「那時我怕到不敢睜開眼睛...」曾寶儀:我選擇砍掉重練,踏上 14 年的自我覺察與療癒之路

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 157

  • @shoshotw
    @shoshotw  28 дней назад +15

    完整版訪談請收聽不正常人類研究所 Podcast 🥰
    🎙Apple Podcast: ⁠shosho.cc/applepodcast⁠
    🎙Spotify: ⁠shosho.cc/spotify⁠

  • @coachwisdom8774
    @coachwisdom8774 28 дней назад +26

    聽到既重要又不重要那個很棒的提問,我想到的是:「 在自己的世界裡自己是很重要的,因為那是自己生命最珍貴的寶藏;而在跟他人的世界的接觸時,尊重他人也是他生命中最珍貴的寶藏,所以自己其實沒那麼重要(不用覺得自己需要在他人的世界成為中心)。」

    • @jessieliang6854
      @jessieliang6854 24 дня назад

      請問是在哪一段呢?因為聽好像沒聽到但又覺得你提到的這一段很棒

  • @Mooncat08
    @Mooncat08 Месяц назад +74

    抱怨其實不會讓心情好,而是會讓情緒傳染更陷入泥沼,看不清楚應該處理的脈絡

    • @aokiQ
      @aokiQ 26 дней назад

      对的 就是双输😂

    • @蕭富忠-d4y
      @蕭富忠-d4y 26 дней назад +1

      可以抱怨一下子等冷靜過後在處理事情😅,我常提醒我自己別在情緒的高低做決定

  • @潘建文-g3q
    @潘建文-g3q Месяц назад +88

    感謝張修修,現在我是大一生,高中遇到的不好老師和同學讓我高中三年充滿了痛苦的回憶,雖然已經過去了,但我還是偶爾會回到當時清境讓我感到非常害怕,高中三年每天晚上我最希望自己起來可以安靜的離開這個世界或是死亡能給我 帶來解脫,國中畢業想說終於畢業了,我到了高中職這是一段新的開始我可以好好的有一個新的開始,但是這是我最天真的想法國中時候的我想說想快點畢業之後找工作結婚有老婆有小孩,在和老婆慢慢白頭偕老,這一生就結束了就這麼簡單,高中職班導同學一起霸凌我不管是、說話、之體、表情、動作、模仿語氣,他們把我當猴子一樣來甩那我來玩他們認為很好玩,這些聽起來真的是芝麻綠豆小事,但是小事不管變大事,好聲好氣說請不要這樣捉弄我好嗎?我感到不舒服被冒犯,同學還是一樣,找了班導班導說:你就跟他們說不要捉弄我就好了,這麼簡單事情也要我來處理喔,都已經高中職了耶,你是國小生還是幼稚園啊,當下問傻眼很納悶到底是什麼呢,我明明都那麼好了,是我這種人就要收到這樣的事情嗎?好人沒好報我是白痴嗎

    • @彭明揚
      @彭明揚 Месяц назад +7

      我自己高中也因為成績不好
      讀了某桃園私立生育率偏高的高中
      這其中上課時會不時被橡皮筋射
      (事後知道是當時我們主席背後提供橡皮筋)
      跟父母討論轉學
      ( 因為我知道當時私校班導也是多一事不如少一事)
      父母說
      這是你成績差的後果
      自己承擔
      高二果然有同學扛不住被欺負的壓力動手
      直接被那群人圍毆
      被圍毆之後
      老師請被打跟圍毆他的同學雙方家長來學校
      被圍毆的家長認為我小孩沒錯
      為什麼轉走的是我們
      高中最後一年他過的生不如死
      原本他的朋友直接不敢跟他說話
      而我自己扛了3年

    • @yogayes1422
      @yogayes1422 Месяц назад +17

      好人要把自己活好,需要更多的學習和智慧。尤其面對霸凌,要怎麼保護自己,最終是要強大自己。
      我們長大了,要為自己的人生負起責任。學習和不同頻率的人相處,不傷害別人的活出你自己,走出屬於自己的道路。
      我也在學習,一起加油!

