저도 단월드 수련하고 숙면에 도움을 많이 받았어요. 조금만 스트레스 받으면 꿈 속에서 밤새 도망다니고 숨고하느라... 아침에 일어나면 심장이 쪼그라들고 몸이 긴장을 해서 일어나는게 너무 힘들었는데 수련하면서 어느샌가 사라졌어요. 잊고 있었는데 이 영상보면서 생각이 났네요.^^
저 불면증 있어서 단월드 명상 시작했어요. 명상을 하면서 마음이 편안해졌고, 불면증이 생긴 원인도 찾을 수 있어서 효과가 아주 좋았습니다. 단월드에서 명상지도해주시는 분들 진심으로 회원분들 대해주시는 모습이 정말 인상깊었어요. 그 덕분에 10년째 명상을 하고 있습니다. 넘 감사합니다.
저도 단월드를 통해서 2년동안 고생했던 불면증을 치료를 했습니다. 워낙 예민했던 성격이었는데, 군대를 갔어요. 너무 적응을 못했던 관심병사였구요. 살이 8kg이나 빠지고 불면증에 신경성 위염에 겨우겨우 제대를 하긴 했는데, 문제는 제대후에도 새벽 3~4시까지 잠을 못 잤어요. 신경성 위염은 갈수록 심해졌고 한약에 심리치료에 제대후 1년간 할수 있는 것은 다 했는데도 치료가 안되었고 약이 없이는 잠을 못 잤어요. 그러다 지인분이 단전호흡을 해보라는 권유에 수련을 시작한곳이 단월드였고...사실 단월드가 뭐하는곳인지도 그때는 몰랐구...거짓말 1도 없이 수련한 첫날 푹 잤습니다. 수련 일주일 만에 속쓰리든 위염증상도 사라졌구요...그게 벌써 15년 전 일입니다. 지금은 건강하게 사회생활 잘 하고 있네요.
![예수는 정말로 미운 놈한테 떡 하나 더 줬을까? f.김학철 연세대학교 학부대학 교수 [더 릴리전]](http://i.ytimg.com/vi/-6p5cqjgUo4/mqdefault.jpg)
![🔥조회수 급상승!!🔥 [#당알지 ] 나도 모르게 말이 튀어나올 때, 입조심 해야하는 뇌과학적인 이유와 방법 l #박문호 박사](/img/1.gif)
스트레스 지수가 높은 현대사회를 살아가면서 대처능력을 키워주는 이런 곳이 있다는 건 참 고맙고 감사한 일입니다.
힘든상황을 잘 극복하시고 힘들어 하는 다른사람 들을 도울수 있는
길을 선택 하신것을 응원합니다
단월드 지도자분들이 어떠한 마음으로 이 일을 하시는지 오랜 회원으로 옆에서 지켜보고 잘 알기에 정말 존경합니다. 그 꿈이 너무 크기에 일반 사람들이 이해하지 못해서 그런가 봅니다. 힘내시고 응원합니다.!!!
우리 어머니는 특별한 일은 없는거 같았는데 나이드셔서 그런지 잠을 잘 못주무셨어요. 그런데 단월드 좀 다니고 잘 주무셨어요. 지금도 배운대로 발끝치기 500번 하고 주무신대요
본인이 도움받은 것에서 끝내지 않고 그것을 나누기위해 지도자 길을 선택한 분이시군요~응원합니다~
도움이 필요한 사람들의 아픔을 함께하는 님에게 박수를 보냅니다. 응원합니다.~
저도 단월드 수련해서 우울증 극복! 했어요 지도자님들 항상 존경합니다!
저도 단월드 수련하면서 성격도 부드러워지고 건강해졌어요~ 몸과 마음의 건강을 위해, 마음의 성장에 탁월한 수련이예요~
얼굴이 넘 단아하시고 얼굴이 환하십니다.
