Vielen Lieben Dank für diese Super guttuenden Übungen !! Ganz liebe Grüße und deine Positivität tut mir sehr gut und heitert mich in diesen schwierigen Zeiten immer wieder auf ! 🤗😊
🎉4/30...wow! Das Workout war eine Wohltat...freue mich sehr auf morgen...bin schon längere Zeit dabei..und habe heute gesehen, dass die T-Shirt Zeit ruhig langsam kommen darf: sehr schöne Schultern und Arme habe ich bekommen. Sogar schöne Bizeps. Und umheimliche Beinkraft...Danke Gabi für deine Motivation jeden Tag Gymnastik zu machen. LG Petra
Liebe Gabi, danke für deine tollen Videos, du machst es so, dass man gerne mitmacht. Zahle seit heute auch monatlich einen Beitrag, das ist echt super❤
Man kann nur immer wieder sagen, danke, danke, danke.🙏 Du hast bei uns dieses Bewußtsein des positiven Effekts durch den regelmäßigen Sport so geprägt, dass man am liebsten keinen Tag Pause machen möchte. Deine Arbeit ist soooo wertvoll und ich hoffe, du erhältst immer wieder eine große Wertschätzung. Die Abonnetenzahlen steigen stetig, das spricht ja für deine hohe Qualität.👍👍👍
Sehr sehr sehr schön. Es hat wieder richtig viel Spaß gemacht. Ich danke Dir sehr liebe Gabi. Man kann gar nicht anders als mitzumachen. Einen schönen Abend und sehr gerne bis morgen.
Oh wie wunderbar 🙏 liebe Gabi 😍 ! Das war ein mega gutes Rückentraining 🎉 Gsnz super Übungen ! ❤lichen Dsnk dir dafür , ich fühle mich sehr gut und entspannt und gehe mit Wohlbefinden in den Nachmittag 😅 Danke dir Gabi 💝😇 bis morgen , ich freu mich schon, alles Liebe. Marion 😍
Das Rücken - Training war super 👌🏼und sehr wohltuend 😊. Ich habe es sehr genossen und fühle mich richtig gut 🤗. Vielen herzlichen ❤️Dank liebe Gabi! Einen wunderschönen Tag und liebe Grüße 🫶🏼😘🌷, Katja
...Rückenübungen, die sind immer wertvoll. Der untere Rücken hatte (bei mir) ordentlich zu tun. Offensichtlich mag der noch ein bißchen geklopft und massiert werden mit warmen Händen, so wie du uns es ja auch immer zeigst. Schulterbrücke mit aneinander gelegten Fußsohlen war neu für mich und diese Übung fand ich sehr anstrengend. Alles im Seitstütz geht mir lockerer von der Hand. Und Rütteln, Schütteln, Dehnen ist nach dem Ausklopfen des unteren Rückens jetzt noch mal fünf Minuten Verlängerung. Danke, Gabi, ich bin gespannt wie fit und fitter wir alle nach diesen 30 x 30 Minuten sein werden. Jetzt erstmal liebe Grüße an dich und die Fan- Gemeinde und habt alle noch einen entspannten Restabend. Tina Möller
Habe immer angst vin Matte Uebungen jetzt liebe ich sie. Warum? Weil ich immer weiter deine Übungen gemacht habe nicht aufgehört und das hat sich gelohnt. Meine knee Gelenke haben sich gelockert. Danke liebe Gabi für deine wunderschönen Workouts. Bis morgen früh. 🤗😘🥰👍👏👌💪
immer wieder grandios!Ich putze jetzt mit Gewichten an den Handgelenken uih,uih,juih .Und hinterher isses auch noch sauber !Aber es gibt nix besseres als "mit dir"die Übungen zu machen!🥰
Hallo liebe Gabi F.🌴🌷🌴🌷🌴, auch heute hat Dein Training genau meine Schwachpunkte trainiert. Die Abfolge Deiner einzelnen Trainings innerhalb einer Challenge ist so klug gewählt, dass ich immer nur wieder meinen Hut vor Deinem vielfältigen Können ziehen kann. Was für ein Glück, dass Du dieses Angebot machst. Liebe Grüße 🐞🐝🐞🐝🐞🐝
Guten Morgen liebe Gabi, danke für dieses wundervolle Rückentraining. Es geht mir einfach gut 1:35 , irgendwie lockerer. Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag ❤
Durch mein tägliches Training mit Dir habe ich zum Glück keine Rückenprobleme. Meine Freundin trainiert in Schweden täglich mit Dir (ausgewandert). Deinen Kanal hatte ich ihr vor paar Jahren empfohlen. Du bist weltweit bekannt. Vielen Dank liebe Gabi.
