도 모르게 요리를 통해 불안을 스스로 이겨내고 있나봐요 ^^)
영상 올려줘서 고마워요~👏👏👏
아하~그렇군요 좋네요😊
오늘도 멋진 말씀 감사합니다😄
이제 곧 연휴가 시작되겠네요~~즐거운 한가위되세요🙂
"내가 원하던 일은 아니지만 수습하면 되지....인생도 다 그런거 아닐까 생각합니다." 공감합니다. 힘내세요...오늘도 좋은 영상 감사합니다.
공감해 주셔서 감사합니다😄🙇♀️
불안함 많으신것치곤 너무 잘해드시네요. ㅋㅋ
감사합니다😅
누구나 혼자 살든 부모님이랑 같이 살든 불안장애의 원인은 스트레스나 우울증
때문에 생기는병 그걸 이겨 내야됩니다.
극복하지 못하면 나 스스로 자책감이 들고 악순환에 연속!!!!
윤민님 요리하다 안다치셨나요? 영상보고 저도 깜짝 놀람😢.
저도 일은 안한지 한달 다 되가요!!!
영상으로 윤민님 얼굴은 볼수 없지만 집에서 요리하면서 모든 스트레스를 날려버리시는듯. 마트나 다이소가서 필요한 물건도 구입하고요.
(요리는 너무 잘 하시는것 같아요 ❤)
불안요소보다 긍정적인 마인드로 살아보세요.
저도 사고 이후로 모든게 짜증나고 괴롭습니다. 그냥 지내다보면
답이 없어요. 힘내세요!!!!
저도 몇 년 전에 불안장애로 직장이고 뭐고 다 때려친 적이 있어요. 악재가 여럿 겹쳐서 정말 인생에서 제일 힘들었던 시간이었고 1년 넘는 시간을 아무도 모르는 곳에서 요양하고서야 좀 회복됐어요. 사람마다 다르겠지만 저는 정말 약 잘 챙겨먹고 가족과 친구들의 관심이 살렸다고 생각합니다. 윤민님도 잘 흘려보내시고 평화를 얻으시길 바랄게요 :)
저는 41세 남자 입니다.
항상 밝은 영상을 보면서 힘내고 있습니다.
감사합니다🙂
항상 영상 잘보고 있습니다 항상 멀리서 기도 많이해드릴께요
윤민님 쉬는 기간에 구독자들과 소통의 시간좀 가져봐요~~ QnA 영상도 한번 찍어주셨으면 좋겠음
구독자들이 궁금해하는 것들이 많을것 같은데 .. 영상컨텐츠도 만들고 팬들과의 소통도 하고 나쁘지 않을것
같습니다..
Q&A너무 좋네요~~ 한번 시간내서 준비해 볼께요😄
영상볼때마다 배고파짐 ㅋㅋ
맛난거 많이 드시는 연휴되시길 바래요☺️
대전분이셨군요^^ 여행 많이 다니시고 즐거운 상상 많이 하세요. 저도 올해는 비슷한 감정이여서 일부러라도 다니려 했습니다. 갑천 라이딩도 하면서
갑천 너무 좋죠🙂
답은누구나 알고 있지만 실천이 제일 어렵습니다
안펴야지 하면서 담배를 피고
술이 안좋은걸 알면서도 늦게까지 다 같이 어울려서 마시고 그러잔아요 ㅎㅎ
돈 쓰면서도 건강을 해치는데 이정도는 괜찮다고 봅니다
너무 깊게 생각하지 않는게 중요한다 이미 알고 계시니
깊어질려고 할때면 생각을 멈추면 됩니다
거기서부터가 시작이에요 응원합니다
생각을 멈추는게 엄청난 연습이 필요하더라구요
그래서 생각 멈추기 연습하고 있어요
즐거운 연휴 보내세요☺️
@@yunmin9755 처음 면호따서
도로를 다니던때를 생각해 보세요
처음 주차를 할때나요
처음엔 잘 안되지만 그렇다고 왜 안될까 생각하기 보다는
그냥 잘 안되도 계속 주차를 하고 도로를 다니다 보면
자연스럽게 잘 되는거처럼
멈추는거 또한 내가 인식을 하고 있다면
시간이 지남에 따라 자연스럽게 이루어집니다
밥 먹을땐 밥 생각
놀때는 놀 생각
똥쌀때는 똥 생각...
