Ogólnie ciekawy materiał ale z całym szacunkiem przy ocenie produktów nie bierze pan pod uwagę kilku istotnych rzeczy. Polecam książkę zamień tłuszcz na energię myślę że zmienia ona trochę perspektywę. Pozdrawiam.
Wieśmak to najsmaczniejsza kanapka ze wszystkich, które próbowałem i to w rożnych krajach, więc mimo że jest niezdrowa to raz na jakiś czas ją zjem i życie jest piękniejsze :D Na drugim miejscu mam McRoyala. A tak poza tym kocham sałatki z Maka i nigdy nie biorę frytek. Wrapy z kurczakiem też mają całkiem niezłe. Podsumowując, uważam, że można zjeść cokolwiek, na co się ma ochotę - najważniejsze, żeby nie za często:)
a ja uważam, że można częściej niż nie często - byle to potem wypracować treningami i odpowiednią dietą. Tak na chłopski rozum - jedząc dziennie tunczyka, jajka i gotowanego kurczaka czy raz na tydzien taki potworek zaszkodzi? Uwazam, że nie. I wagowo i zdrowotnie
@@sagerum zależy, jak zdefiniujemy "nie często" :) Ogólnie zgadzam się. Ja tam w ogóle nie czuję żadnych wyrzutów sumienia, jak raz w tygodniu zjem wieśmaka lub kilka kawałków pizzy 😇
Super odcinek, często jest tak, że zatrzymujesz się w Maku z grupką znajomych i czasem trzeba coś zamówić. Teraz wiem czego unikać, a na co można sobie pozwolić.
Ja tam od wieków się nie stołuję! Jeszcze parę lat temu uważałem, że mają niezłe frytki. Obecnie stwierdzam, że nic tam nie jest dobre - i nie chodzi tylko o kwestie zdrowotne, ale i smaku.
Cześć, czy moglbyś nagrać coś o tym jak zdrowo i poprawnie wejść na masę? Dużo osób boryka się z tym problemem, a filmów na ten temat jest o wiele mniej niż o otyłości choć wydaje mi się, że to tez jest ważny temat który warto poruszyć.
Michale bardzo fajny film jednak muszę się przyczepić do jednej rzeczy a widzę że jest ogólnie z tym problem... kaloria ma jednostkę [cal] natomiast [kcal] to kilokaloria. I może się czepiam ale kiedy mówimy o żarówce 60 W to wiemy to że to nie jest 60 000 W (60 kW) a przecież taki rząd wielkości jest między cal i kcal. Tyle ode mnie, życzę wszystkiego dobrego :)
Nie zmienisz świata. "W mowie potocznej, określając wartość energetyczną pokarmów, stosuje się termin kaloria mając w rzeczywistości na myśli kilokalorię (kcal)"~ wikipedia
Ale próbować i reagować można bo przez takie potoczne słowa jest już oficjalnie poprawne powiedzieć co tu pisze zamiast co tu jest napisane. Dajmy o język bo nie mamy się czego wstydzić a w inżynieri ten przedrostek "k" ma wielkie znaczenie więc tam nie ma mowy o mówie potocznej ;)
Hej Michał. Fajne filmiki wrzucasz, serio są mega praktyczne, zwłaszcza seria co wybierasz/bądź nie w marketach. Może chciałbyś zrobić podobny film w innym formacie, a mianowicie, gdybyś jako dietetyk mógł założyć własny sklep spożywczy to co by tam było... Jakie mięso (z naciskiem jakiej jakości), warzywa, owoce, jakie produkty gotowe dla osób zabieganych bądź będących pod ścianą danego dnia. Wiesz o co chodzi... każdy filar dla danego konsumenta (mięsa, przekąski, gotowce, warzywa, sery, mrożonki), gdzie z pełną odpowiedzialnością byś wiedział, że każda osoba opuszczająca twój sklep otrzymuje produkt odpowiedni jakościowo (to czy zbilansowany to już nie twoja sprawa, bo to w tym aspekcie nie twoja odpowiedzialność)
Cześć, czy nagrasz proszę film porównujący czerwone mięso i drób? Co jest zdrowsze? Jak wszyscy wiemy kurczak został drastycznie dopasowany do tego by produkować go tanio szybko i dużo
@@Michal_Wrzosek To najpierw mówisz , że to tragiczny wybór , a potem to jesz , albo dajesz komuś do zjedzenia? raczej tu nie będzie dobrej odpowiedzi.
@@adamangielczyk379 A ty nie masz już sie do czego przypierdalać ? Zakładam że skoro tego nie zjadł to zapewne komuś dał do zjedzenia. Pomyśl trochę - po co miałby wydawać kilka stów w mcdonaldzie tylko po to by je wyrzucić ? Zresztą to że dana kanapka jest tragicznym wyborem nie oznacza że ludzie potrzebujący/bezdomni jej nie zjedzą. Wręcz przeciwnie. Szczególnie takim bezdomnym przydadzą się dodatkowe kalorie bo z reguły mało jedzą lub jedyne kalorie jakie spożywają to te z alkoholu
Spoko filmik👍 Ja też z mężem w podróży zajezdzamy czasami do McDonald i sama zastaniawiam sie co zjesc ale nie jestem fanem burgerów z miesem🤮 A mam pytanie co Pan sadzi o McWrap Vege? Do jakiej kategorii by to Pan zakwalifikował?? 😊
A gdzieś widziałem informację, że sałatka jest najmniej zdrowa . Co do Coli zero... Cukru wiem jak można się pozbyć. Tymczasem Aspartam no nie wiem czy jako zamiennik jest zdrowszy. Btw. Ponoć Pepsi ma więcej cukru.
