09:04 간호학 전공 학생입니다 대체적으로 영양소 흡수는 위장관계에서 흡수가 대부분되고 (특히 소장) 혀에서는 미각만 느끼는 부분이나, 기타 약물 ex) NTG, 지질 기타 등등만 흡수가 되지 따라서 먹고 뱉는건 식도를 내려가 아주 극 미량만 흡수가 되는걸로 생각하시면 될것 같습니다~~!! 기타 이견이나 틀린 점 있다면 지적 감사합니다 영상 잘봤습니다
약학 전공 학생입니다 저도 배운 내용상 윗 분께서 말씀하신 내용이 맞습니다. 다만 추가하자면 당뇨 환자들이 저혈당 쇼크와 같은 응급 상황에서 혀 밑 부분에 포도당이나 사탕을 물고 있는 것으로 예시를 들 수 있듯이 흡수 자체는 되지만 극미량이기에 소화관에서 흡수되는 것과는 양 자체가 현저하게 낮습니다.
@@도도-q6e 오 ㅎㅎ 맞습니다. 임상사례에서 저혈당숔일때 보조적으로 포도주스를 먹거나 사탕을 물기도 하죠. 또 다른 예시로, 금식을 오랫동안 유지중인 상태에서 혀가 말라서 도저히 참을수 없을때 물에 적신 거즈로 무는 것 자체로도 혀는 어느 정도는 흡수가 되는 것도 예시를 들수 있겠네요! 첨언 감사합니다.
그리고 하나더 !!!! 후배들한테나 저런 코칭이 먹히는거지.... 본인보다 커리어가 높거나 몸이 좋은 사람한테는 같은 코칭도 그냥 아무 의미 없음 이것이 헬스 트레이너의 코칭의 오류?아이러니? 그냥 풉~~~같은 느낌 결국 A란 권위(?)로 B에게 코칭이 가능한거고 그똑같은 코칭법이 A가 S급에게는 그냥 씨알도 안먹힘. 왜? 그냥 그런거임~~~^^
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](http://i.ytimg.com/vi/62GX9vG5pI4/mqdefault.jpg)
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어깨가.. 엄청 좋아졌네요
09:04
간호학 전공 학생입니다 대체적으로 영양소 흡수는 위장관계에서 흡수가 대부분되고 (특히 소장)
혀에서는 미각만 느끼는 부분이나, 기타 약물 ex) NTG, 지질 기타 등등만 흡수가 되지
따라서 먹고 뱉는건 식도를 내려가 아주 극 미량만 흡수가 되는걸로 생각하시면 될것 같습니다~~!! 기타 이견이나 틀린 점 있다면 지적 감사합니다 영상 잘봤습니다
약학 전공 학생입니다
저도 배운 내용상 윗 분께서 말씀하신 내용이 맞습니다. 다만 추가하자면 당뇨 환자들이 저혈당 쇼크와 같은 응급 상황에서 혀 밑 부분에 포도당이나 사탕을 물고 있는 것으로 예시를 들 수 있듯이 흡수 자체는 되지만 극미량이기에 소화관에서 흡수되는 것과는 양 자체가 현저하게 낮습니다.
@@도도-q6e 오 ㅎㅎ 맞습니다. 임상사례에서 저혈당숔일때 보조적으로 포도주스를 먹거나 사탕을 물기도 하죠.
또 다른 예시로, 금식을 오랫동안 유지중인 상태에서 혀가 말라서 도저히 참을수 없을때 물에 적신 거즈로 무는 것 자체로도 혀는 어느 정도는 흡수가 되는 것도 예시를 들수 있겠네요!
첨언 감사합니다.
@@무근본-v7d 같은 의료계열 공부하는 사람은 영상을 보면서 잡는 포인트가 비슷한가봐요ㅎㅎ 추가 설명 감사드리고 같이 득근 하면 너무 좋겠습니다!!
킹유진 이렇게 힘들어하는거 처음보는 것 같다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 거울에 비친 어깨 볼륨 미쳤네 ㄷㄷ
그와중에 승현이형 어깨는 진짜 지리네 ㅋ
ㅋㅋㄹㅇ 노펌핑일텐데
홍준영 코치님이 진짜 잘 가르치시는거 같습니다 역시 갓 💪👍
와우 어깨 수분 찬 게 대박이네요 저 수분 그대로 지방만 잘 빼면 진짜 이제까지 어깨랑은 다른 어깨를 보여줄듯하네여
저래도 막상빼면 똑같음
00:52 코치님 대흉근밖에 안보여요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ개신기함
어깨 많이 좋아졌네요. 어깨 보완된 킹유진은 무적인데...
