「려경요가」 80분 * 하타요가 집중수련 비파리타살라바 천천히 접근 / 숙련을 위한 깊은 후굴 수련 / 천천히 척추에너지 깨우며 정신까지 맑고 개운하게 집중수련 / 가능한 만큼

[@홍성희-t3z]

오늘도 귀한 영상 너무 감사합니다.😊

[@rkyoga89]

🥰🙏🏾

[@haesuuukim]

선생님 시퀀스가 너무너무 좋습니다
비파리타 살라바 수련 중인데 이렇게 접근하니 곧 머리가 발과 만날 것 같아요
고맙습니다 나마스떼 🤍

[@rkyoga89]

샨티이😊🤍

[@hokyungkwon1652]

선생님 오늘고 열일하셨어요 ㅋ
시퀀스는 말할 것도 없이 넘 좋아요
연습중인 동작을 오늘 하셨네요
열심히 수련할께요 ❤

[@rkyoga89]

♥️😘

[@fforest4026]

20240929 할수 있는 만큼 하고 눈요가 하고 많이 명상할수 있는 영상이예요
7년하면 려경님처럼은 안되지만 지금도 너무 훌륭한 요기니 인사해요🧡🤟

[@fforest4026]

20241002 맘을 위한 요가수련으로 의도가 바뀐것은 몸의 벨런스가 좋아져서 통증이 사라져서 가능해요
화나지 않는 하루를 완성하고 싶은 조은 아침🥰

[@김정화-y1n]

읔 너무 힘들어요 ㅠ 후굴은 웩 숨쉬기가 힘드니 몸이 어찌 그리 된답니까?!ㅎㅎ 그래두 할수있을만끔이라도 하니 즐거워요~땀으로 옷이 다젖고 좋아요~

[@박기범-v3y]

려경요가님 요가를 잘하시네요

[@달봄초이]

인간의 몸이 아니여.. 다음 생에 도전합니다. ㅎㅎ

[@껨온SON153]

려경요가 RK yoae님 요가 잘하시네요

[@fforest4026]

20240926 할수있는 만큼이 앞으로 확장될거를 미리보기할수 있는 영상이네요
려경요가님 마이크 바꾸셨나요??
오늘도 맛있는거 드시면서 저도 한번 생각해주세요🤭🤗😶‍🌫

[@rkyoga89]

마이크 안 바꼇어요😊 샨티샨티🙏🏾