必練！七個過人運球動作，加入你的訓練日常！籃球教學｜籃球教練｜運球訓練｜Crossover

[@吳政億]

這高手講解的都很實用 ~~

[@2046]

謝謝練習影片好棒！可以照著練～比起眼花撩亂只能欣賞的影片實用多了！

[@MooMooAnimation]

超實用的, 我才練幾天已經感覺明顯進步很多, 手部協調也進步很多, 希望有機會可以分享搭配過人的應用

[@andiest]

NICK的彈性有特別鍛鍊嗎，可否請教膝蓋與腿力的鍛鍊與保養方式，萬分感謝～

[@江大俠-o6j]

這些動作太難了！
我還是學撘撘撘的過人就好了～

[@白秉豐-s1m]

走錯棚

[@yiwei-cheng]

感謝，已經把菜單記下來，明天來去練🙏

[@尼克籃球]

讚啦～

[@hongkonguk12341]

​@@尼克籃球胯下同背後我一下都做不到 次次都掉球 所以練不到

[@syt1718]

真的是要這樣練，我去球場真的會重覆做類似動作熱身，而不是傻瓜一樣只是一直投籃

[@佛祖-m1c]

我年紀大了，外線投籃就好。

[@666walker2]

看完感覺技術又提升了呢！
根本沒有xD

[@TommiGunn-g5i]

Love

[@lindonchang]

後運球接常常接不到球,真的難

[@andiest]

獲益匪淺，謝謝您！

[@威忠]

Good job

[@aaax183]

已经不更新影票了嘛

[@許阿豪-j5r]

記得高中時也這樣練 之後又打輸人 。 加入 轉身過人動作 才打贏 快把自己累死

[@孫野馬]

其實有時進攻覺得不行了也要會拉開距離才能讓防守者上前

[@kemphao]

運球就運球
在那邊嗯嗯嗯是?

[@沃克活動企劃有限公司]

大豐公園球場~北投人?

[@梅森-x8j]

+1

[@Curry-h9b]

練習運球的時候眼睛要看前方還是看地板呢？

[@尼克籃球]

看框可以看前方也可以轉旁邊也可以，不看球就好

[@mcJones723]

經常練,進步不少

[@gb155397]

ruclips.net/video/2oGNngVofXk/видео.html 請問如果你的運球遇到影片中橘色衣服的防守者還能吃的開? 好奇問問

[@尼克籃球]

以前有打過了希望有機會遇到再拍給你看

[@MUGEN730126]

骯髒防守 有打球都討厭

[@孫野馬]

這種的你去打國泰或白癡茶33會遇到一堆，然後裁判還不吹

[@宥廷江-z1w]

@5:03破音？

[@游秋慈-c3k]

我快笑死

[@這個帳已被封鎖]

跨 背跨前v 跨 背跨殺小

[@qoofon123]

我說真的 難怪你腰受傷

[@b10wj0b6]

為什麼

[@qoofon123]

@@b10wj0b6 前傾過多 腰部負擔太重 要練低運球 要讓腿多分擔點壓低的力量
適當休息很重要 不然膝蓋也是會吃不消

[@b10wj0b6]

@@qoofon123 感謝指教

[@jianchenghuang7209]

@@b10wj0b6 屁股用力 别猫腰