9:08 와 뒷사람 어깨 뭐야? 했더니 김승현님이였어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@y8p6bifbb pro카드 먼저 획득하셔야 몬짐 프로쇼에 나갈 수 있어요. 김승현님은 다른 단체 프로카드는 엄청 많으신데 ifbb는 없으셔서 프로퀄리파이어 먼저 뛰고 획득하냐 마냐에 따라 나갈 수 있나 없나가 결정됩니다
저도요 첨에 뭐냐 일반인 팔이랑 어깨 미친 이랬는데 옆모습 보고 아 승현님이였잖아 했네요 ㅋㅋ
23:29 후면만 빨개진거 보소 ㅋㅋㅋㅋ지린다
13:23 어깨미쳣는데
선생님 어깨운동 영상마다 비하인드 넥프레스가 루틴에 포함된 경우도 있고 아닌 경우도 있는데 비하인드 넥프레스를 루틴에 추가하는 경우는 어떤 경우인가요?
스미스머신 비하인드 혹은 덤벨로 측면 타겟 둘 중에 하나를 루틴으로 합니다.
@@hong_junyoung_A1 답변 감사합니다^^
와 홍코치님 만나고 어깨 많이 좋아진게 눈에 띄게 보이네요 구라안치고 진심입ㄴ디ㅏ람쥐
어깨도 좋아지고 등도 더 좋아진것같은 느낌 ㄷㄷ 솔직히 네츄럴 프로쇼 중에서 제일 기대됩니다
킹유진 어깨보완 미쳤다 ㅋㅋㅋㅋ 구독자들에게 한말은 지키는남자… rbw
홍코치님 김승현 선수랑 등운동 영상 한번만 찍어주실 수 있나요😢
우리 승현이 형넴 등…
오 진짜 단점인 어깨 엄청 좋아지셨네요! 와~~
약물사용유무나 약물에관하여도 콘텐츠 영상 만들어주시면 넘 좋을것같아요 😢
홍코치님 후면어깨할때 광배힘주고 하니까 광배에도 근육통이오는데 맞나용?
와 자세부터 어깨까지 ...👍
홍코치님!!!혹시 착용하신 반바지 어디 제품인가요???
앵글런 제품입니다.
바벨 프레스 할때 엉덩이랑 등은 붙여서 진행하나요? 견갑은 안 모아서 진행 하는거 같은데
등, 엉덩이 붙혀서 합니다. 견갑은 일부러 모으지 않고해요
@@hong_junyoung_A1 감사합니다 언니 !!
드디어~!
반팔티셔츠 어디껀가요~??
RBW 제품입니다.
와 어깨가 저렇게 보완이 되구나 ㅋㅋ신기하네요
00년이후 이 공룡유전자놈들때문에
킹유진 어깨가 그냥 애기로보이네
저정도무게를 다뤄야 저런어깨가 대단하십니다
지금 바벨프레스할때 벤치 각도 몇도로하고 하신건가요 mk는 벤치에 각도가 있다고 들어서요
혹시 머신을 사용하지 않고 프리웨이트로만 하는 이유가 있을까요??
다중관절 운동이 완변하게 되어야 머신에서 더 효과가 있다고 생각해서 프리웨이트를 선호하는 편입니다.
머신도 많이 사용하긴해요!
어깨 16세트하고 끝내나요??
더 하세요?
프레스 프리로 하는 이유가 있을까요?
프리웨이트를 완벽하게 하면 머신에서 극대화가 되어서 프리를 선호하긴 합니다.
아싸 내일 어꺠 ;
와 시티드 바벨숄더를 100?? 이유진 힘 겁나세네 ㅎㄷㄷㄷ
질문있습니다. 사이드레터널 레이즈할때 광배 잡고 하나요? 광빼 빼고 드는 느낌? 라인업 자세?
세팅때만 잡습니다.
맨날 영상에 보이는 저 뒤에 앉아계시는 독서실같은(?) 자리는 뭐하는자리인가요,,?
휴식 공간이에요~
코치님 다른 부위 할땐 안그런데 유독 사레레할때만 무거워서 놓는게 아니라 피몰리는 자극이 아파서 놓게 돼요... 근육이 부족해서 그런건가요...
영상에서 알려주는대로 라인업을 잡고 사이드 레터럴 레이즈를 하면 어깨가 찝히는 느낌이들고 운동 끝나면 어깨 뼈쪽이 아픈거같은데 자세가 잘못된걸 까요?
