¿Te deprimes antes y durante tu periodo? ¿Te irritas demasiado? Trastorno disfórico premenstrual
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- Опубликовано: 26 окт 2024
- El trastorno disfórico premenstrual (TDPM) es una forma grave de síndrome premenstrual que incluye síntomas físicos y conductuales que suelen desaparecer con la menstruación.
El trastorno disfórico premenstrual (TDPM) causa cambios drásticos en el estado de ánimo que pueden interferir en el trabajo y afectar las relaciones con otras personas. Los síntomas incluyen tristeza extrema, desesperanza, irritabilidad o enojo, además de los síntomas comunes del síndrome premenstrual, como inflamación y sensibilidad mamaria.
Los fármacos y los cambios en el estilo de vida pueden ayudar.
Facebook: @PsicologoFernandoRodriguez
Yo tengo eso y en verdad me fastidia la vida. Antes al menos empezaba como unos 5 o 6 días antes del periodo, pero desde hace unos años, los síntomas me empiezan aprox. 10 o 12 días antes y en verdad es agobiante y desgastante estar tanto tiempo con cansancio, irritable o de plano totalmente deprimida, sin encontrarle sentido a casi nada. ¡Ya no quiero seguir así! 😓
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También me siento así😢
Yo también!! Es un horror😟
Tengo algunos síntomas pero fueron más intensos estos últimos meses y lo que voy a probar para controlar los sgtees meses es'
✓Alimentacion sana, saludable.
✓Ejercicios
✓Respirar por 10-15 minutos(inhalar y exhalar de 10 en 10 segundos)
✓Exponerme al sol por 15minutos a 30min.
✓Dormir entre 7 a 8hs principalmente esos días.
✓Suplementarme(1 multivitaminico, Omega 3)
✓ Meditar y Rezar(orar) por 5 a 10 minutos.
Les dejo por si quieren probar, se que todo eso suma, hace la diferencia y por ahí es lo único que necesitamos (yo ya hago algunas cosas pero voy a ser mas constante principalmente los días antes y durante, fue muy agobiante! Les dejo por ahí quieren probar, sumarse y por ahí les sirve 😘😘💪🏻
Y se te va?
En mi caso, ningún médico le prestó atención a mis síntomas. Durante años sufrí mucho. Solo mi terapeuta me escuchó atentamente e hizo el diagnóstico. La actividad física y el descanso me ayudan mucho.
Te agradezco tanto por esta información, siempre supe que debía haber una correlación entre mi periodo y mis cambios de humor y de conducta, esto me ha afectado mucho toda mi vida, incluso hoy por hoy temo afectar a mí esposo con mis arranques emocionales,y aunque es menos fuerte pero también he podido notar ciertos cambios emocionales en los días de ovulación. Gracias
m.ruclips.net/video/OW9pzaXY_Dc/видео.html#searching
@@noeliagarcia4274 Vengo lidiando con esto hace años..ya no se que tomar ni a donde ir
Te entiendo, mi pareja ha aguantado mucho hasta que caí en que tengo TDPM e intento manejarlo y él me ayuda... Es duro, espero encuentren solución pronto
Pense que yo estaba mal, pense que algo andaba mal conmigo y no se como expresarlo, pero que mal momento vivimos quienes padecemos de este trastorno, y muchas personas no entienden.
Gracias por este contenido.
Somos doss!!!!!!!! Me siento igual que vos!!
Identificada totalmente. Nos incapacita mucho. Mucho ánimo compañeras 💜♀️
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Coincido contigo. Sientes mucha culpa.
En mi caso es una ira terrible, al grado de gritar, agredir u ofender a mis seres queridos, y es un coraje por una mínima cosa y lo siento tan Grande, luego viene la culpa y la depresión, y el ciclo se repite mes con mes.
Me ha ayudado bastante mi alimentación.
Ya que muchos asuntos hormonales empiezan en el estómago. Te recomiendo desintoxicarte, más a jugos verdes, pescado limpios, vegetales al vapor, nada frito, grasa, no harinas ni sodas, ni dulces ni pasteles, toma mucha agua, y come bacterias buenas para tu estómago.
Introduce vitaminas del comple b, y omega 3 para tener buena salud intestinal.
