Йога на все тело | Мягкая практика для начинающих | Люба Йога
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- ✅ Курсы и уроки - lubayoga.ru/co...
✅ Поддержи меня - boosty.to/luba...
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
__________________________________________
Расстилай коврик и включай мой урок! Не забывайте снимайте короткие видео с урока и отмечайте меня в социальных сетях!
Это мягкая и бережная практика для вашего тела и ума. Мы снимем напряжения с мышц тела, поработаем на гибкостью и улучшим мобильность суставов.
Будьте усердны ! Успехов в практике!
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
● Посмотри видео о моем авторском курсе " ПЕРВЫЕ ШАГИ В ЙОГЕ" для начинающих, новичков, любознательных и интересующихся здоровым образом жизни и йогой: • О курсе "Йога для начи...
● БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ - ГИБКОЕ ТЕЛО:
• Растяжка на все тело. ...
● ВСЕ УРОКИ ПО ЙОГЕ:
/ lubayoga
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Инстаграм: / lubayoga
Телеграм: t.me/lubayoga
Сайт: lubayoga.ru/
ВК: lubayoga
Дзен:dzen.ru/lubayoga
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях.
Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!
-----------------------------------------------------
#йога #йогадляначинающих #тренировка
✅ Курсы и уроки - lubayoga.ru/courses
✅ Поддержи меня - boosty.to/lubayoga
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
Спасибо, такая мягкая ненапрягающая практика. С большим удовольствием до конца и чувствую себя прекрасно
Очень круто! Спокойно и доступно! Спасибо большое за Ваш труд,Люба!❤❤❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Замечательная практика, дает возможность глубоко прочувствовать свое тело! Благодарю!!!
Спасибо, обязательно посмотрите новый урок на моём канале 😍👋
Супер! Благодарю за практику 😊
Спасибо, обязательно посмотрите новый урок на моём канале 😍👋
Спасибо большое, очень мягкая, приятная практика
Спасибо, обязательно посмотрите новый урок на моём канале 😍👋
Благодарю, очень замечательная практика!❤❤❤
Спасибо ❤️
Благодарю 🙏 очень плавная практика, как раз по настроению ❤ руки пока в замок не идут,колено на колено не ложиться, наклоны с сильно согнутыми коленями, но главное стремление, все равно огромное удовольствие от процесса
Спасибо ❤️
Благодарю,Люба,за приятную практику,сделала вечером,отлично расслабилась❤❤❤
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился. Не пропустите новый урок уже в эту среду 🤗❤️
❤❤❤ благодарю
Спасибо, обязательно посмотрите новый урок на моём канале 😍👋
Люба, благодарю за практику ❤️🙏
Спасибо 🌺
Благодарю, Вас, Любочка, очень понравилось!
Как же я рада, что понравился урок! Спасибо!
Любочка, спасибо! Мягкая классная практика. Благодарю! Было интересно в собаке тянуть бока.
Спасибо ❤️
С удовольствием занимаюсь под Ваши практики ❤❤
Спасибо большое ❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🤗 Сегодня вышел новый урок ⚡️
Отличная практика для утра
Спасибо большое ❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🤗 Кстати , с 11 по 13 ноября у нас чёрная пятница, скидки 40% на уроки и курсы. Загляните на сайт lubayoga.ru
Ну какая практика!!!!Я в восторге!!!Спасибо😘😘😘
Спасибо большое ❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🤗
@@LubaYoga конечно !И не только посмотрю , но и позанимаюсь❤️
@@простомария-36 спасибо за поддержку 😍
классная практика, спасибо! самое то, когда хочется сделать какую нибудь практику, но интенсивно напрягать мышцы не хочется.... вся практика - одно расслабление и удовольствие)
Спасибо большое ❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🤗
Спасибо! Практика отличная, все получилось!
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Спасибо за практику ❤️
Спасибо большое ❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🤗
мне понравилось заниматься с вами, обожаю скрутки различные позы удерживать , для меня это про йогу дома, размять косточки суставчики и тд. спасибо
Спасибо большое, мне очень приятно! Обязательно посмотрите и другие уроки на канале, там много интересных 💕😊
Спасибо 🌷
Спасибо ❤️
Доброе утро
Стараюсь каждое утро делать разную практику,всё очень круто.