19:02 이거 저희 형재형님 이야기 아닙니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
회색나시 몸 디진다 하면서 보고 있었는데 김승현 선수였네 ㅋㅋㅋ
와 홍준영 선생님 ㄹㅇ 찐이네 ㅋㅋ
아니 내가 오바하는게 아니라
ㄹㅇ 찐임 ㅋㅋㅋㅋㅋ
우형재의 등
총총의 가슴
킹유진의 어깨
보완이 되어가는기 걍 보이네
ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 찐이다 찐
요번 프로시합때 킹유진 극강의 다이어트 + 더 커진 사이즈 + 발달된
어깨 + 넘사벽 등 사이즈로 다 쳐바를예정 ㅇㅇ
입에선 소화가 거의 일어나지않기때문에.. 영양소 흡수 안됩니다. 약간의 당분은 될지도^^
어깨의 감을 아직도 모르겟다... ㅠ
아 어제어깨엿는데 이걸 오늘 하..
약안하다가 한건가요?10개월 만에 저렇게 커지나요?
지린다 ㄷㄷㄷㄷ
내일 어깨인데 개꿀 ㅋㅋ
낼 가슴인데ㅋㅋ 어깨로 바꿀카낭...-.-ㅋㅋ
❤❤❤
여자 버전도 보고싶어요:)
11:01
어깨 운동하고 이걸보네 ㅠㅠ
잘보겠습니닷
숄더 프레스할떄 옆에 김승현선수있네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 어깨하고 왔는데
ㄹㅇ ㅋㅋ
ㄹㅇ ㅋㅋ
그럼 담 어깨할때 보면되잖아 지들이 막상 하려하면 안찾아보면서 말은 ㅋㅋㅋ
@@puplesun2883 다른 영상이 댓글 쓰는 거 보면 할많하않 ㅋㅋ
@@minfe257ㄷㅊ
똑같은데
오 후면전면 높이 비슷해졌네
~처럼 달려왔다는 놈들 다 넘어뜨리고 왔습니다.
사이즈 존나 커졌네 어느새
다이어트가 좀 된거지 네추럴이 뭘 커져 ㅋㅋ
@@kentclack ㄴㄴ 1년전에 한창 대회뛸때하고 비교해보면 커지긴했어
저옆에 회색 괴물은 또뭐야
행님.. 죄송하지만 홍ㄲㅊ로 들립니다
요새 MZ 02 03 애들 몸보다가 유진햄 몸보니까 왤케 구려보이지... 진짜 내 눈이 뭔가 이상해진듯..이러면 안되는데
어깨는 다이어트 차이 큼 다이어트하고 태닝하면 달라진다
한국에 공룡유전자들이 갑자기 많아졌다잖어ㅋㅋ
짐종국 형님도 즐겨했던 뽀뽀프레스
근데 소리를 너무지르네여
씹고뱉어도 인슐린이 올라간다고 합니다 콜라 혀에만 갖다대도 인슐린이 올라가고 저작활동을하면 위산이 반응해서 배탈날수도 있습니다!
출처: 닥터조의건강이야기
1등 댓글달기 빡쎄다ㄷㄷ
이제 헬스장 바벨에 뽀뽀 자국 존나 보이겠네
이유진 드디어 물리트니스 버림?
썸네일 : 펌핑 전, 펌핑 후
엠케이는 로이더들만 있네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
노잼중에 쌉노잼
이런말 하면 좀 그렇지만
뒤에서 저렇게 조잘조잘 거리면
존나 개짜증남.
아마.업계.대선배인것도 있고
출연료를 받는지는 모르겠지만..
평상시에는 저렇게 코칭하면 안됨
왜냐면 개짜증나니깐....
그리고 하나더 !!!!
후배들한테나 저런 코칭이 먹히는거지....
본인보다 커리어가 높거나
몸이 좋은 사람한테는
같은 코칭도 그냥 아무 의미 없음
이것이 헬스 트레이너의 코칭의
오류?아이러니?
그냥 풉~~~같은 느낌
결국 A란 권위(?)로 B에게
코칭이 가능한거고
그똑같은 코칭법이 A가 S급에게는
그냥 씨알도 안먹힘.
왜? 그냥 그런거임~~~^^
엠케이 가서 마주보고 똑같이 씨부려 봐라 존만아 ㅋㅋ
숄더프레스같은 경우 내릴때 팔꿈치를 살짝 앞으로 빼야 어깨근육과 관절에 무리 안가는데 뒤로 너무 빼네~ 그리고 전완근 앞팔이 지면과 직각을 이루어야 하는데 앞으로 기우노~? 저런건 샘이 제대로 잡아줘야지~~
와 말을 잃게 만드네
나이쳐먹었음자라
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ibff 프로들이 찾아가서 배우는 사람한테 니가 뭔데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
육수새끼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