Se me bajo un 70% y me he sentido muy bien. Tengo mejores hábitos alimenticios y baje de peso, se limpio mi piel, dejé la comida basura empaquetada y adictiva.
Al comer mejor, notarás más limpia tu cara, menos barriga, y dormirás mejor. También para dormir tomo magnesio un mineral casi nulo en las comidas. Tómalo búscalo en “citrato de magnesio”
Dios nos bendiga y cuide amen 🙏
Tal cuál me pasa🥲
Gracias por el tip
Hola!! Quién te dijo lo del 70%?? Un especialista?
Muchas Gracias Adriana, que papá Dios te bendiga grandemente, Bendiciones Eternas!!🙏💕
Hola, espero me puedas ayudar, me pasa lo mismo y termino sintiendome muy mal y es peor cuando sientes que no te comprenden o que te juzgan de loca, quiero evitar esos momentos y controlar mis emociones, ¿Que otra cosa te ayudo ademas de la alimentacion?Estoy planeando ir con un Endocrinologo...
Siempre pensé que sentirse así era normal, y que a todas las mujeres nos sucedía, pero apenas encontré este trastorno entendi, que tengo esto. Llevo años sintiendo todos estos síntomas. Esto me ha a afectado en mis relaciones personales, porque me pongo muy irritable y me la paso peleando, o con un desinterés constante que no comprendo. Antes me ocurría unos 5 o 6 días antes, ya me pasa desde 2 semanas antes y se va intensificando. Es una tortura vivir así 😢
Así mismo estoy en estos momentos 😩
Leer los comentarios me doy cuenta que no soy la única, juro que trato de ser fuerte me duele cuando daño gente a mi alrededor no puedo evitar sentirme mal, gritar, enojarme reir, comer exagerado, tener pensamientos de matarme cada que estoy sola, yo odio esto mi mente hace que piense cosas horribles cuando estoy sola, pero estoy aliviada que no soy la única que padece de esto no puedo decirle esto a nadie por que si le contará a mi madre me diría que estoy loca saben 🥲mi madre se burla de la gente que sufre de depresión y mejor ni le digo lo que me sucede por que me va decir cosas y me voy a sentir peor.
Que bueno que te ayuda leer los comentarios, por algo se empieza, si no tienes confianza en tu madre, intenta acudir a un psicólogo o mejor aún con tu ginecólogo, ánimo, no estás sola, y me da gusto que aunque sea por éste medio, puedas platicar tu problema y sentirte mejor 😊, te mando un abrazo al alma y al corazón ❤️
Lamento mucho por lo que pasas . Y que creas que tu mamá no te va a entender . Pero también se lo puedes platicar a algún otro familiar en quien confias y decirle que ya has buscado información sobre esta depresión que pasa antes de la menstruacion
Mi hija esta teniendo problemas con esto y yo aconsejó vitaminarte especial más los días previos a el transforno hacer ejercicio y dejar las comidas que contienen azucar . Y hazle oración a Dios para que te dé paz . Nunca pienses que estamos solos Dios nos muchas ayudas solo es esforzarnos por ponerlas en práctica espero que te sientas mejor 🙏🌺
Necesito empezar a registrar las fechas porque estoy casi segura de que me pasa... en general empieza 7-8 días antes de la regla y dura hasta 3-4 días dsps... es muy feo. Todo lo veo negro, no logro encontrarle sentido a la vida. Me empeoran las neurosis (aumento de ansiedad o tristeza cuasi depresiva). No tengo ganas de hacer nada excepto de comer. Tengo el llanto a flor de piel, por cualquier cosa me dan ganas de llorar. Me duelen los pechos, la espalda. Me odio a mí misma, veo más las injusticias del mundo... no sé. Un asco.
No me pasa TODOS los ciclos igual, pero, necesito evaluar bien los meses que vienen ahora para ver si hay un patrón. Gracias por el video.
Dios pensé que yo era la rarita, y es tan difícil que hasta me impide ir al trabajo me esta afectando muchísimo, esto me está arruinando la vida
Un abrazo.
Hola ! A mi me da peor cuando se me va.. a vos también t pasa ?