Спасибо Вам Любовь❤
Спасибо ❤️
I like it because you do many positions, you can feel the exercise, you can make a video of fusion yoga with gentle exercise
Thank you 😊
Спасибо за мягкую практику! Перед занятием состояние было напряжённое, присутствовал небольшой стресс, после практики ментальное состояние нормализовалось 😊 ещё не получается хорошо положить колени друг на друга, но заметила , как улучшились и стали глубже многие другие асаны❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Очень продуктивного,тело как мягкая карамель,единственное,если бы музыка для настроя звучала более мягкая,а так просто нет слов,спасибо❤❤❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
спасибо🙏🏻❤️
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Спасибо большое за практику. Совсем недавно с Вами - очень нравится. Душевно как-то. Мне за 50 и сегодняшняя практика была очень кстати после длинного рабочего дня, весь день в движении и на ногах, что называется. Ещё раз спасибо.
Спасибо большое ❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🤗
Спасибо большое за практику! Очень помогает справиться с тревогой!
Спасибо ❤️ Держитесь 🤗
Здравствуйте!
Спасибо за ваши практики!
Долгое время занималась разными видами и силовых, и стрейч, и йога, и даже был пилон. Пока не пришла пора менопаузы 😊, с приливами и потливость ладошек стала больше,пилон пришлось бросить.
Но йога и остальное осталось.
А тут в новом ЖК как-то так случилось,что стали заниматься с девочками во дворе. Ваши уроки откликаются больше всего, теперь ведь я не только сама занимаюсь,а ещё и приглядываю за девчонками, и именно поэтому стала больше углубляться в изучение различных практик, как лучше подобрать тот или иной комплекс.
Спасибо Вам огромное!❤
От всех йогинь ЖК Ракурс, города Краснодара.
Спасибо большое за обратную связь! Йога- это практика на всю жизнь, занимайтесь на здоровье ❤️❤️❤️ я рядом с вами живу😊
@@LubaYoga очень хотелось бы встретиться, позаниматься с Вами!
И ещё забыла добавить главное,у меня ушли приливы!! Йога удивительна!
@@user-xb4zs4hp7r приходите заниматься в мой онлайн-клуб по йоге, там у нас классно lubayoga.ru/lubayogaclub
Мне понравились упражнения! Особенно хорошо растянулась спинка! 😊👍 Спасибо за видео! 🌷
Спасибо большое ❤️
Доброе утро ❤Люба!Замечательное утро и продолжение дня,спасибо за практику 🧘🏻👍💯🫶
Спасибо 💕💕💕
Одно из Любимых занятий на канале у Любы, мягкая, чувственная практика!
Спасибо ❤️😊
Проснулся и сделал этот комплекс. Люба, йога, как всегда от тебя супер.
Спасибо большое ❤️
Любочка, Вы просто невероятная! 🥰😍❤️ Такая практика как никогда кстати во время критических дней. Спасибо большое за Ваши старания и заботу! 🥰❤️
Спасибо большое ❤️
❤❤❤
Спасибо, обязательно посмотрите новый урок на моём канале 😍👋
Хорошо потянулись и расслабились перед сном! Спасибо! 🥰
Спасибо большое ❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🤗
Люба, благодарю вас за очередной прекрасный урок. Удачи и успехов вам!
Спасибо большое ❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🤗 Кстати , с 11 по 13 ноября у нас чёрная пятница, скидки 40% на уроки и курсы. Загляните на сайт lubayoga.ru .
Промокод LUBA11
спасибо за бережное занятие! у меня был перерыв в практике и это то, что нужно, чтобы вернуться:)
Спасибо большое ❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🤗
❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
безумно комфортная практика, спасибо за качественный контент, процветания каналу 😻💗
Спасибо большое ❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🤗
К сожалению, мне тяжело выполнять почти все позы. Думала, что для начинающих- больно и не расслабиться в позах. Занимаюсь регулярно в зале, 50 лет
Чем больше у вас будет опыта, тем практика станет более доступной. Начинайте заниматься с более коротких уроков. Посмотрите мой марафон по гибкости там по 10 минут занятия
Пожалуй одна из лучших практик. Спасибо большое.
У меня вопрос, если нет пока возможности положить колено на колено.(поза коровы кажется), и пятка одной ноги не на уровне тазобедренного сустава, то как правильно делать эту позу? По возможности тела, или заменить?
Спасибо! Конечно, делайте как позволяет ваше тело)