    • @yogayes1422
      @yogayes1422 Месяц назад +2

      覺得自己好,是站在我們自己以為的角度。承認我們可能錯了,是願意打開我們自己,承認我們不懂別人,願意創造機會去了解,對自己或許有更多的看見喔。

    • @yogayes1422
      @yogayes1422 Месяц назад +5

      站在本質的角度,所有的一切都是圓滿美好的,當然包括你自己,為何我們會因為人跟人相處的問題受苦呢?我們能做的,只能先回到源頭,我們自己。是不是都以為自己好,自己對,創造了和別人的對立?創造別人來欺負自己的機會? 面對不同,是否願意去了解,去對話,去欣賞,就像你認為自己很好,別人也有值得學習的好,慢慢打開自己,豐富自己,你會更強大的。

    • @yogayes1422
      @yogayes1422 Месяц назад +8

      會去霸凌別人,內在大都是恐懼和缺乏愛。問問自己我們內在有沒有這些能量,先學習和自己內在相處,和自己的恐懼對話,友善的去觀照自己的內在,你會更豐盈更充滿愛。之後再面對外在霸凌者,您會不一樣的。

  • @iamjj369
    @iamjj369 Месяц назад +19

    深陷困境的一剎那,不是你想抱怨,而是妳真的看不到希望,盡力希望擺脫困境已經乏力,做人很苦,最苦的是你連抱怨的力氣都沒了。還會抱怨的人,他們還不算真正的苦。

  • @chyichang
    @chyichang 29 дней назад +15

    曾寶儀最後的回答真的很有智慧

  • @wadegame31
    @wadegame31 Месяц назад +21

    謝謝修修的努力與分享,每集節目都學到很多。
    要認識自己有"選擇權"這件事很難,我的作法是多看書,
    而且不能只是看5~10本,是要不斷的看書。
    我發覺在每讀過10本書後,我的心智就會更上一層,
    能更加開放自己的思維,重新思考自己的選擇,
    謝謝寶儀姐無私的分享。

  • @徐千惠-z6f
    @徐千惠-z6f 23 дня назад +5

    太喜歡這集了,看到運動就是跟身體最好的連結,我馬上按暫停去跑步曬太陽,回來後繼續影片邊伸展,在看到其實所有最後的能量就是愛時我爆哭,原來我所有的匱乏來自於未滿足的愛。感謝修修,超喜歡你的敘事方式。願所有看到這集的朋友都能好好愛自己❤

  • @emilywu130
    @emilywu130 26 дней назад +4

    正面情緒與負面情緒看起來是一刀兩斷,但其實是同個本質,就是有愛了,就不會恐懼悲傷憤努,沒有愛,就會有負面情緒。謝謝寶儀,受教了:)

  • @WJY571
    @WJY571 29 дней назад +7

    「我就是訊息……」眼眶立刻盈滿淚水。
    謝謝這麼棒的結尾安排、還有一直以來都豐富有料的內容,謝謝❤

  • @kychen0416
    @kychen0416 Месяц назад +17

    當初因為看修修介紹《我可能錯了》的影片熱淚盈眶😂馬上去添購此書,讀完後也是一直掉淚✨✨🥲
    也感恩這期的影片、修修與寶儀姐的分享,真的都好棒🌷🌷

  • @Amy-ic1ul
    @Amy-ic1ul 29 дней назад +8

    無敵感恩
    在此生此刻
    非常需要被支持的我
    聽到寶儀姐的這些話語
    剎那間我被接住了
    內心充滿了感恩
    謝謝寶儀姐的愛❤❤❤🙏
    也感謝修修這個頻道
    散播愛❤❤❤🙏

  • @spiritualworlds_jeanyang
    @spiritualworlds_jeanyang 29 дней назад +5

    謝謝張修修。我看了曾寶儀的視頻後,真的內心豁然開朗。因為太常努力無視自己的黑暗,原來都只是缺乏了被照顧。真的很有深度的訪談,感謝!!🙏🙏我可能錯了那本書也真的超棒!!😊😊

  • @tinalin8157
    @tinalin8157 Месяц назад +13

    會把這個影片的觀點分享給身邊需要的人~
    感謝寶儀姐跟張修修👍

  • @aliceyap603
    @aliceyap603 20 дней назад +2

    凡人事物是中立,
    心存感恩的心和敬畏的心。
    她的最后总结一番话,true。

  • @re-k9y
    @re-k9y 23 дня назад +1

    修修和曾寶儀都好讚,謝謝你們願意分享好的觀念,尤其修修每次片尾都會講你很棒👍👍,每次都給我滿滿的鼓勵
    曾寶儀講得睡不好慌張的感覺很有感,在我爸去世後一直充斥這種感覺,現在我慢慢找回自己

  • @yiyahe
    @yiyahe 29 дней назад +1

    Thanks!

  • @派大豬
    @派大豬 Месяц назад +2

    愛自己是認識自我,不是單純讓自己開心、買東西!
    順著本心~去享受當下、生活~成為自己喜歡的自己~

  • @林彥伶-v4k
    @林彥伶-v4k 29 дней назад +6

    抱怨的那個部份真的太有感,完全說出了心裡的想法😂
    很精彩的討論,看完馬上決定購入寶儀姐的書,謝謝修修的分享!