Jest szansa na odcinek z sosami do sałatek? Absolutnie wszystkie znane już mi się znudziły, a wierzę że Pan, Panie Doktorze, jest w stanie sałatki całkowicie odczarować :)
U mnie w domu króluje miód +musztarda ( od dziecka lubię musztardę 😅) , ale od jakiegoś czasu konkuruje z olejem z pestek dyni… jest mega na w połączeniu z rukolą , mozarellą i pomidorem
Niedawno przez przypadek okryłam, że na Twojej stronie są rewelacyjne i proste przepisy na posiłki. Zaczęłam je sobie przygotowywać. Są przepyszne i poleciało już pół kilo w 2 tyg. Dziękuję!
Podstawa na co patrzeć to stosunek białka do kalorii. Nie tak tragicznie wypada zwykły ham/cheeseburger. Zwłaszcza do ceny. Sałatki tam są bardzo nieekonomiczne. Z zasady rezygnować z sosów, frytek i napojów z kaloriami. PS. Jak zdrapiemy panierkę z produktów kurczakowych makro poprawi się znacznie. Odsączenie kotleta wołowego w ręcznik papierowy mniej, ale też.
Czy to nie przypadkiem McDonald's be Rzymowskiego? Mieszkam obok i niestety czasem tam chodzę, zawsze biorę zestaw z wodą sałatka i jakimś burgerem który ma jak najwięcej białka czyli np ten becon cheddar I moim zdaniem to nie jest aż tak zła kompozycja tym bardziej gdy jestem na masie i ćwiczę oporowo
Michał powinieneś prowadzić lekcje dla młodzieży aby nauczyła się jeść zdrowo.Jesteś świetną osobą ,która w prosty sposób pokazuje co dobre a co be.Ponieważ prowadzę podobny sposób żywienia Twoje wykłady potwierdzają ,że nie jestem jakaś inna .
McDonald's teraz to raczej zachcianka raz na jakiś czas. Kiedyś było tanio i szybko - jak to w założeniach fast foodów. Teraz ani tanio, ani szybko, tak samo cenowo wychodzi pójście do restauracji co kupienie dwóch zestawów i pudełka nuggetsów (bo jednak większość osób, przynajmniej z mojego otoczenia, nie naje się tylko niewielkim burgerem i frytkami). Dziś to wychodzi jakieś 100 zł za całość, więc w tej cenie jest kupa innych, lepszych opcji. Ale wiadomo, jak jest ochota, to jest ochota - i to nie chodzi o burgera samego w sobie, bo tych opcji też jest dużo, tylko specificzny smak Maka. 🙈
Beka, rzeczy oczywiste, pół miliona subskrypcji🙆, powie Ci kumpel; " nie żryj tego g.wna" , a ch. ci do tego! Powie ci dr dietetyki; wow! Gość jest niesamowity! Odkrycie roku
Panie michale bardzo cenna wiedza ja to omijam szerokim lukiem mc donald budki z jedzeniem nie dosc ze bardzo duzo sie placi to jeszcze taki posilek zawiera sporo tluszczu soli cukru lepiej samemu sobie cos ugotowac wyjdzie nam to na zdrowie przynajmniej wiemy co jemy lapka poszla❤❤❤
Spoko odcinek, ale do McDonalda nie idzie się po to by zdrowo jeść, a zjeść coś na szybko i smacznie (zależnie od gustów). Ja pomimo trzymania michy i treningów czasami idę tam odprężyć głowę od codziennego zdrowego jedzenia.
Bardzo dziwne i niewłaściwe podejście, żeby "odprężać głowę od codziennego zdrowego jedzenia". Widocznie dokonujesz niewłaściwych wyborów składników i potraw, skoro zdrowe jedzenie uważasz za niesmaczne lub z jakiegokolwiek innego problemu masz go dość. Wtedy treningi i dieta ("trzymanie michy") niewiele pomogą, bo będą dla ciebie tylko sytuacją przejściową, a nie stałym, świadomym wyborem trybu życia na lata. Jedzenie typu fast food ma dwie wady i jedną wątpliwą zaletę. Wada (obiektywna) - jest niezdrowe, wada (subiektywna, dla mnie istotna) - jest za drogie, zaleta (subiektywna) - czasami może być nawet smaczne.
W McDonald's to kiedys skoro juz jadlo sie syf, byl chociaz dobry, tani i szybko podano. Teraz ceny szalone, ale ludzie nadal chodza, jednak co kto lubi.
