Jan Olejko - 73 letni kulturysta sprawdza się na siłowni | Fryta w trasie #44
HTML-код
- Опубликовано: 29 май 2022
- Jan Olejko - 73 lata i taka forma 💪 Tym razem dał się namówić na trening w siłowni . Zapraszamy do obejrzenia 44. odcinka serii Fryta w trasie.
Kanał YT Jana Olejko: @janolejko1803
Dziękujemy siłowni Brooklyn w Raciborzu za możliwość nagrania tego filmu:
brooklyngym.pl/
/ gym_brooklyn
Suplementy, które stosuje Fryta:
7Nutrition EAA - 7-nutrition.com/produkty/7nut...
7Nutrition Whey Isolate 90 2000g - 7-nutrition.com/produkty/7nut...
7Nutrition BODYBUILDER 7kg - 7-nutrition.com/produkty/7nut...
7Nutrition AAKG 250g - 7-nutrition.com/produkty/aakg...
7Nutrition Citrulline Malate 250g - 7-nutrition.com/produkty/citr...
7Nutrition Creatine Monohydrate 500g - 7-nutrition.com/produkty/7nut...
7NUTRITION OMEGA 3 200 Kaps - 7-nutrition.com/produkty/7nut...
7Nutrition Vitamin C 250g - 7-nutrition.com/produkty/7nut...
7Nutrition Caffeine Speed 120 kaps - 7-nutrition.com/produkty/caff...
7Nutrition K2 MK7 120 kaps - 7-nutrition.com/produkty/7nut...
Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION!
#RafalFrydrychowicz #JanOlejko #Trening 
Спорт
![NoCap - Yacht Party [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/rm_lvDln8kE/mqdefault.jpg)
Chętnie przypomnę sobie te wspaniałe chwile spędzone na wspólnym treningu z Frytą. Dziękuję za to całej ekipie.
Do zobaczenia na Helu panie Janie, musze zapisac w kalendarzu! :)
Mega materiał 💪 jak zwykle 😊
Zdrowia panie Janie.
Znakomita forma Panie Janie 💪 Pozdrawiam serdecznie.
Taka forma w takim wieku szok i szacunek
Żaden szok kolego, żaden szok. Pan Jan jest żywą odpowiedzią na pytania które całe życie ludzie mi zadają tj., po co ci to/dlaczego to robisz/co z tego masz/co ci to da etc., i teraz będę ich odsyłać do tego filmu i uświadamiać że właśnie po to, żeby w wieku 73 lat być sprawnym i niezależnym facetem. Tyle i aż tyle daje 50 lat dbania o siebie. ;)
Dokładnie a ludzie sobie robia wymówki mając 30 lat że za starzy na treningi śmiech. Wielki szacunek Panie Janie
Pan Jan fantastyczny człowiek 💪💪💪👏👏
Wielki szacun dla Pana Jana bardzo pozytywny z Pana człowiek
Swietna wspolpraca dwoch roznych generacji.Dobry przyklad do nasladowania.Inspirujace i motywujace-Szapo dla obydwu panow ze wzkazaniem na pana Janka.
Jest Fryta i łapka leci do góry 💪💪💪
Jak na 48 lat to Ty też Fryta dobrze wyglądasz. Zapomniałem napisać w poprzednim komentarzu - a warto to podkreślić. Szacun Fryta. Jak będę tak jak Ty wyglądał za 10 lat, a tak jak Pan Jan za 35 lat, to będę z siebie dumny i będę to w dużej mierze zawdzięczał Wam ;-)
Oprocz swietnej formy fizycznej Pan Jan mentalnie rowniez TOP.Kazdy z nas wie jaki mental ma wiekszosc ludzi po 50,nie specjalnie chce sie prowadzic z nimi rozmowe,a tu widzimy czlowieka duzo starszego z ktorym dogada sie rowniez dzisiejsza mlodziez bo nie "zdziadzial" mimo wieku,czego kazdemu zycze ;)
To właśnie chyba kwestia posiadania jakiejś pasji :) To samo widuje na zlotach motocyklowych, czasami Panowie koło 70 tki przyjeżdżają i gadają normalnie o swoich doświadczeniach i o swoich maszynach z 20-30 latkami. A niestety bardzo często się obserwuje starszych ludzi bez żadnej pasji, może też takich którym w życiu niespecjalnie wyszło którzy swoje frustracje próbują wyładować na młodszych.
