ඔබගේ ශරීරයට විටමින් D අවශ්‍යය බව පෙන්වන ප්‍රධාන ලක්ශන | පලවන කොටස | රුධිර පීඩනය සඳහා බලපෑම
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- මෙම වැඩසටහන මගින් ඔබට අධි රුධිර පීඩනය සඳහා විටමින් D ඌනතාවය බලපාන ආකාරය පිළිබඳ පැහැදිලි කර ඇත.මින් පෙර වැඩසටහන් මගින් මා විටමින් D යනු කුමක්ද , අපේ ශරීරය තුල විටමින් D පැවැතිය යුතු ප්‍රමාණය , ශරීරයේ විවිධ පද්ධති සඳහා වි D බලපාන ආකාරය පැහැදිලි කර ඇත. එය පහත ලින්ක් හරහා නරඹන්න.
D විටමින් මගින් අපේ ශරීරය තුල ඉටු කරන වැදගත් කාර්‍යන් රාශියක් | ඔබේ ප්‍රශ්නයත් D විටමින් අඩු නිසා ද?
• D විටමින් මගින් අපේ ශර...
ඉක්මන් මරණයට හේතුව මේ විටමින් එක අඩු නිසා වෙන්න පුලුවන් ! | විටමින් D ගැන හැමදේම මුල සිට සරලව
• ඉක්මන් මරණයට හේතුව මේ ...
මේ වැඩසටහනට අදාල විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.medscape.c...
VitaminD #VitaminDBenefits #BoneHealth #ImmuneSupport #SunshineVitamin #HealthyBones #CalciumAbsorption #StrongBones #ImmuneHealth #BoneStrength #VitaminDDeficiency #D3 #SunExposure #BoneDensity #ImmuneBoost #HealthyLiving #Nutrition #Wellness #HealthSupplements #VitaminDSources #HealthAndWellness #StrongImmunity #VitaminDForKids #SunVitamin #BoneSupport #VitaminDLevels #HolisticHealth #HealthyBody #EssentialNutrients #stayhealthy #highbloodpressure #highbloodpressuretreatment #highbloodpressuresymptoms #bellyfatloss #ketodiet @NurseHesh
විටමින් D මෙතරම් වැදගත් කියලා දැනගෙන හිටියේ නෑ ... බොහොම පිං මේ දැනුවත් කිරීමට ❤❤❤
Thanks 👍❤️
❤️❤️❤️❤️🌹
ඔවු ඇත්තමයි
බොහෝම ස්තුතියි ඔබතුමාට .ඔබතුමා හැමදේම පැහැදිලිව දැනුවත් කරනවා . වෛද්‍යවරුන් ඖෂධ නියම කලාට කවදාවත් රෝගීන් දැනුවත් කරන්නේ නම් නැහැ . බොහෝම පින් 🙏
🙏🏿❤️
බොහොම ස්තුතිී පැහැදිලි කලාට මමත් D විටමින් බොන කෙනෙක් ඔබතුමා ගෙ හැම වැඩ සටහන ක්ම මම බලනව හරි ම වටිනව පැහැදිලි කිරිම
ඒකනමි ඇත්ත එයාලට වටින්නේ අපේ මුදල් ..වෛද්‍ය වාර්තා වෙනස් උන හැටි බෙහෙත් නියම කරනවා හේතුව බලන් නැ මෙහෙම උනේ ඇයි කියලා තවත් මෙිදැනුවත් කිරිමි කරන්න ඔබතුමාට ශක්තිය නිරන්තරයෙන් ලැබෙිවා !
