6 éve vagyok vegán. Jelenleg 26 hetes várandós is. A vasszintem olyan, hogy a védőnő olyat még nem látott kismamánál. :) mintha nem is lennék terhes. Mellette évekig sportoltam és több erőm volt mint valaha. Ja és évente 1x csináltatok teljes vitamin vérképet és minden vitamin szintem tökéletes :) minden nap eszek teljes értékű gabonát, hüvelyest, sült illete nyers zöldséget, gyümölcsöt és magvakat. A legtöbb problémám elmúlt ami ezelőtt volt, pedig nekem évekig peteérésem sem volt, meddőnek nyilvánítottak. Az étkezéssel újra rendeződtek a hormonjaim és természetes úton fogant a babánk is 😊.
Őszinte gratuláció! 😊 Nekünk sem sikerül a gyerkőc, pedig már két éve próbálkozunk. Sok diétát végigcsináltunk már, (paleo, régebben ketogén, stb) sportolunk rendszeresen. Tegnap döntöttük el -én a nagy húsevő is-, hogy megpróbáljuk a vegán étrendet mégha ezért sokan le is néznek majd.
Ha csak a húsízröl lenne szó. Füszerrel lehet megoldani leginkább. Hùspòtlókat soha nem fogyasztanèk. Többnyire szàmunkra idegen fajta növènyekböl vagy gombákbòl készülnek, amik ugyancsak alergèneket tartalmaznak és ízerösitökkel dùsitottak mint a glutamát stb.👋🙃 Visszatértem a kizáròlag hètvègi hùsfogyasztásra.
Nem feltétlenül. 7 évig voltam paleo étrenden, egész életemben ettem húst, de az utóbbi években folyamatos, tápcsatornás belsővérzéseim voltak. A végén egy állapotfelmérés során kiderült, hogy nagyon nehezen emésztem az állati eredetű fehérjéket, zsírokat, 60%-ban szénhidrát alapanyagcserém van. Így teljesen elhagytam és vegán lettem. 2 év alatt rengeteget változott az egészségi állapotom - eltűnt a zsírmáj és az azzal együtt járó IR, zsíranyagcsere-zavar és társai... Azóta az étkezés után nincs kajakómám, jó az emésztésem, mentálisan egész nap friss vagyok, jobb a közérzetem és sokkal változatosabban étkezem... Nem minden csak fehér és csak fekete... Mindenki más...
6 éve vagyok vegán. Jelenleg 26 hetes várandós is. A vasszintem olyan, hogy a védőnő olyat még nem látott kismamánál. :) mintha nem is lennék terhes. Mellette évekig sportoltam és több erőm volt mint valaha. Ja és évente 1x csináltatok teljes vitamin vérképet és minden vitamin szintem tökéletes :) minden nap eszek teljes értékű gabonát, hüvelyest, sült illete nyers zöldséget, gyümölcsöt és magvakat. A legtöbb problémám elmúlt ami ezelőtt volt, pedig nekem évekig peteérésem sem volt, meddőnek nyilvánítottak. Az étkezéssel újra rendeződtek a hormonjaim és természetes úton fogant a babánk is 😊.
Őszinte gratuláció! 😊 Nekünk sem sikerül a gyerkőc, pedig már két éve próbálkozunk. Sok diétát végigcsináltunk már, (paleo, régebben ketogén, stb) sportolunk rendszeresen. Tegnap döntöttük el -én a nagy húsevő is-, hogy megpróbáljuk a vegán étrendet mégha ezért sokan le is néznek majd.
Ő lenne az utolsó, akitől tanácsot kérnék. Láthatóan nem áll szakmája csúcsán.
Nem értem hogy miért nem tud egyenes választ adni
Mindenki azt eszik amit akar és olyan életmóddal ahogy akarja. A húsban található összetevőket máshonnan is lehet pótolni.
Nem normális aki nem eszik húst.
Nem akarok olyan "normális" lenni mint te...😂
mondd ezt a Kék zónákban élőknek, akik csak növényeket esznek és 100 évesen is fittek, nem úgy mint te meg anyád apád mamád :)
Ha csak a húsízröl lenne szó. Füszerrel lehet megoldani leginkább.
Hùspòtlókat soha nem fogyasztanèk. Többnyire szàmunkra idegen fajta növènyekböl vagy gombákbòl készülnek, amik ugyancsak alergèneket tartalmaznak és ízerösitökkel dùsitottak mint a glutamát stb.👋🙃
Visszatértem a kizáròlag hètvègi hùsfogyasztásra.
Dilettáns banda, egyszerűen nem kell húst enni. Nem húspótló kell. Az M1 propagandaadó.
Úristen ez a riporter.... 😅
Húsevőnek születtünk.😂🤣
Nem feltétlenül. 7 évig voltam paleo étrenden, egész életemben ettem húst, de az utóbbi években folyamatos, tápcsatornás belsővérzéseim voltak. A végén egy állapotfelmérés során kiderült, hogy nagyon nehezen emésztem az állati eredetű fehérjéket, zsírokat, 60%-ban szénhidrát alapanyagcserém van. Így teljesen elhagytam és vegán lettem. 2 év alatt rengeteget változott az egészségi állapotom - eltűnt a zsírmáj és az azzal együtt járó IR, zsíranyagcsere-zavar és társai... Azóta az étkezés után nincs kajakómám, jó az emésztésem, mentálisan egész nap friss vagyok, jobb a közérzetem és sokkal változatosabban étkezem... Nem minden csak fehér és csak fekete... Mindenki más...
Akkor egyél meg egy nagy adag nyers marhaszivet te "húsevő". Mert tudod bármelyik mindenevő szivesen beveri .