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留言告訴我十秒你們運了幾次
請問這樣練的時候眼睛不用向前看嗎
@@林祈安-c6b 不用
0
我１次，然後腳尖和地板就把球搶走了!可惡!
@@normalcasual 腳尖好壞啊把它剁掉
謝謝你，按照你的教學練習之後，我收到湖人隊的訓練邀請了
牛逼兄弟，我剛跟curry 訓練完
@@強國別翻牆 更新進度，我剛獲得一份湖人隊的底薪合約，有了這筆錢，終於可以買台ps5。真的很感謝這個教學影片，改變了我的人生
我也收到了，我們是隊友，萬歲
誇張了
Lakers are really desperate now
很棒。現在看到很多少年仔運球都很花俏，但總覺得虛虛的...........學的花招很多但就是訓練量跟訓練強度都不夠吧！
下一集是我需要的!!
等著
請問一下有開課教學嗎？
不知道為什麼，我在練習運球的時候，走路的腳步會有點卡卡的不協調？
講的超好 真的很驚艷 已訂閱
謝謝
怎麼找機會過人和腳步的運用很實用欸 希望多分享這方面的想法
之後會有
BP51, 謝謝！ 教學說明很霸氣👍🏼 整個man味十足，而且內容很有幫助，我要來練看看 謝謝！！😎IG追起來
最近幾天有多練習這樣的運球，已經可以八次了，感謝你的教學。
我可以100次
我10秒應該兩次，大概有5秒在撿球😂（感謝教學，趕緊來練練看提升強度！
持續進步啊！！！下一集的是跑動跟協調的一起來練習
講的真的超棒
2:11屌喔
你好!我選購了Pressplay課程，裏面有21個教學影片，分不清楚看影片的次序，是否從舊到新看，就可以了。第一次看你的channel，第一次用Pressplay，不是本地人。香港
對的舊的到新的觀看大致分成是試探步的基本順切反切創造投籃空間閱讀等等希望能幫你進步
很詳細好懂的講解
謝謝支持
左手運球太差有改善方法嗎？
高雄人來點讚，分享菜單給兒子
左手運球一定要練嗎
可以参考一下
喔幹 看了很多終於看到講過人方面還有運球強度的影片 加油 ！
真的簡潔有力很實用
有關籃球的影片幾乎都看得到你
超讚 期待下集
希望還能多拍增進運球能力的影片
那個持球跑,完美動作,不過要向前望
這個頻道太U了吧💪💪💪
想請問如果是女生左手上籃的力量不夠要如何加強?
啞鈴
有影片嗎可以用ig傳給我看看
優質讚
讚欸 最近一直出片
一直出片一直爽
請問今年有冬令營嗎
會有敬請期待
下集出來了嗎?
講的很好 已訂閱 謝謝
非常實用
10秒鐘 都看球運球
我也想說這句 教球的 像練球的
看球運球沒有不好啊事實上練習的時候看球可以幫助自己增加對球的掌控還有腳跟身體位置這項訓練最主要要的是速度跟強度不是實戰如果要實戰的時候運球頻率也不會這麼高反而會有更多的漂浮跟觀察所以要看訓練目的跟內容喔如果今天要的是組織跟閱讀就會要求抬起頭來
後面有海山的學生ㄟ :)
那個我有一個問題就是那個加速突破有沒有翻球
找不到下一集
你好強
期待下一集
這個教學好香啊
香起來
期待下一集 不知道几时会发布
下週五晚上六點
@@IAN240115 哇还要等一个礼拜😢为什么阿我迫不及待想练了
经过你的建议 我发现我胯下运球都比的上贵州kobe了
低头运真的好吗？
我會蓋帽
看到不擺手的錯誤示範，我知道原來我輸在這裡
不錯ㄡ
請問有一對一教學嗎？
要更新了嗎
高雄市苓雅區中正國小後面的籃球場？
好像是
我都沒問題也是投籃一直沒進不知道是啥問題就教
果然是低頭運球高手!!