❤lichen Dank liebe Gabi Wie jeden Tag ein super Training, auch bei mir macht jetzt mein Mann mit und das freut mich mega 💞. Er radelt vorher am Heimtrainer eine Stunde und macht im Anschluss mit mir “ Gabi” für eine Stunde . Es macht so viel Spaß und wir fühlen uns immer so glücklich wenn wir unser Problem durchgezogen haben. Und immer diese Abwechslung genial . 🏆 Wenn wir durch anderweitige Termine mal nicht können,probieren wir es am nächsten Tag nachzuholen. So in den Bann gezogen hast du uns . Danke Danke ❤😘 Glg Ingrid
Vielen Dank Gabi 😘🤗 das hab ich jetzt auch noch gemacht heute damit ich morgen nix mache 😅vlt…. mal schaun …..weil Gabi süchtig bin ich ja schon bin weit über 30 Tage raus 🎉 hat gut getan 💯 einen schönen Abend allen 🙋🏻♀️
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Das tat jetzt so richtig gut! 💪🏼 Habe das Training am Morgen gemacht und bin dadurch wunderbar wach geworden. Alles gekräftigt und schön aufgerichtet. Los geht's! Vielen Dank, liebe Gabi, ist einfach immer toll mit dir! 💝😘🙋🏼
Sehr wohltuende Rückenübungen. Hat wie immer großen Spaß gemacht, auch die Übungen auf der Matte waren sehr schön und haben dem Rücken richtig gut getan. Danke und schönen und einen schönen Abend wünsche ich dir liebe Gabi. 👍🌹
Guten Morgen liebe Gabi, tolle Übungen so wie immer, ich bin sooo begeistert danke dir es mach so viel spass und ich Fülle mich so wie 20 jährige mit meine 61,5 😂🎉🎉🎉schönen tag ❤
Nach dem Aufwecken mit den Schwüngen und den 30min. doch recht anstrengendem Ruckentraining, war das meine Belohnung. Brasils sind für mich unschlagbar an Freude. Vielen Dank liebe Gabi für die Vielfalt und deine Motivation, hab einen schönen Sonntag.
Fantastic workouts as always Gabi. Vielen Dank !! Ich mache seit der Pandemie deine Übungen zu Hause in Irland. Ich finde sie super für meine scoliosis, und fühle mich stark und gesund. 👏
Juchu! Tag 4 bringt einen gesunden Rücken...,den braucht wohl jeder😊😊😊😊 Mein Mann und ich haben fleißig mitgemacht.🎉🎉🎉🎉...ich mag nach einem Jahr sporteln mit Dir, Gabi, sogar die Bauchübungen auf der Matte 😂😂😂😂 Nur die Seitstützübungen fallen mir immer noch schwer 🫣🫣🫣🫣 naja...irgendeinen Haken hat wohl jeder . Danke Gabi ❤❤❤❤❤...und bis morgen!
@@999Hexe ich habe, seit ich mit Gabi trainiere und mit einer App meine Ernährung umgestellt habe, zwar schon 18 kg Gewicht verloren, aber bei dem Seitstütz merke ich es nicht wirklich 🤩 Ich sehe an Deinen fleißigen Kommentaren, dass Du auch ein eifriger Mitmacher bist. Das Futnessstudio „Gabi“ ist doch echt der Hammer, oder?
@@BeateJansen-cd1ss wow toll du hast meinen größten Respekt 🙇🏻♀️ GLÜCKWUNSCH 🎉 ja ich hab Gabi auch für mich entdeckt und kann nicht mehr ohne - es ist als steht sie bei mir im Wohnzimmer 😅 so präsent, so motivierend und so vielseitig 💯🫶🏼 ich mache jeden Morgen mit ☺️ sie ist das BESTE was mir passiert ist 🙏🏼 @Gabi Fastner DANKE immer wieder von ❤️en 💐 liebe Grūße Sylvie 🙋🏻♀️
Nach einem längeren Hausputz waren diese Rückenübungen einfach wunderbar!!! Nun kann ich gestärkt, gedehnt, locker, und schmerzfrei in mein Bettchen purzeln. Vielen lieben Dank für die effektiven Übungen!!