  • @達叔-r9k
    @達叔-r9k 9 дней назад

    謝謝張修修 我可能錯了跟寶儀姐這集....讓講到我的內心深處 謝謝你 我會繼續支持頻道 欣賞你的每一到作品😀

  • @小雪-o8r
    @小雪-o8r 9 дней назад

    13:47 開始真的很有感觸,非常好的方式,學習面對一點點而不是逃避

  • @蕭富忠-d4y
    @蕭富忠-d4y 26 дней назад +2

    後面有老闆交代事情不能準時下班的部分,很多人很怕離開就會怎樣怎樣,也許是自己嚇自己,對老闆提出心裡的需求我覺得很重要,因爲你講出來會讓自己心裡好受很多,寶儀姐講的很好當你留下來就已經做出選擇了,只能放下心中不甘願了,很多人明知道不甘願又無能爲力最後只剩抱怨真的很可惜😊

  • @AmyLin-du4ir
    @AmyLin-du4ir Месяц назад +1

    謝謝!

  • @rainykao661
    @rainykao661 Месяц назад +3

    感恩張修修邀請曾寶儀來探所人生修行方法,我蠻意外曾寶儀改變很多耶!我也是正在努力修自己,這部影片利益很多人,張修修太有智慧了,利益很多人很棒😊

  • @kartsey
    @kartsey Месяц назад +2

    謝謝你們帶給我們大家這麼真切的感受願我們都能成為最美好的自己

  • @Santi-Huang
    @Santi-Huang Месяц назад +2

    非常感謝修修與寶儀無私的分享與訪談,這些人生智慧一輩子受用無窮,感激不盡🙏

  • @莊雪慧-m6p
    @莊雪慧-m6p 18 дней назад

    這集真的太棒了~曾寶儀說的好多,觸動到我心❤,最後一句話⋯⋯我直接掉淚🥲⋯⋯太感動了🥹曾寶儀在Ted言講能量太強了❤❤❤❤⋯⋯謝謝🙏

  • @keep8706
    @keep8706 Месяц назад +5

    真的,我在覺察學習路上,最後每個不同想法最終走向某一個路上 ,最後回到自己

  • @fishJYu
    @fishJYu 28 дней назад +2

    超級謝謝 修修訪問寶儀
    哭著🥹看完

  • @hellovivi100
    @hellovivi100 24 дня назад

    修修看寶儀姐的眼神好可愛❤ 感覺帶有崇拜與100分的欣賞

  • @naima223
    @naima223 18 дней назад

    太有智慧太有感觸了❤️寶儀姊真的是充滿經驗的智者🎉

  • @alisatseng6648
    @alisatseng6648 21 день назад

    感謝修修的分享.放下"不得不".面對事情的角度與心態真的會變得不一樣🥰~

  • @呂甯期
    @呂甯期 Месяц назад +1

    好開心,看到修修跟寶儀對談。兩位都好喜歡

  • @艾爾莎-m5x
    @艾爾莎-m5x 29 дней назад +1

    真的是很精彩的訪問,非常感動,立即買了書~兩位一直給我很多正面的訊息,謝謝你們~

  • @語柔-y1o
    @語柔-y1o 6 дней назад

    感恩分享😊

  • @KENH-n8e
    @KENH-n8e 18 дней назад

    好值得一看再看得分享,慢慢理解覺察的真諦

  • @momo0904
    @momo0904 Месяц назад +2

    感謝修修的分享,如此正向上進的頻道!

  • @minaschou2602
    @minaschou2602 24 дня назад

    這次的影片!突然有悟到的感覺!自己告訴自己要加油!你真的很棒哦!謝謝您.

  • @wingtimyuen8260
    @wingtimyuen8260 Месяц назад +1

    道可道,非常道。感謝分享,願大家都找到自己的頻率。

  • @IsaacHung_fat
    @IsaacHung_fat Месяц назад +1

    好喜歡~~~寶儀姐的互動好舒服

  • @KaYeeFung-r1c
    @KaYeeFung-r1c Месяц назад +2

    謝謝你製作了這條影片,讓我有重新整理自己的空間

  • @larry8384
    @larry8384 27 дней назад

    很有感覺
    人生無時無刻都在做選擇
    選擇悲觀 選擇樂觀 選擇努力 選擇放棄
    都是自己做的選擇
    無論相信與否
    你都是對的
    很有能量 收穫滿滿
    感謝分享如此優質的內容

  • @sunnychen3205
    @sunnychen3205 Месяц назад +8

    超棒的訪談,而且修修最後提問的問題,恰巧我前天也在思考:「要肯定自己的重要,但有時又得告訴自己沒那麼偉大,很多時候有沒有自己也沒那麼重要,因為地球還是一直轉動。所以,自己到底是重要還是不重要?」
    沒想到今天就得到寶儀的答案了,非常感謝修修的提問,讓我對自己的疑惑有了解答的方向😂❤
    繼續支持修修的頻道!

