ОБЗОР: ТЕСТОБУСТЕРЫ (ZMA, ТРИБУЛУС, ЛИБИДО)
HTML-код
- Опубликовано: 18 май 2019
- Сегодня у нас по плану обзор: ТЕСТОБУСТЕРЫ: ZMA, ТРИБУЛУС, ЛИБИДО и ТЕСТОСТЕРОН). Какие добавки для повышения тестостерона работают, а какие пустышка? Для того чтобы понять какие бады (тестостероновые бустеры) действительно эффективны на нужно углубиться в состав и разобрать их по компонентам. В состав ZMA входит цинк, Магний, Д аспаргиновая кислота, витамин B6. Трибулус террестрис это отдельное действующее вещество, а тестобустер от генетиклаб состоит из множества компонентов (Д аспаргиновая кислота, куркумин, икариин, йохимбин, форсколин, цинка цитрат, витамин b6 и магния цитрат, Индол-3-карбинол. Но что из этого способно повысить тестостерон? Привожу сразу все первоисточники на исследования добавок для повышения тестостерона. Цинк способен повысить производительность спортсменов, его добавление препятствовало подавлению эндогенных гормонов у тяжело тренирующихся мужчин (в том числе тестостерона и щитовидной железы)
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
Но добавка ZMA способна повысить уровень тестостерона у мужчин только в случае нехватки цинка в организме
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
Цинк является сильным ингибитором 5-альфа редуктазы, особенно в сочетании с витамином B6 (то есть препятствует превращению тестостерона в дигидротестостерон)
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3...
Магний это наше здоровье и сердце, но также он необходим для производства гормонов. Более низкие уровни концентрации магния в человеческом организме закономерно повышают шансы развития сахарного диабета и снижение уровня тестостерона у мужчин www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
По влиянию Д аспаргиновой кислоты на уровень тестостерона было проведено множество исследований, среди которых 23 на животных и только 4 на людях. Общие выводы по отношению данного препарата к уровню гормонов в человеческом теле пока неясны, так как результаты исследований были противоречивы. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Следующей добавкой по списку у нас будет трибулус террестрис. За ним, к сожалению, не было зафиксировано свойств повышать уровень тестостерона у здоровых мужчин, но зафиксированы другие свойства. Например Трибулус защищал тестикулы от нарушения стероидогенеза при перегрузке медью:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3...
Оказывает влияние на качество сперматозоидов при идиопатическом бесплодии
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3...
Не оказывал влияния на тестостерон и другие гормоны, но значительно уменьшал повреждение мышц - что отражалось на снижении уровней креатинкиназы и IGFBP-3 (то есть маркеров перетренированности)
Исследование Трибулуса на грызунах:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Исследование влияния Трибулуса на боксёров:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3...
Исследование на женщинах:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Влияние ТТ на уровни ЛГ, ФСГ и Тестостерона:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Следующим в нашем обзоре будет многокомпонентный тестобустер от geneticlab под названием "MAN COMPLEX" или "Тесто либидо бустер". Давайте же разберём его составляющие.
Куркумин стабилизует состояние гипофизарных гормонов, проявляя защиту от окислительного стресса
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3...
Проявляет активность в защите от окислительного стресса
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
Куркумин может оказывать лечебное воздействие на репродуктивную систему:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Икариин обладает свойствами миметика тестостерона и обладает терапевтическим потенциалом в лечении гипоандрогении, оказывает терапевтическое воздействие на эректильную дисфункцию:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Форсколин улучшает показатели тестостерона и благоприятно влияет на изменения состава тела людей с ожирением:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
О связи между форсколином и тестостероном не удалось ни чего найти.
Индол-3-карбинол как противоопухолевое средство для борьбы с раком:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Изменяет метаболизм эндогенного эстрогена в сторону увеличения выработки катехол-эстрогена www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Йохимбин показал эффективность в лечении эректильной дисфункции на людях и животных, но пока не имеет серьёзной доказательной базы о влиянии на репродуктивную систему:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
market-123858931 
Спорт
Сделай выпуск о признаках высокого тестостерона.
