Работа с резинками от Папы Смита, в домашних условиях или на природе.
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор популярной книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит отвечает на просьбу Дениса Ряузова показать работу с резинками вне спортивного зала или на природе. Качественные и продуктивные упражнения для поддержания своего тела в тонусе и прекрасной физической форме.
Отличная форма, у папы Смита, и спасибо за комплексы упражнений.
Хочешь накачаться нужен вес а это всё гимнастика молодцы ребята
про дыхание и про йогу - это , конечно , 😂😂
А в целом , комплекс очень хороший
Зачем Влад Кузнецов решил зашквариться? Но если тебя пытали, намекни
Сейчас восстановление после ранения, работаю с резиной, норм. Подписан на ваш канал уже лет 6, удачи вам, здоровья!
нам очень важно было знать что в тебя шмальнули и ты выжил вот как 6 лет восстановиться не можешь все смотришь этого полудурошного деда
@@Mr.Universelа в чем дед не прав, Голубу поборол, значит метод работает и раз он такой полудурошный что вы делаете на его канале?
Возраст. С годами подгонять стал. Истина в последней инстанции, очень агрессивен и нетерпим. Да, кстати, он ещё и лютый нацик.
а ты каналом не ошибся? что за ахинея?🤦♂
Сделал тренажер на основе амортизаторов усилие от 5 до 200 кг . Мышцы работают совершенно в другом режиме . Сделал ролик в ютубе о тренажере Калмакова если не жалко времени посмотрите . Рабочая версия за последних 50 лет . Резину хоть не мотать на ру ки .
Спасибо за видео, часто бываю в командировках, очень удобно вожу собой две резинки, в сумке занимают мало места и лёгкие, 👍💪
Два красавца-москвича помогают защищать родину, дергая резинки на гражданке
Аа, даже не знаю, аа, наверное, интересная тема, ааа, но, при всём уважении...
Turbo boost stage 4 !!! :)
Величезна подяка Отцю Сміту від хлопців усієї нашої бригади з передка. Це те, що ми чекали від тебе давно! Замовили вже кілька тисяч таких тренувальних гумок. Дуже корисна інформація допоможе нам підтримувати форму. Продовжуй ми чекаємо!
Ты с тцк чи с плена уже пишешь, переможник?
Резинки вам уже не помогут
@@N0t444Лёжа на твоей курве маме🎉😂
Дедам ноги качать нужно.
Зачем именно ноги?
Чтобы через пол года до параши смогли своим ходим добраться, а не под себя😂😂😂
Влад как всегда, лучший! Не верьте либерастам, такие ролики нужны, и нам в Москве и парням на передовой. Спасибо
У твоей мамаши на передке 😂🎉
Такое впечатление, что упражнения были придуманы за 10 минут до съёмок). Вы бы хоть на ютубе полистали. И да, резиной можно полноценно качаться. Также подбираем нагрузку, правильная техника, и всё такое.
🔥🔥🔥
Нормально, интересно посмотреть новенькое
Красавцы взрослые перцы, разгоняют песок, не сдаются!!!💪
Какие 50 раз. Я делаю по 2000.за подход.
💪😎⚓
Детский сад.
Вроде взрослые мужики какой то извиняюсь за выражение хернёй страдают. Есть железо все давно придумано, нет блять выдумывают заново велосипед(нет) какой то хернёй голову молодеже забивают
а если нет железа? не подумал? бывает. поэтому сначала думаем - потом пишем.
Уважуха Папе Смиту!!!!!!!!!!!
На полигоне.!!!.. Броник бк автомат.. Итд...какие резинки???. В зоне боевых действий???? Вы серьёзно??? Под обстрелом и дронами ?) самое время подкачаться