How Much Exercise Should You Get Each Week (According to the Research)?
HTML-код
- Опубликовано: 11 ноя 2018
- Approximately 80% of US adults and adolescents don’t get enough exercise. This video shows you how to take the first steps towards reaching the activity levels recommended by the new Physical Activity Guidelines from the US Department of Health and Human Services. Most importantly, introducing small changes and short routines that get you active can improve your health. Read the article here: ja.ma/2DyRjc9.
مين جاي من برنامج المشي😁
انا
مين جاي من برنامج المشي 😆😂
ارحبوا يا مفلسين شاهدو الفديو وستمتوا 😂😂😂😂😂
اريد الترجمة بالعربية
حدا يعلمني عتطبيق
كيف الطريقه وايش اسوي صفر فالانقليزي😂
اطول ٣ دقايق بحياتي 😩
يعني اذا خلصت الفيديو وش احصل ؟؟؟
@@user-ys3lk1nk7q نعال او 💩 او 🥾
كلكم جاين من سويت كوين 😂😂
ايه صح 😂😂😂😂😂
ممكن تعلمني عتطبيق
ممكن تعلموني عطريقة
@@s_e_f_o_o_r6766 تبي اعلمك عتطبيق
@@gl-sr5ky تبي اعلمك على التطبيق
المشي مفيد
ان شاء الله يكون جد
تحت التجربة مع الشعب 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
الطفره توصلك لذا الوضع 😭😭
يردوني امشي وهمه مايدرون انه اهز بلجهاز دكوم بي ابو البرنامج
اسكت لا تفضحنا
@@fatimasalem4437 اوك🙇♂️
شي رايع ومفيد الصحه
مفهمتو والو سويت هدا
. صدق ولا لا انا اشتريت سماعات راحت 10 فلوس من التطبيق احسه كذب
مدري اذا وصلك علميني تكفين
Tank you
الرجاء الترجمة للعربية
رائع
ياطول الاعلان
هو صدق تطبيق
@@user-sr7vr3gs9u والله شفت مشاهير منزلين عنو
وعم جرب مو خسران شي
Thanks
ايش السالفة
شنو اسوي اهنا
جيد جدا
oh per week? well. lol go to the gym 2 times a week, run 2 miles each time in addition to strength training. did yard work for a combined 2.5 hours although whenever i go to visit my colorado friends or i come back to the gym i feel like i haven't done enough excersize cause i haven't improved as much. least i can lift 10 more lbs of my body weight on the pullup machine each month
Good
المشي مفيد للصحة
Yes
هاد الشي مفيد للصحة
Thx
Thank you for guiding
مش فاهم حاقه هههه
from the Philipines, see you on the road!
This good for my health to doing daily .
Übrigens l
جيد جيد
So good
ي هلا بالطفرانين 😂😭
هله فيك😹😹😹😹😹😂
رياضه اجمل حاجه فى دنيا
مافهمت
رائع جدا
Very good
This good for my health to doing daily
Im on the way to exircise now.
Go and start 👍🏻👍🏻👍🏻
🤩
Great Info.
شي حلو
جميل
Yes it is necesally!
.n
🤔
very good thank you
This is cool application thanks you
We are trying
Very Nice
تحت التجربه مع الشعب
Good exercize
healthy live
Very important weight loss tips here.
Nice
برنامج يشجع على المشي
الجميع مهتم لكسب المال لكن المكسب الحقيقي هو الصحة👍💯
يااااااسلللللام العب ياولد
كيف ماتحركنا بيشتغل تمام
Go and start 👌👍
👍
Bom bom para saúde
🏃🚶
عنجد حد ستفاد منو؟
اي انااا
@@aleen8033 هو صدق تطبيق
👍👍
A healthy mind resides in a healthy body
كلاوات
Jii
.
The music is a bit annoying.. otherwise informative 👍🏼 👌
ايش في هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه
👍🏻👍🏻👍🏻
Okay
👌👌👌👌
👌🏻
❤️❤️❤️
🙂
يعني تفضل
؟
Muito bom
This is good for me every day thank you for the vedeo I've watched I love to do good exercise everyday
👍🏻👍🏻
Hi
😊😊😊😊😊
🥰
F
🙃🙃🙃
َ
I will do it gradually, thank you so much for this video!
Hoña
ههعه
😂😂😂😂💔 واضحح انكم طفرانينن
Like :3
ْ
🖤🖤🖤🖤
M
😁
🌸🔥🥺