Ich fühle mich mega-wohl, liebe Gabi. Eine schöne Einheit ist das!👍Schwierig finde ich jedes Mal die Rotation der BWS im Vierfüßlerstand (gestreckten Arm nach oben aufdrehen) und auch das Zeichnen der liegenden Acht in Seitlage mit angewinkelten Beinen. Übungssache...😉Ich "genieße" das jedes Mal. Vielen Dank wieder und bis ganz bald auf der Matte. Deine Conny
Wunderbar, liebe Gabi, ich habe dieses schöne Training gestern vorm Schlafengehen gemacht. Und ich habe geschlafen wie ein Bär. Vielen vielen Dank. Bin gespannt, was heute kommt. Grüße von Astrid aus Hamburg
Ich mache ja schon seit einigen Monaten täglich ihre Übungen für den Rücken. War gerade 2 Wochen in einer Schmerztherapie und wollte ihnen mitteilen, dass dort auf der Station am schwarzen Brett auf ihre Videos hingewiesen wird... fand ich wirklich klasse 🙂
Hallo Gaby, hab meinen 30 ihre gemacht die wirklich wieder alles in Bewegung setzten. Es war wirklich toll. Sport Joga und Pilates an der Wand und Cardio mit einbegriffen. Diese 30 Minuten tun nicht nur dem Körper gut, irgendwie auch der Seele. Gestern hatte ich den commentar vergessen. Sorry! Schönes WE und bis morgen.❤😂❤🎉❤😢😮😅😊 ❤
Ein Wiedereinstieg nach einer Mega-Verkühlung. War super gut, habe allerdings sehr geschwitzt. Das tue ich normalerweise nicht, aber ich muss wieder anfangen. Danke Gabi und schönen Sonntag. Elfi
Liebe Gabi, das war wirklich Mega heute, gestern sind meine Brasil geliefert worden👍 und ich konnte sie direkt einsetzen . Toll… völlig anderes Gefühl als nur ne Faust zu machen. Auspowern und noch überlegen was mach ich mit den Armen .. total toll.. kreativ dabei sein. Daaannkeeee und bis morgen . Liebe Grüße Birgit
Guten Morgen liebe Gabi, danke, es hat meinem Rücken guuut getan. Beim täglichen Übersteigen des Weidezaunes denke ich immer an unsere Übungen und ich bleibe seltener hängen und stürze kaum noch 🙈😊. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag 🍀und teile sofort dieses Video.
Fühle mich wohl 30 Minuten ist genau die richtige Dauer.Es liegt nicht " wie ein Berg " vor einem,aber es fordert mich. Einen schönen Sonntag für dich liebe Gabi
Herrlich ‼️😌🥰 Das hat meinem Rücken richtig, richtig gut getan. Bin jetzt lockerer und fühle mich auch stabiler. Danke liebe Gabi 😘 dafür. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und bis morgen. Ganz liebe Grüße Sabine 🙋♀️🌺
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Das tat sehr gut 😊👍
Dankeschön 😊
Ich hab zwar heut 10 h gearbeitet... Aber war richtig zum Auspowern... Dankeschön 😅
Super, das freut mich 🥰
war das schöööööön
Dankeschööön 🥰
WOW nächste Stufe! Statt 15, 30 Minuten (mein Arzt riet mir: kommen sie mal in den Schweiß! Hab ich geschafft! Vielen Dank
Bravo fürs mitmachen liebe Petra 🍀👍 LG Gabi
Vielen Lieben Dank für diese Super guttuenden Übungen !! Ganz liebe Grüße und deine Positivität tut mir sehr gut und heitert mich in diesen schwierigen Zeiten immer wieder auf ! 🤗😊
Das freut mich sehr!🙏
Es war wieder wunderbar. Hat sehr gut getan. Dankeschön
Sehr gerne liebe Marianne 😘🌷🍀
Vielen Dank, für eine tolle, elegante und unglaublich starke Klasse. :D
Ich wünsche dir einen schönen Samstag und pass auf dich auf, Gabi. :D
Dankeschön 🥰dir auch einen wunderschönen Tag
Das hat wirklich gut getan, wie immer grosse klasse 🥰 einen wunferschönen Samstagabend wünsche ich dir liebe Gabi und bis morgen 🙂
Dankeschön liebe Silke👍dir auch ein wunderschönes Wochenende!
Wunderbar, toll ,wie immer.
Dankeschön liebe Gabi.