Yo muchas veces me he sentido así la verdad es agobiante Dios ayuda a cada una de las mujeres y nos ayude a salir de esta situación tan desagradable 🙏🥺
Yo no soporto a nadie una semana antes de q me baja, me peleo con todo mundo.. es horrible
Hace tiempo me di cuenta que mi habitual depresión aumenta una semana antes de mi período
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Así es, eso me ocurre a mí y a mi hermnaa gemela..... Una semana antes de q nos baje la regla lo vemos todo negro .... Sensación de miedo, tristeza, muy irritables... Y aproximadamente la segundo día de bajar la regla se nos quita.... Obviamente siempre hay días y días.... Pero la prerregla siempre es sentirse así..... Y otra cosa q m he dado cuenta, es que al beber alcohol, al día siguiente me siento psicológicamente fatal....
Si
No sabes como me hizo bien leer tu mensaje y no es que me alegre sino q me hace ver que no soy la única gracias de vrdd
Me sucede ayer le termine a mi novio 🥺. Pero el ya sabe cómo soy hoy me llegó con pollo de KFC.🤣 Me dijo que te gusta 🥺 te amo.☺️
mi vida está dañadísima por esto, arruina todo, es como ser poseida. Lo odio y nunca hallé remedio. Los demás no lo comprenden.
Si te interesa te puedo ayudar con una terapia psicológica virtual
Igaul la mía , y nadie entiende a una , solo las que pasamos por esto si sabemos el
Calvario que vivimos
X2
@@lobomp8140 creí que era la única que pasaba por eso, y cierto nadie logra entendernos :( es muy difícil pasarlo sola.
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En los últimos meses me ha sucedido y es tan grave que tenido problemas con mi trabajo, ya que cada mes intento renunciar, me irritó con todos y por todo hasta el punto de tomar exceso de pastillas para dormir.
👍me ayudo mucho mostrar este video a amigos y familiares solo así pudieron entender y apoyar correctamente😊
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Odio que me pase esto, es tan complicado :") pierdo el control y aveces hasta lastimo a los que quiero con mis palabras por estar enojada xd
Si a todas las que padecemos ezto nos pasa, uno le agarra odio a su pareja, le pelea por todo, se irrita con las personas del entorno, y justo en esos dias le pasan a uno cosas malas que emperan las cosas.
Sufro mucho por esto, estos dias para mi se derrumba mi mundo, siento un gran dolor emocional
Estoy a 5 días de que me baje y me siento muy deprimida, siento que todos estan en mi contra y se me antojan muchas cosas, mucha comida chatarra
lo peor es ser cristiana y tener que aguantar las injusticias con este trastorno, es horrible, uno no sabe qué hacer y después vienen los pensamientos suicidas, lo peor es que te enojas hasta con Dios mismo. Es horrible.
creí que era la única ...hasta pensé en suicidarme...ahora se que es esto
Me pasa lo mismo! Es muy feo
Hola Darliana. ¿Como has lidiado con eso en cuanto a tu Fe? Acabo de ver este video no entendía porque tanta depresión antes de que iniciaría mi periodo. Es terrible sentirte sola y saber que Dios te ama tanto pero en esos días sentirte tan sola.
@@BrendaMartinez-nc9fv Hola, todavía tengo este defecto y me ayuda aceptar lo que tengo, es decir; prepararme para lo que viene. La gente no respetará tus sentimientos y los empeorará, así que es importante que no te aplastes más de lo que ya lo hacen los demás, es decir yo seguí este consejo de; controlar mis emociones y no dejar que nadie influya en mis emociones, si estoy mal, estoy mal y deben respetarlo (Aunque algunos no lo hagan) , si estoy mejor, lo que hagan otros no dejes que afecten tus emociones (Aunque es normal que nos afecte, has como si nada y controla esas emociones) o las cambien, eso me ha ayudado tanto. En cuanto a Dios también he aceptado que él sabe lo que está pasando, mucho antes de que tu misma te des cuenta, Dios ya sabe lo que está influenciando en tu caracter salmo 139:4 Todavía no ha llegado una sola palabra a mi lengua, pero resulta que tú, oh, Jehová, ya la conoces bien. Si necesitas más ayuda ve al sitio jw.org y pon como lidiar con la depresión o las emociones.
