[運動不科學分享]前後側滾翻｜安全練習｜有效訓練｜原理剖析

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • 我是Kevin 是個身體工作者 想跟大家分享我訓練自己身體過程中的探索和想法 希望讓大家對身體的認識了解更多 也讓自己身體更上一層樓!
    [運動不科學分享]滾背必學基礎觀念｜邏輯通動作好簡單
    • [運動不科學分享]滾背必學基礎觀念｜邏輯通動...
    IG： / strings6732. .
    信箱：strings6732@gmail.com
    拍攝空間：ACRO瑜珈空間
    / flythroughyoga

Комментарии • 1

  • @貪婪-s7p
    @貪婪-s7p Год назад

    那如果是很直的前後滾翻呢？
    雙手支撐在頭兩邊那種

Следующие
Автовоспроизведение
95岁却有着27岁的血管，血管专家最新研究发现：若有心血管疾病，晚上把主食换成它，竟能轻松把血管垃圾全沖走，比洋葱有效100倍！【家庭大医生】59:1995岁却有着27岁的血管，血管专家最新研究发现：若有心血管疾病，晚上把主食换成它，竟能轻松把血管垃圾全沖走，比洋葱有效100倍！【家庭大医生】
95岁却有着27岁的血管，血管专家最新研究发现：若有心血管疾病，晚上把主食换成它，竟能轻松把血管垃圾全沖走，比洋葱有效100倍！【家庭大医生】《家有大中医》官方频道
Просмотров 555 тыс.
【牛排】EP.8 排球防守滾翻教學 Dive and Roll defending - Tutorial6:07【牛排】EP.8 排球防守滾翻教學 Dive and Roll defending - Tutorial
【牛排】EP.8 排球防守滾翻教學 Dive and Roll defending - Tutorial牛排幾分熟
Просмотров 44 тыс.
How To Dive in Volleyball - Step By Step4:35How To Dive in Volleyball - Step By Step
How To Dive in Volleyball - Step By StepVolley Volley
Просмотров 125 тыс.
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS03:05UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTSTop Rank Boxing
Просмотров 817 тыс.
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 202501:32"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025Joey Drew Studios
Просмотров 316 тыс.
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters28:00Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic CharactersGQ
Просмотров 230 тыс.
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation01:50Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful JubilationMarvel Rivals
Просмотров 1 млн
90岁奶奶一颗牙不掉，秘诀就是这杯“水”，一生不会牙龈萎缩【活到100岁】28:5490岁奶奶一颗牙不掉，秘诀就是这杯“水”，一生不会牙龈萎缩【活到100岁】
90岁奶奶一颗牙不掉，秘诀就是这杯“水”，一生不会牙龈萎缩【活到100岁】养生有道
Просмотров 101 тыс.
如何逆轉老化、變得更年輕？哈佛頂尖科學家的驚人發現｜《可不可以不變老？》18:05如何逆轉老化、變得更年輕？哈佛頂尖科學家的驚人發現｜《可不可以不變老？》
如何逆轉老化、變得更年輕？哈佛頂尖科學家的驚人發現｜《可不可以不變老？》下一本讀什麼?
Просмотров 1,2 млн
防脫髮、白髮指南！天然療法有效自救！12:10防脫髮、白髮指南！天然療法有效自救！
防脫髮、白髮指南！天然療法有效自救！四維健康
Просмотров 924 тыс.
白蛇小婉肢体搞笑绝了，不愧是二喜老选手！青蛇白蛇的前传它来了~| 喜人奇妙夜 | 综艺show | 一年一度喜剧大赛15:26白蛇小婉肢体搞笑绝了，不愧是二喜老选手！青蛇白蛇的前传它来了~| 喜人奇妙夜 | 综艺show | 一年一度喜剧大赛
白蛇小婉肢体搞笑绝了，不愧是二喜老选手！青蛇白蛇的前传它来了~| 喜人奇妙夜 | 综艺show | 一年一度喜剧大赛综艺Show