Этот канал заслуживает больше подписчиков.
Спасибо.
Агрессия, самый первый признак и притупляется чувство страха
Александр Шардин Пока не сдать анализы в лаборатории,уровень теста не определить...вот и всё.У всех,разное кол.во андрогенных рецепторов,разная психика...совершенно разная функции преобразования половых гормонов в печени и т.д...Агрессивными от природы,могут быть и женщины...но тем не менее,уровень теста у них,в 10-15 раз,ниже,чем у среднестатистического мужчины,в любом случае...тоже самое и мышцы...имея нормальный уровень теста,можно иметь неудачное преобразование в ДГТ,малое кол-во волокон,плохие крепления...и тогда не видать вам объемных мышц как своих ушей,даже при хорошем уровне теста, вводимого даже из вне...не говоря о собственном.Если вы здоровый человек,который имеет регулярную половую жизнь и силовые тренировки,при отсутствии всяких трешаков..то всё...ваш тест и так максимально возможный для вас,в таком случае...никакие добавки и бустеры тут не помогут...т.к тест вырабатывается по "умолчанию" с обратной связью(повышается при наличии потребности,затем снижается до восстановления)...по другому никак.
@@usbekfegasse831 , отвечаю Ты путаешь агрессию с психопатией. Человек может скрывать свою агрессию разумом, выдержка называется. Так что, истерички женского пола на в пример, как и мужчики. Как правило, мужчинки с пониженным уровнем тест более подвержены к психопатии.
@@usbekfegasse831 , естественно, анализы дадут более ясную и точную картину. Но не у всех есть возможность на подобную процедуру.
Александр Шардин лично у меня,агрессия в явном виде,бывает очень редко и вывести на какой то конфликт,очень тяжело,хотя,с тестом,более чем всё в порядке...По этому,это достаточно субъективный признак.
спасибо за видос полезная инфа
Спасибо за честный обзор
ОДОБРЕНО!! ...сказал лысый из Браззерс👍
Сергей, сделай пожалуйста видио про то как влияет тестестерон из вне, реакция организма, изменение гормонов, распад)) все постепенно как он действует на организим
Что самое обидное, он на всех действует по разному. Вот по этому начинается срач в комментах))
Как раз вчера zma купил на пробу , потому что в рационе цинка и магния практически нет. Спасибо тебе , развеел сомнения
И как?
Привет парни
Сегодня залил видео о зма. 5 минут и все понятно
А надо при приеме zma еще медь употреблять, если я пью месяц через месяц? Цинк вроде выводит магний и медь
Сергей, сделай, пожалуйста, ролик об Экдистероне
Очень интересно!!!
ZMA и куркумин работают но куркумин нужно с черным перцем для лучшего усвоения, в6 к тому же понижает пролактин мг 10 хотя бы.
Привет Есть, dhea работает или нет? Есть польза от него?
что на счет аптечного Трибестана и индийской Гокшуры?
Форсколин стимулирует цАМФ а тот в свою очередь цУМФ и улучшает эрекцию этим.
Как я вовремя зашел
Сделай мини ролик на сармс "гидра" вроде он уже ближе к химлу.
Самый лучший
Йохимбин действует пока его принимаешь, после отмены, всё откатывается обратно. Принимал месяц когда то давно после курса метана.