Czy więc Michał uważa mięso wołowe za niezdrową i do tego rakotwórczą żywność? Czy chodzi tylko o to "przetworzone", którym to swoją drogą wołowina z McD niekoniecznie jest (możliwe, że jest to 100% mrożonej wołowiny bez żadnych dodatków). Te chicken tendersy natomiast, jak i praktycznie wszystkie kurczaki w McD są już przetworzone, nie jest to 100% kurczak, zawierają sporo panierki, i "najlepsze" - są smażone w głębokim oleju.
A jak ktoś jest na masie ? Bo chyba nie powiesz zjedz 4000 tys kalorii z pełnowartościowych produktów, ryże , kaszę bo nikt tego do brzucha nie zmieści
Tez mi trochę tego brakuje na tych filmach, bo się ma wrażenie że film ma celować do ludzi odchudzających się z myślą im mniej kalorii tym lepiej. U mnie jest na odwrót, zawsze jadłem za mało :D
@@D.R.A.G.O.N-br8ucteż, chodzi o przetworzenie mięsa, czyli usmażenie go. W trakcie smażenia wydzielają się WWA, czyli wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne, na których rakotwórczość istnieją wystarczające dowody i zostały sklasyfikowane w grupie 1 przez WHO
Ja w tej "restauracji" (i konkurencyjnych) byłam w życiu maksymalnie 20 razy z czego ostatni jakieś 15 lat temu i wcale mnie nie ciągnie :D po prostu nigdy mnie tam nic nie urzekało i nie było na tyle dobre by wracać. Natomiast widzę po ludziach, że są tacy którzy nałogowo raz, dwa w tygodniu muszą coś takiego zjeść...Ale kto co lubi 😀
pomidor i sałaka w mcdonaldzie nawet nie stała nigdy przy prawdziwym zdrowym pomidorze, sałacie. Do rzeczy. Pomidor i sałaka są nafaszerowane taką chemią że sobie nie zdajemy sprawy co spożywamy. to jest niedobre przy porównaniu z prawdziwą z grządki sałatą czy pomidorem.
Mnie osobiście męczy brak przypraw na mięsie. Wyczuć można tylko sól, pieprz i czosnek. W zestawieniu z ceną, która może być wyższa niż danie w restauracji (ok 30zł) robi się ultra nieekonomicznie i dziwne, bo jesz bułkę jak gąbka, mięso bez smaku i homeopatyczną ilość warzyw ...
żadna nowość - a ludzie tam chodzą bo lubią ten smak, kto nie poszedl na bigmaca/cheese burgera niech pierwszy rzuci kamieniem. odcinek bez sensu bo wiadomo ze niczego tam dobrego nie uświadczysz oprocz smaku, który jest gwarantowany tylko poki jeszcze ciepłe. Wolałbym żebyś zrobił odcinek w barze mlecznym - ale tam składniki są domowe więc w każdym odcinku możesz wyróżnić ten sam składnik co nie raz robiłeś. Oczekuje odcinka o kaszy gryczanej - jesli taki był to sry, jesli nie - to oczekuje :) ogladam i polecam Cie - nie miej za złe za zły początek komentarzu - ale filmiki trzeba nabijać :)
Jaki jest sens mówienia że coś ma za dużo kalorii bez informacji o danym konsumencie. To tak jakby zobaczyć w sklepie koszulkę XL i mówić, że tego nie bierz, bo będzie za duża niemając wymiarów tej drugiej osoby. Bzdura
Ja tego już nie jem nawet nie wiem jak to smakuje po za tym wolę sam zrobić burgera wiem że to mniejsze zło ale po za tym wiem co dokładnie dałem i też drogie jest i puste
I oprócz dwóch bułek jesz dwie paczki frytek ? Nie za dużo węgli? Ja też lubię ten zestaw, ale biorę jeden. A jak jestem bardzo głodna to dobieram burgera lub wrapa.
Ten kanał to następna sieczka ktora ma udawać zdrowa żywność, a w rzeczywistości jest reklamą. Czerwone mieso rakotwórcze no jasne. Tłuszcz szkodliwy, kalorie itd. to nijak sie ma ze sportowym stylem i odżywianiem . Promowanie jedzenia z frytury na glebokim toksycznym oleju rzepakowym czy palmowym czy innym.
Chłopie weź się ogarnij człowieku, ja ćwiczę na siłowni jem normalne rzeczy od czasu do czasu maka i nic się nie dzieje a ty odklejencu dalej zryj jak królik wszystko jak dla ludzi tylko trzeba znać umiar
Gdy zaczynałem studiować 10 lat temu, w ofercie Maca były wrapy z grillowanym kurczakiem. Były całkiem smaczne, nie wiem czemu je wycofali i zostawili tylko te z kurczakiem w panierce.
Nie chodzę w ogóle ani do Maca, ani KFC czy tym podobnych. W bardzo odległej przeszłości zdarzyło się kilkakrotnie. Natomiast nie podoba mi się jak ludzie mówią o jakimkolwiek jedzeniu "syf". Można użyc innych określeń, bo naprawdę sporo ludzi głoduje na świecie.
