의사는 단정을 해서 사람의 희망을 있아가네. 골다공증 이겨낸걸 이례적이라고 하고 가능성 없는 걸로 치부하는데 나는 아주 기분이 나쁘다. 사실은 이렇다. 골다공증은 다 고칠 수 있다 그런데 사람들이 그걸 믿지 않고 고칠 수 있는 방법을 실행을 하지 않는다. 너무 쉽게 그냥 약으로 또는 기존 습관을 유지하면서 요행적으로 고쳐지길 바란다. 그래서 고쳐지지 않는 것이다. 하면되니 반드시 해보길 바라며 안된다 하더라도 최소한 지금 보단 분명히 좋아지니 꼭 하시라 이렇게 이야기 해야지 의사들을 불신하게 만드네
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](http://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/mqdefault.jpg)
![골다공증 있어도 오래 잘 사는 특급 비법 [유병장수]](http://i.ytimg.com/vi/0Zy4DHK6uo8/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
의사는 단정을 해서 사람의 희망을 있아가네. 골다공증 이겨낸걸 이례적이라고 하고 가능성 없는 걸로 치부하는데 나는 아주 기분이 나쁘다. 사실은 이렇다. 골다공증은 다 고칠 수 있다 그런데 사람들이
그걸 믿지 않고 고칠 수 있는 방법을 실행을 하지 않는다. 너무 쉽게 그냥 약으로 또는 기존 습관을 유지하면서 요행적으로 고쳐지길 바란다. 그래서 고쳐지지 않는 것이다. 하면되니 반드시 해보길 바라며 안된다 하더라도 최소한 지금 보단 분명히 좋아지니 꼭 하시라 이렇게 이야기 해야지 의사들을 불신하게 만드네
와~ 이경자님(83) 허리 곧곧하신거 존경.
구브정하시지 않으시다
골다공증 와가지고 아침에 일어나면 피곤하고 지치고....... 갱년기 이겨내려고 오십돌 영양제를 먹기 시작한 이후로는 좀 괜찮아지더라구요. 관절통도 좀 사라지고 ~ 낮에 훨씬 기운차게 다니는 중입니다. 갱년기 극복 화이팅!!!!
골다공증 , T 점수 얼마인지 알려주어야 ~
~
에어로빅 잘못하면 몸살난다
허리디스크 있는 사람은 에어로빅이 괜잖은지요??
오늘 허리사진찍으니 골다공증이심하다는데 어째야할까요
저할머니들이 골다공증이 어느정도 였었는데 저렇게 좋아젔는지는 알수가없네요
현재 수치가 얼마인지도 안 알려주네요 정상이라며 알려줘야지
골다공증에는 우유에 발효식초 먹으니 구멍난 뼈가 다채워졌다 진짜 식초는 만병통치약
어떻게 드셨어요? 저는 요추가 3.9 래요. 어떻게 해야되는지 좀 가르쳐주세요
@@sueh1132 식초랑 칼슘제 같이 먹으면 됩니다
@@영-y6t 식초에 어떤 칼슘제를 타나요?
@@sueh1132 밥먹는 중간에 식초를 먹으면 칼슘 흡수를 식초가 도와주니 좋아요
멸치를 같이 먹든지 아님 칼슘제 같이 먹으면 됩니다.
칼슘만 먹으면 몸에 흡수가 잘안되니 꼭 밥먹는 중간에 칼슘과 식초 같이 먹는게 좋아요
식초 추천 좀 해주세요
골다공증 예방 운동으로
수직운동: 예를들면 댄스나
에어로빅
수직 뛰는 운동하면
무릎관절에는 괜찮은걸까요?
전.66세인데.트램플린뛰는운동.7년했네요
골다공증마이너스.2에서3돼요.운동해서그런지.더이상은
나빠지지않고있어요
처음에는골다공증약처방받아.2년정도먹다안먹었어요
@@차광순-z7g 아네 대단하시네요 저도 많이 노력해야겠어요
무릎에는 뛰는동작이 안좋대요
@@차광순-z7g 트램플린은 푹신해서 골다공증에 효과없을거라고 생각했는데
아닌가 보네요 그럼 트램플린운동과 약대신 드신거는 없나요?
뭐 하나는 버려야 하나봐요
1:00
골다공증은 증상이 없다는데.
맞아요. 근데 이 분은 골다공증으로 다리가 아프셨다고하시고, 앞에 앉으신 의사분들도 듣고만 계시네요. 그건 골다공증으로 아파셨던게 아님니다하고 정정하셔야지.