맨발걷기 부작용없이 제대로 하는 방법 4가지

[@맘마-w8w]

감사합니다 번창하세요 😊

[@iumclinic]

늘 감사드립니다^^

[@정미영-t2e]

너무좋은 말씀이내요 좋은 영상 잘보고감니다 번창하시고 대박나셰요😮

[@iumclinic]

감사합니다

[@reinakim5895]

미니멀슈즈가 먼가요?구입처 알려주세요🎉

[@iumclinic]

한국에서는 미니멀슈즈 보다는 어싱슈즈 라는 품목으로 판매되고 있네요. 네이버에서 어싱슈즈 라고 검색해보시면 잘 나와 있습니다~

[@허브-c1n]

맨발걷기 하루 1시간정도 꾸준히 하고있어요.
감사합니다 🎉🎉🎉

[@iumclinic]

감사합니다^^

[@tv-me3lh]

감사합니다 ❤❤😂

[@iumclinic]

감사합니다 ^^

[@soyoun9571]

네 지키겠습니다
항상 감사해요
즐거운 한가위 되시길~^^♤

[@iumclinic]

감사합니다^^

[@이한민-n1v]

감사합니다.

[@iumclinic]

감사합니다^^

[@이나경-i4y]

미니멀슈즈

[@팔공맨발]

맨발걷기 부작용있나요 ㅋ

[@iumclinic]

맨발걷기가 건강한 운동이긴 합니다만, 다른 운동처럼 무리하게 하면
당연히 부작용을 겪는 분들도 계십니다.
바른 방법으로 천천히 적응해 나가면 되겠죠.

[@자갈치아지매-c9h]

진흙 에걷는데요 몆시간씩
나쁜건가요?😮

[@iumclinic]

감염이나 관절부상 위험은 훨씬 적을거같습니다.
하셔도 관절이나 발바닥 피부에 무리없다면 매일하셔도 좋을거 같네요^^

[@박서영-l4t]

아고 첫날부터해도 암시랑도 안하거든요 흙이 드럽다는 갇잖은 생각이 더 무섭습니다

[@iumclinic]

첫날부터 무리하게 해서 무릎 관절 상하는 노인들 많습니다.