20 MIN | RANDY MANU FULL BODY STABI-WORKOUT | by Focused Plyrs | Stabilisationsübungen für Fußballer
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- Опубликовано: 21 окт 2024
- Focused Plyrs Ganzkörper-HIIT-Workout ohne Equipment. Viel Spaß und bleibt fokussiert!
*Das Fußball Journal - Tagebuch für Fußballer - Erfolgsjournal für Fokus, Disziplin, Struktur, & Motivation I Bewusst an seinen Zielen arbeiten I von Focused Plyrs
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starkes erstes video direkt qualitativ 🔥💜
Brd bester man ich habe es gemacht konnte nicht ganz machen aber es hatte mich zum schwitzen gebracht geil Liebe es
Geiles Video morgens nachm Aufstehen 3-4 Mal die Woche👍 Bombe💪
Stark Randy mach weiter so ❤🔥
Bin der Eliah von früher
Sehr professionell 💪🏽
Ich fange jetzt an
Stark
Bester man
Bester Mann
Ich fange heute an ich berichte euch in 2 Monaten
Wie ist es jetzt merkst du was
Hast du durchgezogen?
@@damian2378 ja
@@suleimannuri7585 ja
Wie jetzt?
Randy die letzten 3 Übungen sind in 4 Sätzen gezeigt die anderen beiden Pakete jeweils in 3 Sätzen ist das beabsichtigt
Küss dein Herz baue das jz jeden Tag in mein Training rein ❤
Merkst du was also wegen das
Mache noch weitaus mehr als nur stabi workouts, wenn du sie machst kannst du Ergebnisse in 2 Monaten sehen am Bauch
Verliert man bauchfett?
Randy die letzten 3 Übungen sind in 4 Sätzen gezeigt die anderen beiden Pakete jeweils in 3 Sätzen ist das beabsichtigt
Ich glaube des der letzte vielleicht am effektivsten ist und darum 1 mal mehr durchgeführt wird