Трибулус работает в плане повышения либидо, на 2-4 день это чувствуется, примерно месяц есть результат, потом приходит привыкание что-ли, пробовал превышать рекомендуемую суточную дозировку, начало болеть яичко, через пару дней все прошло)) Аптечный Йохимбин-гидрохлорид, очень хорошо увеличивает стояк и кровенаполнение члена, пампит член то что надо) Плюс еще увеличивает частоту сердечного пульса, что на трене не очень хорошо сказывается, сердце стучит сильно, но и памп от него лучше, так как расширяет сосуды, но в основном в члене) От ZMA на следующий день проблемы с желудком, бегаешь на унитаз по 5 раз, магний или цинк притягивает к себе воду, и в итоге получаешь понос:DD
Памп члена😂
пью отдельно магний и цинк. комплексы zma и трибулус не работают
Осветите,пожалуйста,тему понижения пролактина с помощью препаратов и растительных бадов
Допа мукуна, вит B6, вит Е
Красный корень из родной республики Алтай ! Работает 500%
Каберголин (Достинекс)
по 0.25мг каждые 3-4 дня, 1 1,5-2-месяца
Если к последнему добавить цинк дополнительно, какую дозировку надо добавить? Допустим если из солгар брать, какой у них цинк лучше взять дополнительно?!)
Солгар говорят шляпа
Чи перед вживанням трібулуса треба здавати аналізи?
йети сделай обзор пожалуйста про elev 8.
Black Tiger от Cloma Pharma кто-то пробовал ? Подскажите, как Вам ?
Не очень, лучше взять экдистерон, две недели пью блэк Тайгер и чёт нихуя
Новая камера? Картинка и звук лучше )
Камера та же, просто улучшил обработку
Начал пить зма и эфект чувствую, я правда до этого был на спадёт, какая то усталость была из за работы и плюс зал, но пью ещё витамин д, глютамин и креатин
заменил дениса борисова в молодые годы,щас он только хрегь всякую снимает
Йети лучше чем Борисав он грамотнее
во-во внатуре, снимает хуйню лучше б снимал про бицуху как раньше
@@aleksandrtrubitsyn )))))))))))))))))
Сколько по времени можно цинк принимать? Пропить 1 месяц, затем перерыв? Или как?
Постоянно пить, хоть год. Но дозировку уменьшить. Цинк вымывает медь из организма. А медь отвечает за пигмент волос я поседел так нормально. Не знал просто
У меня дочка родилась благодаря трибулусу. Не могли забеременить, плохие спемотозоиды были.. Андролог посоветовал трибулусу и л карнитин. Попил три месяца, сдал анализы и результаты были просто феноминальные!!! Через пару месяцев забеременила жена. Вот так..
Кстати помню что во время приёма появился утренний стояк, хотя такого не было с каких то юных лет.. Какой то эффект у него я считаю всё равно есть..
У меня тоже
А можно ли пить цинк без перерывов? Или нужно делать перерывы в несколько месяцев?
Не нужно, пей на постоянку
Перерыв обязательно нужен. Например цинк блокирует усвоение меди и переизбыток витаминов и минералов тоже к хорошему не приведёт.
так что обе банки можно пить одновремено?
Снимай контент для химиков тоже. Очень интересно.
Пошли вы нахер химики. Жалкие слабаки и трусы которые решили идти не чистым и облегчённым путём. Каждый химик слабак и не мужчина. Вы сдались и признали своё поражение когда впервые загнали в себя иглу.
Сайтама Сайтамыч Что ты мелешь)
@@Maranafa_ вот ты больной))
Так здоровым людям и не требуется бустить тестостерон. Тут именно интересен эффект тем у кого тестостерон понижен.
Спортсменам нужен буст! Мужчинам за 40 нужен буст! Всём нужен буст
@@ildargamov809 но от трибулуса его не будет)
Куркумин тормозит старение через снижение фактора mtor1. Доктор Петрик освещал.
Покупаю в аптеке цинк, примерно по 4 рубля за 25 мг. Эти модные банки наверное дороже обойдутся?
Что это за препарат, название?
@@romanchubarov5086 хилатный цинк от эвалар. И другие тоже по 4 рубля попададись
а ашваганда влияет, я в другом видео - одном, видел что на 10% должен увеличивать.
Аскорбиновая с цинком обязательно!
ZMA + GABA улучшит ли качество сна и ЦНС ?