![ATEEZ(에이티즈) - [GOLDEN HOUR : Part.2] Preview](http://i.ytimg.com/vi/X4PfgRPBUVo/mqdefault.jpg)
Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 centrumrespo.pl/oferta/?RUclips&YT-MichalWrzosek& [marka własna]
Ocenił byś fastoody typu kebab, knysza Wrocławska, gdzie jest dość sporo warzyw
Panie Michale, może jakiś odcinek lub krótka rolka z poleceniem olejów zdrowych z Biedronki czy Lidla.
3:20 - Najlepiej z sosów wziąć oliwę z oliwek, nie wszyscy wiedzą że jest taka opcja ;)
Ogólnie ciekawy materiał ale z całym szacunkiem przy ocenie produktów nie bierze pan pod uwagę kilku istotnych rzeczy. Polecam książkę zamień tłuszcz na energię myślę że zmienia ona trochę perspektywę. Pozdrawiam.
Zrob Michal odcinek na temat kebabów.
Wieśmak to najsmaczniejsza kanapka ze wszystkich, które próbowałem i to w rożnych krajach, więc mimo że jest niezdrowa to raz na jakiś czas ją zjem i życie jest piękniejsze :D Na drugim miejscu mam McRoyala. A tak poza tym kocham sałatki z Maka i nigdy nie biorę frytek. Wrapy z kurczakiem też mają całkiem niezłe.
Podsumowując, uważam, że można zjeść cokolwiek, na co się ma ochotę - najważniejsze, żeby nie za często:)
a ja uważam, że można częściej niż nie często - byle to potem wypracować treningami i odpowiednią dietą. Tak na chłopski rozum - jedząc dziennie tunczyka, jajka i gotowanego kurczaka czy raz na tydzien taki potworek zaszkodzi? Uwazam, że nie. I wagowo i zdrowotnie
@@sagerum zależy, jak zdefiniujemy "nie często" :) Ogólnie zgadzam się. Ja tam w ogóle nie czuję żadnych wyrzutów sumienia, jak raz w tygodniu zjem wieśmaka lub kilka kawałków pizzy 😇
Super odcinek, często jest tak, że zatrzymujesz się w Maku z grupką znajomych i czasem trzeba coś zamówić. Teraz wiem czego unikać, a na co można sobie pozwolić.
Ja tam od wieków się nie stołuję! Jeszcze parę lat temu uważałem, że mają niezłe frytki. Obecnie stwierdzam, że nic tam nie jest dobre - i nie chodzi tylko o kwestie zdrowotne, ale i smaku.
Cześć, czy moglbyś nagrać coś o tym jak zdrowo i poprawnie wejść na masę? Dużo osób boryka się z tym problemem, a filmów na ten temat jest o wiele mniej niż o otyłości choć wydaje mi się, że to tez jest ważny temat który warto poruszyć.
Dziękuję za pomysł, wezmę go pod uwagę :)
Lepiej tego nie oglądać jak chcesz odżywiać sie wlasciwie
@@Michal_Wrzosek popieram. Zdrowe wejście na masę byłoby super
Michale bardzo fajny film jednak muszę się przyczepić do jednej rzeczy a widzę że jest ogólnie z tym problem... kaloria ma jednostkę [cal] natomiast [kcal] to kilokaloria. I może się czepiam ale kiedy mówimy o żarówce 60 W to wiemy to że to nie jest 60 000 W (60 kW) a przecież taki rząd wielkości jest między cal i kcal. Tyle ode mnie, życzę wszystkiego dobrego :)
Nie zmienisz świata. "W mowie potocznej, określając wartość energetyczną pokarmów, stosuje się termin kaloria mając w rzeczywistości na myśli kilokalorię (kcal)"~ wikipedia
Ale próbować i reagować można bo przez takie potoczne słowa jest już oficjalnie poprawne powiedzieć co tu pisze zamiast co tu jest napisane. Dajmy o język bo nie mamy się czego wstydzić a w inżynieri ten przedrostek "k" ma wielkie znaczenie więc tam nie ma mowy o mówie potocznej ;)
Mówisz o tłuszczu jakby to było samo zło. Ja swoją dietę opieram o tłuszcz i białko a najwięcej dbam o węglowodany...aby ich było jak najmniej.
To stara szkoła z tym , żeby bać się tłuszczu.
Od pół roku omijam złote łuki, aplikacja też odinstalowania - polecam każdemu. Czy może będzie odcinek o jedzeniu na stacjach benzynowych np. Orlen?
3:47 Michał już chciał chyba rzucić tym wieśmaciem😂
Bardzo dobrą robotę robisz! Pozdrawiam
Dziękuję
Hej Michał. Fajne filmiki wrzucasz, serio są mega praktyczne, zwłaszcza seria co wybierasz/bądź nie w marketach. Może chciałbyś zrobić podobny film w innym formacie, a mianowicie, gdybyś jako dietetyk mógł założyć własny sklep spożywczy to co by tam było... Jakie mięso (z naciskiem jakiej jakości), warzywa, owoce, jakie produkty gotowe dla osób zabieganych bądź będących pod ścianą danego dnia. Wiesz o co chodzi... każdy filar dla danego konsumenta (mięsa, przekąski, gotowce, warzywa, sery, mrożonki), gdzie z pełną odpowiedzialnością byś wiedział, że każda osoba opuszczająca twój sklep otrzymuje produkt odpowiedni jakościowo (to czy zbilansowany to już nie twoja sprawa, bo to w tym aspekcie nie twoja odpowiedzialność)
Dziękuję za pomysł :)
Witam Panie Michale. Znajoma kupiła produkt o nazwie lava pure w proszku. Firma Lavavtae. Czy to dobry specyfik? Pozdrawiam.