저 역시 어제 죽은 가족 생각이 어제도 났었는데..
생각에 빠지다가도 아... 하고 멈추고 안녕 잘지내 인사한번 하고
다시 갈길 가면 됩니다 ㅎㅎ
오늘도 좋은하루 보내세요
40대 분들은 다들 비슷한 고민을 하면서 살아가는 것 같아요 ~
사람 사는거 다 비슷한거 같아요~~
힘내시고~~ 기분좋은
하루보내세요~~~~^^ 그리고
영상 잘보았어요~~~^^
불안장애 꼭 날려버리시고 늘 행복하세요.
감사합니다🙇♀️☺️
@@yunmin9755❤
기왕 쉬는 거 여행도 맛집도 영상편집도 이것저것 하고 싶은 거 다해보셨으면 해요. 자신만을 위해 24시간을 쓸수 있으니까 그것도 행복한 일인거 같아요.
쉬는동안 하고싶은거 다 하고 살아보려구요😄
오늘도 시청해주셔서 감사합니다🙇♀️
ㅎㅎ 에너지 재충전 하시는 모습만봐도 윤민님 너무 행복할거같아요~ 그순간을 계속 즐겨주고 긍정적인생각만 해보자구요 😊
쉴땐 푹 쉬려구요🙂 오늘도 감사합니다🙇♀️😄
잘 볼께요 ...
저도 극 i 이지만~~ 닥치면 다 하게 되더라구요
추석 명절도 잘 보내시고 건강 조심하시길 ~~
병원 문제 큰일이 났쥬 ~~ ㅠㅠ
오늘도 감사합니다🙇♀️
즐거운 한가위되세요😄
힘내세용~
미모는 불안하지 않은 윤민님 ❤
감사합니다~~짝짝짜자작 👏👏👏👏👏
오늘도 결론은 다있소 ! 수많은 시행착오를 통해 더 단단해지는 자신을 바라보세요.
멋진말씀 감사합니다😄
누님 진짜 성격도 좋으시고, 요리도 잘 하시고 생활력도 좋으신데 상처를 살면서 너무 많이받으신 느낌이라ㅠㅠ😢 힘내요🎉
윤민님
오늘 영상에서는 윤민님이 좀 자유로운듯한 모습이 보입니다 윤민님 말씀처럼 하고싶은거 가고싶은곳 먹고싶은거 하시면서 여유로운 마음으로 시간을 즐겨보세요 가장 사랑하는 나에게 그동안 잘했다고 그래서 조금 쉬어가자고 격려해주세요 지금처럼 행복한 윤민님의 모습 너무 보기좋습니다 아침 저녁 날씨가 차갑습니다 환절기 건강관리 잘 하시고 건강한 모습으로 다음 영상에서 만나요 🙏 추석도 잘 보내세요
로또 당첨을 기원합니다 🙏
언제나 따뜻한 해덕님 댓글덕에 오늘은 더 행복한 밤이네요😄
지금은 쉼표가 앞으로 나아가는데 있어 도움이 될거라고 생각해요
이제 연휴 시작이네요
즐거운 한가위되세요😄
잘 이겨내실겁니다.
언제나 멀리서 응원합니다
누구나 다 불안한 거 같아요. 그걸 어떻게 극복할지가 그 사람의 인생을 결정하는 것 같습니다. 윤민님도 저도 열심히 잘 살아가요.ㅎㅎ 그러면 그 불안도 어느 순간 극복될 것 같습니다.
불안은 누구에게나 있는거 같긴해요~~불안에 잠식당히지 않기위해 노력해야 할것같아요😄
불안하면 아무것도 못해요 유튜브 하시고 음식 만들어 드시고 할 정도면 윤민씨는 모든 다 할수 있습니다 힘내세요~!!