Danke dir 🥰
🎉4/30...wow! Das Workout war eine Wohltat...freue mich sehr auf morgen...bin schon längere Zeit dabei..und habe heute gesehen, dass die T-Shirt Zeit ruhig langsam kommen darf: sehr schöne Schultern und Arme habe ich bekommen. Sogar schöne Bizeps. Und umheimliche Beinkraft...Danke Gabi für deine Motivation jeden Tag Gymnastik zu machen. LG Petra
Suuuuuper, das klingt wunderbar 👍
Liebe Gabi,
danke für deine tollen Videos, du machst es so, dass man gerne mitmacht.
Zahle seit heute auch monatlich einen Beitrag, das ist echt super❤
Dankeschön liebe Christine, Du bist ein Schatz🥰🥰
Es tut immer wieder gut, vor allem die Rotationen sind sehr wirkungsvoll! Danke 👍 ❤
Das freut mich sehr!
Einfach wunderbar. War aber auch streng.
Wünsche ein schönes Weekend.
Vielen lieben Dank ❤
Dankeschön! Das wünsche ich dir auch 🥰
Man kann nur immer wieder sagen, danke, danke, danke.🙏 Du hast bei uns dieses Bewußtsein des positiven Effekts durch den regelmäßigen Sport so geprägt, dass man am liebsten keinen Tag Pause machen möchte. Deine Arbeit ist soooo wertvoll und ich hoffe, du erhältst immer wieder eine große Wertschätzung. Die Abonnetenzahlen steigen stetig, das spricht ja für deine hohe Qualität.👍👍👍
Dankeschööön liebe Steffi🥰🥰
Liebe Gabi,
die Übungen haben mir wieder sehr gut getan. Vielen Dank 🙏 und ein schönes Wochenende ☀️
Das freut mich sehr! Schönes Wochenende!
Sehr sehr sehr schön. Es hat wieder richtig viel Spaß gemacht. Ich danke Dir sehr liebe Gabi. Man kann gar nicht anders als mitzumachen. Einen schönen Abend und sehr gerne bis morgen.
Das freut mich 🥰schönen Abend!
Oh wie wunderbar 🙏 liebe Gabi 😍 ! Das war ein mega gutes Rückentraining 🎉 Gsnz super Übungen ! ❤lichen Dsnk dir dafür , ich fühle mich sehr gut und entspannt und gehe mit Wohlbefinden in den Nachmittag 😅 Danke dir Gabi 💝😇 bis morgen , ich freu mich schon, alles Liebe. Marion 😍
Dankeschön liebe Marion🥰🥰🥰
Vielen Dank! 🥰 das war genau das Richtige heute Morgen. Jetzt ist der Rücken wesentlich entspannter! Gruß aus Schleswig Holstein 😘
Das freut mich sehr 🤗 LG Gabi 😘🌷🍀
Schönes , erholsames Training, Danke Gabi !!!
Ich danke dir!
Ganz tolle Serie von Uebungen, genau das richtige von Zeit und schwaere. Dieses mal bin ich immer rueckwerts gejogt👌und tut sehr gut!
Das freut mich sehr!
Wunderbar... deine 30 * 30 Tage Challenge - wie ich solche Dinge in der Fastenzeit liebe . Abwechslungsreich und wohltuend. Tausend Dank😘
Sehr gerne liebe Sylvia 😘
Dankeschön für das tolle Rücken Training ❤🤗
Einen entspannten Abend und bis morgen 🥰
Sehr gerne 🤗 schönen Abend!