역시 호흡해서 그러신지 건강해 보이시네요
찬찬히 얘기하시는 모습이 신뢰가 가네요
저희 언니도 몇 년 전에 위암으로 돌아가셨는데 모든 가족이 힘들었지만 엄마가 가장 힘들어 하셨고 지금도 우울감으로 힘들어 하십니다. 엄마 모시고 단월드 가봐야 겠어요.
진심이 그대로 전해집니다. 힘들고 지친 사람들이
아픔을 극복하고 밝아지는 것에 영향을 준다는 것은 정말 보람이 있겠어요~ 부러워요.
저도 심한 우울증으로 병원도 다녀왔지만 회복된것은 단월드 3개월수련을 해서 나았습니다
감사할뿐입니다
힘든 일을 겪으시고 오히려 많은 분들에게 선한 영향력을 펼치시는 명상가님, 응원합니다.
요즘 시대에 잠을 잘 잘 수 있다는 건 크나큰 행복한 겁니다. 응원합니다.
힘드셨던 만큼 힘이 되어 주시지 않을까 생각 됩니다.
응원하겠습니다 원장님!!
저도 불면증으로 처음 단월드 왔어요. 불면이 있을때는 정말 이러다 죽을수도 있다 생각했어요. 수련하면서 불면이 좋아지고, 밝아지고 저를 더 사랑하게 되었습니다. 단월드 수련 최고입니다.
저도 단월드 수련하고 숙면에 도움을 많이 받았어요. 조금만 스트레스 받으면 꿈 속에서 밤새 도망다니고 숨고하느라... 아침에 일어나면 심장이 쪼그라들고 몸이 긴장을 해서 일어나는게 너무 힘들었는데 수련하면서 어느샌가 사라졌어요. 잊고 있었는데 이 영상보면서 생각이 났네요.^^
힘내시라는 말도 조심스럽습니다. 반드시 이 시간이 지나가고 제대로 된 정보가 알려질거라 믿습니다. 함께 하겠습니다!
저는 아들이 초등학교때 감정을 조절하지 못해 학교생활이 안될정도로 심했는데 제가 명상을 시작하고 같이 하면서 좋아져서 지금은 교사가 됐네요 단월드 명상 너무 좋아요
화잇팅!
비슷한 트라우마를 가진 분을 알고 있는데
수련 추천할게요~
체험에서 우러나시는 진솔한 내용 넘 잘 보았습니다. 용기내어서 이렇게 단월드를 지키려고 하시는 분들을 보니 단월드가 더욱 다시 보입니다.
정말 놀라운 변화를 하셨네요.
인생이 아름다우실것 같네요.
저도 해보고 싶내요.
인생에서 불행한 일을 경험했지만 그것을 극복한거며 그리고 자신처럼 불행을 경험하고 힘들어하는 가족, 사람들에게 도움이 되는 일을 하고 있다고 하니 대단하네요 감동입니다
진솔한 체험담
감동입니다
공감 100%입니다
넘 공감이 되고 잘이겨내시고 더나아가 도움까지 주시는 그마음 응원합니다!!!
응원합니다. 몸이 건강해지면 정서 조절에도 크게 도움이 되더라고요.
맞아요. 단학 수련으로 셀 수 없을 정도로 많은 부분들이 좋아졌어요.
정말 환해보이십니다
저도 호흡이 안되어 공황장애 같은 증상이 있었는데, 6개월 수련하고 완전 탈피 했어요. 감사드립니다.
얼마나 힘드셨을까?
힘든시기를 잘견뎌내신거 축하드립니다.
와~ 대박
단월드 심성프로그램 정말 좋네요.
주변에 불면증으로 힘든 분들이 많은데요.
많이 안내해드려야겠습니다
선한 마음을 갖고 삶을 살아가는 명상가들을 응원합니다 힘내십시오😊
저도 엄마가 갑자기 돌아가시고 7년을 악몽으로 힘들어서 몸이 안좋아 수련가서 꿈을 안꿔요 너무 신기해요 지금은 위랑 자율신경이 불편해서 병원에선 모른다그러구ㅜ 수련으로 관리하는중입니다.