응원 감사합니다🙇♀️😄
불안 공황 우울 20년 넘었어요 지나칠 수 없는 재목이네요. 오프에서 누군가애게 알리지 못하는 말인데 편하네요 ❤
온라인공간이 좋은 이유 서로 누군지 모르지만 내 맘을 얘기 할 수 있다는거죠ㅎㅎ
힘들지만 윤민님.영상 보고 버티는1인 ㅎㅎ
쉬실때 하고 싶은거 다 해보세요 아무 생각 없이 이곳저곳도 돌아 댕겨보시고
여자들은 이쁜곳도 좋아하잔아요 ㅎ
저도 언젠간 백수가 된다면 차끌고 이곳 저곳 가보고 싶네요
윤민님.화이팅 정신이 더 건강해지시길😍😍😍
좋은 말씀 감사합니다🙇♀️☺️
우리 모두 각자의 자리에서 힘내봐요💪
예전에는 텐션 좋고, 활기차셨는데, 갑자기 알수없는 몸의 화학적(신경전달) 반응이 오신것 같습니다. 정신력으로 이겨내시려고 하지 마시고, 화학적 반응은 화학적(신경전달) 방식으로 극복하십시요,. 금방 좋아 지실 겁니다.
감사합니다🙂
저도 성격장애가 있습니다😊 상대방이 성질을 건드리면 못참는성격 입니다😊
멋진성격이네요😄
윤민언니~소제동...(저도 대전...) 소제동 나와서 반가워가지구ㅋㅋ
어느나이때든 무슨직업을 가졋든 불안은 항상 도사리고잇는것 같아요..저는 걱정과 불안을 스스로 만드는편..윤민언니도 얹니만의 지혜로 너무깊이는 빠지지마시고..♡건강한 연휴보내세요
응원 감사해요😄
소제동은 주차만 아니면 참 좋은곳인데 말이죠🙂
윤민님 오늘 하루도 고생햇어요🌹
항상 건강 챙기시고 하루 하루 홧팅입니다❤
늘 윤민님 응원할게요💌
비가 오는 밤이네요
오늘 하루도 고생 많으셨어요
편안한 밤 되세요🌜😄
@@yunmin9755
윤민님 감기 조심 하세요 ❤️
저도 요리를 잘하는편은 아닌데!!! 나이가 들면서 문득 드는 생각이
외식이나 배달음식보다 집에서 만드는 음식이 더 맛있는법.
그리고 요리를 한번도 안해본 사람보다 해본사람이 더 멋있다고 생각되요.
요리 하실때 뜨거운 음식 조심하시구요. 드디어 추석 ㅎㅎㅎ 명절 즐겁게
보내세용!!! 마지막에 ㅋ 목소리 중독성 있으시네요.
윤민님 요리 영상중에 제일 자신있는 요리는 무엇인가요? 갑자기 궁금해짐.
볶음밥 윤기봐 너무 맛나게하셨는데요 김치 볶음밥이랑 동치미 또는 미역국이랑 너무 잘어울리는것같아요
빨간색 볶음밥과 미역국은 최고의 조합입니당🙃😄
하고싶은 거 맘껏 하시믄서 얼른 완전히 극뽁하시길 바래요 🙏😍 저도 요리하는 거 좋아하는데 미역국은 맛나게 잘 끓이기가 생각보다 어렵더라고요 😅
미역국 맛있게 끓이기가 은근 어려운거 같아요🥲 엄마가 끓여주시는 맛이 안나와요 ㅎㅎ
대전 살기좋은 도시죠? 왠지 조용하고 차분할듯.. 스마트한 느낌의.. 연구단지^^
걱정 불안 우울 외로움 고민 고통 우리와 항상 함께 하는것
보이진 않지만 늘상 있는것
그림자 같아 나를 닮았어
맞아요~~정도의 차이일뿐 누구에게나 있는거같아요😄
후라이팬 어디껀가요 아끼는거라고 하시니 한번 구입해보고 싶어요
드롭스 제품입니다😄
소제동 오랜만에 듣네요. 대전이 고향이라 반갑 ㅎ
저도 우울증, 수면장애랑 꿈때문에 힘들어서 한의원 상담 생각중이었는데
요며칠 마음다스리며 애썻더니 좀 나아져서 명절 지나 다시 생각해보려구요.
전에는 쉽게 견뎌내던것들이 차츰 더 힘들어져가는건 어쩔수 없는거려니 하고 있답니다.