干货
沒有剪接，猛啊
必須的
雜音可能太大
胯下背後本身就是反射動作，也沒什麼快不快速的，你不勤練，作用別人的反射動作就是會卡卡
所以不就是給大家方向去勤練了嗎
坐等。
李連傑
鄭瑋還不快來學習、練球！
現在高三打籃球還能長高嗎？
不確定但這裡說明個範例關於打籃球長高傳統觀念覺得打籃球會長高重量訓練會變矮但其實可以考慮一下因果關係是長得高的適合打籃球所以打籃球普遍偏高還是打了會長高以及重量訓練比如健力選手是訓練後變矮還是因為力臂槓桿的優勢矮子在舉重量比較有優勢其實答案是因為你的先天決定你適合的運動但是適當運動跟睡眠營養可以幫助發育是大家都公認的希望有幫助到你
@@IAN240115 正確觀念
@4.29甚麼是fasbook,我只知道facebook而不是fasbook
謝謝學會了,蔡徐坤被我打贏了
要我防守，直接退半步，除非进攻者有哈登后撤三分的实力。。。
就是放給他投的意思嗎？
哇喔 片尾的是以前的開頭欸
猛 好看
水喔！
無球手擺手的重要性及目的是什麼呢，謝謝
@@洪梓恩-k7o 跑動所需要的身體協調性，會讓速度更快
@@洪梓恩-k7o 像我自己就有這個問題，手會擺在那邊不動
運了100
不會護球你運在好球還是會被抄掉
那個是加速，護球手是在你還沒過掉他的時後用，加速通常用在過人之後，或者快攻。
實話實說，我喜歡。
教练都说拍球运球眼睛不可以看地面
快用手機請教練拍一集。
旁邊的人是我們，剛好校慶補假
難怪想說怎麼會有學生平日可以在旁邊打球下次一起打
@@IAN240115 呵呵，謝謝
想問一下，防守怎麼防最好
還有，如何切入效果最好
@@IAN240115 我們假日都在裡面打
下集能稍微說說試探步怎樣能比較騙的到人嗎？我都騙不起來 😂😂
www.pressplay.cc/BENCHPLAYER51可以來這裡有最完整的試探步也感謝支持我
教得很好啊！ 就要完得有點太突然ＸＤ
一定要突然結束的因為我是 反正我很閒 的粉絲
運球力度慢慢加大 也可以提升
沒錯
Useful
Thx
运球掉的话我一般直接单手抓起来
不動抓著太久也會算作弊
我八次~~
強的繼續變強
那如果防守者都犯規勒😅😅😅
進攻要能抵抗犯規跟壓迫之後會教學
@@IAN240115 😁😁😁
我練好了
好快
@@IAN240115 你教的好哦！我15歲就能練到這樣高一的我要謝謝您
我是後面黑色紅邊的
下次一起打
0k
後撤👎
會做ｐｕｓｈｃｒｏｓｓ嗎
之後
那是什麼，可以教一下嗎？
這麽乾，可以業配礦泉水了啊啊
推薦一下廠商來配
海佃國小！
一開始好撚假
教了些都没用的东西
沒辦法 我就爛
留言告訴我
十秒你們運了幾次
請問這樣練的時候眼睛不用向前看嗎
@@林祈安-c6b 不用
0
我１次，然後腳尖和地板就把球搶走了!可惡!
@@normalcasual 腳尖好壞啊
把它剁掉
謝謝你，按照你的教學練習之後，我收到湖人隊的訓練邀請了
牛逼兄弟，我剛跟curry 訓練完
@@強國別翻牆 更新進度，我剛獲得一份湖人隊的底薪合約，有了這筆錢，終於可以買台ps5。真的很感謝這個教學影片，改變了我的人生
我也收到了，我們是隊友，萬歲
誇張了
Lakers are really desperate now
很棒。現在看到很多少年仔運球都很花俏，但總覺得虛虛的...........學的花招很多但就是訓練量跟訓練強度都不夠吧！
下一集是我需要的!!
等著
請問一下有開課教學嗎？
不知道為什麼，我在練習運球的時候，走路的腳步會有點卡卡的不協調？
講的超好 真的很驚艷 已訂閱
謝謝
怎麼找機會過人和腳步的運用很實用欸 希望多分享這方面的想法
之後會有
BP51, 謝謝！ 教學說明很霸氣👍🏼 整個man味十足，而且內容很有幫助，我要來練看看 謝謝！！😎IG追起來
最近幾天有多練習這樣的運球，已經可以八次了，感謝你的教學。
我可以100次
我10秒應該兩次，大概有5秒在撿球😂
（感謝教學，趕緊來練練看提升強度！
持續進步啊！！！
下一集的是跑動跟協調的
一起來練習
講的真的超棒
2:11屌喔
你好!我選購了Pressplay課程，裏面有21個教學影片，分不清楚看影片的次序，是否從舊到新看，就可以了。第一次看你的channel，第一次用Pressplay，不是本地人。香港
對的
舊的到新的觀看
大致分成
是試探步的基本
順切
反切
創造投籃空間
閱讀等等
希望能幫你進步
很詳細好懂的講解
謝謝支持
左手運球太差有改善方法嗎？
高雄人來點讚，分享菜單給兒子
左手運球一定要練嗎
可以参考一下
喔幹 看了很多終於看到講過人方面還有運球強度的影片 加油 ！
謝謝支持
真的簡潔有力很實用
有關籃球的影片幾乎都看得到你
超讚 期待下集
希望還能多拍增進運球能力的影片
那個持球跑,完美動作,不過要向前望
這個頻道太U了吧💪💪💪
謝謝支持
想請問如果是女生左手上籃的力量不夠要如何加強?
