@@40_is_coming 저도 술안마신지 15년이 넘었습니다~사는데 아무 문제 없구요 ㅎㅎ 가끔 술부심부리는 인간들 있긴하지만 가볍게 무시하고 살고 있어요 ㅎㅎ 술안마신다고 불이익을 주는 사람이라면 그사람에게 저는 딱 술정도 밖에 안되는 사람이기에 저도 그렇게 무시해버리게되네요 ㅎㅎ 날이 춥습니다~ 감기조심하셔요~!
술끊은지 한달정도 좋은기분도 들고했지요. 어제 퇴근길에 전에 같이 일하던 반가운 지인 우연찮게 만나게됐네요.너무 반가움에 근처 갈비집에서 이야기 소주5병 나눠마시고 서로 돈계산하려다가 그분이 먼저 계산하는 바람에.아쉬움에 숙취도 있고 2차는 가라오케 제가 삿는데요.핑계같지만 전혀 의도치 않게 되는 경우도있네요 술을했다는 마음도 좀 불편한것이 있고 한편 후회는없고 그런 두가지 기분이드네요.다시 마음잡고 금주합니다.내자신에 사과야 스스로 약속 다짐해봅니다 1%정말 특별한경우 아니면 금주하겠습니다
댓글 감사드려요 - 무언가를 끊는다는 건 그만큼 본인 스스로 강력한 동기부여가 바탕이 되어야 하고 때로는 충격요법 등이 필요한 거 같기도 합니다. 중간에 다시 마시거나 하는 그런 상황에 너무 스트레스 받지 않으셨으면 좋겠습니다 ㅎㅎ 더 스트레스 받자고 하는 건 아니니까요! 오히려 쉽게 마음 가지다 보면 더 잘 흘러갈 수도 있고요 ㅎㅎ 응원하겠습니다! 🔥🔥
딱 3주만 목표로 끊어보세요. 계속 안먹게 되더라구요. 저도 완전 중독자였는데 술끊고 새로운 삶을 살고있어요. 많이 마셨던만큼 변화도 클겁니다. 신체적 건강은 물론 정신적으로 정말 좋아집니다. 분노, 우울, 예민.. 이런거 없어지고 사람자체가 평화로워져요. 금주 꼭 성공하셔서 새로운 나를 만나시길 응원할게요!!
공감가는 솔직한 이야기 잘 들었습니다. 저도 과거 몇번의 금주 시도 후 무료하다는 생각에 금주를 접었는데 지금 다시 31일째 alcohol free로 살고 있습니다. 이전과 다른 점은 술을 참는 게 아니라 이제 내 인생에서 술이 필요하지않다는 자각을 했다는 것입니다. 술 먹고 생긴 즐거움은 가짜 즐거움, 술 마시고 생긴 자신감은 가짜 자신감, 술 마시고 만들어진 관계 또한 가짜였다고 깨달았고, 앞으로는 맨정신으로 진짜 인생을 살려고 합니다. 금주 관련 책 많이 읽었는데 최근에 번역되어 나온 술의 배신이 발상의 전환에 큰 도움이 되었습니다. 다들 맑은 정신으로 진짜 인생을 사시길 기원합니다.
2009년부터 단주중입니다 직장도 결근한번없이 잘다니고 있고 결혼도 했고 아이는 없지만 와이프와 등산도 다니고 캠핑도 다니고 여행도 다니면서 추억도 많이 만들고요 자전거 러닝등으로 운동도 꾸준히 하며 느려도 조금씩 성장하며 살아가고 있습니다 그래도 한번도 못먹어본 쏘맥과 하이볼맛이 궁금하기도 하고 무알콜 맥주라도 먹어볼까하는생각은 15년이 지나도 여전히 듭니다 ㅎㅎ 단주 15년 전 세가지만 지켰습니다 1.피곤하지말자 2.배고프지 말자 3.외롭지 말자
![[#티전드] 변명을 해야 금주할 수 있는 사회😢 새해에는 다 함께 술과 헤어질 결심해 볼까요🍺❌ | #유퀴즈온더블럭](http://i.ytimg.com/vi/jjxsQFvt33k/mqdefault.jpg)
저는 25에 술끊어서 올해 28살
술끊은지 3년이 넘었습니다.
음주 후 숙취와함께 밀려오는
극심한 우울감 때문에 끊었는데
확실히 술끊으면 자존감이 올라갑니다.
네 맞습니다 자존감 자신감 다 올라가는 거 같더라고요 ㅎㅎ 벌써 3년이나 되셨다니 대단하시네요!
존경합니다
전 6개월 끈코 실패후 다시 시작중입니다 후회됩니다 꼭성공할꺼예요 아직 금주중이신가요?
@@헤이아윤-z6r 3년반 끊고 다시 마시기도 했지만 아직 금주중입니다.