Nie znam tego produktu, dlatego nie jestem w stanie go teraz ocenić :)
Michał, napisz proszę przepis na swoją świetna owsiankę z lodami. Pozdrawiam
centrumrespo.pl/przepisy/owsianka-z-lodami-i-owocami/
@@Michal_Wrzosek dziękuję. Robisz dobrą robotę. Trzymaj się 🙃
@@danielk8083dzięki ❤
Jedną z lepszych pozycji śniadaniowych w respo 🤍
Cześć, czy nagrasz proszę film porównujący czerwone mięso i drób? Co jest zdrowsze?
Jak wszyscy wiemy kurczak został drastycznie dopasowany do tego by produkować go tanio szybko i dużo
Jest już długi film o czerwonym mięsie :)
fajnie ze mówisz co i jak tylko na cholerę to zamówiłeś, mało to jedzenia jest wywalane, a nie sadze żebyś to zjadł
Nikt nie powiedział, że to jedzenie wyrzuciliśmy :)
@@Michal_Wrzosek To najpierw mówisz , że to tragiczny wybór , a potem to jesz , albo dajesz komuś do zjedzenia? raczej tu nie będzie dobrej odpowiedzi.
@@adamangielczyk379 A ty nie masz już sie do czego przypierdalać ? Zakładam że skoro tego nie zjadł to zapewne komuś dał do zjedzenia. Pomyśl trochę - po co miałby wydawać kilka stów w mcdonaldzie tylko po to by je wyrzucić ? Zresztą to że dana kanapka jest tragicznym wyborem nie oznacza że ludzie potrzebujący/bezdomni jej nie zjedzą. Wręcz przeciwnie. Szczególnie takim bezdomnym przydadzą się dodatkowe kalorie bo z reguły mało jedzą lub jedyne kalorie jakie spożywają to te z alkoholu
@@_Helper_ No właśnie obawiam się , że kupione to było tylko w celach dydaktycznych ,powiedzmy
Spoko filmik👍 Ja też z mężem w podróży zajezdzamy czasami do McDonald i sama zastaniawiam sie co zjesc ale nie jestem fanem burgerów z miesem🤮 A mam pytanie co Pan sadzi o McWrap Vege? Do jakiej kategorii by to Pan zakwalifikował?? 😊
Dzięki! Nie znam jego składu, więc ciężko mi teraz go ocenić
A gdzieś widziałem informację, że sałatka jest najmniej zdrowa . Co do Coli zero... Cukru wiem jak można się pozbyć. Tymczasem Aspartam no nie wiem czy jako zamiennik jest zdrowszy. Btw. Ponoć Pepsi ma więcej cukru.
Jest szansa na odcinek z sosami do sałatek? Absolutnie wszystkie znane już mi się znudziły, a wierzę że Pan, Panie Doktorze, jest w stanie sałatki całkowicie odczarować :)
Dzięki za pomysł 😊
U mnie w domu króluje miód +musztarda ( od dziecka lubię musztardę 😅) , ale od jakiegoś czasu konkuruje z olejem z pestek dyni… jest mega na w połączeniu z rukolą , mozarellą i pomidorem
@@Michal_Wrzosek Sprawdź Kawy Costa Starbucks bo są plotki że nie zdrowe
najlepszy sos to keczup, majonez musztarda.
Niedawno przez przypadek okryłam, że na Twojej stronie są rewelacyjne i proste przepisy na posiłki. Zaczęłam je sobie przygotowywać. Są przepyszne i poleciało już pół kilo w 2 tyg. Dziękuję!
Pół kilo to leci na porannym posiedzeniu
@@PinkeySuavo Dlatego polecam się ważyć po tym posiedzeniu i sprawdzać różnicę 👀
A czy odejmując sos z wrapa zmniejszamy zawartość soli?
Podstawa na co patrzeć to stosunek białka do kalorii. Nie tak tragicznie wypada zwykły ham/cheeseburger. Zwłaszcza do ceny. Sałatki tam są bardzo nieekonomiczne. Z zasady rezygnować z sosów, frytek i napojów z kaloriami.
PS. Jak zdrapiemy panierkę z produktów kurczakowych makro poprawi się znacznie. Odsączenie kotleta wołowego w ręcznik papierowy mniej, ale też.