Просмотров 709 тыс.
矯正駝背、一定要學會的六種運動｜物治歐巴oppa physio7:33矯正駝背、一定要學會的六種運動｜物治歐巴oppa physio
矯正駝背、一定要學會的六種運動｜物治歐巴oppa physio物治歐巴 Oppa Physio
Просмотров 22 тыс.
【不倒翁健走杖運動第三階】四點著地4:08【不倒翁健走杖運動第三階】四點著地
【不倒翁健走杖運動第三階】四點著地耆妙屋銀髮生活輔具用品專賣店
Просмотров 9 тыс.
花生醬是好食物嗎｜Is Peanut Butter A Good Food11:21花生醬是好食物嗎｜Is Peanut Butter A Good Food
花生醬是好食物嗎｜Is Peanut Butter A Good Food張適恆醫師
Просмотров 160 тыс.
童年EP04：教出老闆還是打工仔？教養孩子的3大關鍵‼️【童年心理學 EP4】18:50童年EP04：教出老闆還是打工仔？教養孩子的3大關鍵‼️【童年心理學 EP4】
童年EP04：教出老闆還是打工仔？教養孩子的3大關鍵‼️【童年心理學 EP4】未來健康研究院
Просмотров 165 тыс.
82歲楊阿嬤全家一起運動，練健康也顧感情｜練健康中高齡訓練專訪2:2082歲楊阿嬤全家一起運動，練健康也顧感情｜練健康中高齡訓練專訪
82歲楊阿嬤全家一起運動，練健康也顧感情｜練健康中高齡訓練專訪練健康 LKK Wellness
Просмотров 1,7 тыс.
New Mercedes G-class00:12New Mercedes G-class
New Mercedes G-classСофья Темникова
Просмотров 221 тыс.
Handshake rating med Spånga P12A🤝 #fotboll2400:20Handshake rating med Spånga P12A🤝 #fotboll24
Handshake rating med Spånga P12A🤝 #fotboll24Fotboll24
Просмотров 4 млн
Chỉ 1 Trong 1000 Người Giải Được Câu Đố Vô Tri Này #6 | Stupid Puzzle Game | meGAME00:30Chỉ 1 Trong 1000 Người Giải Được Câu Đố Vô Tri Này #6 | Stupid Puzzle Game | meGAME
Chỉ 1 Trong 1000 Người Giải Được Câu Đố Vô Tri Này #6 | Stupid Puzzle Game | meGAMEmeGAME
Просмотров 975 тыс.
أداة ذكية للآباء 🍼🚼00:28أداة ذكية للآباء 🍼🚼
أداة ذكية للآباء 🍼🚼Holly Wolly Bow Arabic
Просмотров 17 млн
НУЖЕН ТОП1 В БИТВЕ БЛОГЕРОВ. День 36:02:46НУЖЕН ТОП1 В БИТВЕ БЛОГЕРОВ. День 3
НУЖЕН ТОП1 В БИТВЕ БЛОГЕРОВ. День 3LeBwa
Просмотров 126 тыс.
It's the natural ones that are the most beautiful#Harley Quinn #joker01:00It's the natural ones that are the most beautiful#Harley Quinn #joker
It's the natural ones that are the most beautiful#Harley Quinn #jokerHarley Quinn with the Joker
Просмотров 11 млн
ПОЛУФИНАЛ! NaVi vs Spirit - IEM Katowice 2025 - ЛУЧШИЕ МОМЕНТЫ CS2 | КРИВОЙ ЭФИР45:23ПОЛУФИНАЛ! NaVi vs Spirit - IEM Katowice 2025 - ЛУЧШИЕ МОМЕНТЫ CS2 | КРИВОЙ ЭФИР
ПОЛУФИНАЛ! NaVi vs Spirit - IEM Katowice 2025 - ЛУЧШИЕ МОМЕНТЫ CS2 | КРИВОЙ ЭФИРSL4M & Counter-Strike
Просмотров 147 тыс.
КАК Я ВЫБИВАЛ НОЖ-БАБОЧКУ В CS2 (700 КЕЙСОВ)21:11КАК Я ВЫБИВАЛ НОЖ-БАБОЧКУ В CS2 (700 КЕЙСОВ)
КАК Я ВЫБИВАЛ НОЖ-БАБОЧКУ В CS2 (700 КЕЙСОВ)Murzofix
Просмотров 208 тыс.