Tolle, kräftigende Übungen für den Rücken. 👍🏼🙂 wohldosiert und gut machbar, aber trotzdem sehr effektiv. Dankeschön, liebe Gabi! 🌸😘🌷
Sehr gerne liebe Eva 😊 LG Gabi 😘
Hab heute den Muskelkater von vorgestern. chichi
Danke fürs Training ❤
😉👍
Super Training, heute gleich 2 gemacht. Dann bin ich wieder aktuell. Hat schon Suchtfaktor😊😅
Sehr gut 👍
Das Rücken - Training war super 👌🏼und sehr wohltuend 😊. Ich habe es sehr genossen und fühle mich richtig gut 🤗. Vielen herzlichen ❤️Dank liebe Gabi! Einen wunderschönen Tag und liebe Grüße 🫶🏼😘🌷, Katja
Das freut mich sehr liebe Katja, sehr gerne 😘🌷👍 LG Gabi
💕 So gut alles wieder durchgearbeitet 🤸🏻♀️💪🤸🏼♀️ Danke liebe Gabi 😘
Das freut mich 🤗
Ein super - tolles Rückentraing 👌
Dankeschön 🥰
...Rückenübungen, die sind immer wertvoll. Der untere Rücken hatte (bei mir) ordentlich zu tun. Offensichtlich mag der noch ein bißchen geklopft und massiert werden mit warmen Händen, so wie du uns es ja auch immer zeigst. Schulterbrücke mit aneinander gelegten Fußsohlen war neu für mich und diese Übung fand ich sehr anstrengend. Alles im Seitstütz geht mir lockerer von der Hand. Und Rütteln, Schütteln, Dehnen ist nach dem Ausklopfen des unteren Rückens jetzt noch mal fünf Minuten Verlängerung. Danke, Gabi, ich bin gespannt wie fit und fitter wir alle nach diesen 30 x 30 Minuten sein werden. Jetzt erstmal liebe Grüße an dich und die Fan- Gemeinde und habt alle noch einen entspannten Restabend. Tina Möller
Bin gespannt …. In 26 Tagen….. freu mich auf jeden Fall dass Du dabei bist!🥰
Habe immer angst vin Matte Uebungen jetzt liebe ich sie. Warum? Weil ich immer weiter deine Übungen gemacht habe nicht aufgehört und das hat sich gelohnt. Meine knee Gelenke haben sich gelockert. Danke liebe Gabi für deine wunderschönen Workouts. Bis morgen früh. 🤗😘🥰👍👏👌💪
Super, das freut mich 🥰👍
Das freut mich auch echt für dich ❤
Ohhhh 🥰 das hat mir und vor allem meinem Rücken jetzt so richtig gut getan 🙏🏻 vielen Dank liebe Gabi 💖🌷
Das freut mich sehr!
Das war wieder ganz nach meinem Geschmack. Diese Übungen für den Rücken sind einfach wunderbar. Vielen Dank dafür 🌸🌸🌸
Das freut mich sehr!
Danke dafür das ich meinen Körper bewusst wahrnehme!!! Jeden Tag und auch irgendwie immer was neues! Toll!Lg Petra
Sehr gerne liebe Petra 😘
👍Sehr schöne Übungen, fühle mich jetzt gestärkt.🤗
Das freut mich sehr!
Super allen liebe Grüsse 💛🌞🌞🌞🌷
Liebe Grüße zurück🥰
immer wieder grandios!Ich putze jetzt mit Gewichten an den Handgelenken uih,uih,juih .Und hinterher isses auch noch sauber !Aber es gibt nix besseres als "mit dir"die Übungen zu machen!🥰
Das freut mich sehr liebe Stefanie 😘🌷👍 LG Gabi
Liebe Gabi, einfach super. Mochte gar nicht aufhören. 😅 DANKE und liebe Grüße Birgit aus Hof
Dankeschön Birgit🥰
Wieder ein tolles Training mit viel Abwechslung und gute Erklärungen 👏 dankeschön und lg😘
Danke dir 🥰
Super tolle Übungen. Hat mir sehr gut gefallen und getan 😊
Das freut mich 🤗
Hallo liebe Gabi F.🌴🌷🌴🌷🌴,
auch heute hat Dein Training genau meine Schwachpunkte trainiert. Die Abfolge Deiner einzelnen Trainings innerhalb einer Challenge ist so klug gewählt, dass ich immer nur wieder meinen Hut vor Deinem vielfältigen Können ziehen kann. Was für ein Glück, dass Du dieses Angebot machst. Liebe Grüße 🐞🐝🐞🐝🐞🐝
Das freut mich sehr liebe Danni, super dass Du dabei bist 😘🌷🍀 LG Gabi
Guten Morgen liebe Gabi, danke für dieses wundervolle Rückentraining. Es geht mir einfach gut 1:35 , irgendwie lockerer. Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag ❤
Das freut mich sehr! Schönen Sonntag 🥰🥰
Durch mein tägliches Training mit Dir habe ich zum Glück keine Rückenprobleme. Meine Freundin trainiert in Schweden täglich mit Dir (ausgewandert). Deinen Kanal hatte ich ihr vor paar Jahren empfohlen. Du bist weltweit bekannt. Vielen Dank liebe Gabi.
Oh wie schön liebe Elke👍🥰Danke fürs Weiterempfehlen!
Viele neue Übungen, toll! Vielen Dank 😊
Das freut mich sehr!