Czy to nie przypadkiem McDonald's be Rzymowskiego? Mieszkam obok i niestety czasem tam chodzę, zawsze biorę zestaw z wodą sałatka i jakimś burgerem który ma jak najwięcej białka czyli np ten becon cheddar I moim zdaniem to nie jest aż tak zła kompozycja tym bardziej gdy jestem na masie i ćwiczę oporowo
panie Michale co pan robi z kupionymi produktami z fastfoodów
bez kitu też mnie to zastanawia
Dzielę się z ekipą :)
@@Michal_Wrzosek dziekuje za odpowiedz wszystkiego dobrego dla pana
Wrapek i lody z maczka dobrze wjeżdżają 😅
To może następnym razem Burger King, albo Pasibus?,
Michał powinieneś prowadzić lekcje dla młodzieży aby nauczyła się jeść zdrowo.Jesteś świetną osobą ,która w prosty sposób pokazuje co dobre a co be.Ponieważ prowadzę podobny sposób żywienia Twoje wykłady potwierdzają ,że nie jestem jakaś inna .
Dziękuję :)
To chyba zarty jakieś? Promujesz kolege?
McDonald's teraz to raczej zachcianka raz na jakiś czas. Kiedyś było tanio i szybko - jak to w założeniach fast foodów. Teraz ani tanio, ani szybko, tak samo cenowo wychodzi pójście do restauracji co kupienie dwóch zestawów i pudełka nuggetsów (bo jednak większość osób, przynajmniej z mojego otoczenia, nie naje się tylko niewielkim burgerem i frytkami). Dziś to wychodzi jakieś 100 zł za całość, więc w tej cenie jest kupa innych, lepszych opcji. Ale wiadomo, jak jest ochota, to jest ochota - i to nie chodzi o burgera samego w sobie, bo tych opcji też jest dużo, tylko specificzny smak Maka. 🙈
Oceń jedzenie w szpitalach 😂 Tam czerwone mięso jest podstawą diety, a kawałek pomidora to praktycznie jedyne warzywo 😊
Zawsze biore dwa zestawy z bigmackiem i frytkami, polecam
Raz na jakiś czas zjem z maka wrapa cheeseburgera fryty napije się coli czy mc chicken
0:10 ja za to mam lepszą relacje z siłownią niż jakąkolwiek dziewczyną :/
Dziękuję za szczegółowy opis 👏👏👏🙌🙌🙌
na miniaturce kurczaki i nic o nich - pięknie
Beka, rzeczy oczywiste, pół miliona subskrypcji🙆, powie Ci kumpel; " nie żryj tego g.wna" , a ch. ci do tego! Powie ci dr dietetyki; wow! Gość jest niesamowity! Odkrycie roku
Panie michale bardzo cenna wiedza ja to omijam szerokim lukiem mc donald budki z jedzeniem nie dosc ze bardzo duzo sie placi to jeszcze taki posilek zawiera sporo tluszczu soli cukru lepiej samemu sobie cos ugotowac wyjdzie nam to na zdrowie przynajmniej wiemy co jemy lapka poszla❤❤❤
Może odcinek z Burger King?
A po tym filmie to Pan te wieśmaki wyrzucił czy zjadł?
Jakbym intuicyjnie miał oceniać produkty z Maka to też bym mniej więcej podobnie ocenił
Spoko odcinek, ale do McDonalda nie idzie się po to by zdrowo jeść, a zjeść coś na szybko i smacznie (zależnie od gustów). Ja pomimo trzymania michy i treningów czasami idę tam odprężyć głowę od codziennego zdrowego jedzenia.
Bardzo dziwne i niewłaściwe podejście, żeby "odprężać głowę od codziennego zdrowego jedzenia". Widocznie dokonujesz niewłaściwych wyborów składników i potraw, skoro zdrowe jedzenie uważasz za niesmaczne lub z jakiegokolwiek innego problemu masz go dość. Wtedy treningi i dieta ("trzymanie michy") niewiele pomogą, bo będą dla ciebie tylko sytuacją przejściową, a nie stałym, świadomym wyborem trybu życia na lata. Jedzenie typu fast food ma dwie wady i jedną wątpliwą zaletę. Wada (obiektywna) - jest niezdrowe, wada (subiektywna, dla mnie istotna) - jest za drogie, zaleta (subiektywna) - czasami może być nawet smaczne.
@@lothariobazaroff3333 tzw dieta 80/20. Nie popadajmy w paranoję zeby jesc same nieprzetworzone rzeczy, pomimo tego i tak mam bardzo dobre wyniki 😌
Co robisz z tym jedzeniem po nagraniu odcinka?
Dzielę się z moją ekipą na planie
W McDonald's to kiedys skoro juz jadlo sie syf, byl chociaz dobry, tani i szybko podano. Teraz ceny szalone, ale ludzie nadal chodza, jednak co kto lubi.
Prosta zasada: jesteś zdrowy, to się zatruj :)))
Gratuluję! Super filmik! Obejrzał z ogromnym zainteresowaniem 😊
Dziękuję :)
A nuggetsy?
Pracowałem długo w McD. Z 80 kg wskoczyłem na 141kg!to tylko 4 lata pracy. Ponadto sposób przygotowywania tego żarcia pozostawia wiele do życzenia.
