Come si esce dalla dipendenza emotiva?
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- Опубликовано: 27 июл 2024
- Come si esce dalla dipendenza emotiva?
La dipendenza emotiva rappresenta un grande ostacolo alla felicità, poiché ci impedisce di costruire delle relazioni intime, autentiche e adulte.
Quando siamo nella dipendenza emotiva la paura e la convinzione di non meritare la felicità
ci bloccano e siamo sempre più spaventati, confusi e dipendenti.
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La dipendenza emotiva nasce da un bisogno di approvazione.
Si tratta di un bisogno di approvazione che si è creato nell’infanzia e che la nostra parte bambina porta avanti fino all’ età adulta. Cerchiamo, per soddisfare il bisogno, una fonte esterna sbagliata, credendo che l’altro possa risolvere i nostri bisogni. Però, nessuna fonte esterna può soddisfare il nostro bisogno. Proprio per questo iniziamo a forzare la nostra relazione. La relazione naturalmente avrebbe il suo corso, ma la persona dipendente vuole forzare la relazione. Quando forziamo la relazione non lasciamo andare la relazione come dovrebbe andare ma iniziamo a pretendere che deve andare come vogliamo noi. E tutto questo si traduce nell’espressione: tu mi devi amare. E lo pretendiamo in tanti modi diversi. Ma più forziamo, più l’altro se ne va. Siamo condizionati dall’immagine che ci siamo costruiti della relazione….il nostro inconscio si aspetta che sia l’altro a renderci felici.
Ma nessuno ci può rendere felici…solo noi possiamo occuparcene.
Il primo passo è riconoscere la nostra dipendenza e dare spazio alla parte bambina e ai suoi bisogni.
La dipendenza emotiva può metterci in contatto con noi stessi, mostra le carenze e le pretese del nostro bambino. Ogni dipendenza indica che c’è una ferita, un area di miglioramento, da cui possiamo partire per lavorare su noi stessi.
E man mano che ci avviciniamo a noi stessi, non abbiamo bisogno di dipendere da nessun altro.
#antonioquaglietta #psicologia #dipendenza
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Dipendente affettiva con sintomi di astinenza dolorosissimi...tipo quelli di un drogato. Non lo auguro a nessuno. La mia famiglia e la scrittura mi hanno aiutato tanto. Sembra impossibile da credere,ma la mia nuova vita è ripartita dalla Dipendenza...della serie "nulla arriva per caso".Comunque Lei Dottore è il migliore che abbia ascoltato fino adesso. La seguo molto volentieri perché si avvicina molto al mio modo di pensare. In un'altra vita mi piacerebbe fare la psicologa,materia molto interessante e che mi stimola molto.
Ciao Lucia Bianco, grazie della condivisione.🙏
Ti racconto la mia esperienza, sono in pausa pranzo e mi ha colpito il tuo messaggio.
Già qualche anno fa' avevo deciso che avrei studiato medicina, anche se un pochino in ritardo, perché i testi medici mi appassionano molto e da sempre mi piace l'idea di aiutare a guarire.
Penso riuscirò ad iscrivermi tra 3 anni, massimo 5. Lavorando, probabilmente ci metterò 10 anni e non 6, ma mi appassiona tanto e non ho così tanta fretta.
Prima voglio completare tutto il percorso di psicologia e psicoterapia che ho intrapreso, e anche specializzarmi nell'ipnosi. Mi manca ancora qualche anno quindi per passare a medicina.
La mia cara amica Daniela si è iscritta da un paio d'anni all'università. Studia filosofia teoretica o qualcosa del genere, ed ad oggi è regolare con gli esami.
Se continua di questo passo si laurererà alla quinquennale in 5 anni giusti, quando avrà quasi 80 anni.
Io invece sono molto più giovane, una ragazzina al confronto. Sto per compiere 55 anni.
La cosa che mi ha incuriosito è come mai tu dici "la prossima vita".
Se leggi questa risposta sarebbe interessante sapere perché, se ti piace tanto psicologia, non in questa vita qui?