윤민님도 잘 극복해내실거 같네요^^
러닝을 한번 시작해보시는걸 추천합니다. 48세인 저도 몇년전 오래 달고다니던 우울증을 완화하는데 큰도움이 되더라구요. 그리고 여행을 떠나보시는것도 좋아요. 사람 만나는거 더 힘듭니다. 힘내세요.
걷기부터 서서히 시작해보려구요~~^^
냉정하게 긍정적으로 생각 해보면 기회가 될 수도 있습니다 부정적인 생각은 시간 낭비 입니다
맞아요~~사고를 긍정적으로 바꾸는 연습이 필요한거같아요😄
@@yunmin9755 지나고 보니 낭비한 시간이 넘 아까워요
반드시 길은 있어요
무엇이든 몇년 준비하면 됩니다...
단기적으로 되는 것은 없어요
막상 해보면 별거아닐 수도 있으니 너무 걱정만 하지 마세요 ㅎㅎ
맛있는거 먹고 행복하믄 그만 아닐까하네요
사랑해요🥰🥰
걱정이 많으면 좋은게 없는거같아요
오늘 하루되 화이팅입니다😄
@@yunmin9755 😘😘
저도 심장박동수가 높아서 갑상선인지 심장인지 먼지하다가 결국 종착역은 정신의학과 내분비내과때부터 인데놀은 달고살죠.. 맥박수 낮춰줌..
이런x2ㅎㅎ윤민님"도 요리 하실때 실수 할때도 있군요ㅎㅎ저 입장에서는 첨 봐서ㅎ신기해요ㅎ그리고 역시 먹방
저 자주 실수해요
영상에 안나왔을뿐이지😂
미역국 맛은 맛있는국간장+마늘 듬뿍+좋은미역으로 끓이는것이 비결.
쿠팡에 오천태양초미역 써보세요.
끓기 시작하면 약한불에 한시간쯤.
오래 끓이니 국물 줄어드는것 감안하셔서...
미역국 은근 어려운거 같아요🥲
맛난거 같이먹고 산책하면 얼마나 좋을까여 감기조심입니다 ㅎㅎ
감기, 코로나 모두 조심하세요😄
40대 비혼남 1인가구입니다
오늘도 윤민님 영상 잘보고 가네요.. ㅎㅎ
백수가 바쁘긴 합니다😅
처음에 우울하고 여기 저기 아파서 고생좀했네요🤗
백수가 진짜 바쁜거같아요😄
무척 오랜만에 윤민님 영상을 보게 됐어요.
윤민님은 여전히 잘 지내시는 것 같아요. 맛있는 것도 잘 해서 드시고요 ㅎㅎ
전 조금 잘 못지냈어요. 동굴을 들락날락하고 있는 중...
맑은 날이 있으면 흐린 날도 있는 거죠. 사는 게 다 그렇겠죠?
여튼... 반가왔어요~ 영상 잘 봤습니다. ^^
저도 잘지내는듯 못지내는듯 지내고 있어요😄 때로는 동굴이 더 안락할때도 있죠🙂
첨 글을 남기게 될줄은 정말 명절 앞두고 이렇게 불안할줄은........왜케 불안할까요.................이렇게 불안하면 어덯게 해야되는지갈팡질팡.........
그런시기들이 한번씩 오는거 같아요ㅜㅜ
저도 언니처럼 나를 위한밥상에 예쁜그릇으로 차려먹어야겟어요
스스로를위해 예쁘고 맛난 밥상 꼭 차리세요☺️
영상 감사합니다 😊😊
오늘도 감사합니다😄
다이소에 깨갈이라니!!!!!! 처음 알았네요 그 후추그라인더까지는 봤는데 ㅡ.ㅜ 가끔 일상을 벗어나 멍때리고 싶을때 바닷가 부근에서 주차 해놓고 창문열고 아이스커피 한잔에 파도 소리에 귀 기울여 보세요~ 조금은 심신의 안정에 도움이 되실지도~ ^^ 오늘하루도 고생하셨습니다~
댓글 읽기만해도 어떤 느낌의 힐링일지 딱 떠올라요ㅎㅎ
깨갈이는 아직 안써봤지만 써보고 좋으면 강추 드릴께요😄
항상 잘보고 잇읍니다
화이팅하세요
감사합니다😄🙇♀️
영상 잘보고 갑니다 😊
봐주셔서 감사합니다😊
저두 정신의학과에서 같은 증상으로 6개월넘게 약먹은 적 있어요.. 충분
히 공감가요..
