Aumento de ansiedad por cambios hormonales
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- Опубликовано: 20 авг 2024
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Invitamos a Luissiana Céspedes para platicar más sobre la relación que existe entre la ansiedad y los cambios hormonales, y poder distinguir si se trata de una cosa o la otra, así como qué podemos hacer en caso de que sí se esté presentando un desajuste en alguna de sus formas.
Esperamos que este podcast te ayude a encontrar un primer paso hacia la recuperación de tu equilibrio, sea que te aumente la ansiedad durante o antes de tu periodo, tengas ovarios poliquísticos o no, hipo o hipertiroidismo… etcétera, o si simplemente quieres conocer más sobre cómo van cambiando tus emociones a lo largo de tu ciclo.
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Por favor habla de la menopausia y la ansiedad....
diez días antes aprox me pongo irritante y sensible y unos días más cercanos me da una sensación de angustia, pero solo es unos momentos y ya me baja y todo tranquilo , es sorpréndete cómo afecta el estado de ánimo, a pesar de hacer ejercicio, dormir y tratar de estar en santa paz
Gracias por esto, el 20 de septiembre voy justo al médico para comenzar este proceso. Hay periodos muy buenos y otros (cómo este) en el que siento que quiero salir de mí misma, dónde no sé qué quiero o qué me pasa. Escuchar esto es reconfortante y me hace sentir que no estoy sola. Un abrazo a todas y mucho amor a sus procesos.
a mi tambien me pasa es como querer escapar de una misma
Yo quiero agradecer a todos en desansiedad. Y tambien a quien toman toman los cursos pagos y hacen posible que quienes no podamos afrontar , lastimosamente, esos cursos, podamos tener acceso a esta clase de información. Mil gracias ❤
Mil gracias por este video, de corazón. Me vi totalmente reflejada en el tema de la soledad; la primera vez que le hablé a mi doctora de familia (en la seguridad social) sobre lo que me ocurria antes de venirme la regla, irritabilidad, cansancio, ansiedad... y que me parecía que era el sindrome premenstrual, se encogió de hombros, me dijo que tenía difícil solución, que por tomarme un par de ansiolíticos para aliviarlo no pasaba nada y que, buena suerte... (¡literalmente!). La segunda vez, lo intenté con su sustituta, la cual soltó una risita cuando le comenté que llegaba a sentirme agresiva con el PMS y me dijo, pues no te queda nada para la menopausia... en tono irónico.. (35 años tenía yo). Se lo comenté a la psiquiatra que me trataba de mi "supuesta" depresión por aquel entonces y me receto´, de nuevo, ansiolíitcos. Lo intenté con la ginecóloga, de nuevo, en la seguridad social y, directamente, me ignoró.
Decidida a mejorar, tal y como comentasteis en el podcast, decidí ser responsable, y me empeñe en mejorar. El primer paso fue, observar mi ciclo menstrual, apuntar sensaciones, sentimientos, energía... y llevo un año estudiandolo (esto fue clave para entenderolo y hacer previsión). Siguiente paso, ahorré para un buen psiquiatra, el cual, arrojó mucha luz sobre lo que me ocurría , me quitó la medicación y me habló de las "neuras"... No os imaginais el cambio en mi vida... En ellas trabajo día a día y si bien son mil veces más acusadas durante los diez días antes de venirme la regla (sí, matemática pura, desde que controlo mi ciclo, sé que son diez-once días, siempre), estoy llevándolas mucho mejor. Sigo trabajando por mejorar mi alimentación y, ahora, estoy ahorrando para visitar a un buen ginecólogo, poner mi "estudio" sobre la mesa y de allí no me levanto hasta que me haga las pruebas que tenga que hacer o me derive a otro especialista que me pueda aportar más herramienas para mejorar mi calidad de vida. Me he sentido muy frustrada y, como yo, muchas amigas y compañera, las cuales, han recibido un trato similar ante sus dolecias: indiferencia, ignorancia e incluso, mofa).
Mil gracias de nuevo, creo que es realmente necesario dar visibiliad a este tema y hoy habéis hecho una magnífica aportación. Un saldo desde el norte de España.
Que difícil es encontrar profesionales que te presten atención real y quieran ahondar en tu caso. Me pasa todo lo que se ha comentado
Si es orrible cuando estás pasando por eso y ni los doctores lo toman enserio y se miran diciendo que es por la menopausia y si eso hacen los doctores ya ni les cuento que hace la familia mientras nosotros sufrimos ellos se miran😭
Holaaa, estoy totalmente refkejada en tu escrito , me pasa exactamente lo mismo, la frustración es fatal.Saludos
Y cuando tienes ovarios poliquisticos tiene algo aue ver?
@@cintiagoicochea9303 ssii, siiii
FAVI. habla de la menopausia y la anciedad. Porfabor. Me encantas gracias por tu tiempo❤️🌺💥😍💐🌸
A mi me pasa esto de ponerme más ansiosa voy a cumplir 50 años y aún menstruo lo paso muy mal y hace 10 años que ten go ansiedad 😣😣😣
Deberían se hablar de los efectos qué causa la cuarentena, porque muchos hemos desarrollado ansiedad debido a todo eso.
Muy buen video doctora
Hola Abi, me da gusto saludarte, claro que sí, Fabi ha realizado varios vídeos relacionados con el COVID- y como llevar la cuarentena.
En este vídeo te quiero compartir qué puedes hacer si te sientes desesperado por estar en cuarentena. ruclips.net/video/QB4ID2vcErA/видео.html
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Yo e empeorado con está cuarentena me siento súper mal ya no se que hacer
@@aniamoreno589 hola de donde eres
exacto, a mi el encierro y la rutina de trabajo en casa me detonó los síntomas de ansiedad, pasar de la cocina a la computadora, luego a la estufa, luego a tirar la basura, atender al jefe, los hijos, etc.
Mi situación de ansiedad premenstrual aumentó con la 40tena
La ansiedad me aumenta de manera increíble antes de llegar rl periodo
Ami me pasa lo mismo creó que estoy en la premenopausia
A mi me pasa lo mismo
X4
A mi igual me dan ataques de panico
A mi me pasa igual chicas.
