Yo lo tomo todos los días lunes a viernes 👍 y todo bien, nada de ansiedad, nada de dependencia, y si después de entrenar te sientes cansado sin ánimos es normal porque estás agotado y lo ideal es descansar.
Cielos bro apenas es mi segunda toma de esto y la verdad me estaba preocupando ya que me siento súper mal cansado a más no poder y con algo de dolor de cabeza pero si dices que es normal entonces no me preocupo gracias !! 😃😃
Yo cuando tome mi primer pre, me senti que rendi suficiente en el gym, pero despues de terminar mi rutina me senti muy ansioso y con algo de panico y solo fue una dosis, y me costo mucho para conciliar el sueño. No recomiendo usar pre-entreno si padeses de ansiedad, por que lo unico que hara sera subir tus niveles de estado de alerta.
Todo tiene consecuencias uno debe asistir al nutriólogo para que te den una dosis de acuerdo a tu masa corporal, niveles y esas cosas no solo es tomar por tomar a menos que seas una persona normal, promedio pero ya estos productos son para gente que lleva más
@@benjamincarmine9453 entonces es hora de usar Kaio-ken y un monster con 5 cucharas de café Nescafé Negro, verás como en menos de 15m vas a estar acelerado
Excelente video. Yo me lo tomo en la mañana para ir al gym en la tarde y voy con energía por que lo tomaba antes de ir al gym y me daba mucho insomnio. Pero si lo tomo todos los días por que mi jornada laboral es ruda y si no lo tomo no hay manera de ir al gym.
A mi hace dos semanas me comenzó a dar ansiedad, ya con este video me convenció que debo dejar el pre-entreno, me comeré una manzana y una taza de cafe antes de hacer ejercicos mejor
no se pero ese c4 me puso cañón pero en realidad no es necesario para mi xq no estoy en definición y no tengo tanto desgaste físico así que no lo uso pero de que funciona no hay duda
Hola amigo buenas veras yo entrenava crossfit ahora no lo ago yo soy de ecuador y mi travajo es muy pesado a que me refiero trabajo en las montañas una empresa minera subiendo montañas poniendo puntos de domingo a domingo mi primo y yo queremos tomarlo por que caminamos full montañas es full cardio nos serviria el c4 podriamos tomarlo en la mañana o no porfavor espero tu respuesta y con cuantos mililimetros agua y cuantas cucharadas
Yo debo de ser marciana. Hoy he tomado por primera vez en mi vida un pre entreno; ha sido el c4; he tomado 2 scoops 1 hora antes de entrenar, y bueno , algo he notado, pero no demasiado. Y no, ni tomo drogas ni soy adicta a la cafeína.
Es que el pre entreno no te pone eufórico ni lleno de energía como para irte a baile, lo que hace el pre entreno es acelerar el ritmo cardíaco para que llegue más sangre a los músculos y dar mayor resistencia. A mí me pasó lo mismo y pensé que no me hacía efecto pero lo noté en los ejercicios y luego al otro día aumenté la dosis a un scoop y medio y casi me muero de un ataque cardíaco. Por eso no aumentes la dosis porque aunque parezca que no hace efecto si lo está haciendo.
Yo tomo uno a diario, tengo con él ya 5 meses y hasta hoy da el mismo resultado, ya que si lo consumes es porque sabes que vas a quemarlo, pero si sólo lo tomas para ir a tomarte fotos al gym, no te quejes porque te quitan el sueño.
Yo me tomé un scoop y medio de un pre entreno Nox up intenze y casi me da un ataque cardíaco, sentí presión en el pecho, ahogo, dificultad para respirar y me la pasé mal toda la noche sin poder dormir, tuve que ir a emergencias a un hospital porque ya el corazón estaba por explotar.
gracias! ya no seré dependiente a los pre entrenos. Los tomaré cuando realmente lo necesite, osea nunca, uno tiene esa energia interna que es impulsada por tu meta! ;)
Yo trabajo 12 horas por turno en un hospital, y aveces llego muy cansado y el pre entreno me ayuda en esos momentos, no siempre es “mental” aveces tu cuerpo si esta cansado
@@pxaaveezcomparto contigo, hay veces que uno se siente cansado y no es que tus músculos lo estén, es el sistema nervioso central lo que está fatigado y por eso el pre entreno ayuda muchísimo. Yo lo experimenté, sin pre entreno ya en la tercera serie ya comenzaba a llegar la fallo con el pre entreno llegué al fallo recién en la quinta serie y en la última repetición. sólo no hay que exagerar en la dosis y tomar sólo un scoop, la otra vez tomé un scoop y medio y casi me da un infarto.
No todos tendremos la misma Reaccion tenemos metabolismos diferentea a unos no les sirve pero a otros si hasi que no es bueno generalizar y pues que cada quien viva su propia experiencia
Nada de las contra que menciona me pasó. Solo hay que tomar los Scoop que deben ser y tener en cuenta si tenés problemas cardíacos. Luego que lo dejas de tomar no es nada de otro mundo, un par de días (2 o 3 días) y ya estás normal devuelta. Todo depende también de como tu cuerpo asimile los cambios. Igual no hace milagros, todo se debe acompañar de una buena dieta.
Empze a entrenar en el gym pesando solo 46kg y midiendo 1.70m por una depresión que tuve, solo me levantaba a comer algo ligero y me volvia a dormir todo el dia, comia en dormia era lo único que hacia, hasta que un dia mi hermano estaba haciendo ejercicio con una rutina de tus videos y me anime a hacerla con el, desde ese entonces me enamore el GYM y actualmente peso 61ky pero ahora que regrese a la escuela me da miedo perder todo lo que he logrado por dejar de entrar pues llegó muy cansada de la escuela y todavía falta la tarea, este Pre-entreno me ayudaría bastante a darme energía y no dejar GYM 🥺
Yo creo que necesito el suplemento porque ultimamente no termino muy bien mis rutinas de pierna, aparte que no creo crear dependencia hacia el debido a que solo lo tomaria los dias que entreno pierna. Saludos!