Ynwrealm21 да
стоит пить эту штуку
На перекусы на работе, что брать?? Я просто хочу жир согнать весь, а о твоём канале недавно узнал. Занимаюсь дома, отжимания приседы, ходьба, подтягивания, турник и брусья, пресс.
@Черный доктор почему ??
@@vipercobra4472 комплексный протеин тебе в помощь и яблоко . я так делал между основными приемами пиши а вообще питайся дробно . я на сушке так делаю
Йогурт, банан, творог.
@@headhunter7807 В-вовремя. я уже с 93 до 78 давно скинул.
Как насчёт левзеи или женьшеня?
Али Кусэйн о да она даст тебе не меньше анаболизма чем тестостерон
Левзея хорошая добавка
Расскажи про добавку HMB.
Херня полна этот Гидроксиметилбутират больше плацебо ,жрал толку ни какого и жрал много !!!
зма это тестобустер?)))
Эта добавка поможет женщинам, у которых тестостерон гораздо ниже положенной нормы?
да
Ну и как результат? Поделитесь
Ети как думаешь левзея работает?
Тестирую как раз последние два дня - могу сказать что на мне лично не работает или слабо работает. Разберу когда-нибудь эту тему обязательно! Возьму все аптечные зелья - экстракты
Разве что как адаптоген
ну если прям в натурашку в натурашку мб и сработает, но если хоть 200 мг в неделю ставишь то вряд ли заметишь какой-либо эффект
Evolution Yeti за 2 дня не почувствуешь) месяца 2 попробуй , и еще хотелось бы узнать твоё мнение об бета экдистероне
Трибулус, лично у меня, вызвал дикое расстройство сна. А с отсутствием нормального восстановления во сне тренироваться почти невозможно. В топку такую добавку.
Значит возбудимая нервная система очень. У меня такая же тема. Нам подальше нужно держаться от подобных бустов.
надо пить в первой половине дня, а во второй половине ГАБА и аргинин советую, сплю как младенец и полон сил
С трибулусом в первое же утро проснулся со стояком. Делаю упражнение Кегеля, теперь как у подростка, если увижу секси девушку, встаёт моментально.
👍
Что скажешь о кофе и энергетиках ?
по идее снижают тестостерон
Буквально вчера тестобустер заказал))))
Morticintis Play и как нарастил что то?
Просушил кошелек
Вай вай какая у мальчишки пышная борода, он точно шарит в тестобустерах
Сделай выпуск про омега 3,6,9
Недавно на стриме Головинского говорили, что ценность омега 3 часто переоценена, и что даже вредна, так как является аллергеном, Тоже интересно послушать
@@limerence-00 ссылкой на стрим не поделишься?
Хорошая вещь омега 3
Если пить в правильной дозировке то только в радость организму
ZMA полезная вещь. Проверил сам. Хороший качественный сон дает.
Только на сон влияет или заметил ещё какие нибудь положительные изменения?
@@dcpet4438 Сон и стояк.
@@uselessbassist А когда закончил пить, остались эффекты от него или все откатилось?
ZMA + ФЕНИБУТ
Очень рекомендую Тестогенон. Продается без рецепта. Побочка - бессонница (из-за подъема энергии), длительная эрекция (редко), тянущие неприятные ощущения под коленками и ягодиц (не у всех). Лично мне очень понравилось. Эффективно начинает действовать после 5-й капсулы. Добавлю. По цинку "Цинктерал", содержит цинка сульфат 124 млГ, без рецепта.
Что имеет большую биодоступность? Цинка сульфат или пиколинат? Я уже давно мучаюсь не знаю что лучше. Интересно ваше мнение.
@@Maranafa_ пиколинат цинка содержит номинальные суточные значения, а цинка сульфат, это уже лечебеное средство от сильной нехватки цинка в организме. Выбирать вам по совету врача.
