【高タンパク】甘いのに健康的!キウイ麹を使った手作りヨーグルトのレシピを紹介!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 27

  • @tanpakushitsu-sommelier
    @tanpakushitsu-sommelier  Год назад +3

    本日もご視聴いただきありがとうございます!
    今回はキウイ麹を使った手作りヨーグルトのレシピを紹介しました!食べてみたい!作ってみたい!と思った方や、早速作ってみた方もいましたらぜひコメントで教えてください✨
    ↓↓↓

  • @MK-jj1is
    @MK-jj1is Год назад +1

    キウィ麹作りました!出来上がりはフルーティな甘酒のようなジャムのような不思議な感じでしたが、
    これはヨーグルトと合わせるとやばいですね!絶品でした。キウィの酸味の角がとれてまろやかになり、
    上品な甘さが甘いものを控えている身に沁み渡るようで、とても美味しかったです。
    万能味噌だれと共に、即、常時ストック決定です🙌
    ソムリエさんのおかげで、味気ないはずの減量中の食生活がむしろ豊かになっていってます。
    ありがとうございます。正しい情報と知識さえあれば、あとは工夫して幾らでも改善できるものなんだなと実感しています。
    今後も美味しいレシピ楽しみにしています!解説の回もラジオ感覚で楽しませていただいています。

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  Год назад

      ありがとございます😊
      嬉しいです!
      減量の食事=普段の食事となる事が理想だと思っていますし、それこそが本質だと思います。
      そんな習慣を作っていけるような、お役に立てたらと思います。
      自分は、今日もキウイ麹作りました😊

  • @ryo-2902
    @ryo-2902 Год назад +1

    最近よく拝見させて頂いてます
    2.0スターターセットを注文しました
    届いたら試してみます
    これからも色々なレシピお願いします

  • @弥生N
    @弥生N 4 месяца назад +1

    種菌はカスピ海ヨーグルトなら28℃なので、室温で作れます。
    とりあえず、保温鍋でキウイ麹つくってみます。

  • @こも-r7l
    @こも-r7l Год назад +1

    キウイ麹は日持ちどれくらいでしょうか?

  • @yukikomama105
    @yukikomama105 8 месяцев назад +1

    ヨーグルトメーカーで豆乳にR1などを入れてヨーグルトを作っています。
    これに手作り麹甘酒ときなこ、黒胡麻、バナナを入れて毎日デザートとして食べています。
    キウイ麹🥝美味しそうなので作っててみます!
    いつも有益な情報をありがとうございます😊

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  8 месяцев назад +1

      キウイ麹とヨーグルトで、甘いもの欲求は完全に解消出来ますよ😁

  • @spbl9214
    @spbl9214 4 месяца назад +1

    低温調理器は楽しそうなんだけどジップロックなどのビニールに入れて温めるのがちょっと気になる。何かいい方法ありますかね?

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  4 месяца назад +1

      ポリエチレンは炭素と水素の化合物ですので、有害な物質が溶け出てくるようなことはありませんので安心してください。
      もし気にするのであれば、すべてのプラスチック容器も一切使わないって話になっちゃいますが無理だと思います😊

  • @乙鶏
    @乙鶏 5 месяцев назад +1

    キウイ麹を参考に自家栽培の瓜で黄瓜麹を作ってみました。麹甘酒、瓜大好きな母にスゴク喜ばれました。ただ器具はBONIQではないんですけど。最近低温調理に興味あるのでそのうち導入してみたいです。

  • @dekodeko-w9j
    @dekodeko-w9j 6 месяцев назад +1

    牛乳のパックごと43℃のお湯の中へ入れて大丈夫なのでしょうか???

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  6 месяцев назад +1

      大丈夫です👍

    • @dekodeko-w9j
      @dekodeko-w9j 6 месяцев назад

      返信ありがとうございますm(_ _)m
      まだまだBONIQ初心者なのでわからないごとだらけです。早く使いこなせるようになりたいです😅

  • @おにぎり-k3r
    @おにぎり-k3r 5 месяцев назад +1

    動画を参考にヨーグルトを作ってみました。とても簡単で滑らかで美味しいものができ、毎日美味しく食べています。ただ、少し便が緩くなってきたように感じます。カゼインによって下痢になると聞いたのですが、何か対策する方法はありますか?

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  5 месяцев назад

      アレルギー反応で緩くなるのであれば控えた方が良いです!
      ただ、もしカゼインアレルギーでしたらヨーグルト以外の牛乳使った製品全てで同じ症状の可能性がありますのでヨーグルト以外も避けてみてください!

    • @おにぎり-k3r
      @おにぎり-k3r 5 месяцев назад

      ​@@tanpakushitsu-sommelier ありがとうございます。豆乳を使って牛乳と同じ工程でヨーグルトを作ることは出来るでしょうか?

  • @あーちゃん-i1g8v
    @あーちゃん-i1g8v 7 месяцев назад +1

    キゥイはグリーンよりゴールドが好きなのでゴールドでも良いですか?

  • @はや-z4z
    @はや-z4z 9 месяцев назад +1

    これで作ったヨーグルトの余りをまた牛乳に入れてまたヨーグルトを作るというように永遠にヨーグルトを作ることは可能ですか?

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  9 месяцев назад

      そうですね、それは可能です!
      雑菌が混ざらない様にだけ気をつけてください。
      使う道具は必ず全て熱湯消毒して使わないと、発酵じゃなくて腐敗することがあります。
      発酵は酸っぱいヨーグルトの匂い
      腐敗は雑巾の様な匂い
      がします😅

  • @spangleskoma9742
    @spangleskoma9742 5 месяцев назад +2

    結論、キウイ麴大正義です!優しい甘さってどの程度なんだろ?スーパーを回って麹を探し、キウイを刻んで寝る前に仕込んで翌朝ヨーグルトに入れて食べてみる。確かに、自然な甘さだわ。炭酸飲料のきつい甘さとは違うなーなんて思いつつ、ついついスプーン五杯くらい入れて食べてます。ホンマ美味しすぎるし、ヨーグルトに合い過ぎるのよこれ。

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  5 месяцев назад

      作ってくださりありがとうございます😊
      この甘さは本当に最高ですよね!
      アレンジして他のフルーツいれてみてください👍