Was ein paar Schwünge so ausmachen. Schwungvoll in einen sonnigen Sonntag. Liebe Grüße
Liebe Grüße zurück🥰
Ganz tolle Übungen, haben sehr sehr gut getan
Das freut mich sehr!
Ja, es hat mir wieder super gut gefallen. 👍
Freut mich🥰
❤lichen Dank liebe Gabi
Wie jeden Tag ein super Training, auch bei mir macht jetzt mein Mann mit und das freut mich mega 💞.
Er radelt vorher am Heimtrainer eine Stunde und macht im Anschluss mit mir “ Gabi” für eine Stunde .
Es macht so viel Spaß und wir fühlen uns immer so glücklich wenn wir unser Problem durchgezogen haben.
Und immer diese Abwechslung genial . 🏆
Wenn wir durch anderweitige Termine mal nicht können,probieren wir es am nächsten Tag nachzuholen.
So in den Bann gezogen hast du uns . Danke Danke ❤😘
Glg Ingrid
Oh wie schön liebe Ingrid🥰liebe Grüße an Dich und an Deinen Mann!
Vielen Dank Gabi 😘🤗 das hab ich jetzt auch noch gemacht heute damit ich morgen nix mache 😅vlt…. mal schaun …..weil Gabi süchtig bin ich ja schon bin weit über 30 Tage raus 🎉 hat gut getan 💯 einen schönen Abend allen 🙋🏻♀️
😉das freut mich natürlich!
Sehr schön! Danke! Ich habe das Gefühl, dass sich diese Workout-Reihe von den vorangegangenen unterscheidet.
Freut mich wenns Dir gefällt 🥰
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Das tat jetzt so richtig gut! 💪🏼 Habe das Training am Morgen gemacht und bin dadurch wunderbar wach geworden. Alles gekräftigt und schön aufgerichtet. Los geht's! Vielen Dank, liebe Gabi, ist einfach immer toll mit dir! 💝😘🙋🏼
Vielen Dank! Dann genieße jetzt den Sonntag!
Sehr wohltuende Rückenübungen. Hat wie immer großen Spaß gemacht, auch die Übungen auf der Matte waren sehr schön und haben dem Rücken richtig gut getan. Danke und schönen und einen schönen Abend wünsche ich dir liebe Gabi. 👍🌹
Dankeschön liebe Traudl, das freut mich 🙏
Guten Morgen liebe Gabi, tolle Übungen so wie immer, ich bin sooo begeistert danke dir es mach so viel spass und ich Fülle mich so wie 20 jährige mit meine 61,5 😂🎉🎉🎉schönen tag ❤
Sehr schön! Da freut mich :-)
Nach dem Aufwecken mit den Schwüngen und den 30min. doch recht anstrengendem Ruckentraining, war das meine Belohnung. Brasils sind für mich unschlagbar an Freude. Vielen Dank liebe Gabi für die Vielfalt und deine Motivation, hab einen schönen Sonntag.
Fleißig, fleißig! Freu mich, wenn’s dir gefallen hat!🥰
Wunderbar! Mein Rücken sagt Dankeschön 😊! Einen erholsamen Abend, liebe Gabi ❤
Sehr gerne 🤗 schönen Abend!
Fantastic workouts as always Gabi. Vielen Dank !! Ich mache seit der Pandemie deine Übungen zu Hause in Irland. Ich finde sie super für meine scoliosis, und fühle mich stark und gesund. 👏
So schön dass du dabei bist 💕👍
Das Workout war für meinen Rücken genau das richtige
Danke Gab❤
Das freut mich 🤗
Heute mal 30 min Rücken-Training und hat gut getan vielen Dank liebe Gabi und einen schönen Abend wünsche ich.
Wünsche ich dir auch, Dankeschön 🥰
Juchu! Tag 4 bringt einen gesunden Rücken...,den braucht wohl jeder😊😊😊😊
Mein Mann und ich haben fleißig mitgemacht.🎉🎉🎉🎉...ich mag nach einem Jahr sporteln mit Dir, Gabi, sogar die Bauchübungen auf der Matte 😂😂😂😂
Nur die Seitstützübungen fallen mir immer noch schwer 🫣🫣🫣🫣 naja...irgendeinen Haken hat wohl jeder .
Danke Gabi ❤❤❤❤❤...und bis morgen!
🥰👍super liebe Beate, mach immer so mit wie es für dich passt!