@@Maranafa_ сульфаты и оксиды самые туфтовые формы. Лучше пиколинат, цитрат хелат и тд
И тебе привет Ети
Скажи где ты находишь исследования?
Я же все источники в описании видео указал,
чё на счёт ашваганды?
Мне 43, последние два года тренажерный зал, не химичил (пока :-) сдал гормоны, тестостерон низкий 4.6, эстрадиол в норме 89, другие тоже в норме. Пропил курс трибулус и ZMA 1.5 месяца. Сдал анализы. Тестостерон 7.9 (более-менее нормально) а вот эстрадиол взлетел 460. Другие гормоны в норме. ФЛГ и ЛГ в норме. Сейчас пью анастразол, чтобы подавить эстрадиол.
Изучай индол 3 карбинол. У тебя сильная ароматаза.
+ цинк
@@AndreW_ODпосле анастразола через неделю сдал анализы, тест -11 , эстрадиол 92 . Больше не сдавал анализы. Карантин закончится пойду сдам, посмотрим как в перспективе получилось.
@@Raybach475 зачем мучаться сядь на гзт, тест 11 это уже края крайние
Желание красить брови появилось?
Йохимбин не повышает тесто , но может быть локальным жиросжигателем за счет усиления кровообращения в области таза и за счет того-же улучшать потенцию,на уровень теста не влияет.форсколин объективно бесполезен(позиционируется как жиросжигатель).zma не работает , абсолютно бесполезная добавка. В одном яйце 15 мг цинка , к слову, по моему(может ошибаюсь,но смысл понятен). Трибулус применялся в совковой медицине , как средство для нормализации холестирина. Есть основания редпологать , что может повышать тестестерон у людей с пониженным эндогенным тестом, но не выше нормальных значений .
Трибулус от бразерс
ZMA перед сном, сплю крепче, стояк бодрее)) 44 года.
А чо, надо перед сном именно?
@@user-ce7bq3gu8k , да минут за 30, дозировка по инструкции и смотри годность.
Ах ты ананюга 44-х летний)))
@@k.s218 у меня жена есть, Слава богу! 25 серебряная свадьба, счастливый брак и в плане секса;-)
пояему именно ZMA? лучше же витаминки спортивные. там помимо прочего тоже есть Б6, магний, цинк.
Хорош , крутой контент , самое забавное что раньше занимались на жареной картошке , ходили в зал старый с ржавыми советскими штангами и все в отличной форме были , щас в фитнес заходишь , все красиво , все наслушались роликов типо как у тебя , все чет пьют какие то пилюли и выглядят как говно , большая часть даже заниматься нормально не может :)))
в точку
Раньше это когда? Например в 90-е все обкалывались так, как не обкалываются сейчас.
@@etyght и метан жрали пачками. А советский метан это крутяк!!!
Я думаю тут дело в питании, продукты были натуральнее и в них содержались все необходимые вещества, теперь жрем "пустышки" а то что должно содержаться в пище- докупаем добавками...
Да не рассказывай. Химичили тогда будь здоров. И тогда и сейчас мутантов хватает. Просто сейчас физкультура популярнее и в залах больше тех кто занимается без фанатизма. Поэтому и кажется что сейчас все выглядят как говно
йохимбе очень мощный, тест точно задирает, но не сразу, дней через 5 гдето он у меня еще иммунитет подкидывает аж сопли текут. Трибулус тоже 100 % работает. И фадогрия збс.
Ты просто бог!
Трибулус не работает. были исследования, ищите новые видосы.)
В чем смысл принимать zma, если можно сразу цинк?
Цинк без магния очень плохо усваивается.
А чем хуже принимать витамино минеральный комплекс где все это есть!!!
@@viktordovidenko5784 дозировки разные... И цена.
По простате надо видео
Эка лучший тестобустер
Так это же пустышки
А можно просто употреблять или с консультируется с врачом ?
Всегда есть вероятность того что может быть аллергия. Всё сугубо индивидуально
А экдистерон где ?