Pan Jan zajebisty gość. Poza świetną formę ciała, znakomita forma również głowy ;-) Chciałbym w wieku 73 lat być tak bystry i mieć takie ciało. Wyrazy szacunku! Pozdrawiam.
Data i miejsce urodzenia
1936
Przysietnica
Data śmierci
19 maja 2000
Zawód, zajęcie
nauczyciel
Miejsce zamieszkania
Grabownica Starzeńska
Narodowość
polska
@@ja-fh2oy Nie za bardzo rozumiem o czym Ty mówisz?
Warto podkreślić że pan Jan trenuje naturalnie , a ja mu wierzę totalnie
Szacunek dla tego Pana.
Fajnie wam to wyszło,jest motywacja jest moc
Jasne, że bez wymówek 💪🔥
Pan Jan to jest prawdziwy dzik💪
Pan Jan super pozytywny człowiek, taką formę w tym wieku to masakra , szacunek . A Fryta jak zawsze wesoły facio 👌😁💪 fajnie się to ogląda 👊
Chciałbym dożyć takiego wieku jak Pan Jan, a już nie mówię by być w formie
dożyć to jedne a przetrzymać cykl to drugie hehe patrząc na to ze i tak większość ludzi dociąga masz do 60-65lat to norme już wyrobił teraz tyko na niekorzyść zusu po złości dalej ciśnie
@@bidas6954 no bomba leci
@@wojownikprzeklety10 No sam testosteron to go jeszcze jakoś trzyma przy życiu, uważam że dawki trt po 30 roku życia a napewno po 40 powinny być normalnie przypisywane wszystkim jako must have ale tam sam testosteron napewno nie leci i to nie jest 150 tygodniowo hehe no ale cóż ma chłop swoją pasje może jeszcze pare lat pociągnie trzeba tylko nie być jak maryla rodowicz i wiedzieć kiedy czas ze sceny zejść
@@bidas6954 Dla takiej ilości mięśni jakie posiadam nie potrzebowałem zewnętrznego testosteronu ani SAA
@@janolejko1803 Proszę ,nie brać tego komentarza na poważnie.Napisany jest na 99% przez człowieka który nie ma pojęcie o treningu i ludzkim ciele.W komentarzy również napisał,że testosteron powinien być przepisywany wszystkim po 40roku życia.Mit który krąży od dawna,że w USA jest przepisywany.Jest oczywiście ale po wnikliwych badaniach i pod nadzorem lekarza.Jestem dużo młodszy od Pana,mam 41lat, testosteron w normie i powiem nieskromnie ,że nie jednego młodego zaskakuje sylwetką,waga stosunkowo mała 75kg przy wzroście 180cm ale jest żyła .Wszystkiego dobrego a przede wszystkim zdrowia.Powodzenia.
Fryta bardzo pozytywny
Fryta, świetny gabaryt i imponująca sylwetka 💪 , kiedy będzie można zobaczyć Cię na deskach? 🤔
wrzesień. Zaczynam starty w Polsce.👌👊
No Gościu -niema to tamto -: taki wiek chyba odwrotnie należy czytać:Jan 37 ,forma git Pozdro masz wygrane 🦅🇵🇱⚔️🇸🇪🕊🌌🔭🦉🗽👍
bez komentarza tylko szacun
Siarczyste pieruny.Mam nadzieję,że dożyje do tych 70,a co dopiero trzymać taką formę.Szacunek.Wielki podziw.Pozdrawiam.
