Подтяни Мышцы Тазового дна и Улучши СВОЮ ГИБКОСТЬ
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- ✅Курс PROSTRETCHING поперечный шпагат - kutuzovaolga.r...
✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь - t.me/stretch_K...
✅ Также Вам может быть интересно:
УВЕЛИЧЕНИЯ МОБИЛЬНОСТИ СУСТАВОМ - • Тренировка для УВЕЛИЧЕ...
Увеличить мобильность - • Используйте эти упражн...
Зажатые тазобедренные суставы - • Зажатые тазобедренные ...
Мобильность тазобедренных суставов - • Мобильность тазобедрен...
📢Полезные материалы со мной на других площадках:
◾ Мои авторские программы - kutuzovaolga.ru/
◾ Мой Telegram КАНАЛ - t.me/stretch_K...
◾ Мой Instagram - / kutuzova_olga_
◾ Я вконтакте - stretch...
◾ Мой Ютуб Канал - • Растяжка на всё тело д...
Я #КутузоваОльга МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является #экспертным блогом о силовом #стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на #шпагат, развить свою #гибкость, исправить #осанку, избавиться от #боливспине обрести #здоровье, #функциональноетело. Каждый понедельник на канале #РастяжкасКутузовой выходит новая #зарядка каждую среду новая #тренировка Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм / kutuzova_olga_ я с удовольствием вам отвечу!)
✅Курс PROSTRETCHING поперечный шпагат - kutuzovaolga.ru/prostretching_poperechniishpagat
✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь - t.me/stretch_Kutuzova
✅ Также Вам может быть интересно:
УВЕЛИЧЕНИЯ МОБИЛЬНОСТИ СУСТАВОМ - ruclips.net/video/6Qd3QW_DPXM/видео.html
Увеличить мобильность - ruclips.net/video/bux1XLZNAE4/видео.html
Зажатые тазобедренные суставы - ruclips.net/video/eNhlI-BWO-Y/видео.html
Мобильность тазобедренных суставов - ruclips.net/video/vxYfIX_zo_4/видео.html
Вы волшебница!🎉Я мечтала о видео с такой тренировкой! Благодарю! 🔥
Ух ты!!!!! Как здорово!!! Так мяяяягко ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Потрясающий комплекс упражнений! Ощущение проработанности в мышцах таза и суставах, благодарю вас!
Класс, всё прочувствовала❤
Спасибо ❤
Спасибо!!! Прекрасные упражнения! Успехов Вам! Счастья вашей семье!
Как здорово и полезно !
Большое Вам спасибо💗💗🌺🌺🌹🌹🌹🌹🌹🌹🔥🔥
Очень Крутая зарядка, спасибо ❤
Тренировка супер! Спасибо!
После пробежки - просто супер🎉
❤❤❤обожаю
Ощущения вау ❤ спасибо большое❤❤❤
Это было прекрасно
Благодарю ❤
0:57
🙏❤️
❤
Мне муж не дал доделать😂😂😂 буду пробовать не при нем😂
Можно ли делать при беременности? неделя 20
У меня вопрос (не охото искать в интернете): вообще любые упражнения как-то могут повлиять на беременность негативно?
Если движения мягкие и плавные то не повредят. Главное не прыгать и не падать. В этом видео ничего плохого для Б нет
@@Lada-Mira Спасибо за ответ🙏
Совсем не грузится видео. Что делать? Где теперь смотреть Ваши видео?
P.S. На телефоне с VPN грузится.
Спасибо большое за тренировку!!! Последние сантиметры поперечки дотянула. Восторг!!
Спасибо огромное! Супер каяк тренировка! Я после неё последние сантиметр поперечного дотянула. Восторг!!!!!
Супер тренировка, Спасибо 👍