Raz na jakiś czas można ziesc coś nie zdeowego już bez przesady
Czy więc Michał uważa mięso wołowe za niezdrową i do tego rakotwórczą żywność? Czy chodzi tylko o to "przetworzone", którym to swoją drogą wołowina z McD niekoniecznie jest (możliwe, że jest to 100% mrożonej wołowiny bez żadnych dodatków). Te chicken tendersy natomiast, jak i praktycznie wszystkie kurczaki w McD są już przetworzone, nie jest to 100% kurczak, zawierają sporo panierki, i "najlepsze" - są smażone w głębokim oleju.
A co z opcjami vege??😢
McWrap bez sera i sosów to mój jedyny wybór 😅
Ale Panie Michale, ja jestem na masie
A jak ktoś jest na masie ? Bo chyba nie powiesz zjedz 4000 tys kalorii z pełnowartościowych produktów, ryże , kaszę bo nikt tego do brzucha nie zmieści
Tez mi trochę tego brakuje na tych filmach, bo się ma wrażenie że film ma celować do ludzi odchudzających się z myślą im mniej kalorii tym lepiej. U mnie jest na odwrót, zawsze jadłem za mało :D
No właśnie, na masie może by było ok ?
bekon, to przetworzone czerwone mięso?
a czy taki prawdziwy burger z dobrej restauracji też ma przetworzone rakotwórcze mięso?
Każdy ma
Każde czerwone mięso przetworzone jest rakotwórcze!
Jeżeli jest to dobrej jakości wołowina to chyba nie
@@D.R.A.G.O.N-br8ucteż, chodzi o przetworzenie mięsa, czyli usmażenie go. W trakcie smażenia wydzielają się WWA, czyli wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne, na których rakotwórczość istnieją wystarczające dowody i zostały sklasyfikowane w grupie 1 przez WHO
jak chcesz zjesc dobre czerwone mieso to po prostu w formie tatara bez zadnej obróbki termicznej
To może się pan teraz wypowie na temat zestawów w KFC?
Będzie film :)
Może głupie pytanie, ale co robicie z zamówionym na potrzeby filmu jedzeniem? Jakaś niezdrowa uczta po pracy?
No przecież jak zje raz na miesiąc nawet coś takiego to nic się nie dzieje. Nawet raz czy dwa w tygodniu jest ok.
@@macesteo9033z tym drugim stwierdzeniem to mocno cię poniosło, jedzenie takiego gówna dwa razy w tygodniu nic dobrego nie przynosi
@@user-nu4po8hn2q oddaje biednym
Dzielę się z innymi :)
Coraz lepszy kontent.
Dziękuję
Ja w tej "restauracji" (i konkurencyjnych) byłam w życiu maksymalnie 20 razy z czego ostatni jakieś 15 lat temu i wcale mnie nie ciągnie :D po prostu nigdy mnie tam nic nie urzekało i nie było na tyle dobre by wracać. Natomiast widzę po ludziach, że są tacy którzy nałogowo raz, dwa w tygodniu muszą coś takiego zjeść...Ale kto co lubi 😀
W tego typu fast foodach oni dodają środki uzależniające xD To jedzenie samo w sobie jest conajmniej średnie.
Po prostu to czasem fajne uczucie pojechać autem, dostać gotowe i sobie zjeść. Ja okazjonalnie coś zjem, ale raz na tydzień to faktycznie już często
To na Rzymowskiego ?🤔
0:23 - Widzę tutaj słuchacza Taco Hemingwaya :p
To teraz KFC 😊
1:55 za to uwielbiasz mc Donalda, to stolujesz się tam? :P
Mamy tu taką biede w kraju ze ani na maka ani kfc ani cokolwiek nas nie stać
Poproszę odcinek tym razem z KFC ❤
Jest na kanale :D
Kurcze, jem maka od kilku lat codziennie i nic się nie dzieje w sumie, chyba że nie widzę tego albo nie widać.
Codziennie??
ciekawe
pomidor i sałaka w mcdonaldzie nawet nie stała nigdy przy prawdziwym zdrowym pomidorze, sałacie. Do rzeczy. Pomidor i sałaka są nafaszerowane taką chemią że sobie nie zdajemy sprawy co spożywamy. to jest niedobre przy porównaniu z prawdziwą z grządki sałatą czy pomidorem.
Ojej , to nie jedz...
Mnie osobiście męczy brak przypraw na mięsie. Wyczuć można tylko sól, pieprz i czosnek.
W zestawieniu z ceną, która może być wyższa niż danie w restauracji (ok 30zł) robi się ultra nieekonomicznie i dziwne, bo jesz bułkę jak gąbka, mięso bez smaku i homeopatyczną ilość warzyw ...
1g soli to dużo???
