Тренировка дома с Mini Bands для Ягодиц (внешняя фасция)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 апр 2020
  • Домашняя тренировка для сжигания калорий, с упражнениями на ягодицы, плюс внешняя фасция бедра. Выполняется с резинками Mini bands (можно выполнять без них), длительностью 30 минут. Уровень сложности - средний и эксперт.
    Хорошей тренировки вам.
    Еще больше тренировок и программ:
    www.homeafit.ru
    / fithome_adaptation
    / homeafit
    ofppro
    #тренировкадома #homeafit
  • СпортСпорт

Комментарии • 26

  • @user-qj6xd8pt9g
    @user-qj6xd8pt9g Месяц назад

    Большое спасибо за эти огненные упражнения! ❤️‍🔥

  • @user-wv9hx9qo7p
    @user-wv9hx9qo7p 3 года назад +1

    Наткнулась на ваше видео, посмотрела подряд 3 тренировки и я в восторге!!! Теперь отстану от своего тренера, буду смотреть и повторять за вами. Ребята, вы молодцы!

  • @user-lz4fh3fe7c
    @user-lz4fh3fe7c 3 года назад

    У вас как всегда все работает там где надо, я наверное с вами до конца своих дней останусь😃

  • @elenaerm9364
    @elenaerm9364 3 года назад

    супер.спасибо за треню.как хорошо, что я вас нашла.

  • @alexazam9415
    @alexazam9415 3 года назад

    Спасибо!!!! Жду следующие ваши тренировки!!! 🤗

  • @anastasiasu9668
    @anastasiasu9668 3 года назад

    Спасибо за тренировку!!🙏

  • @user-se9js1rw8h
    @user-se9js1rw8h 4 года назад +1

    Тренировка 🔥🔥🔥 Столько крутых упражнений💪🏻 Спасибо большое!

  • @user-nd5gb7co7s
    @user-nd5gb7co7s 4 года назад

    Ваш канал это просто находка !👍Люблю ваши тренировки 💪 и занимаюсь с удовольствием !!!👍👍👍💣

  • @user-rn9ih2rn1h
    @user-rn9ih2rn1h 3 года назад +1

    Спасибо за тренировку ❤️❤️

  • @mayabee6755
    @mayabee6755 4 года назад

    Отличная тренировка! То, что нужно дома, на карантине!!! Спасибо Вам!

  • @user-cd9vd5fn7m
    @user-cd9vd5fn7m 4 года назад +1

    Супер.🔥🔥🔥

  • @user-ef2fk5fi4p
    @user-ef2fk5fi4p 4 года назад

    Отлично.Спасибо

  • @Skvishi
    @Skvishi 4 года назад

    Огромное спасибо за тренировки! ❤️

  • @Mira13mir
    @Mira13mir 4 года назад

    Занималась без резинок и хочу сказать: было хорошо, сердце стучит, мокрая. Местами хотелось добавить резинку, а местами и так всё горело. Тренировка супер. Спасибо большое 😘 Обязательно буду повторять ещё и ещё 👍

  • @AKarenina194
    @AKarenina194 4 года назад +2

    Спасибо вам большое за возможность с пользой проводить время на самоизоляции!! Тренеровка 🔥

    • @sapinsky
      @sapinsky  4 года назад +1

      Анна Каренина спасибо вам

  • @user-sr7ty7gk5f
    @user-sr7ty7gk5f 4 года назад

    От всей души благодарю за эту тренировку, то,что нужно.💪🔥🔥🔥
    Вы самые любимые тренера на свете, люблю вас!!!💞💗💗💗💗💗💓💓

    • @sapinsky
      @sapinsky  4 года назад

      Анастасия спасибо вам

  • @sapinsky
    @sapinsky  4 года назад +9

    как вам тренировка?

    • @user-qw6ny8zy7z
      @user-qw6ny8zy7z 3 года назад

      🔥 благодарю за отличную тренировку👍🏻 👋

  • @Gulnaz118
    @Gulnaz118 3 года назад

    Благоадрю! Делала без резинок

  • @user-ve4th1br9x
    @user-ve4th1br9x 4 года назад

    спасибо

  • @annaros111
    @annaros111 4 года назад

    Эх резинок нет ...

    • @sapinsky
      @sapinsky  4 года назад

      давайте, можно и без резинок!

    • @user-kn2sm7ed8q
      @user-kn2sm7ed8q 4 года назад

      Класс, в понедельник попробую- отпишусь))) и по калориям в том числе )