  • @zphir11
    @zphir11 28 дней назад

    感謝分享,真的很棒,彷彿自己的體驗被用一種更適合的方式去表達,與自己共處,或者在做自己的領域上,不斷與自己對話,就是屬於自己的修練道路,最重要的是,我們不同的道路所得到的智慧,最終結果是相互呼應且相同的

  • @李育珊-e1l
    @李育珊-e1l 28 дней назад

    謝謝修修和寶儀姐的分享,都有很值得向內思考的訊息❤

  • @翟軍堯
    @翟軍堯 Месяц назад +2

    非常有智慧,謝謝分享

  • @saopao89
    @saopao89 Месяц назад +1

    很深刻的體悟!謝謝兩位!

  • @louisechen2161
    @louisechen2161 Месяц назад +1

    感謝修修和寶儀 好棒的訪談❤

  • @奇生林
    @奇生林 Месяц назад

    好誠懇有深度的談話!
    謝謝寶儀的體悟與覺察帶給我們人生寶貴的生命課題!

  • @DaisyChen-xh7rk
    @DaisyChen-xh7rk Месяц назад

    修修在重點的節錄太棒了!太精闢!好感恩看到這部影片🥹謝謝修修❤一定要分享給更多人🙏

  • @zoey6869
    @zoey6869 Месяц назад +2

    謝謝張修修讓我多認識一位值得學習的人❤️之前都不了解寶儀

  • @elainewu7830
    @elainewu7830 25 дней назад

    這集很棒,好多觀點都講到心坎裡,已經把它大量轉發給朋友了😊😊

  • @郭文欽-u1h
    @郭文欽-u1h Месяц назад

    感謝張老師,讓我找到共振,且繼續維持能量

  • @Jassie1215
    @Jassie1215 20 дней назад

    這種剪輯方式很喜歡❤內容也很精彩!謝謝分享

  • @mipeach895993
    @mipeach895993 Месяц назад +1

    感恩 好棒的影片 謝謝修修跟寶儀 我還有買寶儀的專輯哈哈好讚

  • @boldvoicespodcast
    @boldvoicespodcast Месяц назад +7

    寶儀妳真的悟道了❤ 祝大家平安喜樂。

  • @羅憶婕
    @羅憶婕 Месяц назад +1

    太棒的訪談❤
    謝謝修修🙏

  • @zjf7489
    @zjf7489 Месяц назад

    謝謝分享 寶儀姐說話很有深度很有內涵 值得細細再咀嚼反思!

  • @user-maggieYEH164
    @user-maggieYEH164 Месяц назад

    寶儀的分享真棒!

  • @7lucille
    @7lucille Месяц назад

    謝謝修修。訪談過程的能量和互動讓人超感動,眼睛一直濕濕的,沒想到結尾還有這個回馬槍,直接落淚🥹😂😂

  • @glendyfolwick7362
    @glendyfolwick7362 29 дней назад +1

    Practice those ideas. Thanks for sharing !

  • @tjun2169
    @tjun2169 28 дней назад

    如今常存的有信,有望,有爱这三样,其中最大的是爱。
    (哥林多前书 13:13

  • @林小英-n7j
    @林小英-n7j Месяц назад

    好感動!謝謝你分享這麼棒的人與書,我一定要去買來看!

  • @黃淑華-k9j
    @黃淑華-k9j 27 дней назад

    太感謝🙏❤

  • @yayyay_su
    @yayyay_su 27 дней назад

    最喜歡的一集訪談👍對我很有幫助

  • @smileflower0318
    @smileflower0318 28 дней назад

    很精彩的訪談與分享

  • @keco5431
    @keco5431 Месяц назад

    超級棒!兩位都是!謝謝🙏

  • @zeroxrken
    @zeroxrken 15 дней назад

    我愛修修,我愛寶儀姐,我愛大家😭

  • @張珮甄-f2l
    @張珮甄-f2l Месяц назад

    謝謝你的分享,這兩本書對我應該有幫助,我也謝謝你的影片

  • @SinX958
    @SinX958 Месяц назад +1

    謝謝修修的分享!

