【痩せすぎ注意】正月太りもこれやれば必ず体が変わる6分間筋トレ【初級〜上級】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 4

Следующие
Автовоспроизведение
«Там нет ничего человеческого»// «Скажи Гордеевой». Спецвыпуск2:58:59«Там нет ничего человеческого»// «Скажи Гордеевой». Спецвыпуск
«Там нет ничего человеческого»// «Скажи Гордеевой». СпецвыпускСкажи Гордеевой
Просмотров 1,4 млн
調理時間5分で毎日最高の味噌汁が飲めるようになります。お弁当にもOK『味噌玉』9:27調理時間5分で毎日最高の味噌汁が飲めるようになります。お弁当にもOK『味噌玉』
調理時間5分で毎日最高の味噌汁が飲めるようになります。お弁当にもOK『味噌玉』食事処さくらの料理教室
Просмотров 11 тыс.
【毎日４分】寝たまま楽痩せ！下腹と脚痩せの筋トレ！初心者さん用の足パカ腹筋メニュー〜正月太り解消ダイエット〜　StayHome5:27【毎日４分】寝たまま楽痩せ！下腹と脚痩せの筋トレ！初心者さん用の足パカ腹筋メニュー〜正月太り解消ダイエット〜　StayHome
【毎日４分】寝たまま楽痩せ！下腹と脚痩せの筋トレ！初心者さん用の足パカ腹筋メニュー〜正月太り解消ダイエット〜　StayHomeMarina Takewaki
Просмотров 10 млн
Elden Ring Nightreign Gameplay Reaction - EVERYTHING WE KNOW SO FAR!09:47Elden Ring Nightreign Gameplay Reaction - EVERYTHING WE KNOW SO FAR!
Elden Ring Nightreign Gameplay Reaction - EVERYTHING WE KNOW SO FAR!Fextralife
Просмотров 239 тыс.
Luis R Conriquez, Joel De La P, Los Dareyes De La Sierra, Kevin AMF - Feliz Navidad HDSPM02:43Luis R Conriquez, Joel De La P, Los Dareyes De La Sierra, Kevin AMF - Feliz Navidad HDSPM
Luis R Conriquez, Joel De La P, Los Dareyes De La Sierra, Kevin AMF - Feliz Navidad HDSPMLuis R Conriquez
Просмотров 1,3 млн
Polo G - Thug Memorials (Official Video)02:57Polo G - Thug Memorials (Official Video)
Polo G - Thug Memorials (Official Video)Polo G
Просмотров 129 тыс.
Karma (feat. Ice Spice) (Behind the Scenes)03:14Karma (feat. Ice Spice) (Behind the Scenes)
Karma (feat. Ice Spice) (Behind the Scenes)Taylor Swift
Просмотров 256 тыс.
【ダイエット】脚もお腹も同時に驚くほど痩せる【下腹部】5分7:24【ダイエット】脚もお腹も同時に驚くほど痩せる【下腹部】5分
【ダイエット】脚もお腹も同時に驚くほど痩せる【下腹部】5分KEYSBITパーソナルジム
Просмотров 22 тыс.
【一緒にダイエットしよう!!】下腹にお肉ついた？と思ったら即座にやる動画【3分腹筋】4:59【一緒にダイエットしよう!!】下腹にお肉ついた？と思ったら即座にやる動画【3分腹筋】
【一緒にダイエットしよう!!】下腹にお肉ついた？と思ったら即座にやる動画【3分腹筋】Marina Takewaki
Просмотров 5 млн
【1日8分】自宅・自重トレでも基礎代謝を上げて痩せるための筋トレルーティーン10:26【1日8分】自宅・自重トレでも基礎代謝を上げて痩せるための筋トレルーティーン
【1日8分】自宅・自重トレでも基礎代謝を上げて痩せるための筋トレルーティーンKEYSBITパーソナルジム
Просмотров 8 тыс.
怎麼吃才能啟動人類不會胖的機制？｜《美味陷阱》｜文森說書14:55怎麼吃才能啟動人類不會胖的機制？｜《美味陷阱》｜文森說書
怎麼吃才能啟動人類不會胖的機制？｜《美味陷阱》｜文森說書文森說書
Просмотров 200 тыс.
英語の長文が聞き取れない人向けのトレーニング Part 2 #ネイティブ英語 #英会話リスニング #リダクション16:27英語の長文が聞き取れない人向けのトレーニング Part 2 #ネイティブ英語 #英会話リスニング #リダクション
英語の長文が聞き取れない人向けのトレーニング Part 2 #ネイティブ英語 #英会話リスニング #リダクションYumi's English Boot Camp
Просмотров 8 тыс.
