LOUNASJUMPPA 10MIN

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 сен 2024
  • Piristä päivääsi tällä kymmenen minuutin treenillä. Treeni sopii tehtäväksi vaikka lounastauolla. Treenissä käydään läpi isoimmat lihas ryhmät, veri kiertää varmasti tämän treenin jälkeen ja olo piristyy varmasti!
    Kivaa treenihetkeä 🥳🤸‍♀️!
    Jos tykkäsit treenistä muista jättää peukku ylös ja tilaa tämä kanava! Jätä myös kommenttia miten treeni sujui💪 Meille voi jättää pyyntöä siitä, minkälaista treeniä juuri sinä haluaisit! Toteutamme toiveita parhaamme mukaan.
    Tsekkaa myös nämä:
    Lämmittely: • LÄMMITTELY 5min | Tee ...
    Etäpäivän taukojumppa: • ETÄPÄIVÄN TAUKOJUMPPA ...
    Keppijumppa kepillä tai ilman: • KEPPIJUMPPA | 10min ko...
    Rauhoittava harjoitus • RAUHOITTAVA VENYTTELY ...
    Treenihetki somessa:
    FaceBook: / treenihetki
    Instagram: / treenihetki
    FAQ:
    ⭐️ Äiti ja tytär
    ⭐️ Uusi videoita joka tiistai ja torstai
    ⭐️ Kaikki treenivideot ovat ilmaisia
    ⭐️ Treenit sopivat kaikentasoisille
    ⭐️ Tea on koulutettu personal trainer ja opiskelee tällä hetkellä fysioterapeutiksi

Комментарии • 2

  • @karoliinakovalainen5623
    @karoliinakovalainen5623 Год назад +2

    Ihan huikeita nää teidän treenit! Tämäkin laittoi veren ihanasti kiertämään keskellä päivää, jotta jaksaa taas työskennellä koneen ääressä. Lisäksi teidän venyttelyvideot on todella hyviä!