  • @joycec.5225
    @joycec.5225 20 дней назад

    很棒👍❤

  • @陳昭蓉-y9j
    @陳昭蓉-y9j Месяц назад

    謝謝你的分享,
    我真的很棒,放輕鬆!

  • @CoffeeSeeds-2023
    @CoffeeSeeds-2023 Месяц назад

    谢谢修修的分享。因为您的分享,我对人生的看法,观点,心态上都有了改变。。。。

  • @am-ex8hs
    @am-ex8hs Месяц назад

    修修的提問真的好精準❤

  • @cyoutsuka
    @cyoutsuka Месяц назад

    謝謝分享💖感動💖

  • @hugochen303
    @hugochen303 Месяц назад

    謝謝修修❤

  • @mmantravel
    @mmantravel 18 дней назад

    聽完podcast來簽到~
    謝謝修修用心製作的節目!
    立志每一集都會聽完的,目前已追完等更新中 哈哈
    對了~ 今天突然想推薦修修跟朱芯儀說心理話的Julia 視障心理師 一起錄podcast
    我覺得你們都有不同的人生故事可以分享 ! 而且你們的專業都有科學理論做支撐
    感覺會是不同的火花~

  • @himekas6597
    @himekas6597 Месяц назад

    好棒的分享,感恩❤

  • @chinyuanc210
    @chinyuanc210 Месяц назад

    ❤感謝修修的分享你超棒🎉

  • @鍾艾真-v7u
    @鍾艾真-v7u 29 дней назад

    感謝你的影片,真的很受用

  • @jackshih52406
    @jackshih52406 Месяц назад

    很棒的訪談內容👍😃感謝分享🙏

  • @HealingDolphin
    @HealingDolphin Месяц назад

    太棒的分享!謝謝張修修!

  • @周志宸
    @周志宸 28 дней назад +1

    人終其一生都在做一件事情就是“找到自己”

  • @葉品嫺
    @葉品嫺 Месяц назад

    好棒的訪談,希望修修能再訪問其他人

  • @呂宜蓁-t4r
    @呂宜蓁-t4r Месяц назад +1

    喜歡你的節目

  • @lynnyyang4552
    @lynnyyang4552 Месяц назад

    喜歡❤謝謝🙏

  • @sakiglay
    @sakiglay Месяц назад +1

    邊看邊起雞皮疙瘩~很棒的一集!

  • @truffecalamars3799
    @truffecalamars3799 29 дней назад

    最後那題真的很震憾,感謝這支影片

  • @AlisonChoi-t7u
    @AlisonChoi-t7u 26 дней назад

    So good, thanks for the video, it is so helpful.

  • @terrancetea539
    @terrancetea539 Месяц назад

    我今天才又看了一轮 复习多一遍 我可能错了! 今晚就有这一集了🤩

  • @ADWARDWIN
    @ADWARDWIN Месяц назад +9

    一些视频文字的摘抄:
    那些所謂的憎恨,會不會是因為你曾經沒有辦法得到你想要得到的那個愛,所以你用憎恨來代償。
    那如果你明白了這件事,其實你可以放下那些憎恨,你可以放下很多恐懼,因為其實你沒有你想象的那麼脆弱。
    你可以放下很多很多,其實沒有必要掛在你身上的標籤,因為那都不是你。

  • @Charlie-h3n8b
    @Charlie-h3n8b 28 дней назад +1

    太好了

  • @黃小名-u4u
    @黃小名-u4u Месяц назад

    這集好棒,很有收獲❤

  • @kebe0616
    @kebe0616 Месяц назад

    很棒的分享~ 讓自己回想以往很多事情,是不是到底是發自內心想做的..
    還是敷衍人生.. 我想我也要慢慢開始嘗試去打開這心中的自己..

  • @chenglin7122
    @chenglin7122 16 дней назад

    我就是訊息⋯直接飆淚這是什麼直接打破虛無主義的智慧箴言

  • @心存善念盡力而為-r7x
    @心存善念盡力而為-r7x 28 дней назад

    這集很棒❤❤

  • @Na-ya-e
    @Na-ya-e Месяц назад

    很感動🫰🏻

  • @李國揚-e4i
    @李國揚-e4i Месяц назад

    很棒的分享

  • @莊芯瑜-o1w
    @莊芯瑜-o1w Месяц назад

    謝謝分享!

  • @winnieliu2042
    @winnieliu2042 28 дней назад

    謝謝分享