【9分】凹んだ四角いお尻を丸くする！トレーニングで骨盤を正しい位置へ【ヒップアップ】9:49【9分】凹んだ四角いお尻を丸くする！トレーニングで骨盤を正しい位置へ【ヒップアップ】
【9分】凹んだ四角いお尻を丸くする！トレーニングで骨盤を正しい位置へ【ヒップアップ】KEYSBITパーソナルジム
Просмотров 28 тыс.
【6分で全身OK】家でできる飛ばない脂肪燃焼筋トレ【内ももにめちゃ効く!!】8:55【6分で全身OK】家でできる飛ばない脂肪燃焼筋トレ【内ももにめちゃ効く!!】
【6分で全身OK】家でできる飛ばない脂肪燃焼筋トレ【内ももにめちゃ効く!!】KEYSBITパーソナルジム
Просмотров 8 тыс.
短期集中型【１日１２分】週３日の腹筋でお腹を割るトレーニング方法 Abs Training13:28短期集中型【１日１２分】週３日の腹筋でお腹を割るトレーニング方法 Abs Training
短期集中型【１日１２分】週３日の腹筋でお腹を割るトレーニング方法 Abs TrainingKEYSBITパーソナルジム
Просмотров 71 тыс.
１日で腹筋を割る鬼の筋トレ【ダイエット】男も女もこれでガチ痩せ！6:42１日で腹筋を割る鬼の筋トレ【ダイエット】男も女もこれでガチ痩せ！
１日で腹筋を割る鬼の筋トレ【ダイエット】男も女もこれでガチ痩せ！KEYSBITパーソナルジム
Просмотров 10 млн
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Просмотров 404 тыс.
Как правильно открывать пакетики с чаем и сахаром?00:48Как правильно открывать пакетики с чаем и сахаром?
Как правильно открывать пакетики с чаем и сахаром?Дмитрий Шилов
Просмотров 186 тыс.
大家都能拉出些啥！ #斗罗大陆 #小丑女 #shorts00:33大家都能拉出些啥！ #斗罗大陆 #小丑女 #shorts
大家都能拉出些啥！ #斗罗大陆 #小丑女 #shorts唐舞桐与唐老六
Просмотров 3,8 млн
Россия уже нуждается в мигрантах! Сколько русская баба нарожает? Опрос, Москва06:24Россия уже нуждается в мигрантах! Сколько русская баба нарожает? Опрос, Москва
Россия уже нуждается в мигрантах! Сколько русская баба нарожает? Опрос, Москваsotavision
Просмотров 253 тыс.
ПРИКАЗ ПУТИНА ТАКАЕВУ: МОБИЛИЗАЦИЯ В КАЗАХСТАНЕ. ТОКАЕВ ВЫДЕЛИТ 20 МЛРД $ НА ВОЙНУ ПРОТИВ УКРАИНЫ.1:56:51ПРИКАЗ ПУТИНА ТАКАЕВУ: МОБИЛИЗАЦИЯ В КАЗАХСТАНЕ. ТОКАЕВ ВЫДЕЛИТ 20 МЛРД $ НА ВОЙНУ ПРОТИВ УКРАИНЫ.
ПРИКАЗ ПУТИНА ТАКАЕВУ: МОБИЛИЗАЦИЯ В КАЗАХСТАНЕ. ТОКАЕВ ВЫДЕЛИТ 20 МЛРД $ НА ВОЙНУ ПРОТИВ УКРАИНЫ.Мухтар Аблязов
Просмотров 334 тыс.
Странный одноклассник... (Анимация)06:08Странный одноклассник... (Анимация)
Странный одноклассник... (Анимация)ZAKATOON
Просмотров 587 тыс.
Артемий Лебедев - О синих волосах, гибкости и магазинусе / Опять не Гальцев18:21Артемий Лебедев - О синих волосах, гибкости и магазинусе / Опять не Гальцев
Артемий Лебедев - О синих волосах, гибкости и магазинусе / Опять не ГальцевПлюшки
Просмотров 2 млн
У КАЖДОГО есть ТАЙНЫЙ Санта, который дарит подарки🧑‍🎄☠️ ВЕСЬ СЕРИАЛ УЖЕ В ЮТУБ00:55У КАЖДОГО есть ТАЙНЫЙ Санта, который дарит подарки🧑‍🎄☠️ ВЕСЬ СЕРИАЛ УЖЕ В ЮТУБ
У КАЖДОГО есть ТАЙНЫЙ Санта, который дарит подарки🧑‍🎄☠️ ВЕСЬ СЕРИАЛ УЖЕ В ЮТУБnikushans
Просмотров 145 тыс.