Gracias x la info, me termine un tarro de pre workout y estaba explotando el gym, si note mi corazon como que nunca descansaba, mi dormir era pesimo y a lo ultimo ya no tenia energia despues del entrenamiento, decidi parar de tomar por que a la larga te destruye.
Gracias x los consejos y ayuda que nos brindan me gustaria probar el c4 pues estoy entrenando a full subir de peso me cuesta horrores y pues a quien no le gusta obtener resultados visibles para motivarse .
Yo lo he tomado durante meses y es el que mas me gusta el c4 ripped que ademas hace adelgazar lo malo que de ese solo hay 30 dosis. El mejor pre entreno que he probado,se nota la beta alanina,te enchufa a los 15 o 20 minutos despues de tomarlo,te quita el sueño y estas mas concentrado,yo lo he utilizado durante la semana solo descansaba los domingos y me iba perfecto pero ahora he probado otros y me quedo con este pero lo he tomado tanto que me acostumbre a la sensacion del picor de la beta alanina en los brazos,terminé echandome mas dosis y al final he decidido dejar de tomarlo x 2 meses para limpiarme y volver de nuevo a notar esa sensacion. Es adictivo yo sin pre entreno ahora me cuesta muchisimo ir al gym. Pero es la caña!!
Yo lo necesito por qué luego mi trabajo hay te portadas de que salgo tarde y pues llegó al gimnasio sin ganas de no hacer nada y pues cuando me toca piernas me destrulle bastante y pues con ese suplemente sentiré que almenos ya no me destruirá tanto en piernas 💪🦵
hola hablo desde Colombia y siempre he querido comprar un pre entreno como el c4 pero mi dinero no me a alcanzado a solucionar esta afición por el fitness ademas soy alguien de los que nunca se rinde apesar de las circunstancias por eso yo lo utilizaría lo mejor posible gracias
@@elraymoonwa1051 lo deje de consumir porque entreno a las 6:00 pm y no me deja dormir … solo cuando tengo oportunidad de entrenar en la mañana es cuando lo consumo
Realmente no a todos cualquier cosa nos pega igual por ejemplo 3 personas completamente sanas pueden reaccionar distinto no se trata de desmentir cosas que a algunas personas si que les causa y de repente vez a personas padecer de eso pero a ellos les contaron que no pasaba
Yo me tome eso a las 7 de la tarde, 30 minutos antes de mi entrenamiento y me marie a medio mucho me dieron ganas de vomitar y aquí estoy 4 de la mañana sin pode dormir mareado y con ansiedad
hola una pregunta yo trabajo de lunes a sábado de 8 a 8 y entrenó en la tarde tipo 6 o 7 pero la verdad cuando hago una rutina de cardio me cansó demasiado y ya no llegó con energías al trabajo me lo recomendarías para esos días de cardio son los días más difíciles para mi ?
Hola, me gusto mucho tu charla! sólo quería hacerte una consulta, me compre el flash 5d y la verdad que funciona te da esa energía al 100%. para no hacerme dependiente del suplemento esta bien si lo tomo 2 veces a la semana que seria los días de mayor intensidad ( hago natación por cierto) saludos
Creo merecerlo, soy estudiante y hago mi rutina de powerlifting al levantarme muy temprano en la mañana cerca de las 5 am y realmente siento que mis entrenamientos son muy ineficientes por la falta de energía y al terminar mis entrenamientos de pesos libres siento en el resto del día una energía muy agotada, un pre entreno antes de ir en la mañana me ayudaría mucho no solo, por que no tengo comida pre entreno si no por que me ayudaría en el resto del día agradecería mucho ganar :)
Que bueno que encontré este video me recomendaron mucho Nitraflex, la verdad es que nunca he tenido problemas de energía a la hora de entrenar asi que evitaré usarlos.
Angel Mata cuantos scoops estás tomando? Mi preworkout viene con un scoop pequeño y me estoy tomando 2 scoops pero la verdad no me estoy sintiendo que me sirva mucho.
Es mi primer video y me gustó mucho la manera simple que explicas .. de una me subscribo .. yoooo si me lo compro pero no olvidaré tu consejo .. porque no deseo que me den los Contra .. saludos de Una barbie en potencia .. jajajaj
La verdad tienes razón con lo de la dependencia yo tomo cada vez que entreno, pero eso es mental y económico porque yo lo consumo cuando puedo comprarlo y no me paso de 1 o 1 y medio, solo algo personal eso de los entrenos con más y menos poder no lo creo eso es mental, simple opinión
Hola , tengo una duda muy grande, Consumir pre entreno fuertes como pycotic insane , dragón etc etc hace mal algún órgano vital ? O mucha azúcar o algo así? (Teniendo en cuenta que digamos tomo 1 scopp) esa era mi duda , gracias
AMIGOS NO TOMEN PRE ENTRENO TODOS LOS DIAS, A MI ME QUITO EL SUEÑO COMO DICE EL AUTOR DEL VIDEO Y ADEMAS ME DEJO FUERA DE ENTRENAR LLEVO 1 MES SIN ENTRENAR YA QUE MIS NIVELES DE ENERGIA DISMINUYERON, INCLUSO TUVE QUE IR CON UN MEDICO A CHECAR ESO, POR LO CUAL QUEDO DETERMINADO QUE EL PRE ENTRENO ME ESTA PROVOCANDO ACUMULACION DE ESTRES DEL CUERPO POR FALTA DE DESCANSO, YA QUE NO ME DABA SUEÑO. SALUDOS
Me pasa lo mismo me lo tome una ves cuando estaba bien cansado y me activo me subió la energía a tome que dure casi dos días duermiendo se 3 casi no pude dormir me quito el sueño
por desgracia me dio el ataque de pánico 😟😓😦... entre en shock y me hormigueaban los brazos y piernas... pensé que era la presión pero estaba todo normal. Solo sentía que me iba a morir!! es horrible!!! me daban escalofríos y sudoración al mismo tiempo... el problema fue que en la mañana me tomé una taza de café bien cargada!! y después de 2 horas me tomé el C4. realicé los ejercicios normal y como a las 2 horas me dio el ataque de pánico y ganas de orinar full!!! yo creo que tendré que dejarlo, ya me dio miedo!!