මට තියෙන්නේ වකුගඩුවක් පරිත්‍යගතර අවු 28 දැන් 69 දැන්ම හත් වෙලා දියවැඩියව සුලුවෙන් තියෙනව පෙරෂ් ර් තියෙනව කෙලෙස් රොල් තියෙනවා බෙහෙත් වෙනවාඑලවලු බත් කන්නේ හරිම මහන්සියි ඒ කාලේ හරිම සත්යනයි විරයෙන් වගෙමැඩ කලා දැන් දැන් බ්‍රදුන් වැදලා පඩුවේ ජීවිතය ගෙනියාවා දනිස් අමාරුයි ඇවිදින්න අපුයි ඔබ තුමාට පින් මන් දනගත්ත වකුගඩු වෙන් විටමින් එකක්නිපදවනවා කියලා ලෙඩා මැරෙන්නේ ලෙඩ වෙලා ඔයා මැරෙන්නේ ඇයි කියලා ඒ දෙස්තර මහත්ය ඇහුවා මත් ගන්න තිරනය වෙනස් නොකර ඒ පින කලා තවමත් ඒ රොගියා ජීවත් වෙනවාඒන ඇති කියලා මා සිතුවා🙏🙏🙏🙏🙏💛
මල්ලි ඔයාගෙ දක්ෂතාවය ගැන හෙදියන් ව්දිහට අපිට හරිම සතුටුයි ඔයාට පුලුවන් නම් artharitis ගැන ව්ඩියෝ එකක් දාන්නකෝ
ඉතාම ලස්සණට, පැහැදිලිව විස්තර කර දුන්නාට ඔබතුමන්ට අපගේ ප්‍රණාමය !
බොහොම ස්තූති 🙏🏿❤️
මම විටමින් ඩී" භාවිතා කල විදිය වැරදියි කියල අද දැනගත්තා.මමත් රැධිර පීඩනයෙන් පෙලෙන නිසා විටමින් ඩී"වලින් අපේ ශරීරයට ඉටුකරන මෙහෙයත් වටහා ගත්තා. ලබාදුන් දැනුමට ස්තූතියි..!
බොහොම ස්තූති 🙏🏿❤️
Thanks for your correct guidance
Thanks doctor❤❤❤
හොද පැහැදිලි ව කියලා දෙනවා ඔබ තුමා නිදුක් නිරෝගී වේවා ❤️🌹
ගොඩාක්. ස්තූතියි මහත්තයෝ. මේ. වැඩසටහන ත් මට වගේම කාටත් වැදගත්. කියා සිතනවා. ස්තූතියි ඔබට.
🙏🏿❤️
ඔබතූමා විතරයි නියම විදිහට වැඩසටහනක් කරන්නෙ ස්තූතියි..❤❤❤❤
මම මෙතෙක් දවස් විිටමින්D3 ගත්තෙ උදේ කෑමෙන් පස්සෙ එය නිවරදි කලාට .ඔබ තුමාට බොහොම ස්තුතියි
මොන වෙලාවටද විටමින් ඩී ගත යුත්තෙ
ඉතාමත්ම හොඳ වැඩ සටහනක්. මේවා දොස්තරලාවත් කියන්නේ නෑ. බොහොමත්ම ස්තුතියි.
බොහොම ස්තූති 👍❤️
මට තයිරොක්සින් තියනවා ලේ මදි කමකුත් තියෙනවා එයට යකඩ පෙති බොනවා විටමින් ඩි ත් මාසයකට එක පාරක් බොන්න තියෙනවා මට පැහැදිලි කරන්න ඇයි හැමදාම නැතුව මාසෙකට එක වරක් දෙන්නේ ඔබ තුමාට ගොඩක් ස්තුතියි මේ වගේ වැඩසටහන් කරනවට😊
ඇත්තටම ඉතාමත් හොද දැනුවත් කිරීමක් බොහොම ස්තූතියි නිදුක් නීරෝගි දීර්ඝායුශ ලැබේවා 🙏🙏🙏🙏
Thank you 🙏🏿❤️
පුතා ඔබට තුනුරුවන්ගේ ම පිහිටයි ශක්තිය ලැබේවා
ගොඩක් ස්තුති සර්..සප්ලිම්න්ට් එකක් විදිහට ගන්න මොකක්ද හොද brand එක vitamin D
Thank you doctor 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
5:35 වකුගඩු ගැන video එකක් ඕන ❤
ස්තූතියි වෛද්‍ය තුමණි. ගොඩාක් පින් .බුදුසරණයි
බොහොම ස්තූති 🙏🏿❤️ නමුත් මම වෛද්‍යවරයකු නෙමෙයි හෙදවරයෙක්
ඔබතුමාට බොහොම පින්
තෙරුවන් සරණයි මැතිතුමනි , ඔබ තුමාගේ දේශනයෙන් ගොඩක් දේ දැන ගත්තා ,මටත් ආතර්යිටිස් රෝගය නිසා දනහිසේ අමාරුව තියෙනවා , අනිවාර්යයෙන් ම මේ බෙහෙත් ගන්නවා ,දිර්ගායුස ලැබේවා dubai සිට
