GIMNASTYCY DAJĄ MI NIEMOŻLIWE ZADANIA
HTML-код
- Опубликовано: 4 май 2023
- SKLEP - buty, bluzy, akcesoria
ajpa.pl
PLANY TRENINGOWE/DIETETYCZNE
ajpa-plany.pl/
Współpraca: ajthepolishamerican(at)gmail.com
-Subskrybuj mnie na RUclips: bit.ly/2gZdP3j
-Śledź mnie na Insta: bit.ly/2mtPVfY
-Zajrzyj na TikTok: bit.ly/2z9Ui9V
#shortyoutube #shortyt
Jesteś kozak jak ty się na rękach utrzymujesz a na dodatek jeszcze pompki robi
💪💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿
WoW 💯 like
D
Tacy ludzie zasługują na to, żeby być sławni w internecie. Serdecznie pozdrawiam 🎉
Nie przesadzaj ale fajnie się kręcił na tym koniku.
Chce zobaczyć gimnastyków na siłowni 😅
No jak na twoje gabaryty to jestem pełen podziwu, że tak sprawnie ci to szło 😉
Wow, nie takie łatwe, nawet sporo osób nie zrobi tego co tobie się udało, salto z podwyższeniem sztos, pozdrawiam 👊
ahahhaha chce zobaczyc chlopakow na silowni
Na siłowni chyba bedzie 3:0 ale dla ciebie :)
Jesteś kozak w ch*j. Kiedyś miałem ładną rzeźbę (nie taką jak Twoja, ale nie było wstydu). Robiłem różne ćwiczenia z handstandu i jak to teraz widzę to aż tęsknię. Aktualnie jestem 30 letnim grubasem nie dbającym o siebie, ale chyba pora to na nowo zmienić.
I tak szacun dla Ciebie 🙌
Ojcze jesteś kozak!
Tak to jest gdy za bardzo jesteś skoncentrowany na sile i mięśni, a to nie wszystko. Siła to nie wystarczy, również elastyczność, szybkość giętkość etc.
Siła tylko nie wystarczy.
Ale masz silne ręce pozdrawiam ✌️✌️🤙👍🙌🖐👌👌
Ojce stworzyłbyś coś do gimnastyki dla kobiety bez limitu.❤❤
teraz dawaj do podstawówki nr 10 w kędzierzynie-koźlu
Ojcze znajdzie się coś do 500 zł (jakaś dobra ławka z cięzarkami ze sztanga na wyciskanie) oraz także proszę o jakieś ćwiczenia na schowanie łopatek i w ogole plecy mam 2 hantle oraz gumy oporowe
Na początku mnie bardzo irytowales... Ale to co pokazujesz za to cię podziwiam. Jesteś gość!
Dawaj zrób podwójny backflip na trampolinie
Ojcze, a jakieś ćwiczenia „domowe” z ciężarkami i gumą dla zasiedziałego i ciągle zgarbionego informatyka pokażesz? 🙏
Jestem byłym milicjantem i z doświadczenia wiem ze jakbyś poczuł smak gumy na plecach to bys ruszył dupe do ćwiczeń
Adaśko jestes maszyna doslownie 💪
Petem
Aj jesteś turbo silny 👏💪💪💪💪 szacun 🤘👑
Ojcze widziałem Cię w reklamie 😅
Ojcze, jak najlepiej zbudować mięśnie będąc bardzo chudym?
AJ a Ty jeszcze ćwiczysz kalisthenice czy tylko siłka? ;) bo jestem nie na bieżąco :)
Kalistenike*
Na tiktoku jeden koleś chce z Tobą zrobić pompki na rekach
Kozak jestes
Ojcze, wyzwanie - siłownia za 0zł i pokaz ćwiczeń na początek dla każdego, w domu, na dworze czy na publicznej zewnętrznej siłowni ( jak chcesz to podziel na wiek 15-30-50 lat )
Ojce małe boisko to grania w piłke nożną
Ojcze tak do 15 k
Dałeś czadu ojcze💪💪
ojcze widziałem cie w telewizji w sekrety rodziny zmieniłeś sie bardzo
Zawsze warto spróbować 😅
Ojcze czy odwiedzisz siłownie fit + w Żninie przy dolce vito i czy wynik 63 kg w wieku 10 lat na 2,3 powtórzenia na prasie to dobry wynik ?
Ostatnio jak zrobiłem salto to było w alpach na rowerze 😂😂😂😂😂
Ojcze ułożył byś do 10 000
Ojcze znajdzie sie coś do 200zł? Coś na początek💪
Ojcze proszę stworzyłbyś zestaw ćwiczeń dla trzynastolatka mam tylko drążek
Tato coś do 10tyś proszę i jak zrobisz wideo to ci kupię niespodzianke
on zrobil wiecej (ten pierwszy) pompek na rekach niz ja robie normalnie
Your shorts is cool
Zobaczyłem ile wlał oliwy i byłem w szoku xd jeszcze nie wiedzialem o tym maśle 😅😅
Ojcze stworzysz siłownię dla 25latka do 100 tysięcy
Ojcze zrobiłbyś siłownie dla nastolatka? Mam drążek i gumy oporowe.
Ojcze czy zrobiłbyś śiłownie za 30tys.? Pozdrawiam dałam subika. 😊
Ojcze prosze pomóż
Ćwicze na siłowni już pare miesięcy
Po tej przerwie nagle straciłem pompe nie ważne jaki trening zrobie nie czuje pompy
Co robić?!
Ojcze coś na spalanie tłuszczu
Idę spać 🎉
Hahaha zajebiści
Z tym ostatnim mnei zagięło hahahahha
Ojcze daj cos do 6 k bo inaczej powiem mamusi ze czytasz jej wiadomości !
Ojcze pokażesz jak przeprowadzić trening z dronrzkiem ktury mam i z sprzętem do max 100zł
Nie ta liga ,,ojcze" 😅
Ojcze dawaj wybierz jakiegoś żołnierza😂
Ojcze twoja papuga jest przepiękna ja mam 2 ale inny rodzaj
Szefie jakiś kod do ksport się znajdzie?
Tak są moi trenerzy
Tato, stworzysz jaki fajny zestaw siłowy dla 15 latka który uprawia muay thai? Tak do 400 zł
Ojcze dał byś radę coś do 4000
Ojcze stworzysz siłownie dla dwunastolatka do 500 zł ?
Pewnie jak się waży 60 kg to można się bawić w gimnastykę. Dawaj ich na siłownię niech pokażą co potrafią
Prawdziwy nieugięty 🫡 pompki w pionie... Próbował do końca!
Ojcze, coś do pakowania mięśni, do 200 zł dla drobnego nastolatka by się znalazło???
Aż mnie kark zabolał
Ja upadłam na głowę i mam uszkodzony mostek
Ojcze a zrobisz siłownię do 600 zł dla 14 latka?
myślę, że chłopaki sobie na siłowni poradzą... 🙂
Ojcze może weźmiesz kogoś z remizy?
Ojcze, znalazl bys silownie w Stanach tak do 1000$ dla poczatkujacego?
Mój brat który ma 10 lat też potrafi Pąpki jak stoi na rękach💪💪💪💪
Moja hala
Ja przy tych saltach skręcił bym kark 😂 Pod warunkiem ze nie skręcił bym go już przy staniu na rękach
Ojcze dawaj dla 10 latka do 5 tys
Ojcze, a jakieś ćwiczenia na odchudzenie brzucha i ud dla 13-letniej dziewczyny?
Ojcze ty umiesz salto w tył
Ojcze coś za 2 stówki?
Ojcze a może coś dla dwunastolatki do 5 000 zł💪
Mam pytanie czy to sala Leszka Blanika
Ojciec, corka dumna strasznie!!! 😃
pokazales ze nie trzeba wygrac, zeby byc zajebistym! 😃
Nie przejmuj się byłeś 2 zawszę to podium 😂🤣👍
Dobrze ojciec 👍👍🏻🦵🦾🦿💪
Ojcze. Sprzęt do ćwiczeń z własną masą ciała, tak gdzieś do 700zl
A ile kosztuje taka siłka jak u ciebie??
Na siłowni!
Ojcze może jakiś zestaw do 550 zł? A jeśli nie to powiem mamie że jakaś pani przyszła do domu i od razu zaprośiłeś ją do pokoju
Ojcze ułóż siłownie do 30 tysięcy
Teraz ty daj im 230 na martwy
Ojcze coś do 500 zł dla poczatkujacego
Ojcze znajdzie się do stotysięcy
Ojcze coś do 20 tysięcy dla 16 latka
Wuju, znajdź sprzęt na siłkę do 100 zł
Ojcze próbuje stać na rękach od dłuższego czasu(a precyzując przygotować się pod kalistenikę), a nie umiem.Jakieś prorady?
Moja taka porada to żebyś opierał się o jakieś drabinki albo o ścianę
Tato A ja? Bo... chyba dołam mamie do zrozumienia że ją zdradzasz😅
Ojcze coś do 300 zł plus drążek do dzwi
Nam na wf ie to karzą robić
Ojcze zrób niebieską siłownię do 900 to nie będę jadł chipsów
Ojcze znajdzie się coś do 2700 zł dla 11 latka ?
Ojcze, czy zrobisz coś dla 13 latka bez limitu, tylko jak najbardziej ekologicznie?
Ojcze coś do 1 mld
Ojcze teraz coś dla dziewczyny w wieku 11-12 lat tak do 300 zł 😊
Ojcze a znajdzie się coś do 750zł?
😊