生活智多星 第493集－膽固醇剋星 常吃血管不硬化

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30歲以前看學歷，40歲以前看經歷，50歲以後看病歷，健康是最大的財富！但是30歲就要好好照顧健康，不然到50歲的時候就會有厚厚的病歷了！今天我們要好好談談膽固醇，膽固醇一直跟心血管疾病有關連性，但是要控制膽固醇說難也不難，只要吃對東西就好，但問題就來了，有些人不吃肥肉、甚至連蛋也不吃，為什麼膽固醇還是高呢？到底要吃甚麼才能降膽固醇？趕快來請教今天的兩位專家
中醫師 #陳信任
營養師 #李婉萍
#生活智多星 #郁方 #膽固醇
#陳信任 #李婉萍
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[@kennymak431]

非常好❤

[@solomonwang7866]

受教❤

[@anniechang2686]

皮蛋含鉛
鹹蛋鹽份高

[@elizaleung1335]

與時並進，卄一世紀，中醫也要有營養學常識 和西醫的一些其本知識，才能更好地給病患者開藥方 和飲食指導，達致更好的效果。
個人覺得中醫講膽固醇，或其他營養上的推薦，很值得推許 😊

[@fionfion2098]

食緊膽固醇藥和阿士匹靈，可以飲中藥嗎？

[@user-fs4gv8oc9p]

1背景音樂太吵

[@appleyang261]

謝謝你们.學到好多知識

[@user-vc3sv2zb4k]

謝謝

[@elizaleung1335]

燕麥 / Oatmeal，美國推薦 鋼切 /Steel Cut 。

[@elizaleung1335]

北京的國家級名老中醫也說 ： 血管內的痰濕 就是膽固醇。

[@jingke5188]

应该捏肚子的厚度😂

[@user-hq9ee1jp8c]

1

[@cleehill6979]

学到很多健康知识

[@user-kn2qw9hj7j]

請問 : 中藥煮前是否要先稍微洗過？

[@elizaleung1335]

洗一洗較好

[@wfu4902]

酪梨是不是牛油果

[@puchunkuo5437]

是！

[@samlix4397]

片頭太長。誰有耐心看那麼長的片頭音樂。

[@anniechang2686]

李時珍或長庚納豆紅麴

[@tomtam6860]

足三里和三陰交，這兩個穴位在什麼地方？廢話講一大堆，最關鍵的穴位你也不指給我們看看

[@user-fx6nf9px8c]

買一本上醫治未病裡面就有，

[@elizaleung1335]

在Google 搜尋器打上 三陰交 ，就會有經絡穴位圖，指示得很清楚的。

[@user-vd7xv2ns9d]

中医居然敢讲胆固醇？天大笑话！

[@puchunkuo5437]

有什麼不可以？他們知道出現的現像就可以評斷了！我認為陳先生說得太好了！我曾經體重降了7公斤、怕的要死、先去給中醫看指導ㄧ個方向、結果中醫發現甲狀腺亢進、他勸我趕快去西醫去驗血、結果中了！所以不要小看中醫！

[@user-vd7xv2ns9d]

@@puchunkuo5437 你应该留在中医啊，为什么去找西医？不是成了笑话吗？

[@TDS-vz8sg]

@@user-vd7xv2ns9d 我看你有「中醫恐懼症」，對任何醫學評論，請不要太武斷

[@IanC-bs9jq]

@@TDS-vz8sg 沒辦法，共殘黨把中國玩臭了，有人一聽到中國相關的，就退避三舍⋯⋯

[@laoqiu32]

@@user-vd7xv2ns9d 不懂还是閉嘴！不要放狗屁！！！