Bohomath isthuthi obathumata. Theruwan.saranai
ඔයාට ගොඩක් ස්තූති කියනවටත් වඩා, ඔයාට ගොඩක් පිං . මේව රජය මැදිහත් වෙලා මහජනතාව දැනුවත් කිරීමට කරන්න අවශ්‍ය වැඩ ඉතින් . ලොකු සේවයක් ඔයා කරන්නෙ ❤
Thank you 🙏🏿❤️
බොහොම ස්තුතියි ඔබ තුමාට🙏
Wonderful Teacher
බෝහෝම ස්තුතී .බඩේ ආම්ලිකතාවය ගැන කරන්න 🌷🙏🩷
ස්තූතියි
Bohoma watinawa danuwath kalata
වකුගඩු ගැන දේශනය කරන්න.ඒක වටිනව.😊😊
තාම ඔයා විතරයි ඉල්ලුවෙ 🤔
අපිත් ඒ දේශනයට කැමතියි..@@NurseHesh
මමත් ලගදි වකුගඩුවක් දෙන්න ඉන්නෙ . වකුගඩු දෙසනය් කරන්න ස්‍රර්@@Champamanohari-ro3gd
Apitathdanaganna oni sar
බොහොම ස්තුතියි
Welcome dr 👍❤️
ඔබ තුමාට ගොඩක් පින්
බොහොම ස්තුතියි සර් අපි දැනුවත් කලාට බුදුසරණයි 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍👍👍👍
🙏🏿❤️
Oba.thumaga seyaluma dawal.mama balnwa godak wadgath bohoma pin.budu.saranai
🙏🏿❤️
ස්තුතියි ඩොක්ටර්
ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් දැනුවත් කලා ට❤❤❤❤
ඔහු නර්ස් කෙනෙක්
❤
Isthuthi oba thumata 🙏
Watina wedasatahanak godak pin
බොහොම ස්තුතියි දැනුවත් කලාට .❤
ගොඩක් ස්තුතිය
බෙහොම ස්තුතියි සර් විටමින් D ගැන පැහැදිලි කිරිම ❤❤🙏🙏
🙏🏿❤️
ඇත්තටම හරිම වැදගත් වගේම පැහැදිලි දැනුවත් කිරීමක් 💙💙
Thanks for sharing this knowledge, I am really lucky to have a teacher like you 💙💙
👍❤️
බොහෝම ස්තුතියි ඔබ තුමාට ❤
👍❤️
Godak sturiy sir harima pahadiliy
Stutiy
ඉතා වටිනා පැහැදිලි කිරීම් 🙂👍. විටමින් ඩී අඩංගු ආහාර මොනවාද, ලේ අඩු යැයි සලකන අයට ඇයි විටමින් බී දෙන්නෙ. විටමින් බී ගැනීමේ සුදුසු මොහොතවල් ( කෑමට පසු /පෙර) මොකක්ද
වකුගඩු ක්‍රියාකාරීත්වය ගැනත් වීඩියෝ කරන්න.🙂
ඔයාට ලොකු බුද්දිමත්කමක් ඇත.තෙරැවන්සරනයි
මමත් විටමින් ඩී ගන්න කෙනෙක් දින විස්සකට වතාවක් තමයි ගන්න කිවුවෙ දහවල් කෑමත් සමග ගන්න කවුවෙ එය හොඳ නැතිද . මම ඉතාලියේ සිට ගොඩක් ස්තූතියි ඩොක්ට 🙏🙏🙏
හරි වටින දැනුවත් කිරීමක්.බොහෝම පින් ඔබට🎉🎉🎉🎉
🙏🏿❤️
තෙරුවන් ..සරණයි 🙏🙏..ගොඩාක් ..පින්🙏🙏
🙏🏿❤️
බොහොම පින්.❤
❤❤ Thanks son 🙏
මේ video එක ගොඩාක් වටිනවා බොහොම ස්තුතියි. අධි රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම හා ඒ සම්බන්ධ ඖෂධ ගැනත් videos එකක් කරන්න.
🙏🏿❤️
Thank you
ගොඩක් ස්තුති දැනුවත් කිරීම වෙනුවෙන්
බොහොම ස්තුති ඔබ තුමාට theruwan saranai ❤❤❤🙏🙏🙏
🙏🏿❤️
ඔබතුමාට ස්තුතියි. ♥️
🙏🏿❤️
දැනුවත් කලාට ස්තුතියි. ජයවේවා!
