【6分で全身OK】家でできる飛ばない脂肪燃焼筋トレ【内ももにめちゃ効く!!】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 3

  • @曹龍鎬
    @曹龍鎬 3 месяца назад

    最近動画見ながらトレーニングして少しずつ痩せてきました。新しい動画は出てこないんですかね？

  • @オステオポンチソ
    @オステオポンチソ 3 года назад +1

    サムネの写真どういう状況なの笑

  • @noanogamememory
    @noanogamememory 3 года назад

    サイドプランクできないw

Следующие
Автовоспроизведение
１日３０秒で脂肪燃焼「美脚・美肌・肩こり解消」きんに君流ポジティブダイエット21:08１日３０秒で脂肪燃焼「美脚・美肌・肩こり解消」きんに君流ポジティブダイエット
１日３０秒で脂肪燃焼「美脚・美肌・肩こり解消」きんに君流ポジティブダイエット日曜日の初耳学【公式】
Просмотров 1,3 млн
一緒にチャレンジ！全身鍛えられる女性向け筋トレメニュー【15分間】15:42一緒にチャレンジ！全身鍛えられる女性向け筋トレメニュー【15分間】
一緒にチャレンジ！全身鍛えられる女性向け筋トレメニュー【15分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Просмотров 270 тыс.
運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英21:14運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英
運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 2,6 млн
Warhammer 40,000 Combat | Secret Level | Prime Video01:45Warhammer 40,000 Combat | Secret Level | Prime Video
Warhammer 40,000 Combat | Secret Level | Prime VideoPrime Video AU & NZ
Просмотров 1,3 млн
LeBron joining Steph & the Warriors?! 😳 Stephen A., Shannon & Perk debate the idea 👀 | First Take12:17LeBron joining Steph & the Warriors?! 😳 Stephen A., Shannon & Perk debate the idea 👀 | First Take
LeBron joining Steph & the Warriors?! 😳 Stephen A., Shannon & Perk debate the idea 👀 | First TakeNBA on ESPN
Просмотров 563 тыс.
HEAR ME OUT CAKE FT. QUEN06:46HEAR ME OUT CAKE FT. QUEN
HEAR ME OUT CAKE FT. QUENlarray but more
Просмотров 622 тыс.
Luis R Conriquez, Joel De La P, Los Dareyes De La Sierra, Kevin AMF - Feliz Navidad HDSPM02:43Luis R Conriquez, Joel De La P, Los Dareyes De La Sierra, Kevin AMF - Feliz Navidad HDSPM
Luis R Conriquez, Joel De La P, Los Dareyes De La Sierra, Kevin AMF - Feliz Navidad HDSPMLuis R Conriquez
Просмотров 1,4 млн
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat20:2420 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No RepeatOliver Sjostrom
Просмотров 6 млн
【食べ過ぎた時の運動】飛ばない全身痩せ有酸素運動がめっちゃ効く！！【痩せる筋トレ】18:31【食べ過ぎた時の運動】飛ばない全身痩せ有酸素運動がめっちゃ効く！！【痩せる筋トレ】
【食べ過ぎた時の運動】飛ばない全身痩せ有酸素運動がめっちゃ効く！！【痩せる筋トレ】KEYSBITパーソナルジム
Просмотров 64 тыс.
１日で腹筋を割る鬼の筋トレ【ダイエット】男も女もこれでガチ痩せ！6:42１日で腹筋を割る鬼の筋トレ【ダイエット】男も女もこれでガチ痩せ！
１日で腹筋を割る鬼の筋トレ【ダイエット】男も女もこれでガチ痩せ！KEYSBITパーソナルジム
Просмотров 10 млн
【有酸素運動】静かに自宅でできる有酸素運動！飛ばない「脂肪がすぐに燃える」ダイエット10:03【有酸素運動】静かに自宅でできる有酸素運動！飛ばない「脂肪がすぐに燃える」ダイエット
【有酸素運動】静かに自宅でできる有酸素運動！飛ばない「脂肪がすぐに燃える」ダイエット林慧亮 / uFit代表
Просмотров 6 млн
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,8 млн
短時間で効率よくカロリーを消費！家でもできる「踏み台昇降」[12]【NEC KENPO EMPOWER CLINIC】14:43短時間で効率よくカロリーを消費！家でもできる「踏み台昇降」[12]【NEC KENPO EMPOWER CLINIC】
短時間で効率よくカロリーを消費！家でもできる「踏み台昇降」[12]【NEC KENPO EMPOWER CLINIC】NEC Kenpo
Просмотров 13 тыс.
【每天一遍】10分钟脂肪消减训练(男女通用)11:46【每天一遍】10分钟脂肪消减训练(男女通用)
【每天一遍】10分钟脂肪消减训练(男女通用)shuaisoserious
Просмотров 4,8 млн
【痩せすぎ注意】正月太りもこれやれば必ず体が変わる6分間筋トレ【初級〜上級】7:00【痩せすぎ注意】正月太りもこれやれば必ず体が変わる6分間筋トレ【初級〜上級】
【痩せすぎ注意】正月太りもこれやれば必ず体が変わる6分間筋トレ【初級〜上級】KEYSBITパーソナルジム
Просмотров 13 тыс.
【家でできる有酸素運動】1日20分の宅トレで脂肪を燃やそう！20:28【家でできる有酸素運動】1日20分の宅トレで脂肪を燃やそう！
【家でできる有酸素運動】1日20分の宅トレで脂肪を燃やそう！林慧亮 / uFit代表
Просмотров 254 тыс.
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Просмотров 2,8 млн
I want to know if this toy my daughter made can be mass-produced #funny #cute#comedy00:14I want to know if this toy my daughter made can be mass-produced #funny #cute#comedy
I want to know if this toy my daughter made can be mass-produced #funny #cute#comedyFunny daughter's daily life
Просмотров 2,2 млн
Интересный факт о КРАСНЫХ ПАНДАХ❤️00:13Интересный факт о КРАСНЫХ ПАНДАХ❤️
Интересный факт о КРАСНЫХ ПАНДАХ❤️MEMORY
Просмотров 15 тыс.
Мужчины, всё так? 😁 #bmw #m5 #bmwm500:17Мужчины, всё так? 😁 #bmw #m5 #bmwm5
Мужчины, всё так? 😁 #bmw #m5 #bmwm5Somanyhorsesru журнал
Просмотров 14 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #59 ДРУГОЕ ВРЕМЯ [Последняя Концовка] • Майнкрафт38:09Lp. Сердце Вселенной #59 ДРУГОЕ ВРЕМЯ [Последняя Концовка] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #59 ДРУГОЕ ВРЕМЯ [Последняя Концовка] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 1,1 млн
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Просмотров 461 тыс.
Как из двух электролитов получить один неполярный конденсатор?00:51Как из двух электролитов получить один неполярный конденсатор?
Как из двух электролитов получить один неполярный конденсатор?OPEN FRIME TV
Просмотров 162 тыс.
Я ТУПОЙ!04:13Я ТУПОЙ!
Я ТУПОЙ!Dobryak
Просмотров 403 тыс.