Ich hab den gleichen Haken Seitstütz 🙈🙉😅
@@999Hexe ich habe, seit ich mit Gabi trainiere und mit einer App meine Ernährung umgestellt habe, zwar schon 18 kg Gewicht verloren, aber bei dem Seitstütz merke ich es nicht wirklich 🤩
Ich sehe an Deinen fleißigen Kommentaren, dass Du auch ein eifriger Mitmacher bist. Das Futnessstudio „Gabi“ ist doch echt der Hammer, oder?
@@BeateJansen-cd1ss wow toll du hast meinen größten Respekt 🙇🏻♀️ GLÜCKWUNSCH 🎉 ja ich hab Gabi auch für mich entdeckt und kann nicht mehr ohne - es ist als steht sie bei mir im Wohnzimmer 😅 so präsent, so motivierend und so vielseitig 💯🫶🏼 ich mache jeden Morgen mit ☺️ sie ist das BESTE was mir passiert ist 🙏🏼 @Gabi Fastner DANKE immer wieder von ❤️en 💐 liebe Grūße Sylvie 🙋🏻♀️
@@BeateJansen-cd1ss die Umstellung der Ernährung ? Was machst du anders? Wenn ich fragen darf …☺️
Nach einem längeren Hausputz waren diese Rückenübungen einfach wunderbar!!! Nun kann ich gestärkt, gedehnt, locker, und schmerzfrei in mein Bettchen purzeln. Vielen lieben Dank für die effektiven Übungen!!
Das freut mich sehr!
Ich fühle mich mega-wohl, liebe Gabi. Eine schöne Einheit ist das!👍Schwierig finde ich jedes Mal die Rotation der BWS im Vierfüßlerstand (gestreckten Arm nach oben aufdrehen) und auch das Zeichnen der liegenden Acht in Seitlage mit angewinkelten Beinen. Übungssache...😉Ich "genieße" das jedes Mal. Vielen Dank wieder und bis ganz bald auf der Matte. Deine Conny
Dankeschön liebe Conny😘
Wunderbar, liebe Gabi, ich habe dieses schöne Training gestern vorm Schlafengehen gemacht. Und ich habe geschlafen wie ein Bär. Vielen vielen Dank. Bin gespannt, was heute kommt. Grüße von Astrid aus Hamburg
Wunderbar liebe Astrid🙏
Es tut so gut! Bis morgen!👋👋
Das freut mich sehr!
Wouw, liebe Gabi, das war super und hat seeeehr gut getan ! Es kribbelt überall im Körper, somit tut sich was. Danke 👍 ❤
Das freut mich natürlich riesig! Danke schön🥰
Ich mache ja schon seit einigen Monaten täglich ihre Übungen für den Rücken. War gerade 2 Wochen in einer Schmerztherapie und wollte ihnen mitteilen, dass dort auf der Station am schwarzen Brett auf ihre Videos hingewiesen wird... fand ich wirklich klasse 🙂
Oh wie schön 🙏das freut mich! Alles Gute Ihnen!
Sehr dem Rücken wohltuendes Workout, vielen Dank!
Freut mich sehr!
Hallo Gaby, hab meinen 30 ihre gemacht die wirklich wieder alles in Bewegung setzten. Es war wirklich toll. Sport Joga und Pilates an der Wand und Cardio mit einbegriffen. Diese 30 Minuten tun nicht nur dem Körper gut, irgendwie auch der Seele.
Gestern hatte ich den commentar vergessen. Sorry! Schönes WE und bis morgen.❤😂❤🎉❤😢😮😅😊 ❤
Fleißig fleißig wie immer 🥰👍
War wohltuend. Hatte von gestern sogar Muskelkater davon. Aber hab es heute gleich nochmal absolviert. Danke dir.❤
Suuuuper👍
Ein Wiedereinstieg nach einer Mega-Verkühlung. War super gut, habe allerdings sehr geschwitzt. Das tue ich normalerweise nicht, aber ich muss wieder anfangen. Danke Gabi und schönen Sonntag. Elfi
Liebe Elfi, schön, dass es dir wieder besser geht! Mach nur langsam!
Wir haben genau die Stellen bearbeitet, welche mir immer wehtun. Lieben Dank.
Sehr schön!
Die bisher angenehmste Bodeneinheit mit einem sehr guten Gefühl hinterher.
Danke🙂
Das freut mich sehr!
Ein tolles Rückentraining!!! Vielen Dank 😘
Sehr gerne liebe Nicole 😘
Das tat dem schreibtischgeplagtem Körper so richtig gut, herzlichen Dank ☺️
Das freut mich 🙏
Mitten im faulen Urlaub haben wir Deine wunderbaren Übungen geturnt. Wir sind "angefixt". ❤
suuuuper!