Muy buena entrevista, yo tengo hipotiroidismo, hipertensión, cálculos renales, quistes en lo senos y ahora crisis de ansiedad y ataques de pánico, estoy medicada para cada sintoma, y haciendo ejercicio, dieta, meditación, yoga, escribiendo y pintando, y buenoso con intervención...pero es muy duro!
La hipertensión ya lo tenias desde antes
Invitamos a Luissiana Céspedes para platicar más sobre la relación que existe entre la ansiedad y los cambios hormonales, y poder distinguir si se trata de una cosa o la otra, así como qué podemos hacer en caso de que sí se esté presentando un desajuste en alguna de sus formas.
Esperamos que este podcast te ayude a encontrar un primer paso hacia la recuperación de tu equilibrio, sea que te aumente la ansiedad durante o antes de tu periodo, tengas ovarios poliquísticos o no, hipo o hipertiroidismo… etcétera, o si simplemente quieres conocer más sobre cómo van cambiando tus emociones a lo largo de tu ciclo.
Desansiedad yo siempre ando pensando que me pasar algo ando con mucho miedo?
Una consulta desde ya la ansiedad es complicada,¿Cómo se presenta unido a la andropausia.?
Desansiedad yo tengo hace un año y 3 meses que me puse el implante por 3 años y no veia regla pero el mes pasado me bajo la regla y la verdad no se si sera el cambio hormonal que me haiga dado ansiedad o porque eh tenido tantos meses acomulados pero si m dolian los senos al principio cuando recien m coemnzo a dar ansiedad yo llevo poco con esta ansiedad desde la cuarentena m comence a preocupar x este virus y creo q m a hecho peor
Desde hace 3 días tengo ataques de pánico y ahora estoy vomitando , pero eso me preocupa por que no se si es mi cuerpo liberando tensión o volveré a estar así de mal, apenas comencé a aceptar la ansiedad y sentirla junto con mis emociones
@@sharoncastro1044 yo no me puse el implante, pero me lo dieron en píldora el mismo componente, y estuve el primer año sin venir el periodo a lo que yo pedí consulta con ginecóloga y el ginecólogo me dijo que todo estaba bien, que no había ningún problema a lo cual le contesté que yo sabía de toda la vida que no era bueno retener el sangrado porque afecta a la cabeza, a lo cual el contesto que si he visto algún hombre loco por no menstruar y le dije que no nos podemos comparar con un hombre ya que ellos no tienen ovarios matriz etc, y bueno me aseguro que no había ningún problema, segui tomando y así tres años sin perido y a los tres años me vino el periodo con ansiedad falta de aire desmayos perdida de visión y desde ahí estoy con problemas con mis hormonas ya que encima tengo hipotiroidismo lo he pasado muy mal y ahora llevo dos meses que estoy medicada para dormir porque los temblores en el cuerpo son horribles, yo te aconsejo que mires más opciones ya que a mi me hicieron un daño tremendo tengo 45 años y llevo así desde los 40
Bueno yo le comente a mi psicólogo que en el periodo de mi siclo menstrual me aumentaba mas los síntomas de la ansiedad y en verdad el no me dijo nada hasta ahora que gracias a ustedes estoy orientandome.
Quiero saber sobre porq la ansiedad es más constante en la menopausia me gustaría q se tomará el tema porq hay muchos bochornos y porq porfa ojalá tocaran el tema de la menopausia y los cambios . Dios te bendiga Fabi un abrazo
Si, por favor hablen de la ansiedad en menopausia. Please
Eres de bendición para muchas vidas fabi, Dios te siga dando sabiduría para ayudar a personas como yo, dicen que no puedes hablar de lo que no has vivido y el hecho de que tú vivas la ansiedad fue lo que llevo a crear este canal de mucha ayuda y mucha bendición para muchos. Gracias por poner a la empatía en acción!!!
Este podcast fue para mi un alivio para la mente y el espíritu. Gracias!
Un tema muy importante y con información multidisciplinaria para explicar cosas que aún es difícil diagnosticar de forma rápida. Igualmente los vértigos, mareos, ataques de pánico, etc. Son síntomas de este tipo de alteraciones.
Excelente!!! Pueden hablar de como lidiar con el estrés en la menopausia por favor. Gracias.
Siempre estás cuando te necesito 😍
Gracias por compartir tan valiosa información!! Yo padezco de ansiedad desde los 12 años que fue la primera vez que tuve un ataque de pánico, a sido un ir y venir en la ansiedad!! Actualmente a mis casi 26 me acaban de diagnosticar hipotiroidismo subclínico y como dicen no se que vino primero si la ansiedad o ciertamente ya desde años tengo este padecimiento que recién salió a relucir!! Esta noticia ha sido muy dura para mi pues los síntomas son muy molestos y la enfermedad me a generando mucho miedo, pero tengo la fe en Dios de que pronto podré recuperar mi equilibrio, me ha servido escuchar sus testimonios y saber que no soy la única y me llena de motivación ver como han logrado seguir su vida que aunque se que no sera nada fácil también se que no es imposible, yo en lo personal a nivel emocional tengo muchas cosas por sanar, no puedo estar segura que esto haya ocasionado mi desajuste hormonal pero se que tengo que trabajar en ello así como cambiar ciertos habitos que se que no son del todo saludables y como dicen a seguir descubriendo cual es el mensaje que nos viene a dar la enfermedad!! Que Dios las bendiga por sus contenidos que nos ayudan tanto y que bendiga también a todas las personas que día a día luchamos por tener una mejor calidad de vida 🙏
Hola yo también tengo hipo que síntomas te dan
Yo viví mucha angustia y seme quitó con autoterapias que yo misma me hago, buscando mi niña interior recuperandole enfrentando ir al pasado a resolver, suplementación alimentacion, y controlando mis hormonas..gracias
Hola y con que controlaste las hormonas ?
Estoy ovulando , tomo medicación y me siento como un poco ansiosa.. increible.. me preguntaba porque me siento así y ya veo que la ovulación influye..