No quiero ser el ganador quiero ser el triunfador lograr lo que otras personas no pueden lograr hay que ser siempre fuerte ante las adversidades nunca detenernos Con el fitness me siento feliz me siento lleno como que nada me falta el entrenar en el comer mi plato de arroz con pollo me gusta es mi vida cada uno de nosotros tiene la palabra de si se levanta o se queda en el suelo. Quiero ser el ganado del c4 quiero sacarle provecho a ese suplemento ya que de igual forma no tengo el dinero para adquirirlo de igual forma sus videos me han ayudado mucho a lograr lo que quiero he calculado mis macros con el video de manu y muchas cosas mas Creo que merezco ser el ganador por un simple hecho el de triunfar en el mundo del fitness nunca bajar la guardia Por estas razones quiero ser el ganador del c4 por favor
A veces les falta publicidad a los canales, acabo de dar por casualidad con el tuyo y no había encontrado una explicación tan buena del óxico nítrico; tal vez solo valdría la pena que aclares a tus seguidores (uno nuevo conmigo hoy), que lo que contienen estos pre-entrenos son un precursor de óxido nítrico y no el óxido como tal, para que tengan cuidado al suplementarse después con argininas y demás compuestos. A ver tus videos; espero que todos sean tan buenos y fáciles de entender como este; saludos y gracias!!
Hola tvmx yo creo q más por merecer el suplemento es por necesidad por cuestiones de trabajo estreno muy temprano y económicamente no puedo costear uno creo q me ayudaría mucho para mejorar los entrenamiento y ir un poco más despierto y quitarme ese sueño
Una pregunta, cuando dices que la mayoría de los pre entrenos contienen óxido nítrico, pero el óxido nítrico es un gas que en el cuerpo y sobre todo en el sistema endotelio hace maravillas, creo que a lo mejor quisiste decir que el pre entreno contiene precursores que ayudan en la producción de óxido nítrico
hola como esta queria aserle una consulta soy una chica de 25 años de edad mi peso normal siempre ha sido de 90 libras pero quiero subir y ya empeze a ir al gym tambien acabo de comprar el C4 por que yo me canso muy rapido entonces usted que me recomienda por que tambien compre la protehina
Hola PS . Yo siento que lo necesito por qué es la primera vez que lo voy a tomar y me gustan mucho tus videos. Y la verdad apenas quiero intentar ese pre entreno me gustaría uno
Yo trabajo todos los días y hago CrossFit 1 o 2 veces por semana combinado con ciclismo este si de 2 a 3 veces por semana sin el preentreno no sé cómo sería mi vida, trato siempre de descansar 1 día o 2 de tomarlo pero si no lo tomo difícilmente sacaría un buen entrenamiento. Mucha agua todo el día y así más de 3 años sin problemas , aunque cuando me estreso el preentreno me causa algo de ansiedad que con buena respiración mejora..
A mi no me hace absolutamente !! Lo tome y nunca sentí absolutamente nada, ni el levanton, hasta me sentí con mucho sueño al terminar mi rutina. El C4, no sirve en absolutamente nada!! Mi mejor pre-entreno es unas buenas rolas pesadas y el mejor ánimo !! Mejor me quedo con la creatina y el óxido solo.
Puea mi entrenamiento ahora es para bajar de peso 1 hora de cardio inter diario en ayunas si es posible acompañado con el Hidroxycut Sx7 de muscletech q es un quemador potente ... pesas no en si... crees q funcione?
Yo soy instructora y hago ejercicio 2 veces por día y con eso hago mucho cardio y terminando quiero hacer un poco de pesas pero de lo cansada que estoy ni lo hago como se debe asta ahorita no he probado ningún suplemento ya tengo 35 años y ya no rindo lo mismo .....
hola amigo quería hacerte una pregunta soy un poco ignorante en este tema. Hace falta hacer un post ciclo si tomo estos suplementos naturales? genera algo en nuestro eje hormonal osea si es como los esteroides q hacen q nuestros testículos dejen de generar testosterona
Amigos yo les juro que después de hacer ejercicio me da amsiedad JAJAJAJA bueno, me siento muy nervioso y como hago ejercicio ya en la noche, después de cenar cuando voy a dormir, me siento ansioso y sin sueño jajaja. Ayuda
Creo que debería ser el ganador del c4 xq sacrifico cada minuto de mi día para pagar el gym trabajar y estudiar. Incluso para entrenar hacer el aseo del gym en las noches. Me gustaría ser el ganador para ser mejor cada día y una versión de mi mismo
Oye amigo el scoop sería la cuchara de 10gr? Compré una creatina shock que me dice que debo tomar 10gr diarios de esos son 5 de creatina.. PERO me vino con una cuchara chiquita.. esa es la de 5gr verdad?
No suelo tomar cafeína y un día probé el preentreno y sentía demasiado cosquilleo por todo el cuerpo y después mucho dolor de cabeza hasta por 12 horas. Es normal???
Saludos lo tome en la Quinta vez en el quito día y me dio ganas de vomitar en medio entretenido de piernas bote todo el preentreno c4 que tome a que se debe ya que lo tome 4 días seguidos y no me hizo el. Efecto del vómito????????
Que opinas del 1MR one more rep de bpi la verdad no tengo mucho conocimiento de preentrenos pero una breve informacion me dijo que ese es menos fuerte o intenso que en general son aminoacidos etc y que te da una subida de energia fluida y no el ppumm como los demas pre entrenos que traen oxido y al parecer este no es oxido o me equivoco,,,, solo me interesaria para los dias que uno lo necesita como dices en general es dia de pierna gracias
yo trabajo de 7 am a 5 pm hay dias que de 7 a 7 me despierto a las 530 am llego a mi casa a las 530 pm como duermo 1 hora y voy a entrenar jiujitsu de 820 a 930 de la noche llego a mi casa a las 10 de la noche y vengo durmiendo a las 11 quisiera meter una rutina de pesas antes de mi entrenamiento de jiu jitsu me recomiendas tomar estos pre workout , otra pregunta que tanto dura el efecto de estos
Hoy lo compré y lo probé, me mande 2 scups por que soy un gordo de mierda y por ende se necesita un poco mas para rellenar toda la grasa del cuerpo, me tome uno antes de empezar a entrenar y otro cuando ya no daba más, no fue hasta el segundo que me empezaron a picar los músculos (como diciéndome, ocupamos peso por amor a zyzz) terminé de entrenar y creo que tengo un ataque de pánico, me siento un poco alterado y no me gusta estarme quieto xd. Creo que mañana voy a mandarme los 2 scups pero juntos xd. Si se sienten desmotivados y sin ganas de darle al gym pruébenlo, no se van a arrepentir, es como que te da ese apoyo moral que nunca tuviste.
