21 MINUTER rörlighet/stretch med stående och enkla övningar

[@mariethor5696]

Härligt , efter en dag på vedbacken!

[@SandraFribergs]

Vilken perfekt avrundning :)

[@kerstineskilsson2197]

Gott gott för hela kroppen, så skönt 🌟🙌☺️,,,,

[@SandraFribergs]

åh så underbart :)

[@lottakarlsson8520]

Härligt pass! Tack ☀️

[@SandraFribergs]

Underbart att läsa :)

[@kristina1452]

Så bra pass och skön musik !!!🙌👏🏻

[@SandraFribergs]

Weeee :)

[@petrarosenlind6466]

Detta pass är toppklass!!Jag måste få rekommendera det till alla som inte provat det ännu!

[@SandraFribergs]

Wow Petra! Det är inte varje dag man får ett sådant gott betyg :) Tack!!

[@hanakhan9448]

Precis vad jag behövde nu på morgonen! Tack

[@SandraFribergs]

[@malinjonsson8951]

Precis vad jag behövde. Härligt pass 🥰

[@SandraFribergs]

Kul :) skönt med lite rörlighetsträning

[@mariethor5696]

Tack så jättemycket igen för detta goa pass! 😂 hälsar Marie 75 år!

[@SandraFribergs]

Tack Marie!

[@helenakarlsson9524]

Tack för ett bra morgonpass 👏

[@kraftelinita]

Skitskönt och skitbra pass! Tack 🪷

[@mariabeen6983]

Härligt pass , igen!

[@kristina1452]

Så skönt har blivit så stel men nu… bättre rörlighet!!!😃

[@SandraFribergs]

Härligt :)

[@amyzakrisson]

Nu var det på tok för länge sen jag var här inne med dig Sandra :)) Bortrest, besök och covid mm ... MEN nu är jag på g igen vilket känns toppen och denna "rörlighet" blev verkligen toppen att börja med ... fortsätter med Tabata och Mage ...

[@SandraFribergs]

Så roligt att du är tillbaka igen :)

[@ninningroppfeldt6437]

Superbra rörlighetspass!

[@SandraFribergs]

Tack snälla!

[@saraorre4840]

Så skön efter en arbetsdag

[@SandraFribergs]

Åh ja, rörlighet är sååå skönt :-)

[@annaodman1139]

Vilket bra pass! Jag skrollar ju runt hos dig och körde först ett gammalt styrkepass och ett corepass och istället för stretch tänkte jag att jag testar detta pass...jag blev nog varmare/svettigare och tröttast i kroppen av detta 😂👍🥳 Ska spara detta pass och ta det igen- toppenbra verkligen!! ❤️

[@SandraFribergs]

Underbart!! Kul du scrollar runt och testar :)

[@mariolacierzniak2036]

Detta är skönaste för min kropp 67+Stor tack❤

[@gunmagnusson2580]

Denna sparar jag och gör så fort min huvudvärk har släppt! Dina pass är underbara Sandra! 😍

[@annelikarlsson1718]

Tack glr en skön uppmjukning av kroppen och skön start på morgonen 🙏😊

[@SandraFribergs]

Härligt att det kändes så bra :)

[@anneekstrand5486]

Riktigt skönt pass, tack🌻 :)

[@teresiaohrn-oy8uz]

Skönt rörlighets pass idag. Tiden går så fort med dina pass ju! Så bra och kul 😃❤️

[@SandraFribergs]

Det är ju faktiskt bästa betyget :D

[@mayvorandersson6542]

Härligt pass när man är stel i hela kroppen ❤❤

[@SandraFribergs]

Ja! Skönt är det med rörlighet

[@josefine1854]

Mycket trevlig träning 😍

[@SandraFribergs]

Tack Josefine :)

[@kajsaekstener3958]

Som vanligt är det väldigt härligt att träna med dig! ❤

[@SandraFribergs]

Åh du är för gullig!

[@gunnarsbarnet]

Sparades direkt i min träningslista!

[@SandraFribergs]

Yaaaay :D

[@brittthurfjell9648]

Härligt pass att mjuka upp kroppen med i rehab efter ryggskott.
Precis vad jag behövde för både kropp och knopp.
Du är så bra på alla typer av pass!

[@SandraFribergs]

Så gullig du är!!! 😃😃😃

[@Claudia-ls2ch]

Såå bra!!

[@SandraFribergs]

Tack snälla Claudia :)

[@ElisabetSchager-sj8kr]

Återupptäckte det här passet! 👌🏻

[@SandraFribergs]

Gammal goding :)

[@carinarylander981]

😍👏🏼🙏🏼