7 días antes del período me pongo súper mal, puede que me de muchísima hambre, dolor de espalda, temblor, exceso de sueño y bueno hasta bochorno... Antes no me pasaba esto y gracias por esta aportación porque el ginecólogo te da medicamentos y yo sé que hay cosas naturales para pasarla mejor
Me pasa igual es horrible
Como describirás tu temblor? A mi también me da, pero pensé que era por baja de azúcar
Hola, que cosas naturales has tomado?
@@BeloAlexaa mi también me dan temblores, siento mi cabeza como flotando en ratos entre otras cosas 😢
Después de 1 año veo tu mensaje y me identifico, últimamente me da peor antes de venirme el periodo es una cosa espantosa hasta siento que me estoy volviendo loca.😊@@ilseyoselin993
Hasta 10 días antes (a veces más) desde la ovulación y hasta que me baja es el infierno. Ya una vez que me llega el periodo me baja la ansiedad pero también la energía.
Me pasa exactamente lo mismo... 15 días antes del periodo me pongo ansiosa, nerviosa y una vez me baja la regla estoy agotada y sin fuerzas... Llevo así dos años...
Yo me siento como que no quiero seguir viviendo no le encuentro sentido a la vida esto en tratamiento para esto pero no me funcionó
@@jugandoconhugo5211 Que horror me siento igual
No solo es la menstruacion sino la ovulación es una porqueria también
ANA LUCIA ANDRINO MENDOZA JajJa si, los cambios hormonales son tremendos aunque no se si nuestro estado de ánimo es lo que los hace tan malos o si la dificultad de los mismos nos alteran la ansiedad o ambos.
Qué buen tema. Yo padezco hipotiroidismo y he notado que desde que me lo diagnosticaron mis niveles de ansiedad se han maximizado. Al principio creí que era el medicamento que tomo (levotiroxina) pero el endocrino me dijo que esto no tenía nada que ver. Este tema me interesa mucho😘😍😗
A mi me pasó lo mismo hasta dejé de tomarlo or una semana pero seguía igual así que luego iva bajando los síntomas y después estaba bien y me di cuenta q no era la pastilla mi Tiroide estaba en buenos números ahora estoy segura q es la premenospasea pero son síntomas porque me hicieron una prueba para ver si ya estaba entrando a la menospausea y nads mis números salieron bien son síntomas q tengo
Hola me ayudarías mucho soy de Perú me dijieron que tengo. Hipotiroidismo voy tomando medicamentos y tengo mucha taticardia me duele la nuca y en. La'parte de arriba no se aque se deba siento adentro de la cabeza como caliente pero queiro saber si esto es causa de la. Tiroide o de la ansiedd en verdd tengo mucho miedo y todo los días ando con miedo a que me muera o me pase algo
En mi caso tengo un poco de ansiedad antes de la ovulacion y antes de la menstruación.
Igual yo me quiero hasta quitar la matriz ya que la ansiedad no es la normal es la generalizada
A mi me pasa antes de la ovulación pero esto de debido a la insulina lo podemos arreglar más fácilmente comiendo salúdale y hacinando ejercicios con pesas 🏋️♀️ no hacer cardio.
😱😱 a mi me da una tremenda migraña 15 dias antes de la menstruacion me dura todo el dia, y ataques de ansiedad horribles 😭
Me está pasando es horrible
hola monica como son los ataques de ansiedad, por q yo empece con lo digestivo, y me daban de repente dolor en la espalda media y se me inflaba el estomago me pasaba en las noches y unas dos veces al mes , y hoy depues de ya un mes de estar mejor de lo dijestivo y de edtar con otra cosa ( dolof de cabeza, nuca , mandibula y garganta) me loego de repente ese malestar de la nada , pero ahora fue a las 3 de la tarde.
fui al baño con ganas de hacer, pero no, y me limpie y me salio moco cervical con sangre, vi mi calesdario y estoy en ovulacion.
estoy confundida, no se si esto sea una crisi de ansiedad, o si sea por la ovulacion y estoy super alerta y sensible a cualquier sintoma o malestar ?
por q siempre escucho q los ataques de panico y la ansiedad dan en el pecho, como ataque al corazon y a mi no me a pasado asi
Igual a mi
Hola a mi me empezó a dar migraña dias antes y durante y dias desp de q se me fué
yo llego a llorar de la desesperación del dolor lo mio es migraña con aura
Yo soy hipertensa y también tengo ovarios poliquísticos y soy muy ansiosa 😔muchas gracias Fabiola que Jesucristo te bendiga amen eres maravillosa😍necesitaba ver esto 😊😍me encanto 😍
Yo tmb tenfo ovarios poliquisticos y me siento muy ansiosa 😢
Muy buen programa. Muchas gracias a ambas por compartir sus conocimientos. Durante mucho tiempo he tenido muchas altas y bajas emocionales. Durante 2 años que fuí vegetariana, tuve cambios favorables tanto en lo físico como en lo emocional. En verdad la alimentación tiene mucho qué ver. También tenerse paciencia, observarse para conocerse y actuar en consecuencia para ayudarte a tí misma. Bendiciones. 🙏👏
Gracias por tus palabras Gaby. Que bueno que te gusto el episodio.
me satisface encontrar esta información y saber que no estoy loca y que es parte de mi ciclo , en el momento que lo descubres y aceptas lo puedes llevar con más calma y saber que va a pasar
Gracias niña hermosa por preocuparse por nosotros Dios le bendiga.
Gracias Desansiedad, gracias Louisiana por tan valiosa información. Hace casi 5 años me dieron el diagnóstico de cáncer de tiroides, me quitaron mi tiroides y de ahí a pesar de que los laboratorios salen "en rango" yo me sigo sintiendo fatal, entiendo la parte emocional, el factor de la dieta, el ejercicio, el registro calendario, y de factores en mi entorno que lo detonan, pero la parte médica en mi experiencia no considera que sea una condición incapacitante, incluso real, e inmediatamente a los medicamentos psiquiátricos. Ha sido un camino muy difícil lidiando con la confusión de los síntomas y malestares, a veces con niveles de ansiedad altos a veces bajos, y veo lejano el día en que recupere mi equilibrio :'( a veces con hipotiroidismo a veces cayendo en hiper con la modificación de la dósis. Ya antes del diagnóstico ya había ansiedad, y después fue ya considerablemente alto, taquicardia, debilidad, confusión, dolor, mareo, espasmos, pero entre que era hipo, ansiedad, fibromialgia yo estaba tirada. Me dan un rayito de luz en el camino, espero recuperar el equilibrio.