@@안마산다람쥐 4년가까이 와~~대단하시네요 근데 그기간 너무 아깝네요 그치만 끊는 과정이니 화이팅입니다
저도 금주 만1년 입니다 백퍼 공감합니다 ~~ 30년 마시던술 그립기도 하지만 몸과 정신이 맑아지니 그냥 미소가 지어져요
맞습니다 ㅎㅎ 공감해주시니 감사하네요 🙂🙂 저도 뒤따라 잘 이어가보겠습니다. 감사합니다!
저는 금주 13년차 입니다.39살 부터 단주 했습니다. 채널명이 눈에 딱 들어오더군요 ㅎㅎ 구구절절 맞는 말씀만 하시네요 쭉 같이 단주의 길 가시죠!!
오 채널명 잘 봐주셔서 감사드립니다 ㅎㅎ 13년차 이시라니 대단하시네요 저도 쭉 같이 가보겠습니다🔥🔥
술안먹고 무슨재미로 사냐는 사람은 스스로 인생의 낙이 술밖에 없다고 고백하는거임 ㅎㅎㅎ 이세상에 즐기고 재미있는게 얼마나 많은데 어떻게 고작 술하나가 낙인지 되묻고 싶음 ㅎㅎ
오 맞습니다 여전히 주변에 그렇게 저에게 질문하는 분들이 많긴 합니다 ㅎㅎ 술 안 먹어도 다른 여러가지 재미거리 즐길거리들이 많다고 저도 늘 대답하고 있지요 🫢 댓글 감사드려요!
@@40_is_coming 저도 술안마신지 15년이 넘었습니다~사는데 아무 문제 없구요 ㅎㅎ 가끔 술부심부리는 인간들 있긴하지만 가볍게
무시하고 살고 있어요 ㅎㅎ 술안마신다고 불이익을 주는 사람이라면 그사람에게 저는 딱 술정도 밖에 안되는 사람이기에 저도 그렇게 무시해버리게되네요 ㅎㅎ 날이 춥습니다~ 감기조심하셔요~!
술끊은지 한달정도 좋은기분도 들고했지요.
어제 퇴근길에 전에 같이 일하던 반가운 지인
우연찮게 만나게됐네요.너무 반가움에 근처 갈비집에서 이야기 소주5병 나눠마시고 서로 돈계산하려다가 그분이 먼저 계산하는 바람에.아쉬움에 숙취도 있고 2차는 가라오케 제가 삿는데요.핑계같지만 전혀 의도치 않게 되는 경우도있네요 술을했다는 마음도 좀 불편한것이 있고 한편 후회는없고 그런 두가지 기분이드네요.다시 마음잡고 금주합니다.내자신에 사과야 스스로 약속 다짐해봅니다 1%정말 특별한경우 아니면 금주하겠습니다
아마도 마음이 불편한점이 있어 댓글을 쓰나봅니다😂
댓글 감사드려요 - 무언가를 끊는다는 건 그만큼 본인 스스로 강력한 동기부여가 바탕이 되어야 하고 때로는 충격요법 등이 필요한 거 같기도 합니다.
중간에 다시 마시거나 하는 그런 상황에 너무 스트레스 받지 않으셨으면 좋겠습니다 ㅎㅎ 더 스트레스 받자고 하는 건 아니니까요! 오히려 쉽게 마음 가지다 보면 더 잘 흘러갈 수도 있고요 ㅎㅎ 응원하겠습니다! 🔥🔥
너무너무 공감되는 말씀....전 금주 한달을 넘어가고있음니디....쪼금식 적응 하고 있네요....변한건 아침이 상쾌하고...건강이 좋아지고...돈 나갈일이 없고...등등등...ㅎ...잘보고 감니다
오 금주 한달이나 되셨나 보네요 ㅎㅎ 변화를 직접 몸소 느끼시면서 앞으로도 잘 이어나가시길 바랍니다 :) 화이팅입니드아🔥
전 매일2병씩 나발로 4먹음에 마시는 중독자인데~
오늘부터 끊키로 맘 먹고 시작했는데
이런 영상이 뜨너요ㅎ화이팅
딱 3주만 목표로 끊어보세요. 계속 안먹게 되더라구요. 저도 완전 중독자였는데 술끊고 새로운 삶을 살고있어요. 많이 마셨던만큼 변화도 클겁니다. 신체적 건강은 물론 정신적으로 정말 좋아집니다. 분노, 우울, 예민.. 이런거 없어지고 사람자체가 평화로워져요. 금주 꼭 성공하셔서 새로운 나를 만나시길 응원할게요!!
밑에 말씀대로 딱 2주 딱 3주만 목표로 해서 시작해보세요! 변화도 클테니 직접 경험해보면서 동기부여해보시면 더욱 효과적이지 않을까 합니다 🙂🙂 화이팅입니다!!