Mogę Ci oddać kilka lat mojego życia. Ja mam 20 i mam dość haha
@@janxupa3683 Ja mam 2 razy tyle,ale coś czuję ,że czas się zbliża.
@@janxupa3683 Odrzuć słabość i weź się za świadome cierpienie. Nie masz dość, tylko jesteś zbyt słaby na własny krzyż. Do roboty.
@@nostromo9081 Tak mnie zmotywowałeś, że od razu pałam energią do życia i działania
Brawo panie Janie , podziwiam . Pozdrawiam 💪
Pan Jan Olejko to jest weteran polskiej kulturystyki
Fryta. ..Mistrz na wszystkich poziomach...i każdy wie o czym teraz mówię,heeh😃
Mega materiał 💪 jak zwykle zresztą 😊
Uwielbiam fryte 👍👍
🙂🙂👊
dobry filmik
Pozdrowionka!!:())
45:53 te bicepsy coś pięknego
👍👍👍👍👍👍 super..!!
Niezła forma na taki wiek.brawo brawo 👍🇵🇱
A może niech 7Nutrition weźmie pod skrzydła Pana Jana. Taki ambasador marki to byłby ewenement.
Szacunek 👌
Pan jan the best
dobry herbatnik 🔥😊
121 lat razem i ciśniecie - szacun.
Ja 21 i miałem rozkminy, czy nie za późno zacząłem z siłownią - beka ze mnie 😂
" Pan to młody to nie musi " 🤣🤣👍. To Ci siadło 😁
Dwa kozaki😀i mile chlopaki🙂Panie Fryta bedzie Pan na arnoldzie w angli?we wrzesniu ,chcialbym autograf😀
Będę. 😂Do zobaczenia 👌
@@frytarafafrydrychowicz9042 haha 😀😀😀😀😀😀😀🙂🙂🙂ale sie ciesze😀😀😀😀😀😀wiadomosc dnia.
Niejeden by chciał tak wyglądać w wieku 30 lat panowie nie mówiąc już o 73💪
Czekam na filmik z fryta w wieku pana Jana ciekawe czy będzie taki pewny 😆
7nutrition is from Poland
Serdecznie pozdrowienia z Konina Brakuje filmiku z kategorii gość po 50-tce pozdrawiam
hej Jacek🙂
Witaj podglądam czasem Twoje filmiki szczególnie pan Jan przypadł mi do smaku takie samo podejście do tego sportu Niestety lub stety naturalna strona tego sportu ma to do siebie że osiągamy co się da a potem to konserwujemy limit genetyczny u każdego sprawa indywidualna Ja jestem pełen podziwu szczególnie dla stawów w tym roczniku to wielki problem Ja coś zaczynam o tym wiedzieć ale ale jak na razie daję radę Fajnie wyglądasz robisz dobrą robotę wielkie pozdro
46:37 jaka łapa u pana Jana szok 😱😱💪💪👈
Pytanie do fryty ile ma na karabinie pan Jan.??? Pozdrawiam serdecznie 💪
Klata jest
подскажите где такие кроссовки красные купить ? как у вас в видео
gość wygląda na 60 lat.
Witam.Na imię mam Rafał. Trenuje już około 15 lat.Ael mam broblem z dietą.Moja waga teraz 129 k.zBiceps 46 po treningu.Mozemy coś temu zaradzić?
To kiedy pan Jan dołączy do teamu 7NUTRITION?
Language is change
"to co zaczynamy od klatki? " ok młody ale bez rękawic 😉
Nie jeden 18-latek może pozazdrościć
Data i miejsce urodzenia
1936
Przysietnica
Data śmierci
19 maja 2000
Zawód, zajęcie
nauczyciel
Miejsce zamieszkania
Grabownica Starzeńska
Narodowość
polska
Przeciez on nie zyje
Na chuj ci ten zegarek