Hola como Siges amiga cuéntame
Saludos Fabi y a todo tu equipo! Es genial como a veces justo me viene a la mente cuestionamientos sobre un tema en relación a la ansiedad, y ustedes, al poco tiempo publican estos vídeos sobre lo que tanto nos cuestionábamos. Muchas gracias, en serio, son una guía en este camino de reencuentro con nuestro equilibrio~ 🤗 Bendiciones ✨💞
Me encanta me encanta este video
Fabi muchas felicitaciones por haber elegido este tema para hacer este podcast!!!... Siempre te digo que das en la tecla con las temáticas que todos necesitamos abordar. Super interesante el aporte de las dos!!.. Te mando un abrazo fuerte!
Los felicito por el nuevo escenario. Excelente tema sobre las hormonas y su relación biopsicologico en los estados anímicos de las personas. 👏🏼
Toda la vida he sido irregular y siempre he tenido problemas con la gran M, pero cuando me diagnosticaron ansiedad y dep. Me empeoró el ánimo en esos días, sigue igual pero ahora con el comentario que hizo la doctora entiendo un poco mejor como funciona, gracias a la alimentación y estrés. En esos días o antes de, hasta me pongo existencialista y me pregunto cosas muy tristes, me da la impresión de que no es normal sentirse psicológicamente derribada tan cañón, pero físicamente estoy sana, ja... En fin... Gracias por este podcast, Fabi, me di cuenta de muchas cosas, gracias equipo de Desansiedad
Me pasa igual, me siento terrible. Pasan mil cosas horribles por mi mente, tambien estoy sana fisicamente, pero creo que sentirse bien mentalmente es fundamental. Espero algun dia Dios nos ayude y podamos superar la ansiedad. Saludos!
Tengo 57 años y todavía tengo el periodo este último mes pensé que ya no llegaría estaba atrasada
Y me llegó nuevamente me he sentido alterada nerviosa con mareos con taquicardia no deseo estar sola me da miedo que me pase algo y no pueda salir a buscar ayuda .
No puedo dormir casi y lo que más me angustia es el mareo .
Ya no soporto estar así .
A mi me dan ataques de ansiedad en la fase de la ovulación, que es cuando me pongo más energica y por ende más nerviosa. Me siento como una moto sin freno siempre, siempre en la ovulación😫
A mí me atacan la ansiedad días antes, puede ser durante o a veces después del periodo es súper horrible y solo tengo 16 años.
Tienes el síndrome. Premestrual busca ayuda estas muy joven corazon
Yo tengo diagnosticado ovario poliquistico como desde los 15años y a los 32 me dio mi 1er ataque de ansiedad. Vi en una serie de crímenes que comentaban que la ansiedad y el ovarios poliquistico tenían relación. Algo que ni mi psiquiatra, ni mi ginecóloga sabiendo cada uno de ellos de mis padecimientos, me comento que tuvieran algo relacionado.
Yo igual cree que las pastillas que el ginecólogo me dio para los quistes me ponían mal que después me dio una crisis de pánico 😦 los doctores no explican esto
Tu canal debería tener más seguidores
Yo he aprovecha mi ciclo menstrual me sanar, para perdonar aquellos que me hicieron daño, para conocerme, para cuidarme y amarme no ha sido un camino fácil al contrario ha sido doloroso pero aquí estoy un poco más tranquila, más en paz ginkgo misma. Ha buscado también mi sanacion espiritual y emocional somos un todo. ❤❤❤ si se puede chicas no dejen llevar por las hormonas somo más fuertes y nuestras hormonas son el réglalos más bello y hermoso que papá Dios nos dio porque a través de ellas nos podemos conocer y conocernos es súper importante ❤
Dios mío así mismo es en mi primera fase me siento súper bien y siempre le digo a mi esposo si yo me sintiera así todos los días fuera tan feliz,yo he padecido toda la vida de ansiedad de nervios valla de todo
me identifico contigo
Yo tengo ansiedad depresiva, me gustaría si se puede hablen un poco más de la depresión por favor 🙏🏻
hola de donde eres dame tu numero
Allis m pasa lo mismo como sigues???
@@eduardomendoza3195 si he mejorado un poco pero sigue habiendo días dificiles y tu?
@@allispalma1933 igual lamentablemente la ansiedad me llebo ala depresion y estas en tratamiento??o q ases
???
La mente es lo más poderoso 1 2 la alimentación es esencial, todo horganico, la suplementación, para los neurotransmisores. Lo hormonal eso es toda la vida hay que hacerce un perfil hormonal y regular la progesterona estrógenos o para hombres tostesterona. Y lo mental estar siempre en terapia o cursos nimodo a su es la vida.
Hace unos empecé con ansiedad y después me vino mi periodo y ya me dejo de bajar ayer y aún me siento ansiosa, a mi me pasa antes , durante y después
Holaaaaa muchísimas gracias x está información ya que ni los médicos, endocrinólogo,nadie te dice nada.yo tengo hipotiroidismo tomo T4. Y ansiedad.y la verdad que las hormonas si que te cambian la vida.estoy en ese cambio,comer sano, ejercicio.pero yo le hecho culpa a la ansiedad y los síntomas me pueden.gracias x sus palabras 💖
Un tema muy esperado.
Que buen tema. Que chica tan encantadora. Se expresa muy bien y llega al corazón ❤️🇻🇪
Despues de dar a luz me ha dado mucha ansiedad supongo que es causa de los cambios hormonales y como estoy lactando pues tengo la menstraucion "loca" yo soy muy regular pero al lactar pues tengo unos meses muy irregulares. Fui al medico me hicieron muchos laboratorios y todo salió bien gracias a Dios. Mi doctor me dijo que tengo ansiedad 😞
Que lindo programa , exactamente, eso esperaba,Dios la bendiga muchooo,yo tengo un quiste en el seno ,pero me lo revise y era de agua ,pero entro en mi una ansiedad tan tremenda ,porque cada ves que me chequeaban la presión me salía alta ,y eso me detonó bien
Eso me pasa a veces , cuando esta por llegarme la regla me siento mas inquieta mas ansiosa y nerviosa, es realmente molesto, pero felizmente estan estos videos para entender lo que me pasa...
