รวม 3 สูตรสมูทตี้โบว์ อาหารเช้าเพื่อสุขภาพอร่อยทำง่ายใช้เวลาไม่นาน

[@LMKTinyForest]

กล้วยแช่แข็ง สุดยอดไอเดียค่ะ
กล้วยพอสุกแล้วจะกินไม่ค่อยทัน

[@veganlokaa]

แช่แข็งด่วน ๆ เลยครับผมม

[@natalierangkla]

Thank you for these great breakfast ideas! 🙏

[@veganlokaa]

Welcome ^__^

[@ยายรินน้องแป้ง]

อาหารเช้าที่เยี่ยมมากคะ❤️❤️

[@veganlokaa]

ใช่แล้ววว

[@Just_may-4]

ขอขอบคุณ

[@กิติมาเจริญสุข-ฎ1ฤ]

ขอบคุณสูตรดีๆมากค่ะ👍🌹💐💕

[@Tieplaybad]

สตอเบอรี่แช่แข็ง100g น้ำตาลเยอะมั้ยครับ

[@Cofi_lavender]

แค่ 4 กรัม=1ช้อนชา เท่านั้นค่ะ

[@อรนุชลุกยี]

ถ้าเป็นมะเร็ง ถ้ากินน้ำตาลดอกมะพร้าว อันตรายไหมคะ
ถ้าไม่ใช้จะใช้อันไหนแทนคะ

[@veganlokaa]

แนะนำให้ทานเป็นอินทผลัมแทนนะครับ ถ้าติดหวานจริง ๆ แช่น้ำให้นุ่ม ๆ ใส่สักเม็ดสองเม็ด
เลี่ยงได้ก็เลี่ยงครับน้ำตาล อักเสบง่ายครับ ไม่ใส่น้ำตาลก็อร่อยได้นะ ^^"

[@คุนัญญามณีมั่งคั่ง]

สนใจเครื่องปั่นค่ะ

[@LalidaRattanasrithai]

Thanks

[@veganlokaa]

ขอบคุณมากๆเลยครับ

[@ป้าเปิ้ลเชิญชม]

กดไลค์ ให้ทีมงาน ที่สร้างสรรค์
แนะนำสูตรอาหารดีๆ

[@veganlokaa]

ขอบพระคุณมากครับผม

[@margaretkemp2230]

วีแก้นโลก้า

[@margaretkemp2230]

ทานนมถั่วเหลือง 7:35 ไม่ได้ค่ะ

[@ploypolo5649]

❤❤❤

[@จเรโคกทอง-ด1ท]

😅

[@kanjana.lintong1497]

😂

[@panutdasiranundecha6434]

❤❤❤❤