Je découvre votre chaîne et j'adore. Les séances sont assez courtes mais efficaces. J'apprécie particulièrement que ce soit fait calmement sans excès de voix comme d'autres personnes
Génial cette vidéo comme d'habitude 😍 j'ai accouché il y a 4 mois et j'ai repris le sport il y a un peu plus d'un mois et franchement tes vidéos sont géniales je m'entraîne tout les jours et c'est un réel plaisir. Merci à toi 😘
Alors, moi j'ai essayé de tout faire avec les altères de 2 kg😂😂 j'ai cru mourir mais j adore tellement que j'ai mis les lestes 😂😂😂 bon bref toujours au top les vidéos de @lauradayfit❤❤❤❤ merci de ne pas nous lâcher et d être si accessible c'est vraiment bien 👍😊😊😊 et puis j adore les animaux 🙂🙂🙂 merci
Super vidéo comme toujours Laura!En tout cas je trouve que tu as pris du sacré muscle au niveau des épaules et triceps !! Tu es super dessinée ! Bravo 👍👏
Merci pour cette vidéo ! Je m'arrête à 20 de chaque série pour le moment et j'ai du remplacer le chien tete en bas par des pompes au mur a cause de mes poignets mais j'y trouve mon compte ^^
Super top! Par contre, les exercices chien tête en bas sont très durs !!! Bravo pour le festival des décomptes, tu t'es surpassée 😂. Blague à part, merci pour ton travail et toutes ces formidables vidéos. Continue!!! Prends soin de toi.
super dur mais jespère que mes bras seront bientôt comme les tiens à 53 ans , je préfère travailler le matin, sinon à ma pause de 14 à 16h environ, car je suis aide soignante à domicile, merci bisous
Super vidéo mais les pubs tombent au milieu des exercices je ne sais pas si c'est que moi. Sinon est-ce que ça serait possible de les mettre en fin d'exercice ?
Hello, tout comme moi tu en as marre de voir les pubs pendant le cours...effectivement c'est très désagréable d'être coupé dans notre effort 😒du coup je suis passée à RUclips Premium, plus de pub pendant mes séances, et pour écouter la musique c'est sympa aussi ! 😉
Je découvre votre chaîne et j'adore. Les séances sont assez courtes mais efficaces. J'apprécie particulièrement que ce soit fait calmement sans excès de voix comme d'autres personnes
Merci et bienvenue 🌸
Génial cette vidéo comme d'habitude 😍 j'ai accouché il y a 4 mois et j'ai repris le sport il y a un peu plus d'un mois et franchement tes vidéos sont géniales je m'entraîne tout les jours et c'est un réel plaisir. Merci à toi 😘
Oui comme toujours extra!!! Merci Laura ❤
Bonjour, merci pour tes cours! C'est vrai qu'avec le sourire c'est plus facile 🤩
😁
Merci pour la bonne humeur ! C'était ma dernière séance du jour, j'ai fini tous sourires 😊. Encore merci pour la qualité de tes vidéos !
Avec plaisir 😊🫶🏻
Merci Laura super comme toujours 🙏❤️
Je découvre vos vidéos et je les trouve très adaptées avec de bonnes explications. Merci beaucoup 😊.
Courtes mais efficaces, c'est très bien.
Merci et bienvenue ! 🌼
Alors, moi j'ai essayé de tout faire avec les altères de 2 kg😂😂 j'ai cru mourir mais j adore tellement que j'ai mis les lestes 😂😂😂 bon bref toujours au top les vidéos de @lauradayfit❤❤❤❤ merci de ne pas nous lâcher et d être si accessible c'est vraiment bien 👍😊😊😊 et puis j adore les animaux 🙂🙂🙂 merci
Ça chauffe dans les épaules 💪💪merci pour ce super cours très bien expliqué !!!
Super vidéo comme toujours Laura!En tout cas je trouve que tu as pris du sacré muscle au niveau des épaules et triceps !! Tu es super dessinée ! Bravo 👍👏
Toujours de super séances ❤
Merci Laura c’était super .
Toujours au top
😊
Comme toujours, un excellent moment, de rigolade aussi 😄
Merci beaucoup 😁
Merci pour cette séance !
Bonjour
Je vous decouvre a l'instant
46 ans je souhaite du sport doux afin de rester en forme pour mon travail en EHPAD
Super !!! Les videos
Merci 😊
Bravo et bienvenue💐
Génial! ne reste plus qu'à s'y mettre. Courage
Exactement 💪
J aimerais tellement arriver à maigrir des bras !!!merci pour tes vidéos !! Tu es géniale❤
🙏🏻🥰
Super vidéo comme toujours ;) Juste une question : comment fait-on pour étirer le dos et les épaules (et les bras) ?
Continue comme ça !🥇
Merci pour cette vidéo ! Je m'arrête à 20 de chaque série pour le moment et j'ai du remplacer le chien tete en bas par des pompes au mur a cause de mes poignets mais j'y trouve mon compte ^^
Super top! Par contre, les exercices chien tête en bas sont très durs !!! Bravo pour le festival des décomptes, tu t'es surpassée 😂. Blague à part, merci pour ton travail et toutes ces formidables vidéos. Continue!!! Prends soin de toi.
bravo laur
super, très bonne séance
Merci 😊
AU TOP MERCI❤❤😉😉
💜
Séances parfaites, sans excès. Combien de fois par semaine pour des resultats rapides svp?
Tu peux 3/4 fois semaine. Résultats rapides 🤔
Assiduité, continuité et tenir dans le temps pour de vrai résultat 😉
cetait super merci
😁👍🏻
Dommage qu’il y est autant de pub dans une vidéo si courte.
Seance top comme d’hab, et je suis encore vivante. Il faudra du temps pour le chien sur le canape 😂
😁💪🏻😘
Le matin entre 6 et 7h pour moi 😉
👍🏻
Coucou pour le dernier exercice on peut se coller à un mur pour mieux ressentir le mouvement ? Merci pour ta réponse
Oui sans problème
J’ai enchaîné 3 de tes séances et franchement j’ai bien chaud là 😂😂😂😂
😉💪🏻🔥
super dur mais jespère que mes bras seront bientôt comme les tiens à 53 ans , je préfère travailler le matin, sinon à ma pause de 14 à 16h environ, car je suis aide soignante à domicile, merci bisous
👍🏻😘
Super vidéo mais les pubs tombent au milieu des exercices je ne sais pas si c'est que moi. Sinon est-ce que ça serait possible de les mettre en fin d'exercice ?
Hello, tout comme moi tu en as marre de voir les pubs pendant le cours...effectivement c'est très désagréable d'être coupé dans notre effort 😒du coup je suis passée à RUclips Premium, plus de pub pendant mes séances, et pour écouter la musique c'est sympa aussi ! 😉
Juste compliqué les exercices sur le canapé quand on n a pas assez de place dans un petit salon et une table basse un peu lourde à démenager
[Bye bye vaxxed] Daniel Do Nascimento in New York City marathon collapses 21 miles into the race.