@@BrendaMartinez-nc9fv Ah y también me deshaogo en las noches, digo lo que siento con respeto, al final Jehová sabe que me estoy dirigiendo indirectamente a él y él escucha. Salmo 65:2
😞😞 la he pasado fatal en mi primer día del periodo pensé que terminaría en el psiquiátrico, tuve tantas emociones fuertes 😞😞
Desde hace unos años me di cuenta que había coincidencias, siempre es antes desde antojos, náuseas, dolor de cuerpo, cansancio falta de sueño, y en cuento a los psicólogico me pongo o muy sensible, depresiva o muy alterada irritante, básicamente lo que dice el vídeo, como yo soy irregular no se exactamente cuando me empezará solo cuando lloro por alguna canción, por ejemplo, sé que ya empezó. Actualmente estoy así, ni ganas de hablar tengo pero lo bueno es que solo durará unos días.
Terrible. Totalmente me concidero una víctima de todo esto. Realmente te llega casi como a arruinar la vida.
Le he cogido incluso miedo a que me venga aparte que muero del dolor me pasó toma y toma pastillas fuertes. Y no puedo tomar anticonceptivos me dan convulciones y taquicardias. Quisiera ya no tener que pasar por esto😓😓😓😓
Un abrazo muy fuerte, Lore
Siiiii con el correr de los años me afecta más. Me siento desesperada, como si me asfixiara, mucha angustia y ganas de terminar con todo. Qué horrible 😣😥
A mi m esta pasando igual
Siempre lo he tratado de ocultar, para que no piensen que me volví loca, pero siento que tengo todos esos síntomas 😢es horrible 😞
Vengo a mirar esto porque cada tantos meses a mi novia le da depresion, irritabilidad, atracones de comida, y se pone iracible, lo que causa que cuando tiene meses de mucho dolor menstrual, por el minimo motivo terminemos discutiendo y haga que pierda totalmente el norte de la relacion e incluso piense en dejar todo, ya ha pasado varias veces y siempre en sus dias anteriores o durante la menstruacion, la verdad me siento perdido, intento entenderla, comprenderla pero muchas veces me siento inutil al no poder.
OH POR DIOS ESTO ES LO QUE TENGO!! antes pensaba que tal vez eran trans porque sentía incomodidad de mi cuerpo (disforia) y sentimiento de inferioridad, pero resulta que es por esto... tal vez me ponga un implante anticonceptivo porque leí que eso puede parar el período.
Sí....es verdad llevar una vida saludable a mi me cambio la vida a mis 45 años ❤
Despues de 40 años me voy enterando, es espantoso, siento que no soy yo.... siento que dentro de mi , hay un l monstruo que se apodera de mis emociones 😢 heeelp
Excelente y breve explicación de un problema muy común y poco comprendido Gracias por este aporte
Empece a sufrirlo desde hace dos años, creo que es por la anemia que tengo, lamentablemente es irreversible. Se siente horrible, y nadie te entiende. Tengo mucho cansancio, agotamiento, depresion, te dan ganas de morirte, me siento super sola, todo me sensibiliza, o me saca de quicio. Dolores en los pechos, en las muelas, tristeza y llanto de la nada. Hay periodos en los que no tengo aire ni para caminar. Me siento asi desde que me encontraron anemia ferropenica.
Muy identificada,antes pensaba que tenía depresión estacionaria pero después ya era muy seguido,de pasar uno o dos días encerrada en casa pasé a tres, cuatro,cinco..y esta última vez me encerré 12 días y me propuse a buscar de vuelta ayuda profesional,pero me doy cuenta que me da unos 15 o 10 días antes del periodo y se repite cada mes y esos días estoy inservible prácticamente porque ni hablar bien puedo de la tristeza la ira y la frustración.Vivo con mi hija de 14 y mi hijo de 15 ellos también están en la etapa de rebeldía y la nena tiene depresión,es un caos nuestras vidas😢
Estoy estudiando psicologia y esto es tan duro que no se si pueda ejercer bien mi carrera.
El ejercicio (y ver películas) es lo único que me ayuda. Aun así, cuando la desesperanza llega fuerte, cuesta hacer cualquier cosa.
Falta mencionar que el uso de antidepresivos ayuda muchísimo.
De verdad ayudan voy a tomar entoces
Lo mejor es tomarse el día libre , hacer ejercicio, ir a comer lo que gustes como por ejemplo helados, o mirar el mar, lo mejor es hacer ambas cosas.