Yo solo lo uso media cup para practicar ciclismo 3 veces a la semana y no me genera nada de suelo o los contras que tú comentas, muy bien video y muy bien explicado.
Buenas bro una consulta cuál sería la forma ideal de utilizarlo ? Es decir cada cuanto tomarlo,un día si, otro no... etc.Muchas gracias. Saludos excelente video.
Muy buena la informacion de este video, me encanta verlos ya que en cada video nos informan mas sobre el mundo del fitness. Yo creo que con ayuda de este suplemento del C4 me ayudara a proporciona mas energía que requiera y como es un suplemento de pre-entrenamiento me ayudara con una pequeña dosis a ser capaz de activarme efectivamente y a la vez a potencializa mi fuerza y resistencia muscular. Con él conseguire encenderme y tener mas energia que necesito para que mis músculos crezcan entrenamiento tras entrenamiento. les mando saludos. ☺✌
Conozco a alguien que le produjo taquicardia!! Y es alguien joven!! Los atletas de antes tomaban una taza de café antes de entrenar y chocolate y no necesitaban esas vainas
Yo lo tomo todos los días lunes a viernes 👍 y todo bien, nada de ansiedad, nada de dependencia, y si después de entrenar te sientes cansado sin ánimos es normal porque estás agotado y lo ideal es descansar.
Cada vez que tomo me hace arrojar
Cielos bro apenas es mi segunda toma de esto y la verdad me estaba preocupando ya que me siento súper mal cansado a más no poder y con algo de dolor de cabeza pero si dices que es normal entonces no me preocupo gracias !! 😃😃
Es malo según yo tomarlo diario ya que tu energía dependería de pre entreno y no de tu cuerpo yo lo tomaría 2 veces cada 1 semana
@@Baastian-_-jack lo
nada de dependencia dice, procede a tomarlo todos los días
Yo cuando tome mi primer pre, me senti que rendi suficiente en el gym, pero despues de terminar mi rutina me senti muy ansioso y con algo de panico y solo fue una dosis, y me costo mucho para conciliar el sueño. No recomiendo usar pre-entreno si padeses de ansiedad, por que lo unico que hara sera subir tus niveles de estado de alerta.
Aquí tratando de sobrevivir a mi ansiedad después de tomar el pre y buscar un vídeo así jajsjsa
Todo tiene consecuencias uno debe asistir al nutriólogo para que te den una dosis de acuerdo a tu masa corporal, niveles y esas cosas no solo es tomar por tomar a menos que seas una persona normal, promedio pero ya estos productos son para gente que lleva más
Muy buen video, dices las cosas como son sin ocultar nada 👏👏👏 Te ganaste un suscriptor 💪
Tienes razón amigo yo lo consumía diario y en el entreno me sentía genial, una hora después me sentía pésimo sin energía súper candado 😖
Yo compré el psichotic ,cuando me sentía muy pero muy fatigado lo porbaba una scuup entera y no me hacía nada de nada,hasta me daba sueño
@@benjamincarmine9453 no sentiste cambios?
A mi el Maniac me da una concentración hasta 7 horas posteriores al consumo. Ayuda mucho para los días de entreno y estudio jeje
@@Javimafit y si lo necesito siempre?
@@benjamincarmine9453 entonces es hora de usar Kaio-ken y un monster con 5 cucharas de café Nescafé Negro, verás como en menos de 15m vas a estar acelerado
te doy la razón en todos los aspectos !!!y solo por eso empezaré a seguirte !LIKE!!!
Muchas gracias, estuve a punto de comprar un pre entreno y por tus recomendaciones mejor pasé.
Excelente video. Yo me lo tomo en la mañana para ir al gym en la tarde y voy con energía por que lo tomaba antes de ir al gym y me daba mucho insomnio. Pero si lo tomo todos los días por que mi jornada laboral es ruda y si no lo tomo no hay manera de ir al gym.
Pero lo que me gusta de ti que siempre habla con la verdad . Sigues así amigo 👋
A mi hace dos semanas me comenzó a dar ansiedad, ya con este video me convenció que debo dejar el pre-entreno, me comeré una manzana y una taza de cafe antes de hacer ejercicos mejor
no se pero ese c4 me puso cañón pero en realidad no es necesario para mi xq no estoy en definición y no tengo tanto desgaste físico así que no lo uso pero de que funciona no hay duda
victor ivan lovera soriano jajaja disculpe mi risa es q estoy por tomarlo
Fitness TVMX disculpa que me recomiendas tomar antes de entrenar para ganar fuerza 💪🏻 gracias y espero su respuesta
victor ivan lovera soriano q buen pecho :3
@@Las.Aventuras.Del.vaquero805 creatina y un buen pre entreno
Hola amigo buenas veras yo entrenava crossfit ahora no lo ago yo soy de ecuador y mi travajo es muy pesado a que me refiero trabajo en las montañas una empresa minera subiendo montañas poniendo puntos de domingo a domingo mi primo y yo queremos tomarlo por que caminamos full montañas es full cardio nos serviria el c4 podriamos tomarlo en la mañana o no porfavor espero tu respuesta y con cuantos mililimetros agua y cuantas cucharadas
Hey que chimba de video! muchas gracias!!!