Se è una cosa che ti suona come bella tieni conto che quando mi sono iscritta io a psicologia c'erano anche tanti adulti. Una di noi matricole era una 85 enne!
Insomma, se posso permettermi, occhio a non lasciare a delle banali convinzioni limitanti il potere di ridurre la straordinaria maestosità della tua vita🌺🦁
Un abbraccio grande e forte, da una collega, in questa vita o nell'altra😉
❤💛🧡💚💙💕
@@silvialupanoGrazie di vero ❤
Non hai idea di quanto questo tuo intervento mi sia stato d’aiuto e quanto mi abbia aperto le “ferite” che ho provato da piccola e continuo a proiettarlo. Mi hai illuminato su ciò che era rimasto latente nonostante abbia cercato di lavorarci da diversi anni. Grazie ora conosco la strada su cui ancora devo lavorare! Mi hanno proposto questo video oggi che sto rivivendo questa orribile sensazione! 🙏🏼
Ciao Simona Bertossi, grazie della condivisione.🙏
Forza!!💪
"Nessuno può renderti felice" ... Grazie dottore, questo è il mio nodo. 'Colpita e affondata!'😉 Davvero solo grazie per l'impegno e la passione nel diffondere on line queste consapevolezze ... Ora tocca lavorarci su😵 ...
Ciao @Krix36, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
L'esempio sul respiro...è illuminante. Grazie 🙏
Ciao Patrizia Medau, grazie di cuore a te.🙏🏻
Lei è veramente di grande aiuto grazie 🙏
Ciao viviana greco, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Sei fantastico Antonio! Grazie
Ciao Silvia Fany, grazie di cuore a te.🙏🏻
Ciao Antonio! Bella la chiusura del video sulla vita che è di suo STUPEFACENTE, peccato che spesso non ce ne rendiamo conto!
Ciao Paola Raponi, grazie di cuore🙏
Grazie di cuore Antonio!
Ciao Giusy Iannone, grazie di cuore a te.🙏🏻
Sto attraversando questo dolore da 10 mesi, con i tuoi video sto cercando di superare tutto, grazie
Ciao mara bella, grazie della condivisione.🙏 Forza!!💪
Mi sono sentita forzata a stare in silenzio x 1 anno x sostenere mio marito ma perché nessun parente stretto mi ha sostenuto Quando mi sono sfogata con amiche e colleghe x in congedo straordinario causa la malattia oncologica del marito mi hanno dato la forza x continuare a lottare e non scoraggiarmi Mio marito purtroppo mi ha sempre svalorizzato come madre x troppo apprensiva (mio figlio si ammalava troppo causa allergia all' acaro della polvere) La cognata reagisce facilmente ai miei contenuti verbali e mio marito non è obbiettivo non mi ha mai difeso anzi si è scontrato contro me collidendo con la sorella Non mi sono mai sentita capita e avverto che queste persone hanno una personalità persecutoria e troppo diversa dalla mia ❤️ Ho una dipendenza affettiva ? Grazie carissimo dottore❤
Ciao @brunellacapriotti5605, grazie della condivisione.🙏
Impossibile dirlo sulla base di un racconto... se hai questo dubbio prova a parlarne con qualcuno e a valutare insieme quali precisi sintomi riscontri di dipendenza affettiva.
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Antonio
Sono stata dipendente affettiva,ho forzato mio matrimonio x 12 anni.
.Problema e che non capisci finché non sei preparato a capire.
Grazie Antonio,mi piacerebbe partecipare a un tuo seminario dal vivo !❤
Ciao viki viki, grazie della condivisione.🙏 Spero di incontrarti a un seminario.💪
Abbiamo un cinema interno e' favoloso!!!!!😂😂😂
Ciao Teresa Biancofiore, proprio così...😉 grazie. 🙏🏻
Solo grazie!
Ciao @framaria100, grazie di cuore a te. 🙏
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Antonio
Grazie.
