生活智多星 第90集－少吃麩質食物 不再胃脹腹瀉

[@哎呀-u4n]

潰瘍性結腸炎 怎麼吃 如何補充纖維

[@hyhong1740]

真的，自从开始吃gluten free bread后，精致点心糕饼就少碰了

[@四叶草-t6u]

家里还有好多零食，是不是都得扔掉。真有点舍不得。

[@如魚得水]

到底大燕麥片算不算麩質

[@abbie1914]

算啊

[@clairecai2211]

早餐吃魯肉飯，很適合