저도 하루 막걸리 6병 마시던 중독자입니다.지금 금주2주차인데 컨디션이 너무 좋아지네요. 처음에 1주 정도는 금단현상 때문에 힘듭니다.정신과에 가셔서 약처방 받으셔서 드세요. 불안감도 덜하고 술생각도 덜 납니다. ㅋ꼭 금주성공 하시기를 바랍니다.
공감가는 솔직한 이야기 잘 들었습니다.
저도 과거 몇번의 금주 시도 후 무료하다는 생각에 금주를 접었는데 지금 다시 31일째 alcohol free로 살고 있습니다.
이전과 다른 점은 술을 참는 게 아니라 이제 내 인생에서 술이 필요하지않다는 자각을 했다는 것입니다.
술 먹고 생긴 즐거움은 가짜 즐거움, 술 마시고 생긴 자신감은 가짜 자신감, 술 마시고 만들어진 관계 또한 가짜였다고 깨달았고, 앞으로는 맨정신으로 진짜 인생을 살려고 합니다.
금주 관련 책 많이 읽었는데 최근에 번역되어 나온 술의 배신이 발상의 전환에 큰 도움이 되었습니다.
다들 맑은 정신으로 진짜 인생을 사시길 기원합니다.
좋은 말씀 감사합니다! 맞아요 참는 게 아니라 필요하지 않고 옵션이 아예 아니라는 점을 인지하고, 그렇게 생각하다보면 정말로 생각보다 금주 단주가 어렵지 않은 거 같아요 ㅎㅎ 다들 화이팅입니다!!
온오프 기억할께요. 술끊어보려고 찾다가 요즘 보고있는데.. 의사분들이 얘기하는거보다 전 좀더 공감되는부분이 많은것 같아요~ 감사해요
오 공감되는 부분이 많으셨다니 다행입니다! 좋은 말씀 감사해요 🙂🙂 온오프 모드로 좀 더 수월하게 이어가보시죠 ㅎㅎ 댓글 고맙습니다!
2009년부터 단주중입니다 직장도 결근한번없이 잘다니고 있고 결혼도 했고 아이는 없지만 와이프와 등산도 다니고 캠핑도 다니고 여행도 다니면서 추억도 많이 만들고요 자전거 러닝등으로 운동도 꾸준히 하며 느려도 조금씩 성장하며 살아가고 있습니다 그래도 한번도 못먹어본 쏘맥과 하이볼맛이 궁금하기도 하고 무알콜 맥주라도 먹어볼까하는생각은 15년이 지나도 여전히 듭니다 ㅎㅎ
단주 15년 전 세가지만 지켰습니다
1.피곤하지말자
2.배고프지 말자
3.외롭지 말자
와 15년이나 되셨군요 대선배님이십니다 ㅎㅎ 세가지 말씀도 공감되네요 ㅎㅎ 저도 계속 잘 이어가보겠습니다. 댓글 감사드려요!! :)
확실히 술 안먹으면 몸이 확 좋아지긴해요.
저도 6월1일부터 한 달간 금주를 하겠다고 다짐했습니다.
왜 한 달이냐면 한번에 완전히 금주를 하겠다는건 좀 힘들어 보여 일단 한 달로 정했습니다.
꼭 금주 하겠습니다!!!
오 네!! 한 달 먼저 해보시면 변화를 몸소 느끼실 수 있을거에요 ㅎㅎ 좋은 점을 직접 경험해봐야 동기부여가 더 되는 거 같더라고요 - 화이팅입니다!! 🫡
금주..그게 답인거는 아는데..ㅡㅡ
매일 혼술 소주2병.. 아..
나름 마켓컬리가서 단순노동에 시간을 써버려도..
집오면 또술..
어렵지만 노력해야겠어요~
유툽영상 보면서요~
네 금주한다는게 쉽지는 않겠지만 화이팅 하시길 바랍니다! 영상이 조금이나마 도움이 되셨으면 하고요 - 응원하겠습니드아ㅏㅏ🔥
영상 잘 보았어요. 저도 on off 로 해볼게요. 감사합니다.
잘 봐 주셔서 감사드립니다 화이팅입니다!! 🫡🔥
술을 끊고 스코트랜드 가신건 참 특이하시네요.. ㅎㅎ. 술이 더 생각날듯요....
스카치위스키의 고향 스코틀랜드… 맞습니다 ㅎㅎ 위스키 투어 못 해본 건 아쉽지만 굿즈 구매로 아쉬움을 달래봤습니다 😅 댓글 감사드립니다!