Danke für die tollen Übungen!!
Sehr gerne 😊 danke dir
Super zum Start in den Tag
Dankeschön 😘
Einfach nur toll
Vielen Dank Gabi 😊
Sehr gerne 🤗 LG Gabi 😘
Guten Morgen, es hat nur gut getan. Das war ein schönes Rückentraining. Danke
Immer wieder gerne!
Liebe Gabi, das war wirklich Mega heute, gestern sind meine Brasil geliefert worden👍 und ich konnte sie direkt einsetzen . Toll… völlig anderes Gefühl als nur ne Faust zu machen. Auspowern und noch überlegen was mach ich mit den Armen .. total toll.. kreativ dabei sein. Daaannkeeee und bis morgen . Liebe Grüße Birgit
Suuuper liebe Birgit, das freut mich 😘👍
Großartig - herzlichen Dank!!
Sehr gerne 😘🌷
Es war super toll,ich mache weiter.vielen Dank 😊
Sehr gerne, freut mich 🍀🤗🌷
r ein super Start in die neue Woche🍀 Danke!!!
Das freut mich sehr!
guten Morgen, es ist wie immer eine Bereicherung des Tages, danke
Immer wieder gerne! Dankeschön 🥰
Das war jetzt genau das richtige nach einer langen Autofahrt. Der Rücken ist nun schön entspannt. Vielen Dank und bis moooorgen!
Dankeschön 💕das freut mich
Ganz feine Übungszuzammenstellung! Danke, liebe Gabi!🥰🤗❤👏
Das freut mich 🤗
Das Training hat sehr gut getan. Ich bleibe dabei! 👏
Das freut mich sehr liebe Jutta, bis zum nächsten Training 🌷😘🍀 LG Gabi
Vielen Dank für's Vormachen, liebe Gabi! Das Mitmachen war wie immer eine Freude😊
Das freut mich 🤗
Das hat mir heute sehr gut getan ☺️, vielen Dank Gabi
Das freut mich 🤗
Guten Morgen liebe Gabi, danke, es hat meinem Rücken guuut getan. Beim täglichen Übersteigen des Weidezaunes denke ich immer an unsere Übungen und ich bleibe seltener hängen und stürze kaum noch 🙈😊. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag 🍀und teile sofort dieses Video.
Das freut mich sehr liebe Bärbel 🤗 schönen Mittwoch und bis zum nächsten Training 🍀👍
War wieder richtig gut. Dankeschön!
Sehr gerne liebe Karin 😘🌷
Super! Mir haben noch Schritte gefehlt. Die hab ich jetzt mit Spaß gemacht. Ich freue mich auf morgen.🫶🏻
wunderbar liebe Monika!
Der Druck an die Oberschenkel 🤪 puh!! wie immer, ein herrliches Training! Vielen Dank und liebe Grüße , Angela
Sehr gerne liebe Angela 🤗 Dankeschön
Vielen Dank, es hat wieder sehr gut getan 🎉
Das freut mich sehr! LG Gabi
So jetzt nochmal hier ein riesen Lob an dich ❤❤❤
Dankeschööön 🥰🥰🥰
Fühle mich wohl 30 Minuten ist genau die richtige Dauer.Es liegt nicht " wie ein Berg " vor einem,aber es fordert mich.
Einen schönen Sonntag für dich liebe Gabi
Das freut mich sehr liebe Beate 🤗 schönen Sonntag und bis zum nächsten Training, LG Gabi
Liebe Gaby, nein, es hat mir nicht gut gefallen, es hat mir SEHR gut gefallen! Sehr sehr sehr❤ Liebe Grüße, Irene
Das freut mich sehr!
Immer wieder neue Übungen, herrlich! Herzlichen Dank ☺
Das freut mich sehr!
Herrlich ‼️😌🥰
Das hat meinem Rücken richtig, richtig gut getan.
Bin jetzt lockerer und fühle mich auch stabiler.
Danke liebe Gabi 😘 dafür.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und bis morgen.
Ganz liebe Grüße Sabine 🙋♀️🌺
Dankeschöööön liebe Sabine! Schönen Tag Dir!
Bin auch nicht so der Mattentyp, aber das Work Out war super super Dankeschön!
Das freut mich sehr!
Ich danke Dir sehr dafür. Tut so gut 😊
Das freut mich 😊