🙏🏿❤️
Thank you very much nurse Hesh ...learned lot about Vit D...God bless you ..
Thank you for your comment 👍❤️
Thank U putha, for your logical explanation, it is educative, and can be understood by ordinary people, and gives a better understanding to people who are knowledgeable on LEARNT about basic BIOLOGY. Thank U ONCE AGAIN, expecting more lessons.
Thank you very much 🙏🏿❤️
තෙරුවන් සරණයි.. ඔබතුමාට...
👍❤️
ස්තුති
Tharuwan saranai 🙏🙏🙏
Ace level eka
What is the best brand for vitamin D please?
Great
Thank you ❤🍀
Thank you so much Dr.
👍❤️
ගොඩක්ම වටින පැහැදිලි කිරීමක්.ගොඩක් අය දන්නෙ නෑ විටමින් D තමන්ට අඩු බව නමුත් කොලබ ජීවත් වෙන බහුතරයක vitamin D ඌනතාවය තියනවා.
ඔව් ඔබ හරි
❤❤great 👍 thanks ❤❤
ඉතාම වැදගත් වීඩියෝ එකක්..ඉතා පැහැදිලිව තේරුම් කරලා දෙනවා..ඔබතුමාට බොහොම ස්තුතියි
Thanks 😊🎉
Godak watinawa doctor godak pin budusaranai obatumata 👋🙏💖💖💖
බොහොම ස්තූති 🙏🏿❤️
Excellent explanation
Aththatama hari watinawa vidiowa
ඇත්තටම පැහැදිලි ඕනෑම කෙනෙක් ta ,තේරුම් ගන්න පුළුවන්
Itama watina vidiyowak obatumata bohoma istuti ❤❤❤❤
👍❤️
Bohoma isthuthi sir.theruwan saransi.❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
🙏🏿❤️
ස්තුතියි ...🙏 ඔබට...💐❤
🙏🏿❤️
Thank ❤❤❤❤
Sir Thank you.
වකුගඩු ගැනත් විඩියො එකක් ඔින
කරනව
@@NurseHesh Sir.Thank you.රැට කෑම ගන්නෙ නැති කෙනෙක් කොහොමද විටමින් D ගන්න ඕන කියන එක ගැනත් විඩියො එකකදි කියලා දෙන්න..
🙏🙏🙏🙏
ගොඩක්ම ස්තූතියි.❤🎉❤🎉
👍❤️
Dr. Thank you so much sharing your valuable knowledge 😍
My pleasure 👍❤️ but I’m not a doctor I’m nurse 🙂
@@NurseHesh 😍😍😍
Thank you 🙏
Thanks
❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍Thank you so much.
🙏🏿❤️
❤❤
මහත්මයා වකුගඩු කුියා කාරිත්වය ගැන වීඩියෝවක් කරන්න මමත් වකුගඩු රෝගියෙක් මට විටමින් D mg 1000 දිනපතා ගැනීමට නියම කලා ඒගැනත් පැහැදිලි කරන්න .
👌🙏🙏
👍❤️
Thank you Sir ❤🙏
Man Dan Sathi dekakta kalin vitamin D test eka kara.. mage D adu Nisa mata 5000 tablet eka niyama kla..
Man doctor meet wenna hethuwa mage Dan awurudu 13 wage indan ange palu daanawa nitharama.. godak ma cool ekata enne..
Doctor kiwwe eka wenne bohovita D unathawaya Nisa kiyala...
Mek atthakda?
ඇග බැලන්ස්නැ වගේ නිකන් ඇසවලින් දේදුනු පාටක්වගේ පෙනෙනවා මොකද එයට හේතුවන්නේ
❤God B For YOU
God B you too❤️
Thank you Mr.nurse👍.
Welcome dr 👍❤️
🙏🙏🙏🙏
ස්තූතියි sir ❤🙏
🙏🏿❤️
Harima watinawa❤
Lecture එකක් ඇහුවා වගේ ☺️
Thanks so much for educating us on this. Can you please do a video on how to control hunger & cravings? I feel hungry all the time. Love to eat lots of sweets. I am unable to control it.
Thank u.💐💐
U welcome ❤️
Thank you sir ❤❤