Es horrible y los hombres no saben por lo q uno pasa
Muchas gracias Fabi y Lu esto es sincronía estoy pasando justo por esto entre ansiedad y cambios hormonales excelente muchas gracias
Yo igual😢
Mil mil gracias Lic.mi hija tiene Hipot.de nacimiento
30 anos bien y hoy con Anciedad y esta pod confirma de donde es el punto departida. La seguimos siempre Bendiciones a las Dos.
Yo tengo 3 años sufriendo de ansiedad y pánico, pero.llevo 3 meses con un desorden hormonal mal muy mal, días antes que me llegue la mestruación me duele las piernas, el pecho, calor, dolor de vientre extremo , la ansiedad es descontrolada y así tome medicamentos no me baja , no logro encontrar un equilibrio. Aún no he ido al ginecólogo
En el caso de la menopausia en mi fue un detonante cuándo comenzó , comencé con ataques de pánico perturbación y insomnio problemas gastrointestinal y cada vez que se acerca la fecha del periodo es fatal para mi casi no tengo vida social me cambio todo
Cuánto tiempo tienes así?
@@allispalma1933 3 años con altibajos
Y como se quita esa sensación de intranquilidad ?
Yo siento q cuando está por llegarme la regla me pongo peor
A mí también me pasa. Pero a veces, no. De la misma manera, durante la menstruación a veces me dan más síntomas y dolor. Pero algunas veces, el dolor es menor y dura menos. Así de impredecibles son las hormonas 🤷♀️
A mi sagradamente la semana antes de que me llegue ya empiezo a ponerme más ansiosa/depresiva. Es horrible.
@@YushikoKaidoh A mi me pasa lo mismo,incluso semanas antes empiezo con el malestar son los días más complicados para mi..La ansiedad me sube muchísimo! 💔
Yo también, me pongo súper triste :(
Me pasa lo mismo
Tengo 45 años a los 35 años me diagnosticaron anciedad y pánico ahorita en mi menopausia desarrolle despersonalización me ciento fatal
Hola Elizabeth, me da gusto saludarte. Para apoyarte mejor puedes entrar al Programa en línea de Dale alas a la ansiedad, el cual fue diseñado por Fabi para ayudarte a superar la ansiedad. www.desansiedad.com/#Tratamiento
O bien, si necesitas tomar una terapia en línea lo más pronto posible, consulta con nuestro equipo de psicólogos, ellos con mucho gusto te pueden atender en línea de forma individual.
www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea
Yo ahorita me siento fatal 😒 tengo ganas de correr,las manos me sudan, tengo nauseas. Hoy es mi primer dia de mi periodo y me harta por que cada mes es lo mismo,la verdad hoy me la pase acostada,super fatigada,estos ultimos días he estado poco estresada en el trabajo. No se si el stress influya en como me siento durante mis periodos por que hay veces que tengo mi periodo y no es tan malo y hay veces como hoy que me pongo re mal. 😭
A mi cada que me va a venir mi periodo me da un ataque de panico,y el corazón empieza a latir diferente,como sobresaltos,mucha debilidad y sensación de desmayo.
Cómo sigues? Me pasa igual
A mi me da taquicardias, desanimo, me desespero.
@@justinosanchez1920 hola cómo vas ??
Gracias por tu dedicación y ayuda!!!
Dios bendiga tu vida, tu familia y cada integrante de desansiedad!!!! 💚💚💚💚
Me encanta si por fin siempre me preguntaba por que no podia dormir bien cuando tenia los sintomas premestruales antes y después
Me pasa exactamente lo mismo
A mí me pasa lo mismo
Dra Fabiola Dios la bendiga 🙏 quiero saber por la anciedad es muy dura en la menopausia y también quiero contarle que me hicieron esterectomia total y después de 4 años me empezó la anciedad muy dura gracias asus videos me ayudas mucho
ver y escuchar esta conversación me dejo tranquila, pues también empecé a investigar y analizar si mi ansiedad era provocada por algo hormonal, y bueno, después de esto decidí sacar una cita con mi ginecología que me mando directo al servicio de endocrinología y bueno aún espero el día de mi cita. pero realmente esto me tranquilizo más (ya que justo antes de encontrar el video me sentía mal)
Ya le dieron el resultados de los examenes?
Hola, como te va? Que te salio en los estudios, yo tambien pienso q lo mio es algo hormonal, hace un mes fui con el psiquiatra y me receto un antidepresivo pero no siento ningun cambio
Pienso que lo mio también es por eso😢
@@mariabecerra779 hola a mi me dijieron que tengo hipotiroidismo subclinico y estoy en tratamiento antes que le'dijiera uff un montón de síntomas pasado
También voy a ver a la ginecóloga,hay que hacer todo para ver qué causa la ansiedad.
En mis dias de periodo se me aumenta la presion y me da taquicardia despues de mis dias de periodo mi presion esta perfecta sufro de ansiedad hace 8 años
Holaaaa a mi me da taquicardias antes de que me venga el periodo. :(
Yo tengo hipotiroidismo y ligado a ésto la ansiedad por problemas de pareja, he visto como la ansiedad ha sedido bastante y soy muy feliz por eso pero una semana antes de mi periodo la ansiedad e notoria y dormir me cuesta mucho.
A mitad del 2022 empecé con dolores de cabeza antes y durante el período,soy regular pero me empezó a llegar tres días antes o después de la fecha,este mes durante el período,Tuve temblores y baja presión,por lo cual fui al médico,me hice estudios,solo me salió un poco baja la vitamina D q no creía que fuera otra cosa más que emocional,por qué me llevó a tener ansiedad todo este mes,así que voy a ver a una ginecóloga a ver si quizás sea hormonal.
Muchas gracias, muy bueno, yo volveré a revisarme mi hipotiroidismo.