많은분들이 같은 증상이 있으시네요~~우리 힘내봐요😄
잘보겠습니다~😊😊
봐주셔서 감사합니다😊
불안 증세 극복 가즈아😊
윤민누나 안녕하세요😊
구독자 5만명 가즈아😊
😊
누나 항상 응원할게요😊
오늘도 감사합니다😄
@@yunmin9755
네 항상 응원할게요~😆
와.. 윤민 이모 영상 길게 보는 방법 찾음.. 와 플랭크 하면서 보니까 시간 안가네 후.. 불안해 하지마 애기야.
플랭크를 하면서 유툽을 볼수있다니ㅎㄷㄷ 대단한걸요👍
@@yunmin9755 와... 2분 지났는데 체감은 20분.. 영상 뻥튀기 개이득~!
불안은 저는 어릴때부터 늘있었는데 지금은 무기력하고 흥미로운게 하나도 없다보니 우울이 심해지는거 같아요 다시 일해야되는데 갑자기 사람상대도 불안하고 일도 너무 하기싫고 왜그런지 모르겠네요 예전엔 일은 그래도 하고자하는 의욕이 있었는데 정신과가봐야되나ㅠ
우울이 오면 의욕이 없는 무기력까지 생기더라구요~~우리 잘 이겨내봐요😄
쌀세척통 저렇게 쓰는거 였군요 평소와 똑같이 그냥 통에 쌀 넣고 손세척하면서 썼다는ㅎㅎㅎ 깨절구 샀는데 잘 안갈려요 깨갈이 있나 가봐야겠네요~
이제 저렇게 써보세요ㅎㅎ
손에 물안묻히고 좋아요😄
저도 혼자 사는 40대입니다만.. 저는 집안일은 대강 대강 적당히.. 윤님은 모든게 완벽 깔끔.. 남자 여자의 차이인가 봅니다 ㅎㅎ
성격때문이거 같아요ㅎ ㅎ
계란찜 최애❤
다라이에 비벼드시나요? 비빔밥 그릇이 엄청크네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘도 양념장 레시피 감사함니당
그냥 면기예요ㅎㅎ😂
열심히 살다보면 좋은날 있을거야 ㅎㅎ
대전분이신가요? 반갑네요.영상 잘 봤어요. 😊
감사합니다🙇♀️😄
왜또 불안하실까?ㅎㅎ 맘편히 먹고 힘내요 ㅎㅎ
불안은 늘 존재하는거 같아요😄
불안이 병원갈 정도로 심한데...
한화팬이라니...
아무리 생각해봐도 말이 안되는데...
한화는...그냥 아무 기대가 없어요😂
잘 보고 갑니다👍
감사합니다😄
콩불 후라이팬 정보 부탁드려도 될까요❤
드롭스후라이팬이에요😄
@@yunmin9755😍
방금전 주걱이 떨어지는 사고가 일어났는데 제 룸메같은경우 완전 짜증 대극노 ㅋㅋ ㅠ
콩나물밥 양념장 06:53
👏👏👏
🙇♀️
잘보고 갑니다~
감사합니다😄
뜬금없지만...야구팬으로서 진심 궁금한게 한화팬분들 야구가 하위권이라도 항상 나는 행복합니다라고 노래 하시는데 진짜 행복하신건지 궁금합니다.
과연 행복할까요?ㅎㅎ
나이를 먹어 감에따라서 요리를 잘 한다는건 굉장히 러블리한 매력인것 같습니다. 얼굴 뜯어 먹고 사는것도 한때구요. 결국 요리가 대체 불가이면 남자는 무슨일이 있어도 여자를 먹여살릴 가능성이 높아집니다. 요리를 잘 한다는건 똑똑하다는 것이고, 부지런하다는 것이고, 짜증이 없을 것이며, 허세가 없다는 것이며, 청결할 가능성이 높다는 것이며.. 기타 등등.. 저를 포함해서 독거 노총각들은 나도 아내가 있었으면 좋겠다. 요리를 잘하는 아내가 있었으면 참 좋겠다가 머리속에 미해결 과제로 남아있을 가능성이 높습니다 ㅋㅋ
경옥고/
이런 아무 말 대잔치 좋아 ㅋ
님도 열심히 요리 연습해서 님 먹여살려주는 능력있는 여성분 만나시기 바랍니다..