@@40_is_coming 친구중에 결혼한 후부터 매일 맥주 5병씩 거의 하루도 빠짐없이 마셨는데 지금 이혼하고서도 매일 그러는 것 같습니다... 총 6,7년째 그러고 있어요. 정신, 판단력도 흐려진것 같고 통화해도 같이 어지러워지고 힘듭니다. AA 모임이 답일까요?
베를린(호프브로이), 스코틀랜드 (스카치위스키) 술꾼들이 피해갈 수 없는 여행지를 잘 다니고 계시네요. 응원합니다. 저도 어제부터 금주시작합니다~
네 ㅎㅎ 술 없이 잘 즐기고 무사히 돌아왔습니다 😀😀 금주 화이팅입니다!
매일 막걸리2병씩 10년이상 마시다, 검진후 간수치랑 중성지방 수치가 높아 금주시작한지 17일차인데 정상으로 돌아오면 마실지 아예 금주해얄지 고민이네요
다시 드시면 뭔가 또 수치 안 좋아지시거나 그럴 수도 있지 않을까엽 ㅠㅠ 드시더라도 양과 빈도를 줄여서 드셔보시는걸..! 권장드려봅니다 ㅎㅎ 화이팅입니다🔥
ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 내 06:52~06:53 부분에 나오는 손가락 와이프분 손가락인가요??
금주 6개월 축하드립니다!!!!!
그리고 스코틀랜드 너무 멋진 풍경 보여주셔서 감사해요
-지나가는 금주 158일차 초보자..-
네 손가락 맞습니다 ㅋㅋㅋ 캐치해주셔서 감사해요😀🫢 스코틀랜드 풍경들은 잘 정리해서 조만간 영상으로 올려보도록 할게요 감사합니다!!
멋집니다
응원합니다!!
저는 금주 30일 차^^
감사합니다! 금주 화이팅입니다 🔥🔥
담배 끊은지 5년, 술 끊은지 1년입니다 성공합시다
넵 성공합시다 둘다 화이팅입니다 ! 🔥
1주일에1회맥주두병만양꼬치에 마시려고햇는데 술끊는사람한테는힘들군요지키기가
쉽지는 않지요 ㅠㅠ 게다가 양꼬치에 맥주라니.. 참기 어려운 조합이네요 ㄷㄷ 다시 도전 응원하겠습니다 - 화이팅! 🔥
@@40_is_coming제가양꼬칩에서 먹을때도 한 커플이그냥꼬치3인분에 훠궈에 볶음요리만먹더라구요10만원어치ㆍ맥주한번마시기시작하면 술 아주많이마신다고ㆍ아예시작을안하는게좋은것같아요 ㆍ전3일동안끊엇을때붓기가빠지고 피부금방좋아지는것같은데 3일후할빈맥주한병만마셧는데위가자극받아서밥까먹고잣는데 다음날 피지분비가많더군요 ㆍ 몸과얼굴도붓고 ㆍ
지금도 한참 금주 유지 중이시겠군요 ㅎㅎㅎㅎ
저는 내일부터 또 다른 시작이겠지만 내일이 금주 200일입니다!!!! 완전 신기하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오 안녕하세요 ㅎㅎ 다시 찾아와주셔서 감사합니다😀😀 네 금주 단주 잘 유지 중에 있습니다. 벌써 200일 돌파 하셨네요 ㅎㅎ 축하드립니다 같이 쭉 한번 가보시죠 !! 🔥🔥
벌써 금주 9개월이 넘으셨겠군요 ㅎㅎㅎ
내일이 금주 250일입니다~!!!
이젠 300일을 향해 또 고고해보려구요 ㅎㅎ
@@fffff6525 안녕하세요! 저도 12월 말 부터 끊은거라 이제 갓 250일 넘었습니다 ㅎㅎ 300일 365일 계속 가보시죠🔥🔥
아 지금 매일 4병씩먹습니다
기분좋아한잔 기분안좋다고 한잔 돈벌어서 한잔 갖가지 이유를 다 대고 마십니다 저도 오늘부터 안마셔보겠습니다
안 드시는 것 잘 유지하고 계신지요 ㅎㅎ 끊는 게 쉽진 않으시겠지만 격하게 응원합니다 화이팅🔥
@@40_is_coming ...하루안먹고 더쳐먹어유
끊었는데 어쩌다 한잔씩은 해요… 한달에 한번 한잔정도… 😅
그정도로 드물게 드시면서 조절/컨트롤까지 가능하시면 ㅎㅎ 한달에 한번 정도씩은 즐기셔도 되겠는 걸요👍🏻👍🏻
오늘까지만 먹고 안마셔야지
안 마시기 시작하셨습니까! 화이팅입니다 !!!
@@40_is_coming 네 아직까지는요 ㅎ
제가 333일 끊어봤는데, 다시 한번 도전하려고요
네 다시 도전해보시면 되지요! 응원하겠습니다 화이팅입니다!! 🔥