No se porque me recuerda al werevertumorro de antes
Pero bien mamadolores xd
😂
🤣pero en atletico🤣
@@yarhisuoceguera6893esa mmda🤣✌🏻
Yo debo de ser marciana. Hoy he tomado por primera vez en mi vida un pre entreno; ha sido el c4; he tomado 2 scoops 1 hora antes de entrenar, y bueno , algo he notado, pero no demasiado. Y no, ni tomo drogas ni soy adicta a la cafeína.
Es que el pre entreno no te pone eufórico ni lleno de energía como para irte a baile, lo que hace el pre entreno es acelerar el ritmo cardíaco para que llegue más sangre a los músculos y dar mayor resistencia. A mí me pasó lo mismo y pensé que no me hacía efecto pero lo noté en los ejercicios y luego al otro día aumenté la dosis a un scoop y medio y casi me muero de un ataque cardíaco. Por eso no aumentes la dosis porque aunque parezca que no hace efecto si lo está haciendo.
Yo tomo uno a diario, tengo con él ya 5 meses y hasta hoy da el mismo resultado, ya que si lo consumes es porque sabes que vas a quemarlo, pero si sólo lo tomas para ir a tomarte fotos al gym, no te quejes porque te quitan el sueño.
Hago como 2 hrs de ejercicio o más pero aún así me quits el sueño :((
Yo me tomé un scoop y medio de un pre entreno Nox up intenze y casi me da un ataque cardíaco, sentí presión en el pecho, ahogo, dificultad para respirar y me la pasé mal toda la noche sin poder dormir, tuve que ir a emergencias a un hospital porque ya el corazón estaba por explotar.
gracias! ya no seré dependiente a los pre entrenos. Los tomaré cuando realmente lo necesite, osea nunca, uno tiene esa energia interna que es impulsada por tu meta! ;)
Yo trabajo 12 horas por turno en un hospital, y aveces llego muy cansado y el pre entreno me ayuda en esos momentos, no siempre es “mental” aveces tu cuerpo si esta cansado
@@pxaaveez dijo meta, no mental
@@AlejandroZPJuegosal decir energía interna se refiere a una cuestión mental.
@@pxaaveezcomparto contigo, hay veces que uno se siente cansado y no es que tus músculos lo estén, es el sistema nervioso central lo que está fatigado y por eso el pre entreno ayuda muchísimo. Yo lo experimenté, sin pre entreno ya en la tercera serie ya comenzaba a llegar la fallo con el pre entreno llegué al fallo recién en la quinta serie y en la última repetición. sólo no hay que exagerar en la dosis y tomar sólo un scoop, la otra vez tomé un scoop y medio y casi me da un infarto.
No todos tendremos la misma Reaccion tenemos metabolismos diferentea a unos no les sirve pero a otros si hasi que no es bueno generalizar y pues que cada quien viva su propia experiencia
Exelente video ❤
Nada de las contra que menciona me pasó. Solo hay que tomar los Scoop que deben ser y tener en cuenta si tenés problemas cardíacos. Luego que lo dejas de tomar no es nada de otro mundo, un par de días (2 o 3 días) y ya estás normal devuelta. Todo depende también de como tu cuerpo asimile los cambios. Igual no hace milagros, todo se debe acompañar de una buena dieta.
Empze a entrenar en el gym pesando solo 46kg y midiendo 1.70m por una depresión que tuve, solo me levantaba a comer algo ligero y me volvia a dormir todo el dia, comia en dormia era lo único que hacia, hasta que un dia mi hermano estaba haciendo ejercicio con una rutina de tus videos y me anime a hacerla con el, desde ese entonces me enamore el GYM y actualmente peso 61ky pero ahora que regrese a la escuela me da miedo perder todo lo que he logrado por dejar de entrar pues llegó muy cansada de la escuela y todavía falta la tarea, este Pre-entreno me ayudaría bastante a darme energía y no dejar GYM 🥺
Te entiendo completamente, y lo importante es empezar y no abandonar
Yo creo que necesito el suplemento porque ultimamente no termino muy bien mis rutinas de pierna, aparte que no creo crear dependencia hacia el debido a que solo lo tomaria los dias que entreno pierna. Saludos!
Empiezo en este mundo y me gustaría agregarlo a mi entrenamiento
@@gelacioavila7872 asi dije yo xd, lo termine tomando diario
Eso es justo lo que voy a hacer
Creo que no te alimentas bien amigos recuerda tomar tus batidos bajos en calorías y luego tomar tus alimentos
Para el día de pierna es una gran idea, sería 2 veces por semana en mi caso
Gracias x la info, me termine un tarro de pre workout y estaba explotando el gym, si note mi corazon como que nunca descansaba, mi dormir era pesimo y a lo ultimo ya no tenia energia despues del entrenamiento, decidi parar de tomar por que a la larga te destruye.
Gracias x los consejos y ayuda que nos brindan me gustaria probar el c4 pues estoy entrenando a full subir de peso me cuesta horrores y pues a quien no le gusta obtener resultados visibles para motivarse .
Yo lo he tomado durante meses y es el que mas me gusta el c4 ripped que ademas hace adelgazar lo malo que de ese solo hay 30 dosis.
El mejor pre entreno que he probado,se nota la beta alanina,te enchufa a los 15 o 20 minutos despues de tomarlo,te quita el sueño y estas mas concentrado,yo lo he utilizado durante la semana solo descansaba los domingos y me iba perfecto pero ahora he probado otros y me quedo con este pero lo he tomado tanto que me acostumbre a la sensacion del picor de la beta alanina en los brazos,terminé echandome mas dosis y al final he decidido dejar de tomarlo x 2 meses para limpiarme y volver de nuevo a notar esa sensacion.
Es adictivo yo sin pre entreno ahora me cuesta muchisimo ir al gym.
Pero es la caña!!
Depende de cuál tomes, yo use el psicothyc y me dio taquicardia, también mareo y me duró horas
Excelente y clara explicación bro. Neta q me aclaró muchas dudas
Gracias man!!!
Saludos desde Chile!!!
