Geführte Meditation: Fokus auf das Positive - Ruhe und Gelassenheit in Krisenzeiten für Hochsensible

Du kannst die Meditation in hoher Qualität als Mp3 hier herunterladen:
thomasbroeker....
Die Meditation ist während eines Live-Workshops entstanden.
Aktuell sind wir mit den Gegebenheiten um uns herum oft überfordert - negative Schlagzeilen etc. tragen täglich dazu bei, dass wir häufig nur noch "schwarz sehen" können und uns die Übermacht der negativen Gefühle zu lähmen scheint.
Aber bringt es uns weiter, uns wieder und wieder mit den negativen Dingen zu beschäftigen?
Heute geht darum, sich zu entspannen - Ängste zu lösen, den eigenen Fokus auf die positiven Dinge zu lenken, die uns umgeben - die negative Last abzustreifen und frei zu werden, so dass wir Hoffnung haben und Chancen sehen können. Einfach dem Glück in unserem Leben Raum zu geben.
Auf sanfte, unspektakuläre Art und Weise.
Herzliche Grüße,
Thomas

[@Sternchen8989]

Lieber Thomas! 🙏💝 diese tolle Meditation kommt wie gerufen! Einfach mal die Pause Taste drücken im Leben... ich glaube ich bin auch gerade wieder in ein hochsensibles "Burnout" geschlittert.. nicht zeitig genug auf meine Grenzen und Energiereserven geachtet. Schnell sieht man auch nur das Negative, verstrickt sich wieder in Ängsten und bei mir teils auch Traumata.. diese Zeiten sind zusätzlich herausfordernd, ..also ein ganz großes "Dankeschön" für diese wohltuende Meditation! 👍🙏💝💝

[@nataschaebinger7989]

Genauso geht es mir gerade

Das freut mich - gerne! :)

[@Saynara-Jessica.Bianca]

Ooh ich wollte sooo lange schon mal eine Meditation von Dir hören..
Aber da sie immer mit den ...beats sind, traute ich mich nicht, weil mein Hund Epileptiker ist und meist in meiner Nähe.. und ich weiß auch nicht, ob ich sie vertrage... 😇
Oder habe ich das jetzt verwechselt?
Schön das Du da bist & danke für Deine Videos & Meditationen ☀️🌷🌿

Geführte Meditationen mit Binaural Beats kannst du einfach mit Kopfhörern hören, dann sollte dein Hund davon nichts mitbekommen..
Schön, dass du auch da bist!