저도 죽을뻔했다가 살아난 사람입니다. 단월드가 뇌교육이 저를 살렸습니다.
트라우마를 명상으로 치유되시고 비슷한 처지에 있는 분들을 돕고 계시다니 정말 엇지십니다~
힘든 상황을 이겨내고 나도 도움이 되는 사람이 되고 싶다는 마음이 아름답습니다. 힘내세요 해나님
😁 감사합니다~
화이팅
그러게요 참 따뜻한 느낌이에요
트라우마가 무서운거같습니다..
명상의 효과와 가치를 알려주셔서 감사합니다.
좋은 직업이내요
다른 사람을 힐링하고 치유해주고.
얼굴이 참 환하시네요. 과거에 그런 어려움이 있었는지 모를 정도 입니다.
당당함이 느껴져서 좋습니다.
저 불면증 있어서 단월드 명상 시작했어요. 명상을 하면서 마음이 편안해졌고, 불면증이 생긴 원인도 찾을 수 있어서 효과가 아주 좋았습니다. 단월드에서 명상지도해주시는 분들 진심으로 회원분들 대해주시는 모습이 정말 인상깊었어요. 그 덕분에 10년째 명상을 하고 있습니다. 넘 감사합니다.
응원합니다
새롭게 살아갈 수 있는 방법을 찾으셔서 다행입니다.
응원합니다
단월드의 선한 영향력을 응원합니다 ❤
정말 감동적인 말씀이네요. 단월드가 많은 가족을 살리네요.
명상하면서 몸과마음이 건강해졌습니다
진솔하게 자신의 이야기를 하시는데 감동.. 누군가를 돕고자하는 마음을 쓰는 직업을 선택하시다니 거룩한 마음입니다.멋지십니다.
저도 단월드를 통해서 2년동안 고생했던 불면증을 치료를 했습니다. 워낙 예민했던 성격이었는데, 군대를 갔어요. 너무 적응을 못했던 관심병사였구요. 살이 8kg이나 빠지고 불면증에 신경성 위염에 겨우겨우 제대를 하긴 했는데, 문제는 제대후에도 새벽 3~4시까지 잠을 못 잤어요. 신경성 위염은 갈수록 심해졌고 한약에 심리치료에 제대후 1년간 할수 있는 것은 다 했는데도 치료가 안되었고 약이 없이는 잠을 못 잤어요. 그러다 지인분이 단전호흡을 해보라는 권유에 수련을 시작한곳이 단월드였고...사실 단월드가 뭐하는곳인지도 그때는 몰랐구...거짓말 1도 없이 수련한 첫날 푹 잤습니다. 수련 일주일 만에 속쓰리든 위염증상도 사라졌구요...그게 벌써 15년 전 일입니다. 지금은 건강하게 사회생활 잘 하고 있네요.
단월드 수련으로 제 2의 인생을 잘살고 있습니다
너무 감사하고 행복합니다
응원합니다
저도 단월드 수련으로 몸과 마음의 조화를 찾을 수 있었습니다 참 감사한 곳 이죠 진정성 있는 나눔 감사합니다.👍
오~ 좋으네요~ 요즘 제일 골칫거라가 불면과 우울인데 딱 맞는 것 같아요~
수련가서 불안함이 사라지니 잠을자요
너무 신기하고 감사할뿐이에요
나눔 감사합니다. 단월드에 대해 좋은 마음 갖게 되네요.
트라우마 극복에 명상이 많이 도입되고 있지요.
상담심리계의 핫한 분야 이지요~
멋지고 희망적인 명상 감사합니다
진심을 느끼지도 못할만큼 마음이 많이 힘드시나보네요
이상한 댓글 다시는분들..
훌륭하십니다~~ 멋지시네요 명상가님~
이 시국에 '단월드 지도자입니다!'가 첫 멘트라니 용기가 느껴집니다. 응원하겠습니다!
다행이네요 해나님~
지금 전문가다운 모습 멋져요!