Yo lo necesito por qué luego mi trabajo hay te portadas de que salgo tarde y pues llegó al gimnasio sin ganas de no hacer nada y pues cuando me toca piernas me destrulle bastante y pues con ese suplemente sentiré que almenos ya no me destruirá tanto en piernas 💪🦵
hola hablo desde Colombia y siempre he querido comprar un pre entreno como el c4 pero mi dinero no me a alcanzado a solucionar esta afición por el fitness ademas soy alguien de los que nunca se rinde apesar de las circunstancias por eso yo lo utilizaría lo mejor posible gracias
Me gustan tus consejos, soy un consumidor asiduo de C4, y esos tips me ayudan mucho.
recien me acabo de comprar un pre entrenador y aqui me acabas de resolver todas las dudas, despues de buscar en varias paginas. Gracias.!!
Marcos qué tal te va con el pre entreno, estoy pensando en comprar uno porque últimamente me da flojera terminar mis rutinas
@@elraymoonwa1051 lo deje de consumir porque entreno a las 6:00 pm y no me deja dormir … solo cuando tengo oportunidad de entrenar en la mañana es cuando lo consumo
Realmente no a todos cualquier cosa nos pega igual por ejemplo 3 personas completamente sanas pueden reaccionar distinto no se trata de desmentir cosas que a algunas personas si que les causa y de repente vez a personas padecer de eso pero a ellos les contaron que no pasaba
Yo me tome eso a las 7 de la tarde, 30 minutos antes de mi entrenamiento y me marie a medio mucho me dieron ganas de vomitar y aquí estoy 4 de la mañana sin pode dormir mareado y con ansiedad
hola una pregunta yo trabajo de lunes a sábado de 8 a 8 y entrenó en la tarde tipo 6 o 7 pero la verdad cuando hago una rutina de cardio me cansó demasiado y ya no llegó con energías al trabajo me lo recomendarías para esos días de cardio son los días más difíciles para mi ?
Buena explicasion y porfin alguien. Dise los. Contras de un suplemento.. GRACIAS
Me pareció una buen comentario de tu opinión personal q ya pensaba comprarlo pero no me gusta ser dependiente de un producto
Buena información bro te lo agradezco ✅
Excelente aporte hermano! Bendiciones ...
Hola, me gusto mucho tu charla! sólo quería hacerte una consulta, me compre el flash 5d y la verdad que funciona te da esa energía al 100%. para no hacerme dependiente del suplemento esta bien si lo tomo 2 veces a la semana que seria los días de mayor intensidad ( hago natación por cierto) saludos
Fitness TVMX Muchas gracias 👍
Creo merecerlo, soy estudiante y hago mi rutina de powerlifting al levantarme muy temprano en la mañana cerca de las 5 am y realmente siento que mis entrenamientos son muy ineficientes por la falta de energía y al terminar mis entrenamientos de pesos libres siento en el resto del día una energía muy agotada, un pre entreno antes de ir en la mañana me ayudaría mucho no solo, por que no tengo comida pre entreno si no por que me ayudaría en el resto del día agradecería mucho ganar :)
Emanuel Carvajal nitraflex
Que bueno que encontré este video me recomendaron mucho Nitraflex, la verdad es que nunca he tenido problemas de energía a la hora de entrenar asi que evitaré usarlos.
Buena explicacion, lo estoy empezando a consumir y con este video boy a darle buen uso gracias
Una pregunta, dijiste varias veces que no hay q tomarlo diario. Si voy 5 veces por semana al gimnasio cada cuanto lo tengo que tomar. Saludos
Dario
es correcto , yo el viernes despues de toda la semana en el gym y la chamba es el unico dia que lo tomo , y pumm como si fuera lunes
sólo se toma cuando haces tu rutina!!!!! pues lo tomas los cinco días!!!!!
Angel Mata cuantos scoops estás tomando? Mi preworkout viene con un scoop pequeño y me estoy tomando 2 scoops pero la verdad no me estoy sintiendo que me sirva mucho.
15 o 30 minutos antes de tu entrenamiento
Tomalo cuando quieras levantar un poco mas de lo que puedes levantar cómodamente o cuando tengas uno de esos dias que no quieres ir.👍
Es mi primer video y me gustó mucho la manera simple que explicas .. de una me subscribo .. yoooo si me lo compro pero no olvidaré tu consejo .. porque no deseo que me den los Contra .. saludos de Una barbie en potencia .. jajajaj
Buen video si lo entiendo
Vi tu video por que por primera ves voya empezar a consumir pre entreno
Se puede ocupar en actividades de resistencia? Cómo flexiones, barras, fondos y correr?
para deportes de resistencia es mejor las BCAAs
La verdad tienes razón con lo de la dependencia yo tomo cada vez que entreno, pero eso es mental y económico porque yo lo consumo cuando puedo comprarlo y no me paso de 1 o 1 y medio, solo algo personal eso de los entrenos con más y menos poder no lo creo eso es mental, simple opinión
Yo me tomo un servicio de preentreno a la semana. Solo uno en un día cualquiera de la semana y a veces ni eso, con tal de no crear una dependencia
Hola yo lo tomo durante el entrenamiento y la verdad me funciona mucho
Hola buenos días yo hoy voy a empezar a tomarlo espero saber controlar este suplemento gracias por la información
A mi me da muchísima ansiedad post entrenamiento y tambien me hace latir el corazon muy rapido entre series
Hola , tengo una duda muy grande,
Consumir pre entreno fuertes como pycotic insane , dragón etc etc hace mal algún órgano vital ? O mucha azúcar o algo así? (Teniendo en cuenta que digamos tomo 1 scopp) esa era mi duda , gracias
AMIGOS NO TOMEN PRE ENTRENO TODOS LOS DIAS, A MI ME QUITO EL SUEÑO COMO DICE EL AUTOR DEL VIDEO Y ADEMAS ME DEJO FUERA DE ENTRENAR LLEVO 1 MES SIN ENTRENAR YA QUE MIS NIVELES DE ENERGIA DISMINUYERON, INCLUSO TUVE QUE IR CON UN MEDICO A CHECAR ESO, POR LO CUAL QUEDO DETERMINADO QUE EL PRE ENTRENO ME ESTA PROVOCANDO ACUMULACION DE ESTRES DEL CUERPO POR FALTA DE DESCANSO, YA QUE NO ME DABA SUEÑO. SALUDOS
Me pasa lo mismo me lo tome una ves cuando estaba bien cansado y me activo me subió la energía a tome que dure casi dos días duermiendo se 3 casi no pude dormir me quito el sueño
por desgracia me dio el ataque de pánico 😟😓😦... entre en shock y me hormigueaban los brazos y piernas... pensé que era la presión pero estaba todo normal. Solo sentía que me iba a morir!! es horrible!!! me daban escalofríos y sudoración al mismo tiempo... el problema fue que en la mañana me tomé una taza de café bien cargada!! y después de 2 horas me tomé el C4. realicé los ejercicios normal y como a las 2 horas me dio el ataque de pánico y ganas de orinar full!!! yo creo que tendré que dejarlo, ya me dio miedo!!