Возможно когда-нибудь включу его в обзор
Хрень, не работает
@@sibirskayayazva5229 Чтобы работало надо от 3000мг в день. Проверил сам.
пью сейчас экдист, эффект ощущается, восстановление происходит гораздо быстрей, да и просто меньше устаю
А побочки? После окончания курса что станет со сном с потенцией и с тем, что они улучшили??
Принимал трибулус фирмы пуритан прайд. По три капсулы в день. Эффект был заметен в повышении выносливости , энергии., и либидо . Щас не пью несколько дней, и заметил либидо упало, эрекция ухудшилась заметно. Мне если честно страшно от этого.
На физуху отката не чувствую, а на половой сфере откат конкретный есть. Перед этим год назад принимал трибулус от май протеин. Такого отката не чувствовал в половой сфере.
@@jonnhycolt41 дозировка большая
@@jonnhycolt41 прошел год с твоего комментария. Есть еще что рассказать? Как поступил после того, как перестал пить: начал снова, или еще время потянул? Что-то еще пробовал?
@@NoName-rp6cx та все востановилось через месяца, даже лучше стало
Zma разве не для сна??
Для сна ММА
Evolution Yeti это что?
@@rjjjunior6027 не обр вним, этот дбл решил вы1бнца
Как минимум
Сауна и парная после тренировки.. ?? несколько раз спрашивал но никто не пилит видос. C одной стороны снабжение кровью увеличивается и ускоряются процессы восстановления, с другой большим потоком крови вымывается все что создавало среду для роста мышц после тренировки - где правда.
У Зизза лучше спросить на эту тему.
@@weXenpai ссылкой на канал не поделишься ?
@@andreygagarin3301 гугли Zyzz
У меня от зма ппц стояк
Какой берешь?
Откат есть?
Пропил курс MAD "с лысым из Бразерс", никакого эффекта.
Ну лысым то хоть стал?)
@@permyakovkirill2195 Неа.🙂
Лучше Цитруллина купить
Продавец месяца
Никак эти тестобустеры не работают. Не ведитесь на рекламу левую. Тренируйтесь, не колите дерьмо всякое и ваш тестостерон увеличится через пару лет, но это не точно
Охуенно в новом качестве
Тема Ашваганды и фадогия агрестис не раскрыта. Доказанно увеличивают тест
ruclips.net/video/SpVJ_GoTIME/видео.html
Про тестостерон
От Трибулус 1000 мг у меня СТОИТ как в 18 лет. Сейчас мне 45. Так что не надо ля-ля...
Вот именно,,
Семена тмина, ещё! 👆
Можно с кунжутом.
Накладная борода отвлекает реально, убери её нафиг
Парни, без обид, но бороды на такой длине выглядят приклеенными. Вообще ни разу не секси
Это фикция !!!! Стероидов не заменит не чего
бля дурачок решил сравнивать стероиды и бустеры? Иди портфель лучше собирай и уроки делай
Итог: фуфло все это, выкачка денег. Хотите повысить тестостерон? Колите тестостерон!
Слушал внимательно? Глупо делать такие выводы
самый охуенный бустер это кломифен
Это для женщин чтоб не забеременеть
Твоя правда )))!
Для лохов эти бустеры.
Текст не подготовлен. Ничего не понятно. Такое чувство что песочнице сидит ребенок и какую игрушку увидел , про ту и рассказывает. Все смешено в одном видео.
Что за мода пошла бороду носить, как старики чес слово
😂😂😂
А вы кто по профессии?
Хотите повысить тестостерон, ведите нормальный образ жизни, а не колите его. Режим, спорт, отдых, здоровое питание, комплекс витамин ну и естественно никакого бухла и наркоты. А то все хотят и рыбку съесть и на ёлку залезть, что бы быстренько и много. Ну колите, жрите химию, потом как мышцы яростно набирали, так же будите здоровье восстановливать👌🏻