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回憶以往還能跑跳的影片，雖然當時也在打養生籃球了。 #籃球 #回憶 #新生公園

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0:00 開場 0:50 預賽第一場 4:33 預賽第二場 8:37 預賽第三場32強 13:55 16強 18:27 8強 20:35 冠軍賽 32:30 分數更新後繼續比賽 月見盃真的是硬著頭皮上場，每一波都是屏氣凝神的hold住自己 再這之後9月份還有兩場比賽，但真心無法打趕緊退出看醫生去了 也跟新的隊友說sorry啦臨時退出。 因為休息一段時間養傷，到現在才能好好坐著剪片 接下來要好好復健以及找回一定程度的肌力 雖然已經很慢更新，但之後可能更慢（？）也不一定啦我會盡量的！ IG: basketballd... FB: 尼克的籃球實驗室-109... Email:basketballdolie@gmail.com #籃球 #月見盃 #五股 #鬥牛 #比賽

朋友聚會錄下一段影片 大家看看就好 #走步 #籃球 #新生公園

0:00 開場 2:48 第0步應用演示 5:19 懶人包統整 6:10 哈登腳步分析例子 9:09 判例習題 如我標題所示兩句話就是全部重點 這個第0步其實很簡單，但踩之前就複雜許多了 多數在於單手持球判定，這個跟裁判尺度、比賽節奏、角度等等有關 所以講起來要讓各位明白有一點難度 更何況有些人群很排斥Float這項銜接收球、運球時的技術 所以盡量講的不偏頗，如果還有疑問可以在下方討論研究 感謝大家支持與鼓勵！ IG: basketballdolie FB: 尼克的籃球實驗室-109491853939162/ YT:ruclips.net/channel/UC6GwS5YvTM3p9wZjpsIOMow #籃球規則 #裁判 #教練

0:00 預賽第一場 6:51 預賽第二場 10:26 八強賽 16:10 四強賽 22:55 冠軍戰 暑假鬥牛比賽，第二場賽事 這次隊友一樣不變，但賽前不小心弄傷自己，可能要靠隊友Carry了？ 希望不要傷了大家眼睛，換個角度我只是在記錄我的生活而已 另外我想說比賽因為腎上腺素飆升，會帶動情緒或是其他反應 我秉持著場上拚輸贏（可以兇可以硬可以耍一些手段）， 但場下要保持做人的態度 所以希望大家不要放大檢視� 何人（喔對包含裁判） 當天其他場有吵起來的狀況 由於影片長度以及很多人可能不喜歡看，我就不放上來了 打完其實根本什麼事都沒有，還能握手還能聊天，這就是比賽而已！ 街頭籃球也是一樣 IG: basketballd... FB: 尼克的籃球實驗室-109... Email:basketballdolie@gmail.com #籃球 ...

0:00 開場 1:32 預賽第一場 5:29 預賽第二場 11:26 八強賽 15:45 四強賽 21:43 冠軍戰 暑假疫情趨緩許多賽事慢慢開放報名 以前年輕會比較在乎隊友要強不然就不報名 但現在老了過程才是比較重要的，感受氣氛感受熱血 這個暑假大概有報名4、5個三對三比賽，給他報起來～ 這是我們第一場賽事 年輕沒有舞台及影片紀錄很可惜 但現在是自媒體時代，雖然老了 能把握最後一刻節錄自己能跑能動的樣子還算慶幸 影片拉得很長，如果有什麼建議下方留言告訴我 下集的比賽剪輯會參考方式 感謝大家 IG: basketballdolie FB: 尼克的籃球實驗室-109491853939162/ Email:basketballdolie@gmail.com #籃球 #比賽 #磐石盃 #鬥牛

我知道我在拍關於教學或規則的影片時 多少有點枯燥乏味，可能資源不夠多，想到的企劃沒辦法執行 畢竟我只是業餘youtuber，但希望我能傳達對的觀念給更多人 感謝大家的支持與鼓勵 IG: basketballdolie FB: 尼克的籃球實驗室-109491853939162/ YT:ruclips.net/channel/UC6GwS5YvTM3p9wZjpsIOMow #籃球規則 #裁判 #教練

我的垃圾話應該不算太髒啦，雖然只是我的十分之一ＸＤ 你們不要被我的廢言影響 隊友團練第一次也是最後一次 希望以後還能一起打球 比賽希望能拿到好成績，畢竟我也不年輕了，想再多拿幾個名次 但重要的依然是過程！ 另外我剪影片只是記錄居多，大家不要太苛責對手，籃球場上碰撞難免 彼此都很peace，我還比較機車勒只是大家不知道而已哈哈 IG: basketballdolie FB: 尼克的籃球實驗室-109491853939162/ 有看到朋友們想看我認真打 其實我那天腰受傷以後除了能力值下降很多 我內心的陰影是有點恐懼的，那時像個植物人一樣爬不起來 一直沒有機會跟大家聊聊我當初的狀況 由於我椎間盤突出是一輩子好不了的（纖維環破裂不可逆） 只能時好時壞，所以我會衡量身體的狀況適不適合全力打畢竟我也老了 但我會盡力呈現給大家最好的一面 #新生公...

當你基本的原地單手運球、胯下、背後都有一定程度以後 組合運球的訓練就是你新的刺激 如影片所說你甚至可以先從原地接著行進間運球 再由一般舒服的運球接著用重心、節奏及速度 增加你控球的難度及掌握過人的感覺 運球其實很有趣，細節也非常多 之後的影片會希望大家慢慢跟著我的教學變強 慢慢提升難度，請繼續關注我！感謝！ IG: basketballdolie FB: 尼克的籃球實驗室-109491853939162/ YT:ruclips.net/channel/UC6GwS5YvTM3p9wZjpsIOMow #籃球,#crossover,#運球,#教練

最近都以復建重訓為主 通常結束後就去這裡運動一下 增肌又想打球維持手感是真的蠻難的 為了在肌力不足時不受傷打得沒有很認真各位當廢片看吧 IG: basketballdolie FB: 尼克的籃球實驗室-109491853939162/

這集規則的講解及應用 up&under是廣泛出現在各大賽事中 即便是國際賽事FIBA都有這個腳步的合法應用 不要再被誤導了，也不要害怕使用大膽踩出去吧 增加你進攻的武器 有� 何細節上的問題都歡迎在下面留言討論，我會盡量回答 感謝支持！ IG: basketballdolie FB: 尼克的籃球實驗室-109491853939162/

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