Geovanny Ortiz pero cuanto tomaste más de un scoop?
Ajjajajajaja la beta alanina ataca otra vez😂 es riquisimoo!!!!
sos muy flojito flaco yo tomo y entreno a full
Hay que moverse más para que no te suceda eso
Hay es que entrenar modo bestia!!! fuerte sacarle provecho amigo!
No quiero ser el ganador quiero ser el triunfador lograr lo que otras personas no pueden lograr hay que ser siempre fuerte ante las adversidades nunca detenernos
Con el fitness me siento feliz me siento lleno como que nada me falta el entrenar en el comer mi plato de arroz con pollo me gusta es mi vida cada uno de nosotros tiene la palabra de si se levanta o se queda en el suelo.
Quiero ser el ganado del c4 quiero sacarle provecho a ese suplemento ya que de igual forma no tengo el dinero para adquirirlo de igual forma sus videos me han ayudado mucho a lograr lo que quiero he calculado mis macros con el video de manu y muchas cosas mas
Creo que merezco ser el ganador por un simple hecho el de triunfar en el mundo del fitness nunca bajar la guardia
Por estas razones quiero ser el ganador del c4 por favor
Proteina brother la alimentación para crecer peso 220 libras puro musculo muchas pesas mucha comida y mucha fuerza todo lo mad alto q puedad
A veces les falta publicidad a los canales, acabo de dar por casualidad con el tuyo y no había encontrado una explicación tan buena del óxico nítrico; tal vez solo valdría la pena que aclares a tus seguidores (uno nuevo conmigo hoy), que lo que contienen estos pre-entrenos son un precursor de óxido nítrico y no el óxido como tal, para que tengan cuidado al suplementarse después con argininas y demás compuestos.
A ver tus videos; espero que todos sean tan buenos y fáciles de entender como este; saludos y gracias!!
Hola tvmx yo creo q más por merecer el suplemento es por necesidad por cuestiones de trabajo estreno muy temprano y económicamente no puedo costear uno creo q me ayudaría mucho para mejorar los entrenamiento y ir un poco más despierto y quitarme ese sueño
Una pregunta, cuando dices que la mayoría de los pre entrenos contienen óxido nítrico, pero el óxido nítrico es un gas que en el cuerpo y sobre todo en el sistema endotelio hace maravillas, creo que a lo mejor quisiste decir que el pre entreno contiene precursores que ayudan en la producción de óxido nítrico
hola como esta queria aserle una consulta soy una chica de 25 años de edad mi peso normal siempre ha sido de 90 libras pero quiero subir y ya empeze a ir al gym tambien acabo de comprar el C4 por que yo me canso muy rapido entonces usted que me recomienda por que tambien compre la protehina
Hola. Muchas gracias Bro me hiciste darme cuenta que no necesito el C4. me re sirvió tu video,💪👍
Hola PS . Yo siento que lo necesito por qué es la primera vez que lo voy a tomar y me gustan mucho tus videos. Y la verdad apenas quiero intentar ese pre entreno me gustaría uno
Yo trabajo todos los días y hago CrossFit 1 o 2 veces por semana combinado con ciclismo este si de 2 a 3 veces por semana sin el preentreno no sé cómo sería mi vida, trato siempre de descansar 1 día o 2 de tomarlo pero si no lo tomo difícilmente sacaría un buen entrenamiento. Mucha agua todo el día y así más de 3 años sin problemas , aunque cuando me estreso el preentreno me causa algo de ansiedad que con buena respiración mejora..
Olvidé decir que me tengo que levantar muy temprano todos los días es ahí donde me ayuda más para sacarme esa pereza para poder sacar adelante todo..
nunca he tomado un ore entreno y con.este vídeo ya me atrevo a tomarlo
A mi no me hace absolutamente !!
Lo tome y nunca sentí absolutamente nada, ni el levanton, hasta me sentí con mucho sueño al terminar mi rutina.
El C4, no sirve en absolutamente nada!!
Mi mejor pre-entreno es unas buenas rolas pesadas y el mejor ánimo !!
Mejor me quedo con la creatina y el óxido solo.
mi si me sirven todos, logro buenos bombeos y en efecto, esto bien mamado!
Hola, según la literatura se puede dar que un porcentaje mínimo de la población no le hacen efecto, es una pena. Saludos!
Puea mi entrenamiento ahora es para bajar de peso 1 hora de cardio inter diario en ayunas si es posible acompañado con el Hidroxycut Sx7 de muscletech q es un quemador potente ... pesas no en si... crees q funcione?
hola, quiciera saber si una mujer puede tomar el c4 Cellucore, gracias.
Que piensas del pre entreno Moonstruck zero sin stimulantes.??
Yo soy instructora y hago ejercicio 2 veces por día y con eso hago mucho cardio y terminando quiero hacer un poco de pesas pero de lo cansada que estoy ni lo hago como se debe asta ahorita no he probado ningún suplemento ya tengo 35 años y ya no rindo lo mismo .....