Ciao Salvatore Benanti Condegni, grazie di cuore a te.🙏🏻
Grazie mille Antonio,
vorrei dire che grazie a uno dei tuoi primi video sulla dipendenza affettiva in cui parlavi in diretta con una tua amica-collega (nn ricordo il nome! una bella ragazza mora) mi sono detta: oh cazzo!!! allora sono anch'io dipendente aff!!
Da quel girno è iniziato un lavoro duro e impegnativo su me stessa.
Grazie di cuore.. ho cercato subito un counsellor qui in piemonte e il Cielo me lo ha fatto incontrare proprio pochi giorni dopo! Sono passati quasi 3 anni e ancora devo lavorare su tante cose.. non ho piu' avuto relazioni da allora forse perchè mi sono "congelata" e la sola idea di legarmi a qualcuno di nuovo mi terrorizza.
Chissà dove mi porterà il mio cammino... Anche per me è valsa la situazione della familgia "normale", in realtà solo da pochi anni ho capito che mio padre soffre della cosiddetta: Alessitimia, nessuna emozione, assenza, abbandono, nessun dialogo.. quindi per me è come un estraneo ancora oggi. E' dura... ma vedere la realtà aiuta già molto se si vuole cominciare un lavoro su se stessi... La strada è lunga, ma senza questo impegno come si farebbe a vivere? Conosco perosne che a 80 anni non hanno risolto nulla e continuano con gli stessi errori e le stesse relazioni tossiche perchè non vedono in essi le grandi LEZIONI di vita che Dio ci manda per guarire... In bocca al lupo a tutti! Solo il cuore puo' salvarci, ma.. occorre ascoltarlo!
Ciao Donna Trebisonda , grazie della condivisione.🙏
si dice "rock hudson" 😄
Ormai sei indispensabile
Ciao Caterina Capodiferro, grazie di cuore🙏
Ascolto i tuoi video con attenzione, rimandando indietro varie volte, vari punti, come se quello che mi facesse male non volessi registrarlo, sentirlo è normale? Con te ho capito che il mio problema è la gelosia, che deriva da un mia mancanza affettiva da piccolo,ho preso atto di questo, con la mia analista stiamo lavorando su questo punto che io rifuggivo da sempre. È proprio brutto! È una cosa che mi fa star male e che mi ha fatto mollare tanti rapporti, scaricando le colpe sull’altro, cercando mille difetti nell’altro prima che io mi affezionassi troppo, perché avevo paura di soffrire, di subire un distacco, di non saperlo reggere. Ma ora grazie anche a te… io mi vedo chiaro e tondo. Fa male… davvero tanto, restare con una persona che dice di amarmi. Ma della quale ho paura, perché se poi finisce? Se poi mi tradisce? Se poi… assurdo è? Lo so ora lo so! E mi do fastidio da solo, mi sento uno stupido! Ma resto in questo rapporto, perché non è giusto che io chiuda la porta perché dentro di me sono condizionato.
Spero solo di essere stato bravo, che questa cosa… possa sparite nel più breve tempo possibile, per vivere! Si vivere!
Grazie mille Antonio! Grazie per tutto questo che fai!
Ciao M. BLANT, grazie della condivisione.🙏
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Grazie sempre
Antonio
Antonio sentendo questo video e risentendo sai sento la mia bambina che gioca in casa MILLE ruoli un po l'attrice un po la la vittima un po la mamma un po la direttrice dento tanti giochi che facevo da picola la cosa che mi sono chiesto come fare a metterla in equilibrio?si e creata una certa confusione dentro di me ....comunque e molto forte il video non mi sembrava così ma più lo ascolto più mi trovo cose nuove e forti dinanzi ....GRAZIE Antonio GRAZIE MILLE GRAZIE
Ciao Stefania Lungu, grazie di cuore a te.🙏🏻
Buonasera. Ringrazio prima di tutto per i video e questo meravigioso canale.
Volevo sapere cosa ne pensa del no contact in caso di rapporti "sbagliati". Grazie
Ciao Monica Brandolin, Il no contact è una fase importante ma come tutte le cose, se utilizzate male e senza consapevolezza, rischiano di generare l'effetto opposto, accrescere il desiderio di ciò che non si può avere.