Si tan solo fuera un día 😢 pero yo duro como diez días antes con todo esto, es horrible 😖😭
@@erikazazuetamillan7405 vas a tener que tener tiempo para relajarte si no ve al gimnasio en tu horario libre.
Hasta hoy he comprendido que se trata de eso, llevo como 5 días sintiéndome triste, desanimada, con pensamientos obsesivos y llorando como si el sentido de mi vida se acabara... hoy me bajó mi menstruación y me puse a buscar qué relación hay entre esto y el estado de ánimo que he presentado. tengo ganas hasta de comprarme antidepresivos porque esto ha sido recurrente desde hace como un año 😞😞😞 hay veces que siento que ya no puedo más.
Yo tambien y pensé que algo estaba mal en mi, aún no lo he podido controlar pero ya por lo menos se porque ocurre.
Acabo de darme cuenta que tengo pensamientos pesimista y de culpa todos los meses, y ahora me doy cuenta que es en premenstrual o menstruación, por eso estoy en este video viendo si es algo que podría pasar
Estoy cansada de vivir así, cada mes es lo mismo, y aveces peor, siento que perderé la vida en cualquier momento que mi cabeza y mi corazón no van a resistir y no hay un tratamiento como tal para curarme.
He pensado que me saquen la matriz. Pero dice la ginecóloga que sería peor
Buen dia atodas ustedes que pusieronvun comentario hace 3 años quien se a sentido bien como an estdo de sus sintomas ya mejoraron y que tomaron para sentirse bien dios las bendiga😊
Yo tengo todo eso, pero estoy segura que hay una causa, los problemas que tengo.
Definitivamente eso es lo que empeora mis sintomas, busque ayuda médica y me detectaron hipotiroidismo, ya estoy estable en eso pero aún sigo siendo muy irritable, casi todo el tiempo pero es más unos días antes de mi periodo 😢
me pasa siempre lo peor es que uno se siente más sola , para los demás es solo un estado de la mujer que otras mujeres lo pasan sin más 😢los demás no entienden y pensamos que exageramos , solo me apetece dormir 😢
Saben hoy tuve una pelea con mi pareja, quería estar sola, quería llorar, queria suicidarme veia mil maneras de morir en mi cabeza me sentía desesperada y tenía mucha ansiedad solo me meti al baño a llorar sin poder controlarme, despues mi hija de 3 añitos me estaba llamando, mevdaba tanta vergüenza que me viera asi. No sabia que existia este síndrome tengo como 3 periodos sintiéndome asi 😢 AYUDA
me pasa igual de siempre, para muchas mujeres tener la menstruación es una tortura mensual. No estas sola, no te avergüences. Yo también he peleado con mi pareja y he llorado y a veces solo quiero quitarme el utero y poder llevar una vida normal. Pero la realidad es que esto le pasa a más mujeres de las que parece y la nos dan “consejos” sobre como deberíamos vivir o que deberíamos hacer con nuestro cuerpo, pero esa gente no entiende lo que es pasar por esto cada mes. Asi que te comprendo.
Esto es lo peor que me ha podido pasar , siempre he tenido molestias una semana Antes del periodo , pero desde hacen 3 años empecé a tener síntomas a la semana de irse el periodo , empecé a ovular con dolor acompañado de otro síntomas , aunque parece absurdo los únicos días que me
Siento mejor es cuando me baja .
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Que has tomado?
Eso mismo suento yo solo me alivio lis días de mi regla después es todo el tiempo mal con depresión es horrible
Como estas ahora
@@yaniragamboacuro4635 te pasa. Cuando se te va el periodo? Osea posmenstrual
Es horrible he pensado en desvivirme.
Por que me irrito tanto que termino peleando.
Yo tengo síntomas antes, durante y después. Todos los sintomas mencionados en el video.
Las pastillas anticonceptivas suelen empeorar los síntomas, solo hay que leer el folleto inserto.
Enserio
Le tengo un amor-odio a la menstruación, amor porque puedo estar acostada y eso me relaja, me siento como mal pero además es como romper con mi cotidianidad el cambiar de humor y de estado, sentirme incompleta me fascina porque después cuando estoy bien se multiplica x2. Pero a la vez odio gastar dinero y tiempo en recomponerme, ni hablar de los cambios de estados emocionales tan repetinos.