    • @treenihetki
      @treenihetki  Год назад

      Oi kiitos 🥰 täytyykin tehdä uusi lounas treeni 🤩

Следующие
Автовоспроизведение
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts0:23ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shortsПаша Осадчий
Просмотров 840 тыс.
Willys 1942 года! Дозиметр зашкаливает!0:26Willys 1942 года! Дозиметр зашкаливает!
Willys 1942 года! Дозиметр зашкаливает!Combat Crew
Просмотров 201 тыс.
Иришка Чики-Пики ОТОЖГЛА на свадьбе! #shorts #аленаблин #чикипики0:32Иришка Чики-Пики ОТОЖГЛА на свадьбе! #shorts #аленаблин #чикипики
Иришка Чики-Пики ОТОЖГЛА на свадьбе! #shorts #аленаблин #чикипикиАлёна, блин!
Просмотров 70 тыс.
Pat McAfee Responds To Viral Video Dancing Next To Straight Faced Nick Saban on College GameDay08:46Pat McAfee Responds To Viral Video Dancing Next To Straight Faced Nick Saban on College GameDay
Pat McAfee Responds To Viral Video Dancing Next To Straight Faced Nick Saban on College GameDayThe Pat McAfee Show
Просмотров 467 тыс.
Grocery Store Full of Undiscovered Priceless All Original Cars | Barn Find Hunter28:43Grocery Store Full of Undiscovered Priceless All Original Cars | Barn Find Hunter
Grocery Store Full of Undiscovered Priceless All Original Cars | Barn Find HunterHagerty
Просмотров 601 тыс.
Could you survive a nanosecond on the Sun?03:29Could you survive a nanosecond on the Sun?
Could you survive a nanosecond on the Sun?xkcd's What If?
Просмотров 999 тыс.
NIGHTBITCH | Official Trailer | Searchlight Pictures02:05NIGHTBITCH | Official Trailer | Searchlight Pictures
NIGHTBITCH | Official Trailer | Searchlight PicturesSearchlightPictures
Просмотров 2,1 млн
ИЗ-ЗА ЭТОГО Я ПОЛУЧИЛА СУПЕРСПОСОБНОСТИ #луана #мультик #анимация0:49ИЗ-ЗА ЭТОГО Я ПОЛУЧИЛА СУПЕРСПОСОБНОСТИ #луана #мультик #анимация
ИЗ-ЗА ЭТОГО Я ПОЛУЧИЛА СУПЕРСПОСОБНОСТИ #луана #мультик #анимацияЛуана
Просмотров 135 тыс.
How to get Spongebob El Primo FOR FREE!1:36How to get Spongebob El Primo FOR FREE!
How to get Spongebob El Primo FOR FREE!Brawl Stars
Просмотров 13 млн
Прием в первый класс (1969) #ссср #школа0:59Прием в первый класс (1969) #ссср #школа
Прием в первый класс (1969) #ссср #школаСоветские фильмы, спектакли и телепередачи
Просмотров 2 млн
Аруси Точики ❤️❤️❤️0:13Аруси Точики ❤️❤️❤️
Аруси Точики ❤️❤️❤️Qurbon Negmatov
Просмотров 212 тыс.
لدي بط عالق في أذني😰🐤👂0:17لدي بط عالق في أذني😰🐤👂
لدي بط عالق في أذني😰🐤👂Giggle Jiggle! Arabic
Просмотров 4 млн
A Minecraft Movie | Teaser1:20A Minecraft Movie | Teaser
A Minecraft Movie | TeaserWarner Bros. Pictures
Просмотров 21 млн
Каким женщинам мужчины дарят подарки?0:58Каким женщинам мужчины дарят подарки?
Каким женщинам мужчины дарят подарки?Женщины
Просмотров 680 тыс.
Дом «Солнечного» Сергея ожил🤩0:21Дом «Солнечного» Сергея ожил🤩
Дом «Солнечного» Сергея ожил🤩Коллектив Фортуна
Просмотров 45 тыс.
Cute kitty gadget 💛💕0:23Cute kitty gadget 💛💕
Cute kitty gadget 💛💕FunkyFlock
Просмотров 6 млн
Почему-то хочется плакать00:17Почему-то хочется плакать
Почему-то хочется плакатьАбрикоса
Просмотров 519 тыс.
Pак во время беременности. Как лечат? Полина Степенски00:41Pак во время беременности. Как лечат? Полина Степенски
Pак во время беременности. Как лечат? Полина СтепенскиА поговорить?
Просмотров 325 тыс.
small vs big heart 💖 #tiktok00:13small vs big heart 💖 #tiktok
small vs big heart 💖 #tiktokАнастасия Тарасова
Просмотров 5 млн
Делай ЭТО и рефлюкс исчезнет #изжога #желудок #здоровье #массаж #психосоматика #зож #самомассаж00:55Делай ЭТО и рефлюкс исчезнет #изжога #желудок #здоровье #массаж #психосоматика #зож #самомассаж
Делай ЭТО и рефлюкс исчезнет #изжога #желудок #здоровье #массаж #психосоматика #зож #самомассажТимофей Кармацкий
Просмотров 247 тыс.
Татьяна Куртукова «Одного», слова и музыка-Пётр Андреев#матушка#татьянакуртукова00:16Татьяна Куртукова «Одного», слова и музыка-Пётр Андреев#матушка#татьянакуртукова
Татьяна Куртукова «Одного», слова и музыка-Пётр Андреев#матушка#татьянакуртуковаТатьяна Куртукова
Просмотров 181 тыс.
💦Экстренный слив воды😱#натяжныепотолки #ремонтквартир #сливоды #потоп00:29💦Экстренный слив воды😱#натяжныепотолки #ремонтквартир #сливоды #потоп
💦Экстренный слив воды😱#натяжныепотолки #ремонтквартир #сливоды #потопПотолки Випсилинг (VISP)
Просмотров 285 тыс.
СЕРЬЁЗНО? Я НАШЕЛ АВТОБУС ДЖЕФФОВ в Реальной Жизни!19:05СЕРЬЁЗНО? Я НАШЕЛ АВТОБУС ДЖЕФФОВ в Реальной Жизни!
СЕРЬЁЗНО? Я НАШЕЛ АВТОБУС ДЖЕФФОВ в Реальной Жизни!БРУНО
Просмотров 201 тыс.
история про хомяка. см в тг «хей! это марьяна!» #тикток #тренд #хомяк00:57история про хомяка. см в тг «хей! это марьяна!» #тикток #тренд #хомяк
история про хомяка. см в тг «хей! это марьяна!» #тикток #тренд #хомякMaryana Lokel
Просмотров 686 тыс.