Exelente este tema me cayo como anillo al dedo Gracias
Ami también 😂
😊Hola espero que estén muy bien, digo esto porque tengo dos cemanas de viendo y escuchando los videos, escuchando cuando estoy haciendo la comida 😊, yo me siento bien. Ya deje una parte de mi carga emosional, culpas que la traigo desde siempre. Desde niña tengo 53 años, recuerdo bien una de mis hermanas me dijo que yo estaba loca por decirles que me sentía muy mal emocionalmente y con mis periodos menstruales que eran muy dolorosos. Todo esto se junta da una vida incomoda y si crees que estas loca. Sufrí ansiedad crónica no la trate porque los medicamentos eran muy caros hise un esfuerzo mental pero me ocasionó otras cosas físicas problemas con mi familia, más que nada con mis hijas todavía, todavía sufro ansiedad. Les agradezco mucho a todo el equipo por ser onestos y porque me están educando emocionalmente, de todo lo que disen. En estos momentos ya se que yo no estoy loca, solo es que tengo que enseñarme a estar conmigo aprender muchas cosas que hay en mi en todos los sentidos. No tengo la posibilidad de ir con un psicológico, tengo muchas ganas de ya tener una vida cómoda dentro de mi. Con su ayuda espero llegar a tenerla. Mil gracias por todo 🌷
Espero una respuesta o algo por favor. Perdón por pedirles esto 🌷gracias de nuevo 🌷
Hola Virignigia que gusto saludarte y saber con lo que hacemos te esta ayudando para salir poco a poco adelante. Tenemos ebook gratuito por si deseas descargar
www.desansiedad.com/libro/superar-la-ansiedad-ebook-todo-lo-que-hice
O si llegas a poder hacer el curso dale alas a la ansiedad te serviría de mucho te dejo el enlace también www.desansiedad.com/#Planes
Un abrazo equipo Desansiedad
Gracias, gracias, gracias 🌷 por contestarme rápido 🌷estoy alegre 😃por su respuesta 🌷así lo voy hacer 🌷
Pues la. Vdd yo vi tus videos me syudsron vine como haces 2 u 4 meses y gracias ha dios hoy soy una persona nueva por decirlo haci por que ya no vivo con ese miedo ya no vivo con la anciedad y espero y tanbien confío que tu puedes vencer ala anciedad ya no le tengas miedo vivir con miedo no es vivir sabes yo le pido ha dios que tanbien haci como me ayudo ha controlar esta anciedad tanbien le ayude ha las personas que lo tiene.
Tu puedes vencer ala anciedad ya no le temas que eso te genera más anciedad y achaques en el cuerpo. Saludos y yo se que tu puedes tanbien controlar ala anciedad bendiciones
Gracias por tus consejos ya voy 2 meses con la ansiedad pero leyendo de las personas como tu que han logrado superar esa enfermedad le pongo mucho énfasis en lograr vencer porque ya estos 4 días estado muy elevado mi nivel de ansiedad pero busco algo que enfocarme para que mi cerebro piense en otras cosas y también leo la Biblia y escucho música para relajarme porqué mi doctora me mando pastillas para la ansiedad y dormir pero no las quiero tomar quiero yo misma vencer mis temores y tengo fe en Dios que pronto desaparezca de mi vida mis saludos y muchas gracias. 🙏❤
@@jessicazevallos1017hola me puedes explicar ansiedad y ataques de ansiedad
Hola faby buena tarde ,que bueno que trates esta situación de la anciedad pero te pido que hagas uno de menopausia !! Es horrible vivir con ataques de anciedad en esta etapa , y lo peor que el médico te diga que va a durar por años
Hola Rita, me da gusto saludarte. Te dejo los enlaces de apoyo sobre el tema de la menopausia y la ansiedad y puedes hacer muchas cosas para sobrellevar estos cambios, checa: ruclips.net/user/results?search_query=menopausia+desansiedad
Gracias por su ayuda cada día me intereso más por las entrevistas y esta es una quería escuchar as r sobre las hormonas y la ansiedad ya estoy en u a etapa de mi vida que hay un cambio hormonal y me pongo muy ansiosa y tengo que aprender a sobre llevar y no entrar empático mil gracias y bendiciones. 🙏❤
Cada vez que voy a menstruar me pongo más ansiosa incluso con dolores algo de lo que antes no sentía desde q tengo ansiedad y esto sumado que hasta se me cortó los días de lo que era una semana ahora solo son tres máximo
Es verdad tengo anciedad y cuando me viene la regla mi anciedad es fatal
Imagínense que el especialista te dice evita el stress, en pandemia, es prácticamente imposible. Cómo manejar esto además del día a día de mantener una familia
Y gracias faby por tema de estar siempre al servicio de los. Demás ese poseso estoy trabajando para saber decir no me duele mucho por eso no la asía gracias, gracias faby esactamente es lo qué necesitaba oír bendiciones
Justo llevo 3 semanas sin ansiedad generalizada (yeyyy :D) y hoy comence a sentir como mareos y que este bichito de la ansiedad queeia arrancar a picar, me fije en la fecha y si estoy a 3 dias de mi periodo, asi que ahora a descansar, ya despues habra tiempo para otras actividades
De verdad estos videos me han ayudado mucho y si cada que me baja me siento asi con una leve anciedad
Puedes desarrollar problemas hormonales después de usar el implante subdérmico? Después de que me lo quite empecé con acné severo, ansiedad antes y después de mi periodo, caída del cabello, cansancio, me salió un quiste y a veces estoy bien y otras muy bajoneada, dolores en intestino
Saludos Fabi. Valoraría mucho si nos hablaran de la Ansiedad y Depresión en la MENOPAUSIA !!Ayuda!! Por favor. Un abrazo
Hola Irma, me da gusto saludarte. Te dejo los videos de apoyo que tenemos acerca de la menopausia y ansiedad. Checa: ruclips.net/user/results?search_query=menopausia+desansiedad
Me siento muy mal cuando me viene mi menstruación me dan ataques de anciedad y cuando me controlo me quedo con la triste tengo 38 años
Ame esto muchas gracias... pero mas feliz me puse ya que la dra. Lu vive en mi País jupiiiii
Muchas gracias ! Cada palabra es exacta para continuar en este camino de sanación. Cariño grande!!