Fitness TVMX mucha gracias y espero ganarme uno ;) saludos
Se puede tomar el pre entrenó con un quemador de grasa como el lipo 6 black ultra concentrado? Gracias .
hola amigo quería hacerte una pregunta soy un poco ignorante en este tema. Hace falta hacer un post ciclo si tomo estos suplementos naturales? genera algo en nuestro eje hormonal osea si es como los esteroides q hacen q nuestros testículos dejen de generar testosterona
buenisimo la explicacion ,,,fustes bien claro...
esto lo estoy usando exclusivamente para rutinas intensas de pierna, ahora lo que no se es si quema grasa q es lo q no quiero
Amigos yo les juro que después de hacer ejercicio me da amsiedad JAJAJAJA bueno, me siento muy nervioso y como hago ejercicio ya en la noche, después de cenar cuando voy a dormir, me siento ansioso y sin sueño jajaja. Ayuda
Creo que debería ser el ganador del c4 xq sacrifico cada minuto de mi día para pagar el gym trabajar y estudiar. Incluso para entrenar hacer el aseo del gym en las noches. Me gustaría ser el ganador para ser mejor cada día y una versión de mi mismo
Cuando tiempo tengo que esperar para volver a tomar c4,??
Según se solo se debe tomar por 4 semanas y luego descansar
Hola gracias por la información.. quiero preguntarte, si el preentreno adegalza??
Oye amigo el scoop sería la cuchara de 10gr? Compré una creatina shock que me dice que debo tomar 10gr diarios de esos son 5 de creatina.. PERO me vino con una cuchara chiquita.. esa es la de 5gr verdad?
No suelo tomar cafeína y un día probé el preentreno y sentía demasiado cosquilleo por todo el cuerpo y después mucho dolor de cabeza hasta por 12 horas. Es normal???
Saludos lo tome en la Quinta vez en el quito día y me dio ganas de vomitar en medio entretenido de piernas bote todo el preentreno c4 que tome a que se debe ya que lo tome 4 días seguidos y no me hizo el. Efecto del vómito????????
Hola una pregunta el pre entreno nada más se puede tomar si vas al gimnasio o lo puedo tomar si hago otra actividad
Hola este me lo puedo tomar con estómago vacío o en ayunas y para mi que voy empezando en cuanto de agua y cuantas scoups le pongo
Por fa sacame de esta duda los pre entrenó se puede tomar en etapa de pérdida de grasa?
Qué pasa si lo tomo pero para trabajar en construcción y no para entrenar
Orale te felicito muy buen video, tienes mucho talento sigue adelante amigo!!! 👏👏👏👏👏
Que opinas del 1MR one more rep de bpi la verdad no tengo mucho conocimiento de preentrenos pero una breve informacion me dijo que ese es menos fuerte o intenso que en general son aminoacidos etc y que te da una subida de energia fluida y no el ppumm como los demas pre entrenos que traen oxido y al parecer este no es oxido o me equivoco,,,, solo me interesaria para los dias que uno lo necesita como dices en general es dia de pierna gracias
o que pre entreno me recomiendas que sea menos fuerte sin oxido y sin tantos estimulantes
yo trabajo de 7 am a 5 pm hay dias que de 7 a 7 me despierto a las 530 am llego a mi casa a las 530 pm como duermo 1 hora y voy a entrenar jiujitsu de 820 a 930 de la noche llego a mi casa a las 10 de la noche y vengo durmiendo a las 11 quisiera meter una rutina de pesas antes de mi entrenamiento de jiu jitsu me recomiendas tomar estos pre workout , otra pregunta que tanto dura el efecto de estos
Hoy lo compré y lo probé, me mande 2 scups por que soy un gordo de mierda y por ende se necesita un poco mas para rellenar toda la grasa del cuerpo, me tome uno antes de empezar a entrenar y otro cuando ya no daba más, no fue hasta el segundo que me empezaron a picar los músculos (como diciéndome, ocupamos peso por amor a zyzz) terminé de entrenar y creo que tengo un ataque de pánico, me siento un poco alterado y no me gusta estarme quieto xd. Creo que mañana voy a mandarme los 2 scups pero juntos xd. Si se sienten desmotivados y sin ganas de darle al gym pruébenlo, no se van a arrepentir, es como que te da ese apoyo moral que nunca tuviste.
No juegues asi con tu cuerpo bro
gracias por el vídeo soy nuevo, y apenas compre uno me aclaraste todas mis dudas
3:21 hahahah mejores puuuumpssss
Yo solo lo uso media cup para practicar ciclismo 3 veces a la semana y no me genera nada de suelo o los contras que tú comentas, muy bien video y muy bien explicado.
Tome 1 scoop y me dio mucha ansiedad, empece a temblar y tuve que respirar ondo. No quisiera volver a consumir..
Comprate una barbie 🤣
@@elalquimista9310 c mamo 🤣🤣🤣🤣
Hola,puedo consumirla si es que consumo creatina y aminoácidos?
Buenas bro una consulta cuál sería la forma ideal de utilizarlo ? Es decir cada cuanto tomarlo,un día si, otro no... etc.Muchas gracias. Saludos excelente video.
Yo soy nuevo quiero entrenar que me sugieren para tomar ? Gracias
Es muy bueno. Yo lo uso solo cuando entreno piernas. Que me cuesta mucho. una o dos veces a la semana como máximo. Y va muy bien.
amigo estoy haciendo un buen uso si solo lo utilizo en dia de pierna?
Muy buena tu charla, y suena bien sin la musica de fondo, buena
No se que usted dice entrenar en la mañana entonces como se toma antes de entrenar o después de entrenar
Consulta: ¿L-Carnitina o Oxido nitrico? que me recomiendan para tomar antes del entreno?
Muy buena la informacion de este video, me encanta verlos ya que en cada video nos informan mas sobre el mundo del fitness.
Yo creo que con ayuda de este suplemento del C4 me ayudara a proporciona mas energía que requiera y como es un suplemento de pre-entrenamiento me ayudara con una pequeña dosis a ser capaz de activarme efectivamente y a la vez a potencializa mi fuerza y resistencia muscular. Con él conseguire encenderme y tener mas energia que necesito para que mis músculos crezcan entrenamiento tras entrenamiento. les mando saludos. ☺✌
Conozco a alguien que le produjo taquicardia!! Y es alguien joven!! Los atletas de antes tomaban una taza de café antes de entrenar y chocolate y no necesitaban esas vainas