Aparte Amo dormir con sueño y menstruar me genera sueño
E X C E L E N T E este video .... la verdad encontre todo lo que no habia entendido .... siempre he tenido estas sintomatologias y esto ha hecho que mi vida tenga episodios de pequeños infiernos. 😢😢😢😢😢😢 Gracias por esta informacion
Yo suelo ser paciente y reflexiva en mis acciones, pero en estos momentos ando rabiosa contra los demás, queriendo humillarlos solo porque hacen algo que no me parece, y les trato mal por eso.
Me faltan 10 días.
Por eso dicen: está en sus días cuando alguien está irritable xD ojalá yo aprenda a comportarme.
Me pasa igual siento rabia hacia las otras personas como si me insultaran tan solo con su presencia . Es horrible
Después de mi embarazo, es el primer embarazo me siento así aparte de que me desvelo y hago mucho ejercicio me siento más cansada de lo normal pero si no hiciera ejercicio de verdad estuviera en la depresión total
Si yo también me siento mal 10 días antes,o tengo mucho frío o me da mucho calor,me da cho dolor de piernas,se me va el apetito,me siento deshidratada.
Siento todo lo que mencionaron, que vaina tan fea sentirse así, ni yo misma me soporto.
Es difícil sobrellevarlo y nadie te entiende
Muchas gracias por la información…tengo todos los síntomas y pues desde que me empecé a sentir así y tener ataques de pánico ansiedad, pensamientos intrusivos fui a psiquiatras y pues me diagnosticaron toc, pero me puse a mirar y solo me pasa cuando tengo mi menstruacion… unos días antes empiezo a sentir todo esto y digo ya va a llegar y llegar pero empeoro😭 la verdad todos estos síntomas me prevalecen hasta que mi regla se va, puede que sea este síndrome y no toc?
sí podría ser
Lei tu comentario y es exactamente lo q me pasa, tengo asi 4 años desde q me opere para no tener bebes. Hace dias fui al psiquiatra y me dio un antidepresivo, tengo dos semanas tomandolo y la verdad no siento ninguna diferencia, estoy a 5 dias de q me baje y me he sentido supermal en estos dias, aparte de las migrañas q me dan, es jorrible 🤕
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Hola. Te medicaron algo? Es un infierno para mi.
@@karmenska es un infierno esto. Hoy empece ya esté mes y todavía me quedan 9 días para que me baje. Lloro sin parar. Dios no se q tomar ni a donde ir
Hola una pregunta, tengo todos estos síntomas, la diferencia es que cada mes es diferente, es decir un mes durante este periodo puedo estar muy depresiva, al mes siguiente estoy excesivamente alegre, otras veces más es irritable y así como que todos se alternan de mes a mes! obvio me gusta más cuando me viene alegre, me pongo súper optimista, veo mejor los colores, me río a mil y soy muy sociable! quisiera saber por qué ocurre esto, que un mes sea de una emoción diferente al anterior y al próximo !
Me pasa lo mismo q a vs varia pero estube un mes q aunque me vino me senti mal todo el mes hasta el mes siguiente no entiendo
mi pareja pasa por lo mismo !!!! y no se como ayudarla!!! todo lo que le digo o trato de hacer por ella la irrita mas !!!! como la puedo ayudar ?????
esto me afecta antes de mi periodo, y de hecho durante el mismo, es un horror
De hecho se termina apenas comienza
Tengo 2 hermanas que se ponen de un humor que todos saliamos de casa durante sus periodos lo peor era que les venia cada 22 dias es decir muy seguido. Al tiempo se casaron
Realmente sus esposos son hombres de paciencia..
Es horrible tener q lidiar con familiares q estallan entre llanto y furia descontrolada....
¿Como tienen una guia para entender el ciclo menstrual?
Ver este video y leer los comentarios me hace pensar que no soy la única , que es más normal de lo que creía y aunque es difícil de manejar he tratado de conocer mi cuerpo de identificar cuando empezaré a sentirme así, cuando me llegan estás crisis trato de respirar profundo para relajarme y mejorar el estrés y el sentimiento de llanto, también tomo un producto que tiene fenilanina y aromáticas de manzanilla, el ejercicio también ayuda bastante sin embargo es difícil sacar fuerzas o voluntad para hacerlo pero hay que hacerce la Pregunta me amo, me quiero que voy hacer por mi para tratar de estar bien? y hacerlo 15 min de ejercicio en la mañana ayuda a lidiar un poco más con los síntomas.