Hola me llamo Adriana tengo 44 años en noviembre del 2018 me dio un ataque de pánico extremo y desde ese día empezó mí ansiedad tenía de todo y en todo el cuerpo estuve tan mal que pensé que moría lloraba las 24 horas y todo era un caos total, fue la cosa a tal grado que me volví una persona dependiente para Marzo del 2019 después de pasar por todas las especialidades del hospital me llevaron los mismos médico a psiquiatra desde ahí me empezaron a medicar y pasaba como dormida hoy por hoy se que tuve ansiedad en alto grado y depresión desde Octubre del 2019 ya no tomo la medicación psiquiátrica y tenía las sesiones con la psicóloga, pero ahora desde Enero no he podido tener ni una sesión por la pandemia y al día de hoy me siento fatal no quiero recaer me vienen pensamiento negativos y trajicos, no se porque se me ha metido que puedo tener cáncer porque se me cae el pelo full no tuve mí periodo en Abril pero mayo ya voy una semana y media sangrando quiero llorar tengo taquicardia me duele el vientre y tengo ganas de dulce
AUXILIO POR FAVOR AYUDA
Yo estoy igual hermosa tengo 43 años yo creo que es ahorita por lo de la pandemia la anciedad nos volvió a subir yo también me siento súper mal y si no hay consultas sicológicas ahorita me dió un ataque de anciedad y solo lloro mucho eso me ayuda bendiciones hermosa un abrazo con mucho cariño y a tener fe en Dios que nos de calma en el alma para estar tranquilas
@@aniamoreno589 he optado por tomar aguitas de valeriana toronjil y manzanilla si me hacen bien pero no lo suficiente, espero que esté sangrado me calme sino con todo y corona tendré que ir al hospital
Adriana, yo también pasé por eso, si necesitas ayuda aquí estoy!
Tranquila, te entiendo perfectamente, yo tengo síndrome disforico premenstrual, y me van a hacer análisis de las hormonas, porque justo cuando me bajo la regla, me dio un ataque de pánico que mis padres se asustaron y llamaron a una ambulancia, desde ese momento he Estado con ansiolíticos y sino los tomó, me vuelve a dar los ataques, creo que mis hormonas están revolucionadas, deseando que me hagan el análisis, para que por fin esta pesadilla se acabe, porque no es normal
Aquí estoy después de un año de esta publicación y saben que ya me sacaron el útero total al momento tengo esos valores 🔥 full pero me siento bastante bien, sobretodo tranquila con uno que otro achaque pero mucho mejor que antes.
El doc me ha dicho toma hormonas naturales pero lo malo es que no sé cuáles ?
A mí una semana antes de mi período mentrual me dan hasta ataques de panico😢 y nosé como mejorarlo la verdad, tengo días en donde sie to que puedo comerme el mundo y nada de ansoedad nada de miedo, pero tengo dias en donde el mundo me come mí😅
Hola @desansiedad
Creo que desde muy pequeña padezco de ansiedad.
Creo que habhabido peridos en que se recrudece. _terremoto del 85, pasar de la primaria a secundaria, de secundaria a prepa. Subi micho de peso desde la prepa, subo y bajo.
Empecé una relación a mis casi 30 años y también tuve un periodo de ansiedad. De alli hasta que me casé y aborté a los dos años de casarme, también tuve un periodo de ansiedad y en 2019 por operación de cerebro de mi papá, después la pandemia, después mi mamá se quebró el brazo, a los 3 meses mi hermano falleció por alcoholismo, y a los 3 meses mi esposo se dislocó.
Entonces siento que me explotó la ansiedad pero ahora ya mas fuerte. Desde el 2022 estoy asi ahora se me duermen las manos, amanezco con los brazos dormidos y adoloridos y la espalda. Estoy haciendo ejercicio y escucho tus podcast, pero bo he podido salir plenamente de esto. Saludos!
Gracias por compartir estoy pasando por el proceso de anciedad me ha servido de mucho apoyo.
a mi me realizaron una histerectomia total y siento mucha ansiedad tengo 54 años y siento a veces muchas ganas de llorar y me da como angustia
A mi me dan rachas de tristeza cuando me va a bajar y obviamente la ansiedad, pero ya no tan feo.
Alguien más con ansiedad,su regla se les adelanta uno días?será ansiedad?😪😪😪
Hola Victoria, me da gusto saludarte, sabemos que el estrés en las mujeres puede originar cambios hormonales, alteraciones en el ciclo menstrual, problemas en el deseo sexual e, incluso, amenorrea (falta o desaparición de la menstruación), habría que evaluar muchos otros síntomas para poder determinar si es ansiedad.
@@desansiedad a mi me pasa esto los días cerca a mi periodo me pongo muy mal..me tiembla el cuerpo,me siento desesperada y muy nerviosa.
Mis ciclos hormonales ya no son regulares y justo también me da s
Amenorrea como tratarlo o ssber si es por ansiedad o no?
Yo quisiera saver informacion de esta chica yo tengo cero testosterona y quisiera saver los pasos correctos a seguir .
me pasó eso me vino el periodo dos veces en el mes pasado pero bueno ya trate de relajarme y se me reguló nuevamente..has ejercicios o escucha musica relajante , a mi me ayudó algo
Me pasa , en días antes entre mi menstruacion y después de ella 😖No me imagino cómo sería estando embarazada 😭
Mil gracias! Yo tengo SOP y me lo trataron con pastillas anticonceptivas. Estaba a punto de investigar sobre esto pero como siempre Fabi súper oportuna! Sea cual sea la fuente de “la explosión del volcán”, voy a darle con toda!
Hola disculpa ... con las pastillas anticonceptivas te sentiste mejor ? Lo que pasa es que fui al doc y tambien me dio anticonceptivos porque tengo spm... muchas gracias
Yo también tengo sop y tengo muchísimo ansiedad, me he tratado con ginecología, psicoterapia, psiquiatría y ninguna de esos especialistas me ayudaron realmente en ninguno de los dos asuntos que peor me traen: la menstruación y una ansiedad y depresión infernal. La ansiedad me paraliza y me tiene viviendo literalmente en el infierno a ratos y a la vez a menudo tengo episodios depresivos que hasta pensamientos suicidas tengo...
Úrgeme ir al endocrino, porque con ninguno los otros tratamientos me he sentido bien.