요즘엔 남자보다 더 능력있고 돈도 잘 버시는 여성분들 많죠
생각하는게 왜케 거북하지;; 요리잘하고 부지런한 여성들이 왜 독거노총각을 왜 먹여살려야합니까? 밥하고 집안살림도 노동이에요 가정부쓰면 달에 200이상법니다 그게 결혼하고선 착취할려는 남성분들있죠 요즘 여자들은 맞벌이까지하는데 당연한게 아닙니다. 그리고 그런여성분도 본인과 같은 부지런한 가사잘하고 청소잘하는 여성의 일이라고 생각하지않는 바른 남자들을 만나고 싶어하죠. 독거 노총각 나이 많은 사람들은 한국의 악습때메 엄마나 아빠보고 집안살림 음식만들기 손하나 까딱안하고 받아먹기만 한 남자들이 많더군요 그래서 늙어서 까지 자기 밥도 제대로 못차려먹고 결국 자기요양해줄 가정부같은 여자바라는 이기적인남자들이많아요. 집안살림잘하는여자 바랄수있습니다 근데 그럴려면 본인도 연습해서 잘할수있는 상태여야 그런여성을 만날수있다는걸 아셔야할겁니다.
멍멍이 소린 위에 아저씨가 하는듯
여자가 요리잘할거란 평견은 어디서 나옴 전 노총각인데 내가다요리 하는데요
로또보단 소소하게 안전 투자를 시작하는걸 추천합니다
커피많이마셔도 불안증세와요 ㅠㅠㅠ
커피 끊어야 하는데 끊기 왜이렇게 어려울까요ㅜㅜ
귀 👂 꽃 💐 🌸 꽂고 미쳐보아요😂😢😅
맨날 번역기 영어 엉망이었는데 오늘은 완벽 (anxieties 빼고)ㅋㅋㅋ
구글 자동번역도 어쩔 수 없나봐요ㅎㅎ
윤 민 ❤
꾸벅🙇♀️
불안 증세는... 로또 한방이면 싹~~~ 나을겁니다...ㅋㅋ
그로또 언제되나요?ㅜㅜ
대전사시나봐요 ㅎㅎ소제동 나오니 반갑네용
소제동 분위기있고 좋은데 주차가ㅎㅎ
영상 올라온 줄도 몰랐네요
I LOVE YOU~ 윤민 💋
안보이면 섭섭하지 않나요? ^^
불안해 하지 마시고 말잘듣는 머슴하나 들이세요
저랑 놀면 되죠
유쾌하신 분이시구요😄
불안장애가 심하다고 느끼실땐 정신과 추천
정신과 유명한곳 예약 너무 어려워요ㅜㅜ
@@yunmin9755 저도 공황장애때문에 정신과 다니는데 아무리 유명해도 자기한테 맞는곳이 있더라구요 한두군데 다녀보고 윤민님한테
맞는곳을 찾아보세요
@@yunmin9755 저도 공황장애때문에 정신과 다니는데 아무리 유명해도 자기한테 맞는곳이 있더라구요 몇군데 다녀보고 결정하시는게 좋아요 글구 여자 의시한테 받으세요
누나팅기지말고 나항테와요 나 93년생
ㅋㅋㅋ
썸네일 다른 사람 사진 쓰면 큰일나
아쉽게도 제가 맞습니다만ㅎㅎ
누나누나
윤민님 나랑사귀자
~~
놉입니다🙅♀️ㅋㅋ
민님 죄송한데 한화야구는 올시즌 끝입니다 ㅠㅠ 전 삼성팬 ㅎ
ㅂㄷㅂㄷ
전 이미 예전에 포기했답니다😄
아줌마 가 되었다는 생각에서 온 불얀이 아닐지..
?
아줌마, 아줌마들 은 불안 요소를 키울수 있습니다. 나이를 먹는거 자체도 그렇고요@@yunmin9755