żadna nowość - a ludzie tam chodzą bo lubią ten smak, kto nie poszedl na bigmaca/cheese burgera niech pierwszy rzuci kamieniem. odcinek bez sensu bo wiadomo ze niczego tam dobrego nie uświadczysz oprocz smaku, który jest gwarantowany tylko poki jeszcze ciepłe. Wolałbym żebyś zrobił odcinek w barze mlecznym - ale tam składniki są domowe więc w każdym odcinku możesz wyróżnić ten sam składnik co nie raz robiłeś. Oczekuje odcinka o kaszy gryczanej - jesli taki był to sry, jesli nie - to oczekuje :) ogladam i polecam Cie - nie miej za złe za zły początek komentarzu - ale filmiki trzeba nabijać :)
Mieso do burgerow ma w sobie 49% miesa Mniej niz dobrej jakosci parowka
Jaki jest sens mówienia że coś ma za dużo kalorii bez informacji o danym konsumencie. To tak jakby zobaczyć w sklepie koszulkę XL i mówić, że tego nie bierz, bo będzie za duża niemając wymiarów tej drugiej osoby. Bzdura
Normalnie. Po prostu takim burgerem nikt się nie naje a ma dużo kcal stosunkowo do gramatury.
Panie Michale, zjadł Pan to wszystko po odcinku :D? Pozdrawiam
Podzieliłem się z ekipą na planie :)
a negettsy ?
Ciekawe co pan robi z tym jedzeniem po filmie🧐
Dzielę się z ekipą na planie :)
A moze co jeść u "Chińczyka"?
Ja tego już nie jem nawet nie wiem jak to smakuje po za tym wolę sam zrobić burgera wiem że to mniejsze zło ale po za tym wiem co dokładnie dałem i też drogie jest i puste
Pozdrawiam serdecznie
Czy to McDonald's przy Rzymowskiego?
Ja zawsze zamawiam 2x tu for you bez sosów bo nie lubię a do picia woda lub kolka 0
I oprócz dwóch bułek jesz dwie paczki frytek ? Nie za dużo węgli? Ja też lubię ten zestaw, ale biorę jeden. A jak jestem bardzo głodna to dobieram burgera lub wrapa.
No to teraz czas na KFC? 😛
Od 8 lat nie byłem w MC a ludzie pchają się tam nie wiadomo po co xd
Ja lubie maka
he he zrób taki film o KFC
Będzie :)
Wpadlo 600k subów
Moj kolega miał takie kupony i tylko tym się żywił i chyba z 60 kg wazyl 😂. Niezdrowo, ale chudy byl. Nie ma sprawiedliwości ma tym swiecie 🤷🏻♀️
Może jadł tylko raz dziennie tego maka i nic więcej
Wspaniały filmik Panie Michale. Jestem bardzo ciekawy jak wypadają produkty z restauracji KFC, czy jest Pan w stanie nagrać taki film?
@@falkao8450 Pewnie tak
Tak :)
czy doczekamy się, że pan doktor przestanie mylić kalorie z kilokaloriami?
Potocznie mówimy o kaloriach i każdy to rozumie. Używanie pełnej formy za każdym razem zbędnie wydłuża przekaz i film :)
Tylko podwójny McRoyal!
Szerminator i tak wiecznie żył nie będziesz.
McDonald's no way😊
Zły wybór? Nie chodź do MC i tyle
Nie ma znaczenia i tak jesteśmy truci od 2003 roku
Ten kanał to następna sieczka ktora ma udawać zdrowa żywność, a w rzeczywistości jest reklamą. Czerwone mieso rakotwórcze no jasne. Tłuszcz szkodliwy, kalorie itd. to nijak sie ma ze sportowym stylem i odżywianiem . Promowanie jedzenia z frytury na glebokim toksycznym oleju rzepakowym czy palmowym czy innym.
Lepiej omijać tą patologię żywieniową szerokim łukiem.
Jak raz na jakiś czas tam się zje to się nic nie stanie
Chłopie weź się ogarnij człowieku, ja ćwiczę na siłowni jem normalne rzeczy od czasu do czasu maka i nic się nie dzieje a ty odklejencu dalej zryj jak królik wszystko jak dla ludzi tylko trzeba znać umiar
Nic bym nie zjadła. Jak może dietedyk poruszać temat "wyboru"
Normalnie, jak raz na jakiś czas tam się zje to się nic nie stanie nawet będąc na diecie.
Jak może ktoś zadawać tak infantylne pytanie???
Gdy zaczynałem studiować 10 lat temu, w ofercie Maca były wrapy z grillowanym kurczakiem. Były całkiem smaczne, nie wiem czemu je wycofali i zostawili tylko te z kurczakiem w panierce.
Bo w mcnuggets jest mom, a momu nie zgrillujesz.
Panie Dietetyku. Super się Pana ogląda i słucha. Ziemniaki smażymy w głębokim oleju a nie "na głębokim oleju". Pozdrawiam serdecznie.
Rzeczywiście dużo to zmienia w kontekście całego filmu XD
Nie chodzę w ogóle ani do Maca, ani KFC czy tym podobnych. W bardzo odległej przeszłości zdarzyło się kilkakrotnie.
Natomiast nie podoba mi się jak ludzie mówią o jakimkolwiek jedzeniu "syf".
Można użyc innych określeń, bo naprawdę sporo ludzi głoduje na świecie.
Nie jem w tej syfiarni
Zapomniałeś kolego o zwykłej zielonej sałatce bez kurczaka, do tego frytki bez soli. Dalej głodny? Jedź i szukaj normalnego jedzenia.