Как высчитывается параметр "общая оценка inbody"? Уезжал отдыхать на пару месяцев, соответственно прибавил пару кило жира, по мышцам без изменений. Тем не менее общая оценка выросла на пару баллов. Слишком худым я не был
добрый день. можете пояснить пожалуйста, я немного не понял: при анализе тощей массы по сегментам, когда у нас нижняя строчка (%) выходит в перед верхней строчки (кг) - это говорит: "что даже такое небольшое количество мышц, слишком велико для такого небольшого веса"(6:50-6:57). но при этом вы рекомендуете добавить силовые тренировки, для увеличения мышечной массы: "если превышает размеры нижняя полоса - это будет говорить о том, что необходимо компенсировать дефицит массы тела, набором мышечной массы" (7:20-7:27). что-то у меня не сошлось в голове: мышц много - сделай еще больше мышц.
Сопоставляйте между собой показатели в кг из верхней строки. Если нижняя в % превышает, то как правило верхняя будет сильно отставать и не будет доходить до 100% по шкале роста. Это говорит о том, что при этом весе количество мышц даже избыточно. Но это не здоровая ситуация. Необходимо увеличение мышечной массы
здравствуйте! А третья часть есть уже?
наконец-то да: ruclips.net/video/i4X0BTLCNqE/видео.html 😄
@@inbodyrussia подскажите а по какой таблице аппарат считает норму веса,жира и мышечной для определеного роста и пола?
Как высчитывается параметр "общая оценка inbody"? Уезжал отдыхать на пару месяцев, соответственно прибавил пару кило жира, по мышцам без изменений. Тем не менее общая оценка выросла на пару баллов. Слишком худым я не был
добрый день. можете пояснить пожалуйста, я немного не понял: при анализе тощей массы по сегментам, когда у нас нижняя строчка (%) выходит в перед верхней строчки (кг) - это говорит: "что даже такое небольшое количество мышц, слишком велико для такого небольшого веса"(6:50-6:57). но при этом вы рекомендуете добавить силовые тренировки, для увеличения мышечной массы: "если превышает размеры нижняя полоса - это будет говорить о том, что необходимо компенсировать дефицит массы тела, набором мышечной массы" (7:20-7:27).
что-то у меня не сошлось в голове: мышц много - сделай еще больше мышц.
Сопоставляйте между собой показатели в кг из верхней строки. Если нижняя в % превышает, то как правило верхняя будет сильно отставать и не будет доходить до 100% по шкале роста. Это говорит о том, что при этом весе количество мышц даже избыточно. Но это не здоровая ситуация. Необходимо увеличение мышечной массы
И где видео?
Где третья часть? Интерпретация листа результатов