Dipendenza con trauma abbandonico,figurati come ci sto male,per me mio marito era il mio tutto,poi ovviamente mi ha scartato per un altra presa, nonostante abbia fatto di tutto per lui (ovviamente per la mia dipendenza accettavo l inaccettabile) il distacco è ancora adesso una cosa sulla quale sono rimasta impantanata tremendamente,non riesco ad andare avanti e voltare pagina nemmeno davanti ai suoi atteggiamenti aggressivi e violenti,dio mio è terribile
Ciao @StefaniaSemitaio, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Antonio
Definitivo.
Ciao Valeria Antenore, grazie della condivisione.🙏
Buonasera Antonio, come si può fissare un appuntamento ( in video chiamata) con te?
Ciao mr Gary, lo studio riapre il 6 settembre, puoi contattare la segreteria
allo 0971 1567103 dal martedì al giovedì 9.30-13.00. C'è una lista di attesa ma loro sapranno darti tutte le info dettagliate. Grazie. 🙏🏻
Ma quindi lei viene a Bologna? Mi piacerebbe tantissimo vedere un suo seminario! È possibile avere informazioni sulle date di questi eventi?
E le confermo che c'è molto caldo!
Ciao Elena Chatzis, sì, il seminario di cui parlo è questo:
www.relazioniamoci.it/la-relazione-con-laltro-come-specchio/
grazie. 🙏🏻
@@AntonioQuaglietta ho provato a prenotarmi ma dice che è esaurito...ha in programma altre date?
Ciao Antonio, che autore mi consiglieresti per iniziare lo studio delle relazioni in psicologia?
Di troppo amore di Ameya Gabriella Canovi
Ciao Mu, "A che gioco giochiamo" di Berne è un grande classico e un ottimo inizio. grazie. 🙏🏻
@@AntonioQuaglietta Grazie a te!
Separata un anno fa, mi contatta un tipo su un gruppo fb, tanto che mi è stato dietro con una corte sfrenata che ho ceduto. Premetto a distanza. Da lì a poche settimane scopro che quello che fa con me lo fa con altre, scompare poi ricompare, finché gli dico che avevo già capito le sue mosse, tutto questo con una bella dipendenza da parte mia che per due mesi mi sono sentita destabilizzata. Tre settimane fa si replica con un altro tizio. Ci sentiamo molto, lui corre come un treno proponendomi addirittura un trasferimento da lui. Vabbè, la mia fiducia già non era delle più forti. Mi comunica venerdì che avrebbe rivisto la sua ex per chiarire e che mi avrebbe contattato al suo ritorno ieri sera. Nessuna chiamata. Ho già chiarissimo cosa sia successo. Ma io dico non me li cerco io, ma perché mi chiedo, io mi affeziono velocemente e mi attacco velocemente, perché è un bisogno, come fare per non incappare più in queste storie che hanno a seguire sempre la mia sofferenza. Grazie Doc sei bravissimo, grande stima.
Ciao Grace, grazie della condivisione.🙏
Dopo 35 anni di vita insieme lui si innamora di un'altra e saluta. Come faccio a non essere dipendente? Sono trascorsi 14 anni ma nonostante lavorarci sopra non passa un solo giorno che non pensi a lui è soffra. E' troppo dolore!
Ciao Adriana Donati, grazie della condivisione.🙏 Spero tu possa trovare presto che cosa ti tiene legata a questa sofferenza e ti impedisce di uscirne.
Ciao Antonio dopo anni 20 di amore e matrimonio sono andata in depressione per lennesimo No di mio marito
I no precedenti erano legati alla richiesta di cambiare casa, alla richiesta di continuare gli studi, alla richiesta di avere un altro figli, e tanti altri
Penso che in coppia certe cose vanno condivise mica posso cambiare casa e poi mandargli un invito ne tantomeno concepire un figlio da sola!
Che poi le mie nn sono richieste e un ti informo che...
Cmq l'ennesimo rifiuto alla mia proposta di approfondire le mie doti artistiche in ambito lavorativo ho fatto tutt'altro percorso e sono andata in depressione
LA DOMANDA È VISTO CHE ADESTO VOGLIO A TUTTI I COSTI LE SUE ATTENZIONI (in termini di comprensione di vicinanza nn tanto di supporto perché mi sono ripresa da sola) IL SUO "SI" SONO IN UNA FASE DI CARENZA O DIPENDENZA AFFETTIVA O HO SEMPRE AVUTO QUESTA DISTURBO?
Ai no precedenti sono rimasta enormemente delusa solo quando sentivo fortemente in me il desiderio di avere un bambino comunque horicominciato da me sono andata avanti e mi dedicavo ad altri progetti miei personali diciamo nel piccolo ci ho provato fino a che 4 anni fa nn ho visti il buono più totale
I tuoi videoi il tuo aiuto volontario mi ha fatto stare enormemente meglio ma io ho bisogno urgente di un aiuto concreto
Nn riescoba scrivere una email su relazionamoci mi si ripropongo sempre i soliti schemi di entrata e io vado alla voce sedite private e contatti ma giro solo in tondo come POSSO CONTATTARLA 🙏
Ciao Raffaella Tonziello, grazie della condivisione.🙏
Puoi scrivere una mail a info@relazioniamoci.it
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Grazie sempre
Antonio
La conoscevo da 30 anni, dopo 30 ci siamo riviste e abbiamo iniziato una relazione. Lei dopo un paio di mesi mi lascia e dice di essere una dipendente affettiva verso l'ex (peraltro narcisista), ma continua a chiamarmi, avevamo detto di non sentirci piu dopo aver trascorso una notte stupenda, ma poi lei mi cerca dicendo che non ce la fa e le manco. Dipendente anche da me? 47:33
Ciao @annalisarizzo9123, impossibile dirlo senza conoscere altro ma, basandomi solo su quello che dici, direi che ha lo stesso stile di attaccamento dipendente anche con te... è possibile.
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Antonio
Genitori di se stessi 👍🙂
Ciao fabio faber, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
In una relazione di coppia ci può essere u a doppia dipendenza? Grazie
Ciao Mariateresa Pontone, sì la co-dipendenza è quasi naturale.
Ciao io ho iniziato a lavorare sulla dipendenza affettiva perché mi sono accorto di avercela, ma vorrei qualche consiglio in più grazie non so mai da dove iniziare
Ciao @francescodeiuca4661, qui trovi diversi video con consigli partici:
www.youtube.com/@AntonioQuaglietta/search?query=dipendenza
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Antonio
Posso chiederti se secondo te la dipendenza affettiva deriva dalla paura di essere abbandonata?
Ciao Claudia Tassinari, certamente la paura dell'abbandono è una delle possibili concause della dipendenza affettiva e spesso ne è il sintomo più evidente... Occorre però ricordare che non c'è una singola causa per il comportamento umano ma sempre un insieme di cause interne ed esterne che concorrono.
Grazie. 🙏🏻
@@AntonioQuaglietta Grazie.
Perché sì rimane nella relazione anche se stai male, e non c'è quello che cerchi, il tuo bisogno. Puoi dire qualcosa a riguardo ..grazie
Ciao Mariateresa Pontone, trovi qua la spiegazione completa dello schema.
Io ancora in astinenza,possibile che síano passati 6 mesi e ancora sto male per il mio Narcisista Covert?
Ciao @StefaniaSemitaio, è possibile se non si elabora...grazie della condivisione.🙏
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Antonio
Vorrei capire se differenza c è tra la dipendenza causata da una mancanza dei genitori involontaria come ha spiegato,ma..percepita reale dal bambino,e una dipendenza causata dalla reale mancanza dei genitori x i loro problemi di dipendenza affettiva e altri disagi psichici ?..grazie
Ciao @annacesca6346, nell'effetto non c'è molta differenza tra ciò che percepiamo reale e ciò che è "Più reale".
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Antonio
A 6 anni sono stata ricoverata 1 mese in ospedale in un reparto di malattie infettive, i miei genitori non potevano stare con me, posso avere una ferita di abbandono?
Ciao mara bella, grazie della condivisione.🙏 Non è mai un singolo episodio che genera una ferita ma se le senti così rilevante è possibile che sia stato traumatico per te e abbia contribuito a costruire la tua ferita.
A me succede che sono arrabbiata con me stessa perché mi rendo conto che agendo cosi mi manco di rispetto. Non mi piace questa cosa. Mi turba ed ho paura di star sola con me stessa. Vorrei poter cambiare le mie dinamiche interne
Ciao Carmen Ciociola, grazie della condivisione.🙏
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Grazie sempre
Antonio
Qual è la caratteristica di un orfano di madre in adolescenza?
Ciao Mariateresa Pontone, impossibile risponderti qua, grazie. 🙏🏻
Infatti è quello che ho fatto io ...devi fare questo devi fare come dico io devi amarmi come voglio io e alla fine se n è andato nonostante l amore ....ci sto lavorando non è facile..a qualcuno è successo?
Ciao Blue Jasmine , grazie della condivisione.🙏 La cosa più difficile da vedere e accettare è che queste relazioni hanno davvero poco a che fare con l’amore… Forza!💪🏻 Ti auguro di provare una relazione diversa basata sull’amore.
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Una bambina abbandonata dal padre sin da piccola (ora morto da qlch anno) sviluppa una dipendenza emotiva?
Ciao uompia, non è certo ma è possibile... grazie della condivisione.🙏
Bel video per contenuto. Non sono d'accordo sullo sminuire il disturbo narcisistico, chi ne fa un Life motive va distinto da casi reali che inficiano nn poco. Anni con ex moglie Covert, mia figlia psichiatra nn ha dubbi, nn devono passare come " moda" o termini inflazionati. Io ho conosciuto l'inferno.
......nel senso che i DISTURBI DELLA PERSONALITA ESISTONO!!
Ciao @riccardogmailarturo4471, grazie della condivisione.🙏
Come sempre dico, non vanno assolutamente sminuiti i disturbi di personalità ma solo diagnosticati seriamente... Nella mia esperienza, su 10 persone che chiamano narcisista patologico il partner, uno è diagnosticabile come tale... quello non va sminuito.
Grazie
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Antonio
@@AntonioQuaglietta grazie per la risposta. Se i tratti ( ben celati x i Covert quando indossano l'abito sociale) sono pervasivi e duraturi negli anni in CASA, la " diagnosi" la fa chi ci vive. Lei mi può confermare che tanti professionisti non preparati, non ne individuano le caratteristiche perché essi stessi hanno ben poco approfondito il tema e loro sono abilissimi ad essere manipolatori adottando tecniche raffinate che sfuggono ad un occhio impreparato anche agli addetti ai lavori. Mia figlia stessa, prima di essere certa, ha valutato il lungo " tirocinio" domestico e pur essendo una psichiatra, ha poi per zelo, approfondito con lo studio. Grazie.
Anche mia madre le ha provate tutte ed ancora sta cercando di convincermi a ritornare a vivere con lei ,gioca tanto con i sensi di colpa😢
Ciao @cristinaneri3959, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Antonio
Però stando alla slide,io non ho mai fatto ste cose,anzi appena lui ha esagerato ad usare violenza sono scappata via dal matrimonio
Ciao @StefaniaSemitaio, grazie
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Come si supera la dipendenza amichevole,per un terapeuta psicologica
Ciao @gordianagramolini5891, parlane con lui.
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Antonio
Come liberarsi con la dipendenza amichevole,per un terapeuta psicologica
Ciao @gordianagramolini5891, puoi iniziando parlandone con lui...grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Antonio
Se io volessi abbandonare il proprio lavoro posso essere dipendete del altro
Ciao @gordianagramolini5891, non ho capito...
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Antonio
Se volessi abbandonare il proprio lavoro, e essere dipendente del nuovo lavoro
Giangilberto e Rosalinda non ci sono nei titoli 😂
Ciao Chiara De Arcangelis, 😀😂