Me siento muy identificada!!
Como que te tira los síntomas y psicologicamente eso puede afectarles leerlo, yo siento que lo siento en mi pero hacer ejercicio ayuda muchísimo... más aerobico y tomar algunas vitaminas. PONGANLE VOLUTAD Y DESEO Y ESFUERZO y todo se puede
Gracias ❤
Yo he ido con diferentes ginecólogos, y les he mencionado que tengo esto, y nadie me ha dado un diagnostico, Menos tratamiento!
Siempre días después y durante la menstruacion me dan mareos falta de concentración de repente no se lo que quiero dudo lloro me siento con dolores de músculo no tengo deseo de nada 😔 estoy cansada
Una amiga sufría de eso y el único remedio fue sacarse el útero para no volver a menstruar,
Uy
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Si es así es lo que quiero hacer. Esto me arruino la vida
@@majo0318 por 2
Enserio?? eso sería la solución ..de verdad q feo es como una enfermedad cada mes y lo peor daño a las personas q me rodean
Desde que iba en la prepa, cada mes quería terminar a mi esposo como novio, actualmente cada mes peleó muy fuerte con el 😢 o con todos en general,m :(
Dias antes no le encuentro sentido a l vida 😢mientras estoy en mi cama quisiera salir corriendo y desaparecer 🥺 Durante el día me siento irritable, con ganas de llorar y todo me molesta. No quiero estar más así 😢y afectar a otras personas por eso.
Estoy tan nerviosa que no logro lavarme tampoco!Y eso me pone todavia mas irritada!
Estoy con el diagnóstico de transtorno obsesivo compulsivo pero creo que se liga con esto porque casualmente cuando llego a tener caidas es días antes de la meustracion 😧
Aquí igual, me di cuenta de que se vuelve peor los mismos días o fechas del mes, ósea que está totalmente relacionada la ansiedad y la sobrecreacion de pensamientos con esto :) pero el lado positivo es que no estás sola, que sabes que es y que seguro hay formas de remediarlo, ánimo, cuando te sientas mal recuerda que yo estoy aquí pasando por lo mismo pero que ambas estaremos mejor algún día :D
Se pasa terriblemente mal y si se tiene endometriosis es un completo infierno 😓
Yo me pongo muy triste y esos días no aguanto nada en el gym, me empieza el cólico si camino rápido o levanto cualquier cosa de peso y no me gusta el café pero en esos días es cuando más me ayuda, me quita el sueño y me ayuda en la digestión y cólicos, no se porque todos dicen que no se debe tomar, lo más raro es que la cerveza me ayuda a relajarme, solo todo una o 2 porque tampoco me gusta su sabor, pero me ayuda a controlar mi ánimo, me gustaría saber de algún medicamento que ayude para dejar de hacer esto ya que veo que nadie lo recomienda y yo no soy de tomar no alcohol, ni café
A mí me sucede después de que me pasa la regla. Durante días me da estrés, molestía, irá, tensión. Siempre que busco información es antes, no después 😢
Exactamente me pasa esto y ahora dura más, horrible levantarse feliz sin ninguna tesón y luego triste sin ninguna razón, no me aguanto ni yo misma en esos días, ojalá y todo el tiempo pasara bien, pero los días oscuros todo me hace llorar 😢😢😢 Alguien encontró alguna cura?????
Se me hinchan los pechos horrible, dolores musculares náuseas hinchazón entre otros tanto es horrible
Creo qué este síndrome tiene mi novia. ¿Qué puedo hacer como hombre para ayudarla?