Ximenilla Pues me escondió síntomas como el acné pero yo creo que cada caso es distinto. Yo decidí dejar de tomarlas porque no es bueno según mi criterio tomar hormonas, es mejor tratar de conocerse lo mejor posible, ver si de pronto hay una dieta inadecuada, si se está tomando suficiente agua, buenos suplementos, etc. (Muy acertado lo que dicen en desansiedad sobre cubrir las necesidades básicas). El camino a la verdad no es fácil pero prefiero ese camino. Espero que puedas descubrir que va mejor contigo, ese es el reto.
Edith En desansiedad enseñan como calmar el sistema nervioso. Yo observo que las hormonas sí influyen pero la vaina empeora dependiendo de hábitos que uno tiene como pensar mucho en el futuro o en el pasado, o ser negativos. Somos definitivamente cuerpo, mente y emociones y lo bueno es que si se va cubriendo las necesidades que tiene cada dimensión de las que te comenté, de alguna manera se va hacia una mejora. No es fácil, es de tiempo. Yo por ejemplo me ejercito, me cuido de los productos refinados, dejé las pastillas anticonceptivas, estoy tratando de entender cómo funciona mi metabolismo (qué va muy ligado a todo lo hormonal), estoy en el programa dale alas de desansiedad y reconozco que desde hace mucho tiempo traía esos malos hábitos que te comenté. También me ha funcionado mucho meditar y hacer yoga. En conclusión el reto es saber cómo funciona tu sistema porque definitivamente nadie es igual a nadie, entonces dale con toda y emprende ese autodescubrimiento, es de tiempo y paciencia, pero vale la pena. Y nada más ver los videos de desansiedad, la salud mental es vista como tabú y no es así. Sobre tus pensamientos sobre hacerte daño, todo tiene solución, ten mucha fé y préndete de estos doctores maravillosos.
@@Edith.G.G. Quizás tienes problemas a la tiroide yo sufro de hipotiroidismo desde los 26 años y cuando me va a llegar la regla mi ansiedad se dispara mucho mas de lo normal y me siento peor depresiva también la enfermedad a la tiroides tambien trae desorden hormonal y ansiedad yo ahora fui a verme la tiroide y me dieron la medicacion q necesito y ya me siento mejor anda y ve ese tema la tiroide regula todas las hormonas de nuestro cuerpo y quizas es eso lo que te sucede anda primero a un endocrinologo y despues a un ginecologo y que el ginecologo te haga todo un perfil hormonal pidelo tu porque hay veces q no se les ocurre ahi con ese perfil veras si tienes algun desbalance hormonal q tambien te aqueja aparte tienes que ver esos dos medicos primero porque aveces tenemos depre o mucha ansiedad por otras enfermedades que las generan y no porque tu estes deprimida prueba asi anda paso a paso y si ya no es eso quizas puedas recurrir a un buen siquiatra y psicólogo las terapias cognitiva conductual es una de las mas ineficaces para este tema de la ansiedad .... trata de hacer yoga ,meditacion o trotar 30 min cada dia eso ayuda mucho.... un gran abrazo y espero te alivies pronto porque si es algo a tu tiroide con la medicacion precisa los sintomas llegan a desaparecer por completo. Un gran abrazo y mucho animo
Buenísimos tema yo empese con la ansiedad ase una año y tiempo después me diagnosticaron hipotiroidismo pero mis hormonas tirodeas estaban elevadísima creo q fue porq fui al medico cuando ya no aguantaba
A mi me dijieron que tengo hipo dime cual fueron tus síntomas la tsh me. Salió 13.92
Excelente tema, excelente Doctora. Excelente entrevista. Gracias Fabi!. Saludos desde República Dominicana.
Por favor habla favi de la menopaucia y los sintomas de anciedad nerviosismo taticardia llanto mareos
No sé porque me puse mal después de mi mestruación siento un nudo el la garganta y me duele el pecho y la espalda . Ya me sentía bien pero voy a empezar de nuevo con la ayuda de sus videos. Gracias por hayudarte 🙏🤗
Hola Adilene, me da gusto saludarte, generalmente son tensiones acumuladas, checa bien tu nivel de cansancio y energía en la ultima semana, pregúntate. Qué estoy necesitando?
adilene como sigues ? yo ando con algo parecido
@@diananava3381 hola pues ya me siento mucho mejor estaba muy presionada . Haora todos los días hago mis ejercicios de respiración. Cuídate mucho y primero Dios toda va a estar bien 💖🤗👍
@@adilenesanchez523 hola me alludas cuales son los ejercicios de respiración gracias
Hola me gustaría saber si los picores y comezón en la vagina son x la premenopausia x que mi Papanicolaou salió muy bien entonces no entiendo esa picazón o molestia en mi parte femenina gracias
Saludos fabi gracias por todo lo que haces por nosotros 💞
Si cuando. Hay menopausia aumenta. Angustia y ansiedad. Por favor. Habla del tema. Te admiro mucho. Saludos desde Argentina
yo comencé a tomar aceite de onagra sólo llevo una semana,me lo recomendaron para muchos síntomas relacionado a las hormonas,me gustaría faby que nos orientaras sobre este aceite que dicen que es maravilloso.gracias 🤗😍
Donde lo conseguiste? Y si te ha ayudado?
Hola, te ayudo?
Yo sufro de amenorea desde que tuve mi primer hijo y lo que hace que sufro de anciedad cuando me llega el periodo es tremendo es muy abundante y colicos muy tremendos me siento que no puedo ni pararme del dolor que me da colicos y ahora es mas el dolor que ante sufrir de anciedad es muy feo nunca pense pasar por esto 😭😭😭😭😭
Hola Yuli, me da gusto saludarte, con respecto a tus problemas con el periodo te recomiendo acudir a un ginecólogo para que pueda apoyarte. Con nosotros puedes tomar el proceso terapéutico para transformar la ansiedad. Te invitamos a Descargar nuestros eBook gratis para empezar a bajar la ansiedad. www.desansiedad.com/fabiola-cuevas-libros-desansiedad.
Tratamiento para la ansiedad en línea: www.desansiedad.com/#Tratamiento
Terapia en línea: www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea