Anche per la questione alimentare è questione di consapevolezza. Molto probabilmente Sadhguru ha ragione. Ma percepire il cibo con il corpo non è mica facile. Personalmente, sperimentando, prima di "conoscere" Sadhguru, anche io avevo notato i benefici dati da uno stomaco vuoto e l'inganno che viene mangiando tanto di quello che mi piace. Mi sentivo appagato ma il corpo non era attivo, a differenza di quando invece mangiavo poco. Grazie sempre per la traduzione. Buona vita a tutti.
Non trova nessuna parola per ringraziare questo grandioso uomo per davvero i suoi video sono un risveglio e una gratitudine spirituale non so come spiegarmi
👍👏Concordo su tutto " quel cibo che hai nel piatto qualcuno lo ha piantato, qualcuno lo ha coltivato, il sole lo ha illuminato, l'acqua lo ha alimentato e così via....
Strabiliante! L'unica cosa che vorrei appuntare è sulle altre creature...tutte (vegetali e animali) ci insegnano la consapevolezza! Siamo noi ad averla disimparata... Comunque una persona davvero straordinaria 💚
Anni fa notai che se saltavo ad esempio il pranzo, la sera avevo una pelle luminosa e pù bella. Ancora oggi, se dopo pranzo mi viene fame, mi tengo lo stimolo fino a cena, fa bene alla salute.
Bisogna stare attenti a non mangiare e saltare completamente l'ora del pasto, a me è stato insegnato che se non mangi proprio sei meno produttivo perchè il corpo ha bisogno di cibo per sostenersi, il discorso è mangi poco? O ti ingozzi come un porcellino? Mangiare con consapevolezza e gratitudine lo dovremmo fare tutti perchè il cibo è vita e dobbiamo essere grati e sentirci fortunati ad averlo.
Palle !! La prima forma di inquinamento per il corpo e il cibo ( in eccesso).Gesu per purificare il corpo faceva digiuno .quand ero piccola il venerdì si digiunava . Poi si deve mangiare cibo semplice esempio la pasta nasce dal terreno ? Spunta dalla terra ? Il cibo elaborato e più pesante .tipo la lasagna i pizzoccheri la pizza ecct
11 anni che seguo una alimentazione totalmente vegetariana, faccio tre pasti al giorno, a colazione un po' di frutta e qualche noce così pure a pranzo, la cena, verdure con semi vari; a differenza di molti vegetariani io non cuocio niente in quanto la cottura indebolisce l’alimento, d'altronde sto seguendo una mia convinzione che l'essere umano come tutti gli altri esseri viventi sia progettato per ricevere il cibo come come gli viene consegnato dalla natura, senza modificarlo attraverso il fuoco, può sembrare una banalità però alla lunga si nota la differenza. Mi è stato riferito che anche gli esseni non conoscevano il cibo.
@@francescocont7178 Io ho un torchio di uso familiare, faccio molto uso i semi di chia, di canapa, che consumo appena torchiati, così pure semi di girasole e sesamo, consumo molti avvocati, un pò di noci dell’Amazzonia noci nostrane, mandorle eccetera
@@francescocont7178 cosa intendi con muscoli? Se ti riferisci alle proteine, semi e frutta secca ne contengono molte, e comunque il nostro fabbisogno reale di questo macronutriente è molto inferiore rispetto a quello che la società di oggi ci vuole far credere
Qualche atleta che ha adottato questo stile di vita senza perdere performance massa muscolar eecc? Chiedo info e esperienze personali perché la ricerca tradizionale medici nutrizionisti ecc sono contrari per ovvie ragioni di marketing. Grazie mille anticipatamente
E verissimo io e da un snno che mangio 2 volte al giorno .se al mattino ho fame mangio e poi alle º16 o alle17se in vece non ho fame al.mattino mangio alle 12 e poi alle 18 .sono più attiva e sto bene .ho70anni .dovrei camminare di più ma mi piace dipingere
In India sono molte persone malate di diabete molto cechi . Il motivo e proprio questa alimentazione vegetariana che e rica dei carboidrati? Poi il grano e stato modificato geneticamente diventando un veleno per la salute . ❤❤
Secondo me la questione dell'alimentazione è molto soggettiva. Io riesco bene a percepire cosa mi mette a dormire e cosa mi rende attiva. Io per esempio non riuscirei a fare un solo pasto abbondante perché il mio corpo farebbe fatica a digerirlo (finirei KO) e se ne facessi uno mangiando meno non coprirei il mio fabbisogno giornaliero. Quando i medici dicono di mangiare qualcosa ogni 4 ore si riferiscono al fatto che alcune persone possono avere un calo di zuccheri e non è una cosa così difficile. Comunque la formula "magica" è ascoltarsi ed è magica proprio perché ci vuole un bel po' di contatto con se stessi.
Un calo di zuccheri non può che far bene. Lo zucchero è veleno e fonte di molti tumori, meno se ne mangia meglio si sta, frutta a parte gli zuccheri sono da cancellare!
@@djokovicgreatest8720 ma noo. Non si parla di zucchero bianco. Zucchero intenso come glicemia...si dice calo glicemico o alzare la glicemia. Anche la carne contiene zuccheri anche la pasta ma non è lo zucchero che metti nel caffè. Lo zucchero che trovi nei dolci o brioche industriali o nei gelati o nel cioccolato a latte oppure la Nutella QUELLO È VELENO
Non deve essere abbondante ma essere con verdure proteine frutta Semi oleosi pochi una manciatina esempio mandorle 5 noci 3 .prova a farti una frittata al mattino e scoprirai che a mezzogiorno ancora non hai fame .sai le volte che mangiamo perché e mezzogiorno o perché senti i profumi nell aria !
Ma sai quanti mangiano per golosità ..la colazione al bar ? O solo perché e mezzogiorno ? Quante volte si va a pizza per golosità o per stare in compagnia ?o per assaggiare quel piattino particolare questa ina generazione di golosi e super nutriti
Quello che dice è tutto corretto, ma non siamo ancora riusciti a capire cosa mangia, quali alimenti, se è vegetariano, vengano, onnivero, o altro, mi piacerebbe saperlo se qualcuno lo sa grazie
Io credo che abbia ragione ma allo stesso tempo non la condivido come verità universale. Se uno è uno sportivo ecc e deve mettere su massa muscolare deve introdurre le calorie necessarie altrimenti i muscoli non crescono. E difficilmente in due pasti riesci ad assumere tutto ciò che ti serve. Poi appunto dipende dalla persona. L’equilibrio nella vita in generale è la chiave per stare bene
Io mi alleno ogni giorno e sempre ad alta intensità.. se non mangio come un bufalo svengo ! Ma forse sbaglio per carità..metto in discussione sempre tutto partendo da me stesso
Idem io amico mio, ma sadhguru qui parla lato sensu, non stricto sensu, inoltre specifica spesso che ogni organismo è a sé stante e che debba imparare a conoscersi, autoreferenziale ovviamente. Non dirà mai che un atleta debba mangiare solamente una volta al giorno. Quindi fai benissimo. Al massimo, una volta ogni tanto fai un digiuno di un giorno intero ed è optimus, prova e mi saprai dire. Io mangio ogni 2h e mezza, spesso, perché mi alleno in modi brutali, ma ogni tanto digiuno per un giorno intero e funziona alla grande
Certo che ci vorrebbe anche il digiuno da queste pubblicità!! Che fastidio essere interrotti da scene di consumismo sgradevole che STONA TOTALMENTE dal senso del video. SGRUNT!!!
@@jacopowae4014 allora forse parti un po prevenuto, se parti con insopportabile non sapendo chi fosse e aggiungendo un commento dopo 10 min di video, no?
@@CiuccaFinDaBambina mi spiego meglio: il mondo, di santi illuminati con i ray ban e la passione per le moto , ne ha visti fin troppi..questa spiritualità di massa all'aroma di new age e dalle sfumature filo religiose è di per sé fuorviante..si tende a pensare che basti seguire uno youtuber che si rifà agli shivasutra, alle purane, ai rishi, per sublimare tutte le proprie frustrazioni e rispondere alle proprie domande..il percorso che è strettamente personale, non ha nulla a che fare con la somministrazione delle scritture antiche..nello specifico , questo signore qui, è un po' troppo filo Modi, quindi è molto orientato alla politica governativa indiana, alquanto discutibile.. comunque degustibus
A casa mi hanno dato sempre damangiare malvolentieri da quando sono nata augurandomi che mi potesse diventare veleno. Mia madre ha sempre cucinato ma con odio. Ho sempre odiato il cibo. Sono dovuta arrivare a fare la fame per rendermi conto di quanto è fondamentale
mah... trovo abbastanza "strano" certi comportamenti verso il cibo o mangiare; mangiare una lasagna con le mani è inquietante, bu... il mondo è bello perché è vario/avariato. Inchini verso un piatto?
Anche per la questione alimentare è questione di consapevolezza. Molto probabilmente Sadhguru ha ragione. Ma percepire il cibo con il corpo non è mica facile. Personalmente, sperimentando, prima di "conoscere" Sadhguru, anche io avevo notato i benefici dati da uno stomaco vuoto e l'inganno che viene mangiando tanto di quello che mi piace. Mi sentivo appagato ma il corpo non era attivo, a differenza di quando invece mangiavo poco. Grazie sempre per la traduzione. Buona vita a tutti.
Non probabilmente !! Devi solo provare !
Anche Gesù mangiava consapevolmente toccando il cibo con riverenza e grande gratitudine
Non trova nessuna parola per ringraziare questo grandioso uomo per davvero i suoi video sono un risveglio e una gratitudine spirituale non so come spiegarmi
Sadhguru è per me l'ultimo tassello ad un percorso personale che ho iniziato tre mesi fa. Ciò che dice, è pura verità. Grazie per la traduzione
Non pensare mai di essere arrivato all ultimo tassello. Il puzzle è fantastico ed infinito. Un' evoluzione costante. Buona vita.
Sempre rigenerante ascoltare e vedere questi bellissimi spunti per vivere bene, grazie 🌹
Condivido, bisogna agire secondo il proprio sentire, meditare ed ascoltare il proprio corpo🙏
Wow grandioso Grazie
👍👏Concordo su tutto " quel cibo che hai nel piatto qualcuno lo ha piantato, qualcuno lo ha coltivato, il sole lo ha illuminato, l'acqua lo ha alimentato e così via....
Strabiliante! L'unica cosa che vorrei appuntare è sulle altre creature...tutte (vegetali e animali) ci insegnano la consapevolezza! Siamo noi ad averla disimparata...
Comunque una persona davvero straordinaria 💚
Anni fa notai che se saltavo ad esempio il pranzo, la sera avevo una pelle luminosa e pù bella. Ancora oggi, se dopo pranzo mi viene fame, mi tengo lo stimolo fino a cena, fa bene alla salute.
Si poi arrivi con più fame
Hello Sadhguru, when are you going to come to Milan (Italy)? I'd like to meet you so much. Thank you
Grazie ♥️ ♥️
Namaste, good vibes and blessings of healthy life and love ❤️
To you !
Om Shanti Om 🙏💓🕉️💞
Grazieee! 👍💖
Ho. Scoperto. Da. Oggi. Bellissimi. Video
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍Grande guru
Grazie di Cuore 🙏🏻🙌❤
Bisogna stare attenti a non mangiare e saltare completamente l'ora del pasto, a me è stato insegnato che se non mangi proprio sei meno produttivo perchè il corpo ha bisogno di cibo per sostenersi, il discorso è mangi poco? O ti ingozzi come un porcellino? Mangiare con consapevolezza e gratitudine lo dovremmo fare tutti perchè il cibo è vita e dobbiamo essere grati e sentirci fortunati ad averlo.
Mah io ho sentito molte persone che fanno un solo pasto al giorno la maggior parte dei loro giorni, e non sono morti, anzi...
@@djokovicgreatest8720 beh si poi il discorso cambia da persona a persona, l'importante è una persona sia bene con se stessa 😊😊😊
Palle !! La prima forma di inquinamento per il corpo e il cibo ( in eccesso).Gesu per purificare il corpo faceva digiuno .quand ero piccola il venerdì si digiunava . Poi si deve mangiare cibo semplice esempio la pasta nasce dal terreno ? Spunta dalla terra ? Il cibo elaborato e più pesante .tipo la lasagna i pizzoccheri la pizza ecct
Grazie
Namaskaram voi sapete quante ore bisogna essere a digiuno per il neem e curcuma grazie mille
Da 8 mesi che mangio solo 2 pasti e sto benissimo
Io è da un paio di anni che mangio una volta al giorno e non ho alcun tipo di problema e sono più attivo di prima
Cosa mangi?
11 anni che seguo una alimentazione totalmente vegetariana, faccio tre pasti al giorno, a colazione un po' di frutta e qualche noce così pure a pranzo, la cena, verdure con semi vari; a differenza di molti vegetariani io non cuocio niente in quanto la cottura indebolisce l’alimento, d'altronde sto seguendo una mia convinzione che l'essere umano come tutti gli altri esseri viventi sia progettato per ricevere il cibo come come gli viene consegnato dalla natura, senza modificarlo attraverso il fuoco, può sembrare una banalità però alla lunga si nota la differenza. Mi è stato riferito che anche gli esseni non conoscevano il cibo.
Antonio Sanna :
Dove trovi energia per i muscoli?
@@francescocont7178 Io ho un torchio di uso familiare, faccio molto uso i semi di chia, di canapa, che consumo appena torchiati, così pure semi di girasole e sesamo, consumo molti avvocati, un pò di noci dell’Amazzonia noci nostrane, mandorle eccetera
@@antoniosanna3039 ma con i muscoli?
@@francescocont7178 cosa intendi con muscoli? Se ti riferisci alle proteine, semi e frutta secca ne contengono molte, e comunque il nostro fabbisogno reale di questo macronutriente è molto inferiore rispetto a quello che la società di oggi ci vuole far credere
Buon giorno gentilissima comunità Sandhough conoscete un centro medico in Milano , che applica il suo insegnamento molte grazie
💗
💯❤️🙏🏻
🙏🙏
Qualche atleta che ha adottato questo stile di vita senza perdere performance massa muscolar eecc? Chiedo info e esperienze personali perché la ricerca tradizionale medici nutrizionisti ecc sono contrari per ovvie ragioni di marketing. Grazie mille anticipatamente
😀♥️
👍👍👍👍👍👍👍💓💓💓💓💓💓
Chiedo scusa per gli strafalcioni, per essere sbrigativo scrivo su dettatura e spesso alcuni termini non combaciano
E verissimo io e da un snno che mangio 2 volte al giorno .se al mattino ho fame mangio e poi alle º16 o alle17se in vece non ho fame al.mattino mangio alle 12 e poi alle 18 .sono più attiva e sto bene .ho70anni .dovrei camminare di più ma mi piace dipingere
👍👍❤❤
👋🙏
,🙏
Ma voi pensate questo uomo davanti a un piatto di tortellini lasagne o ravioli? 😄😄😄
ma che è sta musica da canale di ricette?
ahahahah Rovina il video
Pensavo fosse un video di Benedetta... 🤣😑
ahhahahah
❤🙏🙏🙏🍀🍀🍀👍
Io direi fai degli esami prima di adottare lo stile di mangiare 2 volte al giorno. Non siamo tutti uguali
In India sono molte persone malate di diabete molto cechi . Il motivo e proprio questa alimentazione vegetariana che e rica dei carboidrati? Poi il grano e stato modificato geneticamente diventando un veleno per la salute . ❤❤
Secondo me la questione dell'alimentazione è molto soggettiva. Io riesco bene a percepire cosa mi mette a dormire e cosa mi rende attiva. Io per esempio non riuscirei a fare un solo pasto abbondante perché il mio corpo farebbe fatica a digerirlo (finirei KO) e se ne facessi uno mangiando meno non coprirei il mio fabbisogno giornaliero. Quando i medici dicono di mangiare qualcosa ogni 4 ore si riferiscono al fatto che alcune persone possono avere un calo di zuccheri e non è una cosa così difficile. Comunque la formula "magica" è ascoltarsi ed è magica proprio perché ci vuole un bel po' di contatto con se stessi.
Un calo di zuccheri non può che far bene. Lo zucchero è veleno e fonte di molti tumori, meno se ne mangia meglio si sta, frutta a parte gli zuccheri sono da cancellare!
@@djokovicgreatest8720 ma noo.
Non si parla di zucchero bianco.
Zucchero intenso come glicemia...si dice calo glicemico o alzare la glicemia.
Anche la carne contiene zuccheri anche la pasta ma non è lo zucchero che metti nel caffè.
Lo zucchero che trovi nei dolci o brioche industriali o nei gelati o nel cioccolato a latte oppure la Nutella QUELLO È VELENO
Non deve essere abbondante ma essere con verdure proteine frutta
Semi oleosi pochi una manciatina esempio mandorle 5 noci 3 .prova a farti una frittata al mattino e scoprirai che a mezzogiorno ancora non hai fame .sai le volte che mangiamo perché e mezzogiorno o perché senti i profumi nell aria !
Ma sai quanti mangiano per golosità ..la colazione al bar ? O solo perché e mezzogiorno ? Quante volte si va a pizza per golosità o per stare in compagnia ?o per assaggiare quel piattino particolare questa ina generazione di golosi e super nutriti
La musica di fondo è piuttosto alta, talvolta disturba.
Quello che dice è tutto corretto, ma non siamo ancora riusciti a capire cosa mangia, quali alimenti, se è vegetariano, vengano, onnivero, o altro, mi piacerebbe saperlo se qualcuno lo sa grazie
vegano soprattutto, basta guardare la sua pancia!
@@EnergiA854 non è vegano! Che ne sai tu!
@@icsmir. È vegetariano, ma non mangia animali e non l'ho mai visto mangiare uova. Ho visto tutti i suoi video sui pasti.
@@EnergiA854 io non li ho trovati..come posso averli? Grazie mille
Ama la pizza
Io credo che abbia ragione ma allo stesso tempo non la condivido come verità universale. Se uno è uno sportivo ecc e deve mettere su massa muscolare deve introdurre le calorie necessarie altrimenti i muscoli non crescono. E difficilmente in due pasti riesci ad assumere tutto ciò che ti serve. Poi appunto dipende dalla persona. L’equilibrio nella vita in generale è la
chiave per stare bene
Ma comunque alzati sempre dal tavolo con un po di fame e se mangi piano mangerai meno
Io mi alleno ogni giorno e sempre ad alta intensità.. se non mangio come un bufalo svengo ! Ma forse sbaglio per carità..metto in discussione sempre tutto partendo da me stesso
Ma la maggior parte di noi si allena quanto un bradipo, potrebbe mai mangiare come un bufalo?🙏🏽
Idem io amico mio, ma sadhguru qui parla lato sensu, non stricto sensu, inoltre specifica spesso che ogni organismo è a sé stante e che debba imparare a conoscersi, autoreferenziale ovviamente. Non dirà mai che un atleta debba mangiare solamente una volta al giorno. Quindi fai benissimo. Al massimo, una volta ogni tanto fai un digiuno di un giorno intero ed è optimus, prova e mi saprai dire. Io mangio ogni 2h e mezza, spesso, perché mi alleno in modi brutali, ma ogni tanto digiuno per un giorno intero e funziona alla grande
Anche mia nonna Letizia diceva la stessa cosa, ma mica era uno Yogi... leggi molto, parli inglese, sei molto moderno, molto “reality”...
Due pasti e digiuno intermittente la mattina
La interpretazione italiana nn si legge bene la riga sotto nn si vede? Xche? Saluti
Prova a girare il cellulare.. Kissa.
Certo che ci vorrebbe anche il digiuno da queste pubblicità!! Che fastidio essere interrotti da scene di consumismo sgradevole che STONA TOTALMENTE dal senso del video.
SGRUNT!!!
Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei (cit.)
Se mangio un insalata che sono vegetariano non mi fa problemi
Chi fa palestra altra cosa, non aumenterebbe massa magra in un pasto al giorno
Insopportabile questo influencer
perchè sei a commentare su questa pagina allora hahaha
@@CiuccaFinDaBambina eh perché ero curioso di capire chi fosse
@@jacopowae4014 allora forse parti un po prevenuto, se parti con insopportabile non sapendo chi fosse e aggiungendo un commento dopo 10 min di video, no?
@@CiuccaFinDaBambina mi spiego meglio: il mondo, di santi illuminati con i ray ban e la passione per le moto , ne ha visti fin troppi..questa spiritualità di massa all'aroma di new age e dalle sfumature filo religiose è di per sé fuorviante..si tende a pensare che basti seguire uno youtuber che si rifà agli shivasutra, alle purane, ai rishi, per sublimare tutte le proprie frustrazioni e rispondere alle proprie domande..il percorso che è strettamente personale, non ha nulla a che fare con la somministrazione delle scritture antiche..nello specifico , questo signore qui, è un po' troppo filo Modi, quindi è molto orientato alla politica governativa indiana, alquanto discutibile.. comunque degustibus
Ahahahaha
Ci sono anche i pesci gatto che mangiano no stop tutto il tempo e quello che fanno dentro il fiume è ben noto 🐸🙏🏼
Ho detto che siamo pesci gatto 🐟
A casa mi hanno dato sempre damangiare malvolentieri da quando sono nata augurandomi che mi potesse diventare veleno. Mia madre ha sempre cucinato ma con odio. Ho sempre odiato il cibo. Sono dovuta arrivare a fare la fame per rendermi conto di quanto è fondamentale
mah... trovo abbastanza "strano" certi comportamenti verso il cibo o mangiare;
mangiare una lasagna con le mani è inquietante, bu... il mondo è bello perché è vario/avariato.
Inchini verso un piatto?
perchè non vederla come la fortuna di averlo un piatto davanti?
Con la pizza come la mettiamo? 4 formaggi!!!😅
Grazie♥️
🙏🏻👍🏻
Grazie ❤️🙏
🙏🙏❤