No 😔 puede ser yo tengo los síntomas .... Siempre lloro 😭😭😭😭 me da mal genio y tristeza antes del periodo 😭😢 no sabía y no puedo dormir 😴😞😞 me da muchas ganas de comer, y aveces no tengo ánimo en mis rutinas
Yo creo que ninguna mujer debería recurrir a los antidepresivos, esa es la percepción, creo que es algo que se puede superar sin necesidad de eso, Dios ilumine a cada mujer que padece esto asi como me ilumino a mí
Antes de dar a luz mi periodo venía y se iba sin ningún síntoma. Pero después de mi 2do hijo 3 dias antes de mi periodo empiezo con los cambios de humor ah beses estoy muy sensible y siempre es seguro que discuta con mi esposo por costas de nada me pongo muy irritable. Me dan dolores en el bientre y la cintura. Es mucho fastidio y desesperante esto me dura casi 10 días desde antes del periodo hasta que termina😢
Hace poco decici dejar las pastillas anticonseptivas, realmente intente dejarlas varios meses atras pero no podia, porque me sentia mal, y ocaciono que estuviera tomandomelas de la peor forma, algunos meses las dejaba y luego volvia y creo que eso causo un desequilibrio hormonal en mi. Hace casi dos meses que me decidi definitivamente a suspender las pastillas, pero me e sentido muy irritable, cansada, cualquier cosa me saca de quisio, tengo ya casi dos meses y aun no me llega mi regla, ademas hace poco me tome una post day y creo que aumentaron mis cambios de humor. Se que ah sido una gran parte mi culpa por todo lo que le e ocacionado a mi cuerpo. Necesito un consejo. Un endocrinologo sera la solucion? Ojala alguien pueda responderme. Saludos.
Yo me. Enfermo. Cuando me va a. Venir. Todo. Me. Molesta y. Me deprimo.
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Yo sufro de eso es horrible se me daña la vida quisiera morirme pero se me quita eso y estoy feliz contenta
Yo fui al medico y me dijo que era premenopausia.. Y que tomará pastillas de hormonas y que con eso me sentíria mejor
¿Cómo se pueden mitigar un poco los síntomas ?
A mi personalmente las píldoras anticonceptivas me hicieron más daño, pero bueno cada organismo es diferente.
Que suplentos serían buenos?
Disculpe se puede tomar anticonceptivos si tomo ya un antidepresivo?
tendrías que checarlo con tu médico
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Ayuda , no me aguanto ni yo
Yo hice un registros de seis meses y antes era 7 dias y ahora sonn 12 10 me da mucho dolor en las rodillas ganas de no hacer nada sentimientos de desesperannsa y la verdad siempre coinciden las fechas. Esto es horibler alguien le ha funcionado algo.
Es tan desgastante... Cada mes. 😖
Dios mio sufro mucho cuando peleo y si estoy segura que me pasa esto necesito ayudaa en esos días quiero encerrarme y no salir porque se que estoy mal
Me irrita todo me agobia el desorden y no siento ese sabor de la vida siento que da lo mismo si muero hoy o en 5 años antes no me ocurria eso 😢
Creo que tengo esto. Una vez al mes me siento así mismo.
Awwwwe estoy hartaaaa quiero llorar y no puedo, me molesta todo, la ropa, el cuerpo, los olores los ruidos, tengo mucho hambre todo el tiempo y los pechos sensibles
Yo tome la pastilla del dia después q contenia estrogeno creo(? Y no me paso nada esa premenstruacion. Ahora estoy probando las anticonceptivas
Fui diagnosticada de trastorno límite de personalidad pero hace tiempo me di cuenta que mis síntomas son solo cuando me va dar la regla, solo así me pongo irritable y muy triste, he comentado con mi doctora pero solo me dice que las hormonas contribuyen en mi estado de ánimo, que consejos me dan?
Me pasa eso mismo ☹
Dicen que las pastillas de planificar sirven para mejorar los sintomas.
Si sigo así me van a botar.
Donde estan los hombres que vemos esto para saber que le pasa a nuestra novia
Eso me digo, Patricia estás así de mal 😢 por qué te va a venir el periodo 😅calma, espera, trato de hablar me bonito ❤🎉, pero en serio es horrible las sensaciones que me llegan😢.
Gracias
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Donde buscar ayuda si ni siquiera en el medico identifican esto
si buscas terapia en línea contáctame, te puedo ayudar walink.co/3a6a09
vengo a mirar esto por que a mi novia se pone insoportable siempre 6 7 dias antes de la regla. siempre le pasa... esto tiene tratamiento?
Ya quisiera un novio como tu que me entienda