저도 삶이 우울하고 수족냉증이 심했는데 단월드 명상 수련하고 좋아졌어요. 단월드 지도자님들 감사드려요. 훌륭하신 분들입니다~
저는 단월드수련으로 연례행사로있던 장꼬임이 사라졌어요~ 감사한곳이죠~ 응원합니다~
원장님의 진솔한 나눔 공감이 됩니다.
저도 과거에 스트레스로 몸과 마음이 힘들때 도움을 받아서 지금은 행복한 삶을 살고 있어요.
화이팅!
응원합니다~~♡
응원합니다!!
흥하자 단월드.. 건강에 아주 좋아요~~~~
직접 체험 하신 나눔을 진솔하게 하시네요.
저도 산후 우울증 기체조 명상 호흡으로 건강해졌습니다❤행복한 인생을 살수있어서 감사합니다
요점 사회생활은 스트레스받는 일들이 많아 주변에보면 수면장애가 많다고하는데 이운동 좋을것같네요~
우리는 좋은게 있으면 옆에 있는 사람에게 권하지요ㆍ좋은 경험을 진실되게 전달 해주시니 마음에 와 닿네요ㆍ
응원합니다 ~화이팅 하세요~^^
저도 불면증, 관절이 안좋아 시작했는데 단월드수련으로 극복이 되었습니다
응원합니다 ~^^
얼마나 답답했으면 이렇게 영상을 찍었을까싶습니다
얼른 단월드 오해 풀길바랍니다
영상을 보고 힘이 됩니다~♥😊
저는 식욕이 없어서 잘 먹지 못했는데 단월드 수련을 하고부터는 식욕이 없어본 적이 없습니다. 그렇다고 식탐이 생긴 건 아니구요. 20년이 지난 지금까지 계속 50kg을 유지하고 있습니다.
트라우마를극복하고 경험을 전달하고자 지도자가되셨군요❤
단월드 명상이 많은 사람들을 살리고 치유하고 있네요
단월드 응원합니다
우와 수련동기 너무 울컥합니다 멋지시네요 얼굴이 너무 맑고 신뢰가 갑니다 한번 뵙고 싶네요 ^-*
멋지십니다!!!
당당한 모습 보기 좋습니다.
저는 25년전 우울증ㅈ공항장애로 약을 6년 먹다가 낫지 않아서
단월드 수련 했습니다
수련하고 몇년뒤에 약을 끊을 수가 있었습니다
단월드를 통해서 정상적으로 인간답게
살게 되었습니다
단월드 감사합니다
명상이 많이 도움 되셨다는거죠...멋지십니다 . 응원합니다.
진심이 느껴집니다
저도 20년전 우울증이 심해 매일 아파트에서 뛰어내리는 생각만 1년정도 하다 우연히 알게된 단월드에서 수련하면서 완전 건강해져서 지금껏 수련하며 잘살고 있어요.
단월드 완전 감사해요^^^
응원해요~
남편이 불면증 으로 힘들어 하는데 단월드수련을 권해봐야겠어요
좋은 정보를 주셔서 감사합니다
진실된 모습에 감동입니다.
대단하십니다. 응원합니다.
응원합니다. 진실된 마음을 응원합니다~!!!
단월드는 수련도 탁월한 효과가 있지만, 당신과 같은 원장님들의 홍익인간의 모델로 회원들로서 신뢰와 마음의 안정을 찾습니다. 감사합니다.
멋진모습 응원합니다
응원합니다~ 화이팅!!!
명상을 통해 트라우마 극복도 가능하군요~
많이 힘드셨겠어요~지금은 좋아보이시내요.
선한 영향력을 지닌 단월드
꾸준히 다녀 보겠습니다
감사합니다
훌륭하신 분이시군요. 응원합니다.
응원합니다
제식구도 단월드 에서 수련하여
허리디스크 고쳤어요
감동감동.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
단월드원장님들과 수련지도자님께 감사한 마음 늘 있어요~ 고맙습니다 ❤
저도 도움 많이 받았습니다. 응원합니다~
명상이 도움이 될 것같아요. 응원해요~
이뻐이뻐 고와고와