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動就對了!Just move!
Тайвань
Добавлен 26 ноя 2016
大家好 我是Kevin 我是個瑜珈老師 也是個雙人瑜珈老師 我訓練徒手健身 攀岩 movement 倒立 跳舞 我稱自己為身體工作者
我現在致力於訓練自己的身體 讓身體在綜合表現上達到最佳的效果 朝向一個 Generalist 發展
我跟大部分部的人一樣 白天都有自己的正職工作 從小也是只有打打籃球的一般男生 21歲開始接觸瑜珈 27歲開始有想要朝Generalist 發展
我沒有從小特別體操或科班的背景 是個長大成人後才開始訓練身體 一路走來不容易 但我找到屬於自己的成人訓練方式 希望透過影片的分享 讓大家更了解更多知識 可以更有效的訓練自己的身體 成人的身體跟兒童差很多 讓大家更理解成人如何練習 找到最有效的方式
如果有什麼問題 歡迎留言問我~
想要了解更多：
臉書： profile.php?...
粉絲團： FlyThroughYoga/
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如何選擇適合自己的運動訓練方式、該團課還是私教課？｜課程選擇｜自身評估｜效益最大化
我是Kevin 是個身體工作者 想跟大家分享我訓練自己身體過程中的探索和想法 希望讓大家對身體的認識了解更多 也讓自己身體更上一層樓!
IG： strings6732
信箱：strings6732@gmail.com
拍攝空間：M2 yoga studio
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医生 左右脚站立时间不一样 是不是代表肌力不平衡 发生了关节损伤？
你好 近視可以戴近視眼鏡做倒立嗎？請問這樣很危險嗎 我是瑜珈初學者
講到好仔細❤👍
👍！
說得太對了！每次做完flow之後再練習,發現氣力和意志力減低了許多，反而阻礙了專項練習
從 Geek climber來的，講的真的好！
老師 您的影片好棒哦！一口氣看了好多部，收穫滿滿。祕訣跟技巧講得好清楚又容易懂也不會太多，請繼續做下去。然後可以問問題嗎？請教您再撞牆期間嘗試做了什麼？摸索了那些東西？ 還有怎麼面對過程中的傷痛與修復？怎麼樣休息比較恰當？ 謝謝
老師說明的很清楚，謝謝您
那如果是很直的前後滾翻呢？ 雙手支撐在頭兩邊那種
ruclips.net/video/vtJX3rmS2dQ/видео.html
Just googling Acro Yoga quickly I understand it's a fancy way of getting to get lots of physical contact with girls. Well played mister! LOL
ruclips.net/video/vtJX3rmS2dQ/видео.html
受益良多，謝謝。
他这个方法限制了🦶的移动啊
好強 好可愛
1:18 3個動作串聯，讓肩胛能夠習慣發力，全程手臂不彎曲 1:40 1:56 適合我的 1:59開始1:18 之前的沒做筆記
如果要追求身體表現，會推薦搭配什麼其他運動呢?
簡單清楚！
很棒喔👍，滿受用的。
Por favor pon subtítulos en el video, me encantaría poder entender el idioma. Gracias.
Nice video!
從geek climber的頻道來的，這個頻道對徒手運動的解析真的對我十分有幫助。 This channel is underrated.
What a great video! So helpful!
有提點我基本功很重要！ 還有專注在一特定目標長一點時間～
從哥哥的頻道來的
Very inspiring!
Awesome analysis!
Good and clear analysis ❤️
Come from geek climber’s video! I fall in love in your channel immediately! Awesome video!
Thanks you! Really happy you enjoyed the video
cool video keep up the great content.. Thank you…
好讚
瑜珈練習不是盲目的跟著老師練就好，思緒清晰、邏輯清楚，獨立思考才能真的有效練習！
獨立思考真的很重要!
磚在應用上只應該用在輔助因柔軟度尚不足而有部分肢體懸空失去支撐，導致動作出現不必要緊繃的時機，在手平衡的場合實在沒什麼幫助。
磚的確是柔軟度練習上的好幫手 非常實用
原來如此，好合理啊！
請問牆壁上木紋色的單槓是在哪購買的！？ 是否能提供購買連結
Thank you!!!!
非常厲害簡潔的解說！很幸運能在RUclips找到你！！👍
讚~
感謝收看~~
cool video keep up the great content.. Thank you…
非常喜歡你的每一個視頻 受益良多
很喜歡💕
喜歡😘
👍 講解的非常清楚
很開心有幫助
有問題不正確
cool video keep up the great content.. Thank you…
Hello please add captions with English subtitles? Would love to watch your content
好 谢谢 Kevin
請問一下你牆壁的那一台木裂很像梯子的是什麼東西呀？哪裡可以買得到呢？
肋木架 網路上購買的
好實用的教學!
謝謝讚美!
cool video keep up the great content.. Thank you…
你是Geek Climber的哥哥?
我是他弟弟