啞鈴
有影片嗎
可以用ig傳給我看看
優質讚
讚欸 最近一直出片
一直出片一直爽
請問今年有冬令營嗎
會有
敬請期待
下集出來了嗎?
講的很好 已訂閱 謝謝
非常實用
10秒鐘 都看球運球
我也想說這句 教球的 像練球的
看球運球沒有不好啊
事實上
練習的時候看球
可以幫助自己增加對球的掌控
還有腳跟身體位置
這項訓練最主要要的是速度跟強度
不是實戰
如果要實戰的時候
運球頻率也不會這麼高
反而會有更多的漂浮跟觀察
所以要看訓練目的跟內容喔
如果今天要的是組織跟閱讀
就會要求抬起頭來
後面有海山的學生ㄟ :)
那個我有一個問題就是那個加速突破有沒有翻球
找不到下一集
你好強
期待下一集
這個教學好香啊
香起來
期待下一集
不知道几时会发布
下週五晚上六點
@@IAN240115 哇还要等一个礼拜😢为什么阿我迫不及待想练了
经过你的建议 我发现我胯下运球都比的上贵州kobe了
低头运真的好吗？
我會蓋帽
看到不擺手的錯誤示範，我知道原來我輸在這裡
不錯ㄡ
請問有一對一教學嗎？
要更新了嗎
高雄市苓雅區中正國小後面的籃球場？
好像是
我都沒問題也是投籃一直沒進不知道是啥問題就教
果然是低頭運球高手!!
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沒有剪接，猛啊
必須的
雜音可能太大
胯下背後本身就是反射動作，也沒什麼快不快速的，你不勤練，作用別人的反射動作就是會卡卡
所以不就是給大家方向
去勤練了嗎
坐等。
李連傑
鄭瑋還不快來學習、練球！
現在高三打籃球還能長高嗎？
不確定
但這裡說明個範例
關於打籃球長高
傳統觀念覺得打籃球會長高
重量訓練會變矮
但其實可以考慮一下因果關係
是長得高的適合打籃球
所以打籃球普遍偏高
還是打了會長高
以及重量訓練比如健力選手
是訓練後變矮
還是因為力臂槓桿的優勢
矮子在舉重量比較有優勢
其實答案是因為你的先天
決定你適合的運動
但是適當運動
跟睡眠營養
可以幫助發育是大家都公認的
希望有幫助到你
@@IAN240115 正確觀念
@4.29甚麼是fasbook,我只知道facebook而不是fasbook
謝謝學會了,蔡徐坤被我打贏了
要我防守，直接退半步，除非进攻者有哈登后撤三分的实力。。。
就是放給他投的意思嗎？
哇喔 片尾的是以前的開頭欸
猛 好看
謝謝
水喔！
無球手擺手的重要性及目的是什麼呢，謝謝
@@洪梓恩-k7o 跑動所需要的身體協調性，會讓速度更快
@@洪梓恩-k7o 像我自己就有這個問題，手會擺在那邊不動
運了100
不會護球你運在好球還是會被抄掉
那個是加速，護球手是在你還沒過掉他的時後用，加速通常用在過人之後，或者快攻。
實話實說，我喜歡。
教练都说拍球运球眼睛不可以看地面
快用手機請教練拍一集。
旁邊的人是我們，剛好校慶補假
難怪想說怎麼會有學生
平日可以在旁邊打球
下次一起打
@@IAN240115 呵呵，謝謝
想問一下，防守怎麼防最好
還有，如何切入效果最好
@@IAN240115 我們假日都在裡面打
下集能稍微說說試探步怎樣能比較騙的到人嗎？我都騙不起來 😂😂
www.pressplay.cc/BENCHPLAYER51
可以來這裡
有最完整的試探步
也感謝支持我
教得很好啊！ 就要完得有點太突然ＸＤ
一定要突然結束的
因為我是 反正我很閒 的粉絲
運球力度慢慢加大 也可以提升
沒錯
Useful
Thx
运球掉的话我一般直接单手抓起来
不動抓著太久也會算作弊
我八次~~
強的
繼續變強
那如果防守者都犯規勒😅😅😅
進攻要能抵抗犯規跟壓迫
之後會教學
@@IAN240115 😁😁😁
我練好了
好快
@@IAN240115 你教的好哦！我15歲就能練到這樣高一的我要謝謝您
我是後面黑色紅邊的
下次一起打
0k
後撤👎
會做ｐｕｓｈｃｒｏｓｓ嗎
之後
那是什麼，可以教一下嗎？
這麽乾，可以業配礦泉水了啊啊
推薦一下廠商來配
海佃國小！
一開始好撚假
教了些都没用的东西
沒辦法 我就爛